Så fik man endelig en shoutout af kongen.

At jeg skal opereres for sportsbrok d.8/10! Det vil sige at jeg kan begynde at squatte, bænke og dødløfte efter de 4-5 uger off igen! Hold kæft, hvor er det en lettelse! Det tog kun 4 læge besøg over et halvt år!

Var på MTB mekaniker kursus i går.

Burde være i stand til at skifte klinger, kæde, gearkabler, kassette mm. på egen hånd nu. Det var faktisk ikke så svært som jeg troede

At min lesbiske kusine, i en alder af 38 år, er blevet gravid - så kan hun nemlig få lov til at overtage alt mit babyudstyr!

Gratis proteinshake
Gratis ting generelt

Det japanske universitet hvor jeg skal læse dette semester har et fitnessrum med udelukkende hammer strength bla. 6 powerracks, 7 bænkpres, masse maskiner og DB.

FNG skrev:Det japanske universitet hvor jeg skal læse dette semester har et fitnessrum med udelukkende hammer strength bla. 6 powerracks, 7 bænkpres, masse maskiner og DB.

Hold nu kæft hvor er jeg misundelig! Prøver på alle måder at komme til Japan. Er dog færdig med at læse, så prøver at komme derover som engelsklærer. Ku satme ha været fedt at læse et semester der!

I min higen efter at kunne ro hurtigere, forsøger gradvist at ro i smallere og mere krævende kajakker.

Jeg startede i en

Struer Coastliner. Som nok er den mest stabile turkajak klubben råder over.



Så blev det til en coast fighter

Og nu en spica. Spicaen skulle være en af vores mere udfordrende kajakker og den "overvandt" jeg sgu lige idag.

Næste mål må være turkajak med kapsæde, og derefter kapkajak

NB. Det markerede er det jeg glæder mig over

Edit: det er ikke mig på billedet, ved ikke hvem fyren er. Fandt bare en side med billeder af kajakker

Mit nye ur til højre, den til venstre har jeg haft i 4 år nu :-)

https://www.reddit.com/r/publicfreakout

Har lige fundet dette sub-reddit God fredag allesammen!

pumpfmaster skrev:
Mit nye ur til højre, den til venstre har jeg haft i 4 år nu :-)

Hvor er de købt? Kan rigtig godt lide det til venstre :-)

bertelle skrev:

pumpfmaster skrev:
Mit nye ur til højre, den til venstre har jeg haft i 4 år nu :-)

Hvor er de købt? Kan rigtig godt lide det til venstre :-)

Hos en urmager i Sverige, mærket hedder champion og koster små 4000,- kr mener jeg, at jeg betalte :-)

pumpfmaster skrev:

bertelle skrev:

pumpfmaster skrev:
Mit nye ur til højre, den til venstre har jeg haft i 4 år nu :-)

Hvor er de købt? Kan rigtig godt lide det til venstre :-)

Hos en urmager i Sverige, mærket hedder champion og koster små 4000,- kr mener jeg, at jeg betalte :-)

Tak for svar :-) Jeg har forsøgt at finde frem et lignende, men uden held. Måske du kunne fremskaffe et link?

Tror det her har været min første weekend i laaaang tid, hvor jeg har været hjemme begge dage.

Har bare slappet af med vufferne og min cykel. Cyklen har fået en rengøring, fjernet de grimme stafferinger fra forfælgen og så har jeg skiftet til et styr der er næsten 10cm bredere(4-5cm på hver side)+nye håndtag.

Det er satme lækkerier. Man skal lige vænne sig til det bredere greb, men jeg synes cyklen virker mere manøvredygtig nu

Rundede 400km i kajakken i går(målet var at nå det inden udgangen af september), så nu har jeg tilladt mig at være lidt ambitiøs og rykke mit mål fra 500 roede km i år, til 600. Hele maj fik jeg jo kun roet 46km, idet det var på introkurset. Så 354km har jeg fået fra juni til nu. Og der har en del af turene jo også været med div. redningsøvelser og tekniktræning. Så jeg tror på at 200km mere inden nytår er realistisk :-D

Har været i Padborg og hente 4 cykler i dag, så kan vel også glæde mig over at have lidt at skrue i :-D

er ved at være rask igen ^^

... At det er muslimernes helligdag/offerfest, så jeg har 100kg oksekød i forskellige varianter liggende. Så har jeg kød i lange baner det næste stykke tid :-)

At jeg i morgen ved denne tid, er til Take That koncert - Det bliver SÅ FEDT!!!!

Jeg er et skridt nærmere kapkajakken, og det er nu "officielt", at jeg stiller op til "tour de gudenå"(af en eller anden grund tænker jeg "tour de fiss'" hver gang jeg siger det .)

Der er en 73km rute, men jeg er nok mere en "sprinter"-type. Man kan nok næppe kalde 42km for sprint dog. Men det er den rute jeg forestiller mig jeg kan gøre det bedst på. Min personlige rekord er 4 timers roning nonstop, så til næste år burde den kunne roes med en jævn hastighed også. Det foregår nedstrøms på gudenåen, så hastigheden er noget højere end i havkajakken.

http://www.tourdegudenaa.dk/information ... ation-ans/

Jeg elsker det her album. Sunbather var lidt for pænt og poleret til min smag, men det her er lige i skabet. Tempo, nerve, intensitet, ømhed. Det er storladen og atmosfærisk musik fra et band med umådelig kunstnerisk overskud. Bevares, noget af det bliver lige lovlig sovset ind i overflødige instrumentalstykker, og man taber fra tid til anden koncentrationen på de store, lange passager af guitarstøj. Jeg er ikke så frygtelig meget til hele det her NWOBM-cirkus, der for det meste virker påtaget, overintellektualiseret og studentikost. Deafheaven synes jeg skilder sig ud ved ikke at insistere på at gøre vildskaben og brutaliteten til deres forte. De laver nærmere ballader ud af det og maler store pasticher i flotte farver. Følsom black metal, som fungerer. Det synes jeg, er prisværdigt.

The Juice skrev:

Fandt albummet lettere tilfældigt tidligere i dag, rimelig enig. Det er meget fedt. Husk nu også at træne, ik'?

Bodybananas køre igen

Nixen har udgivet et nyt album.

Evald skrev:Nixen har udgivet et nyt album.

Men det er ikke lagt ud på Telmore Play

At de har en såkaldt powerplate i mit gym! Har aldrig set eller prøvet en før i går, og må sige at jeg meget positivt overrasket . Perfekt til folk som mig der altid glemmer/er for doven til at strække ud.

Har endelig taget mig sammen til at rydde mit "walk in closet"(et levn fra da jeg havde kæreste) og fyldt hylderne med værktøj og cykeldele istedet.

2970 gram og 51 cm velskabt førstefødt dreng <3

10 dage til Reborn. Fuck det bliver modbydeligt

dwellengers Tillykke

OT - har fået bakset en 100kg træstub over i laden så skal jeg bare have skåret den til så den passer til min højde og have løftet den gamle 250kg ambolt på plads ^^

G.I Joe skrev:dwellengers Tillykke

OT - har fået bakset en 100kg træstub over i laden så skal jeg bare have skåret den til så den passer til min højde og have løftet den gamle 250kg ambolt på plads ^^

Tak!

Det lyder rimelig grovt det der