Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1356
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1354

Følg bodybuilding.dk på

Off-topic diskussion afledt af billede

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Ah, thread of the year. Very amusing indeed.
Roskilde Atlet Klub <3
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 5. jun 2013, 17:43
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaards facebook coverbillede, "Every beauty needs a beast"


- Kristoffer Simon Søhof "Every beauty needs a clean beast"
28. juni kl. 16:57 · Synes godt om · 3

- Andreas Tvergaard Nielsen "^Enhver pige skal også ha' en dreng som kan passe på hende... Ser dog ikke ud til at det er tilfældet med dig"
4. juli kl. 16:58 · Synes godt om · 18

Avs, hit a nerve.
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 822
 
Indlæg: 1371
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det da meget godt at se at hans sponsorater støtter op om hans misbrug :drink:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God stil af Fit - nord at sponsorere :lol:
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RippedInFourWeeks skrev:Det da meget godt at se at hans sponsorater støtter op om hans misbrug :drink:

Fitnord har altid været helt væk og det cementerer de meget godt her.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JohnDoe skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Det da meget godt at se at hans sponsorater støtter op om hans misbrug :drink:

Fitnord har altid været helt væk og det cementerer de meget godt her.



Ja, man kan kun være målløs over dem.
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 2901
Tilmeldt: 11. mar 2013, 10:56
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonLauge skrev:
JohnDoe skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Det da meget godt at se at hans sponsorater støtter op om hans misbrug :drink:

Fitnord har altid været helt væk og det cementerer de meget godt her.



Ja, man kan kun være målløs over dem.
Det er helt galt..


Jeg delte min undren med dem, via mail, den 11/7 - en mail der blev gensendt her til morgen pga manglende respons.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu kan man følge Tvergaard og en eller anden ung bb'er i gruppen Rasmus Sumsar & Andreas Tvergaard - Bodybuilding/Fitness, og bede om råd til hvordan man opnår sådan en imponerende fysik.
Er det sund kost? Er det hårdt arbejde og dedikation? Elleeeeeeer..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 19. dec 2011, 23:28
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 30.00
- Squat: 30.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det jeg ikke forstår er, at han ikke er mere opmærksom på konsekvenserne for hans fremtid. Medmindre han har tænkt sig at arbejde i brancher, hvor folk ikke bliver googlet eller lignende, så kommer det her til at bide ham i røven. Ellers må han jo tage navneforandring.

Og hvor hunden er hans forældre henne i det her.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hyebass skrev:Nu kan man følge Tvergaard og en eller anden ung bb'er i gruppen Rasmus Sumsar & Andreas Tvergaard - Bodybuilding/Fitness, og bede om råd til hvordan man opnår sådan en imponerende fysik.
Er det sund kost? Er det hårdt arbejde og dedikation? Elleeeeeeer..

Er ham Rasmus ikke også kun 15 eller sådan noget??
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Og hvor hunden er hans forældre henne i det her.


Forstår jeg heller ikke. Der må efterhånden være nogen der har forsøgt at kontakte hans forældre?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:
Hyebass skrev:Nu kan man følge Tvergaard og en eller anden ung bb'er i gruppen Rasmus Sumsar & Andreas Tvergaard - Bodybuilding/Fitness, og bede om råd til hvordan man opnår sådan en imponerende fysik.
Er det sund kost? Er det hårdt arbejde og dedikation? Elleeeeeeer..

Er ham Rasmus ikke også kun 15 eller sådan noget??


Tror 16-17 som ham Tvergaard.

I følge hans profil skal han bruge 60 kgs håndvægte, men der er desværre kun 30 kgs (der hvor han er på ferie)
60kg til hvad - og hvordan - ved jeg ikke!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 19. dec 2011, 23:28
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 30.00
- Squat: 30.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LOL!
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Det jeg ikke forstår er, at han ikke er mere opmærksom på konsekvenserne for hans fremtid. Medmindre han har tænkt sig at arbejde i brancher, hvor folk ikke bliver googlet eller lignende, så kommer det her til at bide ham i røven. Ellers må han jo tage navneforandring.

