Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1058
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1056
Følg bodybuilding.dk på
Hvad glæder du dig over lige nu?
Spiser noget lækkert mørk nødde chokolade, og drikker 1 liter laktose fri minimælk, efter en hård omgang DL
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1432
- Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Designerforum!! Det er en fantastisk opfindelse 
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1287
- Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
- Geografisk sted: Fredericia
- Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PR i bænkpres!
90KG babyyy
90KG babyyy
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 163
- Tilmeldt: 20. jul 2011, 00:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 107.50
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
At jeg har fået 1,5 cm gains på calfs i løbet af to uger
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:At jeg har fået 1,5 cm gains på calfs i løbet af to uger
Wtf! How??
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 8. jan 2012, 00:48
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nders skrev:At jeg har fået 1,5 cm gains på calfs i løbet af to uger
feeeed
tell me how?! 
- Reputation point: 165
- Indlæg: 252
- Tilmeldt: 7. jan 2012, 00:22
- Geografisk sted: Vejle
- Træner her: AK Odin
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg er skam bare begyndt at træne dem igen
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ekstra fridag imorgen:)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 588
- Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
- Geografisk sted: Frederikshavn
- Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kasper1983 skrev:Ekstra fridag imorgen:)
+1
Alle mine moduler er aflyst
- Reputation point: 0
- Indlæg: 202
- Tilmeldt: 20. jul 2012, 17:39
- Træner her: Fresh Fitness Amager
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lucas17 skrev:Kasper1983 skrev:Ekstra fridag imorgen:)
+1
Alle mine moduler er aflyst
Og så er der os der har termin! Men fri onsdag er da altid fedt
Grønt lys fra lægerne - BENTRÆNING!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sidder og laver anatomi (muskel udspring, hæfte og funktion)
og drikker et glas Cola Light! Faktisk pisse hyggeligt!
og drikker et glas Cola Light! Faktisk pisse hyggeligt!
If you don't like what you're doing, then don't do it..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 5. jul 2012, 21:04
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At min træning bare går frem ad og at jeg kan se der sker noget, det bare super
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 27. sep 2012, 20:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
lasseschulznielsen @ instagram
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3669
- Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
[quote="schulz"][/quote]
+1
+1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 15. jun 2012, 18:09
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
http://loc.nu/
Nyt album ude i dag. Det kan man godt glæde sig over oven i alt det triste.
Nyt album ude i dag. Det kan man godt glæde sig over oven i alt det triste.
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Lige vejet mig selv til 80,5 kilov 
det er godt nok aftenvægten men klare forbedringer
det er godt nok aftenvægten men klare forbedringer - Reputation point: 0
- Indlæg: 202
- Tilmeldt: 20. jul 2012, 17:39
- Træner her: Fresh Fitness Amager
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At jeg bestod teoriprøven! YEAYER!
Quitting is not an option.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 13. feb 2012, 22:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ny Personlig rekord i Dødløft = 160 KiloGram !!! 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 37
- Tilmeldt: 5. jun 2011, 23:19
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg har lige købt 16 ruller Kleenex dobbeltlags lokumspapir for en 20`er.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 253
- Tilmeldt: 30. maj 2009, 14:20
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: TarGet Fitness
Fitnessworld - Dania
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Morgen abs under bulk!
If you don't like what you're doing, then don't do it..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 113
- Tilmeldt: 5. jul 2012, 21:04
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kongen af Queens! Doug vil (igen) tabe sig.. Og han squatter! Så dybt han ikke kommer op igen.. Og han har DOMS værre end mine.. Love it! 
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
At jeg er blevet myndig idag
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1228
- Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
- Træner her: FLEXfitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At jeg har trænet i en måned, og elsker det stadig mere for hver gang.
OG at jeg endelig har taget mig sammen til at plukke øjenbryn. Ikke mere hulekvindelook til Chillimusen
OG at jeg endelig har taget mig sammen til at plukke øjenbryn. Ikke mere hulekvindelook til Chillimusen
Blev der sagt.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 566
- Tilmeldt: 11. maj 2012, 09:22
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 45.00
- - Squat: 70.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
DGammelgaard skrev:Kongen af Queens! Doug vil (igen) tabe sig.. Og han squatter! Så dybt han ikke kommer op igen.. Og han har DOMS værre end mine.. Love it!
Man kan ikke andet end elske Doug/Kevin James!
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
-
- Reputation point: 275
- Indlæg: 3411
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
to weekender uden druk kan tydeligt ses på træningen og kroppen 
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 369
- Tilmeldt: 26. apr 2011, 07:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
rba skrev:At jeg er blevet myndig idag
Tillykke med det !
- Reputation point: 0
- Indlæg: 478
- Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har fået mig et ganske udmærket klinisk basis forløb (det man i gamle dage kaldte turnus)
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
snus skrev:DGammelgaard skrev:Kongen af Queens! Doug vil (igen) tabe sig.. Og han squatter! Så dybt han ikke kommer op igen.. Og han har DOMS værre end mine.. Love it!
Man kan ikke andet end elske Doug/Kevin James!
Arthur Spooner!!!!!!!
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3296
- Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser frem til tredje sæson af The Walking Dead. Håber på en forbedring ift. til anden sæson
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 1251
- Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har købt Arnolds nye bog 'Mit utrolige liv' glæder mig godt nok til at læse den, når jeg får tid!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 478
- Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
