Must have i træningstasken

Jeg står og skal have brugt nogle penge, gavekort, osv. her efter julehøsten.

Hvad har i altid i jeres træningstaske? Hvad ser i som must have?
Kan informere, at jeg altid har dette/er bestilt og kommer snarest:

Foam roller
Dip bælte
Bælte
VL-sko
Shakes
Magnesium
2 sæt straps
Grip pads
Træningstøj

Personligt har jeg altid bodylab energizers i min træningstaske, men det hænger også sammen med, at jeg oftest træner i forlængelse af mit arbejde og at jeg til tider godt kan bruge lidt energi inden min træning

Måske ikke ligefrem must haves, men hvad med wrist wraps? Eller en Klean Kanteen. Og selvfølgelig tights i pæne farver.

Neopren støttebind til albuer og knæ.

knækogere og wristwraps.

Nders skrev:Neopren støttebind til albuer og knæ.

Hvor kan de erhverves?

The Rookie skrev:
Nders skrev:Neopren støttebind til albuer og knæ.

Hvor kan de erhverves?

Jeg ville købe dem i en fysisk butik, da størrelsen varierer meget fra mærke til mærke.
Var eksempelvis selv nød til at bruge knæbind til mine arme

Nders skrev:
The Rookie skrev:
Nders skrev:Neopren støttebind til albuer og knæ.

Hvor kan de erhverves?

Jeg ville købe dem i en fysisk butik, da størrelsen varierer meget fra mærke til mærke.
Var eksempelvis selv nød til at bruge knæbind til mine arme

Hvilke forretninger er vi ude i? Stadium? Sportsmaster? Matas?

The Rookie skrev:Hvilke forretninger er vi ude i? Stadium? Sportsmaster? Matas?

Jeg har et par til albuerne fra Matas de er rigtigt lækre. Jeg har nogle til knæ fra Bilka, de blev virkelig hurtigt smadrede og kan bestemt ikke anbefales.

Er det kun for dem med dårlige knæ/albuer eller er det for at forebygge? Kan ikke selv se grunden til at holde sine led varme, er der nogen som kan uddybe dette?

@Rookie, Intersport, Stadium osv.

MadPanda skrev:Er det kun for dem med dårlige knæ/albuer eller er det for at forebygge? Kan ikke selv se grunden til at holde sine led varme, er der nogen som kan uddybe dette?

For at forebygge. De skal ikke bruges ved hver træning.

Nders skrev:@Rookie, Intersport, Stadium osv.

MadPanda skrev:Er det kun for dem med dårlige knæ/albuer eller er det for at forebygge? Kan ikke selv se grunden til at holde sine led varme, er der nogen som kan uddybe dette?

For at forebygge. De skal ikke bruges ved hver træning.

Tak

Du kan se hvad Riis har i sin her

Men om det hele lige er "must have" er nok diskutabelt.

En vanddunk, håndklæde, skiftetøj, en madpakke, og en god taske.

Man behøver ikke det vilde, nogle ting gør tingene lettere.

wrist wraps og straps, det er noget man bruger hvis man har failet og fået en skade kun syntes jeg, ellers er det vejen til skader.

Fat gripz!

Tamponer

Essentielle ting:

Sko
Drikkedunk
Flydende magnesium
Wrist wraps (god kvalitet - ellers kan det være ligemeget)
Straps

Andre ting:

Neopren albuebind
Elastikker
Koffeinpiller
Poser med proteinpulver
Proteinbar (fra tid til anden)
Steelhooks (skal jeg tage ud - de vejer bare og jeg bruger dem ikke ](*,)

)
Grippads

The Rookie skrev:Hvad har i altid i jeres træningstaske? Hvad ser i som must have?

Havde jeg ikke set, du spurgte om

Nu kommer det jo an på, hvad kropsdel, der skal arbejdes på, men det min taske kan indeholde er:
- Dip-bælte
- VL-bælte (eller hvad man kalder det)
- Squat-sko
- Straps
- Løbesko
- Fatgripz

Altid med:
- BCAA
- Magnesium
- Sko
- Foam roller

Min Taske indholder .:
Træningstøj
Håndklæde
Sko

Fast inventar i tasken.
Pads
Straps
Drikkedunk
Shaker
Proteinbar - ved akut sult
Protein pulver
Glutamine
Creatine
Hovedpine Piller

Must have i træningstasken

Brugere online