Og hvor hunden er hans forældre henne i det her.


Har tænkt nøjagtigt det samme. Hvorfor tænker nogle forældre ikke længere når der unge lige pludselig ekspandere as fuck. Og hvem har dog en kedelig grå søndag ikke i sjov forsøgt at google en man kendte. Hans navn er jo helt besudlet med doping. :bustedmad:
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har liket, skal ikk' gå glip af noget!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:Jeg har liket, skal ikk' gå glip af noget!


Samme her. Der kommer snart et BIZZE & TRIZZE indslag op! Efter alle disse år, så kan jeg se hvordan man rigtigt gør. Det er som bekendt noget af det sværeste at træne
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 19. dec 2011, 23:28
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 30.00
- Squat: 30.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hyebass skrev:
Carsten2002 skrev:Jeg har liket, skal ikk' gå glip af noget!


Samme her. Der kommer snart et BIZZE & TRIZZE indslag op! Efter alle disse år, så kan jeg se hvordan man rigtigt gør. Det er som bekendt noget af det sværeste at træne


Jeg er mest nysgerrig efter at vide om man skal skyde tren i biceps eller triceps.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det næste bliver jo at de begynder at sælge "kostplaner" og skræddersyet "træningsprogrammer"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 6. mar 2012, 22:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carsten2002 skrev:
Hyebass skrev:
Carsten2002 skrev:Jeg har liket, skal ikk' gå glip af noget!


Samme her. Der kommer snart et BIZZE & TRIZZE indslag op! Efter alle disse år, så kan jeg se hvordan man rigtigt gør. Det er som bekendt noget af det sværeste at træne


Jeg er mest nysgerrig efter at vide om man skal skyde tren i biceps eller triceps.

Som Tvergaard altid så smukt har sagt: Fuck om man dør ung, bare kisten er tung!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer som noget af det første ind på af min Lower-abs træning.

Maven er specielt vigtig for mig, da jeg træner op til det formål at være i "Fitness" kategorien, hvori fedtprocent & markering spiller en stor rolle. Derfor bliver jeg også nød til at gå all-in & træner derfor mine Abs/Obliques minimum 30 minutter, 3 gange om ugen.

En typisk routine for mine mave træning er at starte ud med lower abs, hvori jeg kører hanging leg raises supersettet med dragonflyers @ 3 sæt & til burnout. (Lige en fakta; Træn ALTID lower-abs først, ikke mindst med du får trænet dem så stabiliserer du også dine upper abs, så der kommer noget tryk på dem)
Udover dette kører jeg 1 øvelse mere der ligger tryk på lower abs, typisk reverse crunches med 3 sets @ burnout. Efter disse øvelser går jeg typsik videre til upper abs, hvorefter der er obliques.

Vil komme nærmere ind på Upper Abs/Obliques i min næste opdatering.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 553
Tilmeldt: 8. jun 2013, 12:18
 
Træner her: Aarhus Athlet Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Yo allesammen!

Rasmus og Jeg har besluttet os for at lave denne "fan"-side sammen, da det efterhånden har været efterspurgt fra mange af jer. Vi har fået af vide at vi er til stor inspiration for mange af jer derude og derfor vil vi gennem denne side komme med følgende opdateringer;
Billeder af dagsform og kost
Fortælle om vores kost- og træningsfilosofi
Poste et par træninger i ny og næ.

I vil være i stand til at følge vores udvikling & vores stats, som vi følgende vil opdaterer - I det betyder det også at vi i vores "trænings" opdatering vil fortælle jer vores nuværende max-out mm.

Har i spørgsmål omkring specifikke ting, brug for hjælp omkring kost og træning, så skriver i bare en PB!"

Hvem fanden laver en fan side om sig selv? Og hvem i alverden har dog efterspurgt det?? Synes at det er forkasteligt at man på den måde prøver at række ud til andre unge mennesker og fremvise et billede af hvordan de kan komme til at se ud, hvis de bare spiser sundt og træner fornuftigt. Bull shit! Værn nu om sandheden og fortæl om brugen af substanserne, så fremvisningen af deres "glansbillede" ikke bliver så skæv, og dermed ikke sætter falsk billede op af hvad man kan nå når man er 16 [-X
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Carsten2002 skrev:
Hyebass skrev:
Carsten2002 skrev:Jeg har liket, skal ikk' gå glip af noget!


Samme her. Der kommer snart et BIZZE & TRIZZE indslag op! Efter alle disse år, så kan jeg se hvordan man rigtigt gør. Det er som bekendt noget af det sværeste at træne


Jeg er mest nysgerrig efter at vide om man skal skyde tren i biceps eller triceps.


Bare en i hver. Og så se masser af videoer med CT Fletcher.

Deres forældre kan vel være glade for de ikke render rundt og drikker og horer hver weekend.. Altså, som normale teenagere
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 19. dec 2011, 23:28
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 30.00
- Squat: 30.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



darkthrone skrev:"Yo allesammen!

Rasmus og Jeg har besluttet os for at lave denne "fan"-side sammen, da det efterhånden har været efterspurgt fra mange af jer. Vi har fået af vide at vi er til stor inspiration for mange af jer derude og derfor vil vi gennem denne side komme med følgende opdateringer;
Billeder af dagsform og kost
Fortælle om vores kost- og træningsfilosofi
Poste et par træninger i ny og næ.

I vil være i stand til at følge vores udvikling & vores stats, som vi følgende vil opdaterer - I det betyder det også at vi i vores "trænings" opdatering vil fortælle jer vores nuværende max-out mm.

Har i spørgsmål omkring specifikke ting, brug for hjælp omkring kost og træning, så skriver i bare en PB!"

Hvem fanden laver en fan side om sig selv? Og hvem i alverden har dog efterspurgt det?? Synes at det er forkasteligt at man på den måde prøver at række ud til andre unge mennesker og fremvise et billede af hvordan de kan komme til at se ud, hvis de bare spiser sundt og træner fornuftigt. Bull shit! Værn nu om sandheden og fortæl om brugen af substanserne, så fremvisningen af deres "glansbillede" ikke bliver så skæv, og dermed ikke sætter falsk billede op af hvad man kan nå når man er 16 [-X


Hvis du hopper ind på ham Tvergaards profil, så kan du jo se hele hans fanbase af små 14-16 årige drenge/piger som forguder ham. De har jo ikke en ærlig idé om, at det ikke er naturligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 19. dec 2011, 23:28
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 30.00
- Squat: 30.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



400 gram protein hver dag frem til februar?? Er det ikke lige voldsomt nok, for en knægt på 86 kg. Leveren har det da ikke for godt efter dette..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 7. jan 2013, 18:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BigB skrev:400 gram protein hver dag frem til februar?? Er det ikke lige voldsomt nok, for en knægt på 86 kg. Leveren har det da ikke for godt efter dette..


Han har før haft problemer med leveren endda. der spiste han mellem 400 og 600g, såvidt jeg husker.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Kan vi få et indlæg om hvor mange steroider der skal til for at blive så stor i så tidlig en alder?"
kommentaren blev desværre slettet :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Visner indvendigt når jeg kigger på Tvergaards Facebook profil... At betale en så høj pris for at få tilfredsstillet sin subjektiviserings-liderlighed er stupiditet af værste skuffe. Dem poor parents.
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes det er direkte rystende at nogle vil sponsere så ung en knægt, som åbenlyst har bekræftet hans misbrug for at opnå den fysik han har. Fy for helved de må have en dårlig smag i munden!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 11. jan 2013, 09:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J.M.H skrev:Jeg synes det er direkte rystende at nogle vil sponsere så ung en knægt, som åbenlyst har bekræftet hans misbrug for at opnå den fysik han har. Fy for helved de må have en dårlig smag i munden!
Helt enig. Har sendt tre mails til dem, uden at få svar. Og spurgt ind til deres sponsorpolitik et par gange på deres fb side - begge gange er indlæggene blevet slettet. Forkasteligt det de har gang i.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster