Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1457
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1456

Følg bodybuilding.dk på

Når man laver en PR

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Laved en PR igår og en af mine venner har smidt videoen på facebook og så kom jeg til at tænke på: Hvem fortæller i at i har sat en ny rekord?

Jeres loglæsere, alle i centeret, folk på arbejde? Hvem er de heldige der får det af vide? :-k
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Laved en PR igår og en af mine venner har smidt videoen på facebook og så kom jeg til at tænke på: Hvem fortæller i at i har sat en ny rekord?

Jeres loglæsere, alle i centeret, folk på arbejde? Hvem er de heldige der får det af vide? :-k
De sørgelige mennesker der spilder deres tid på at læse min log..


:D

EDIT: og konen.. men hun er PÆNT LIGEGLAD!!
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mine log læsere og mine træningspartnere.. :dance:
Jeg har prøvet at sige det til de gamle også kom den klassiske: "Jamen det var da flot, kan du række mig kartoflerne?". Kæresten siger: "Ej hvor er du dygtig.." :roll: Så de er opgivet...
Sidst rettet af Gaxe 30. nov 2009, 20:29, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja det som om folk ikke rigtig værdsætter det :P mine gamle plejer at sige: "det var meget"
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Ja det som om folk ikke rigtig værdsætter det :P mine gamle plejer at sige: "det var meget"


HAHA Ja klassisk :D
Spændende og nytænkende blog om træning: http://musclesandlife.blogspot.com/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 16. sep 2008, 22:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ALLE!!!! :8

Nu er det jo ikke alverdens kilo jeg rykker, men råber da lidt, hvis jeg laver PR i noget :mrgreen:
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mine forældre. Og så plejer min far altid at sige, "Pas nu på kroppen, Rasmus." :lol:

Og så selvfølgelig loggen ;)
Sidst rettet af Wazza 30. nov 2009, 20:33, rettet i alt 1 gang.
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wazza skrev:Mine forældre. Og så plejer min far altid at sige, "Pas nu på kroppen, Rasmus." :lol:


+1

Ellers så ryster de bare på hoved og går videre :verysad:
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Loggen og nogen gange min bror :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg siger det altid til min kæreste.

Så siger han altid: -"Det må du ikk gøre uden jeg er der!!" .... Mens han løfter en pegefinger :lol:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skriger som regel lidt og headbutter en potteplante eller to.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Laver ca. PR's hver gang, man er vel nybegynder, så det er ikke noget jeg går og hoverer med. Ind i mellem håner jeg dog en af mine venner fordi jeg er stærkere end ham. :O)
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fortæller mine loglæsere, mine venner og forældre det...
Loglæserne er altid seje med gode kommentarer, mens vennerne og familien siger: nåeh.. (og er pænt ligeglade)
Så er der dog min mormor der råber "DU ER FANDME HARDCORE, METTE!".. Så det er sjovest at fortælle det til min mormor, hvorefter det bliver fejret med en 20'er og en øl :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



min far plejer bare at sige: SVANS! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 223
Tilmeldt: 22. aug 2009, 19:53
Geografisk sted: vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min far engang imellem og måske dem jeg træner med. Men der er jo rigtige PRs ved ca hver træning så ingen grund til at sige det for tit, det vigtigste er jo at man vokser
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er stor konkurrence mellem mig og nogle venner, så det er tit vi ignorere hinanden eller kommer med et ligegyldigt "ok".
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wazza skrev:Mine forældre. Og så plejer min far altid at sige, "Pas nu på kroppen, Rasmus." :lol:

Og så selvfølgelig loggen ;)

Lige præcis. De gamle er meget bekymrede for mig, når jeg styrketræner :roll:
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De gode PR's sender jeg næsten som kædebeskeder til nærmeste venner som har interesse i mit træning (ja ja lidt selvglad skal man være, når nu der ikke er så meget andet :lol: )

Derudover så spørg folk ofte, specielt hvis jeg træner i nyt center..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



normalt bare min mor, brødre og søster, ellers mine trænings perls, og venner.

jeg ynder dog ofte at lade vægten sidde på stangen eller, hva det nu er jeg har sat PR i, indtil der kommer en og spørger om jeg stadig bruger den, hvorefter jeg kan sige nej, og rykker så alle skiverne af, som jo er åhhh så hårdt, for der er jo som regel en hel del på.
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:normalt bare min mor, brødre og søster, ellers mine trænings perls, og venner.

jeg ynder dog ofte at lade vægten sidde på stangen eller, hva det nu er jeg har sat PR i, indtil der kommer en og spørger om jeg stadig bruger den, hvorefter jeg kan sige nej, og rykker så alle skiverne af, som jo er åhhh så hårdt, for der er jo som regel en hel del på.



haha :D seriøst du har får meget tid.. :lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ingen andre end folk der har interesse :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 884
Tilmeldt: 20. okt 2009, 07:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:normalt bare min mor, brødre og søster, ellers mine trænings perls, og venner.

jeg ynder dog ofte at lade vægten sidde på stangen eller, hva det nu er jeg har sat PR i, indtil der kommer en og spørger om jeg stadig bruger den, hvorefter jeg kan sige nej, og rykker så alle skiverne af, som jo er åhhh så hårdt, for der er jo som regel en hel del på.



haha :D seriøst du har får meget tid.. :lol:


ja, men nu er det meget sjældent jeg sætter PR, så når den endelig er der, går det ud på at der er så mange som muligt der skal se det :D
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Egentlig mest til mig selv :), evt mine 2 faste træningsmakkere. Også kommer det op i min log. Men jeg synes alligevel at der kommer PR i et par af mine øvelser mindst en gang om ugen nu hvor det er vinter, så jeg lægger ikke så meget i dem længere.
Tobias Wernblad
Venlighed er et sprog som den døve kan høre og den blinde kan se
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1018
Tilmeldt: 19. okt 2009, 19:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



jeg ringer til alle folk i min telefon og fortæller dem om det. også folk jeg normalt ikke snakker med. det er en god undskyldning når jeg savner at snakke med nogen. af og til sker det også at jeg opdigter PRs som et påskud for at ringe. eller...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1641
Tilmeldt: 4. okt 2007, 21:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Loggen, en sms til min træner hvis ikke han overværre det, dem jeg træner med og så min far :)
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg fortæller typisk mine træningsvenner det ;)
SørenDP og Lyngbeck!
Men når jeg max'er i Squat har det kun indtil videre været SørenDP der har stået bagved mig ;)
Mutter siger bare okay :p =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 26. aug 2009, 20:37
 
Træner her: ERI-Motionscenter, Rantzausminde Hallen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Loglæsere, brormand, mor og venner -> Dem der træner:)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sixx skrev:jeg ringer til alle folk i min telefon og fortæller dem om det. også folk jeg normalt ikke snakker med. det er en god undskyldning når jeg savner at snakke med nogen. af og til sker det også at jeg opdigter PRs som et påskud for at ringe. eller...


:lol: nice one
Tobias Wernblad
Venlighed er et sprog som den døve kan høre og den blinde kan se
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1018
Tilmeldt: 19. okt 2009, 19:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster