Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1426
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

Månedens træningsvideo

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Konkurrencen kører stadig!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Konkurrencen kører stadig!


Når du siger det så sødt :gay3: .....

Endnu en video om Jacob Beermann - vi vidste dog ikke, at der ville være andre med ham.
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg

BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
Geografisk sted: Tårnby ... TSK
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit bud på en lidt anderledes træningsvideo, med stærk inspiration fra Nike.



:)

EDIT: Har redigeret lidt mere, og lagt en nyere version op!
Sidst rettet af J. Tyler 29. nov 2011, 23:34, rettet i alt 2 gange.
"It ain’t about how hard you hit; it’s about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That’s how winning is done!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 12. nov 2011, 17:57
 
Styrkeliste
- Squat: 118.00
- Dødløft: 141.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J. Tyler skrev:Mit bud på en lidt anderledes træningsvideo, med stærk inspiration fra Nike.


Rigtig fed video =D>
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J. Tyler skrev:Mit bud på en lidt anderledes træningsvideo, med stærk inspiration fra Nike.



:)

Ok video, kunne dog være federe hvis man så dig give den mere gas (tungere løft/intensitet) - ville være fed kontrast til musikken.
Ét spørgsmål dog: hvorfor skulle man se dig vaske hænder? :)
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 2557
Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MortenH skrev:
J. Tyler skrev:Mit bud på en lidt anderledes træningsvideo, med stærk inspiration fra Nike.



:)

Ok video, kunne dog være federe hvis man så dig give den mere gas (tungere løft/intensitet) - ville være fed kontrast til musikken.
Ét spørgsmål dog: hvorfor skulle man se dig vaske hænder? :)

Year, kunne godt have haft flere kilo på - men er du klar over hvor svært det er at få takten i musikken til at passe med udførslen af øvelserne? Dælme svært, men noget man godt kunne arbejde videre på en anden gang :´)
Og det med hænderne skal jeg ikke kunne svare dig på, manglede et enkelt klip og anede ikke hvad det skulle være ^^'
"It ain’t about how hard you hit; it’s about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That’s how winning is done!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 12. nov 2011, 17:57
 
Styrkeliste
- Squat: 118.00
- Dødløft: 141.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J. Tyler skrev:
MortenH skrev:
J. Tyler skrev:Mit bud på en lidt anderledes træningsvideo, med stærk inspiration fra Nike.



:)

Ok video, kunne dog være federe hvis man så dig give den mere gas (tungere løft/intensitet) - ville være fed kontrast til musikken.
Ét spørgsmål dog: hvorfor skulle man se dig vaske hænder? :)

Year, kunne godt have haft flere kilo på - men er du klar over hvor svært det er at få takten i musikken til at passe med udførslen af øvelserne? Dælme svært, men noget man godt kunne arbejde videre på en anden gang :´)
Og det med hænderne skal jeg ikke kunne svare dig på, manglede et enkelt klip og anede ikke hvad det skulle være ^^'

Jeg redigere en del video, så ja - det gør jeg. :)
Fair and square!
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 2557
Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muligvis ikke under træning - Men det er fra TSK stævne :)

her er mit input:

Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:Muligvis ikke under træning - Men det er fra TSK stævne :)

her er mit input:



Troede dit hoved ville eksplodere under sidste dødløft :wink:

Ellers rigtig fede løft!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 6. jun 2011, 20:46
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her er mit bud - Lidt træning i sit homegym er altid godt :)


Beklager mine såkaldte håndbold-squats :D Får lidt knas med knæene, når jeg kører fuld ROM :´)

Fed video J.Tyler, men tænkte What the F***, da du begynder at vaske hænder midt i din workout :´) :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 479
Tilmeldt: 20. sep 2010, 19:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så kommer der lige en på falderebet:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Så kommer der lige en på falderebet:




Hvad sker der for den store samling vægte der bliver sat på en BB, men som så ikke bliver brugt? :shock:

Bokseteknikken :cry:
De der er stærkere end dig, er dine venner.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 8. aug 2010, 19:30
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Harboøre Fitness
Fitness World (Viborgvej)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TRRP skrev:Hvad sker der for den store samling vægte der bliver sat på en BB, men som så ikke bliver brugt?


Tænkte også; NU skal der løftes tungt :D Men det er vel mere for, at illustrere at man forestiller sig man er monster stærk ;)

EDIT: Fed video i øvrigt! =D>
Billede
Vane, Variation samt Vilje = Victory
Min logbog: project-swoleness-t56471.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 21. aug 2011, 17:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TRRP skrev:
Wopper skrev:Så kommer der lige en på falderebet:




Hvad sker der for den store samling vægte der bliver sat på en BB, men som så ikke bliver brugt? :shock:

Bokseteknikken :cry:

For the fun of it.. ;)

Bokseteknikken - well, nu er det jo ikke en boksevideo, men kan godt se hvad du mener. :)


BB4Life1984 skrev:
TRRP skrev:Hvad sker der for den store samling vægte der bliver sat på en BB, men som så ikke bliver brugt?


Tænkte også; NU skal der løftes tungt :D Men det er vel mere for, at illustrere at man forestiller sig man er monster stærk ;)

EDIT: Fed video i øvrigt! =D>

Mange tak!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Så kommer der lige en på falderebet:



Fed video, og fed form også ;).

Må man spørge hvor længe du har trænet sådan ca.?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 30. jul 2011, 16:28
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Så kommer der lige en på falderebet:


For now, you got my vote !
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed video Wopper og god form tilmed. Bruger du fisheye i starten, eller er det nogle effekter du har tilføjet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



steveowe skrev:men tænkte What the F***, da du begynder at vaske hænder midt i din workout :´) :hihi:

Ja, kan godt se den var fuldstændig malplaceret - så har redigeret lidt og lagt en ny version op :´)
"It ain’t about how hard you hit; it’s about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That’s how winning is done!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 12. nov 2011, 17:57
 
Styrkeliste
- Squat: 118.00
- Dødløft: 141.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Getbiggernow skrev:
Wopper skrev:Så kommer der lige en på falderebet:



Fed video, og fed form også ;).

Må man spørge hvor længe du har trænet sådan ca.?

Mange tak. Jeg har taget videoen sammen med min ven, og vi besluttede bare at poste den fra min profil, så jeg kan ikke lige tage cadeau for formen. :wink: Men tag et kig her. Jeg tror han har trænet i omkring fem år.

ckp2906 skrev:
Wopper skrev:Så kommer der lige en på falderebet:


For now, you got my vote !

Takker! (:

M.R.J. skrev:Fed video Wopper og god form tilmed. Bruger du fisheye i starten, eller er det nogle effekter du har tilføjet?

Yes, der blev brugt fisheye i starten og under pullups. (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Konkurrencen kører få timer endnu!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster