Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





The Rookie skrev:Torskerognssalat & 3. stk knækbrød
stort glas mælk og en håndfuld cashewnødder..


Har aldrig forstået folk der spiser knækbrød. Man kan jo blive ved med at æde det, indtil kæben går af led :-k

650 g pasta & kødsovs med lidt blandet grønt.
Dreams don’t work unless you do.
John C. Maxwell
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 16. apr 2011, 15:40
Geografisk sted: Hvidovre, Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



50 g hakket oksekød med lidt grønsager til (mellemmåltid).
Next count is ONE!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 131
Tilmeldt: 28. jan 2011, 14:56
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



United skrev:
The Rookie skrev:Torskerognssalat & 3. stk knækbrød
stort glas mælk og en håndfuld cashewnødder..


Har aldrig forstået folk der spiser knækbrød. Man kan jo blive ved med at æde det, indtil kæben går af led :-k

650 g pasta & kødsovs med lidt blandet grønt.



hvorfor spise 650g pasta?

OT

lige stået op på sidste skoledag lol, så er ved at lave en lidt større omgang da jeg mangler 2 måltider og snart 3 :D så det bliver til en dejlig tortilla med 250gram oksekød :I og så det grønne og måske en lille fanta exotic:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 tortilla med:
1 dåse tun
3 æg (scrambled)
Ketchup/Dressing
Salsa
Tomat
Nøddemix

=P~ :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Makral
Riskiks
Mandler
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



250g cheasy hytteost og 100g rugbrød med 100g roastbeef
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 5. feb 2010, 13:29
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



250g havregryn og 600ml skummetmælk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 10. mar 2011, 11:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



80 gram rugbrød, 80 gram kylle, og 500 ml skummetmælk :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 9. maj 2010, 15:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



1 liter mælk fordi jeg kan! Tihii.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ratz skrev:1 liter mælk fordi jeg kan! Tihii.

:´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som så ofte for 2 skiver rugbrød med en halv bøtte tun i vand på hver og en god klat majo på :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lidt til den søde tand under cut

400g skyr - 60kcal, pr 100g
120g isis jordbæris, 80 kcal pr 100g
100g hindbær - 65kcal pr. 100g
lidt sødemiddel.


total: 405 kcal og næsten 50g prot. :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 21. jan 2010, 18:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den anden dag..
Kyllimg i tandori krydderi, ris , skyr , stegte grøntsager

Billede

Lige nu: karrystegt kylling, hytteost og skyr, champignon og grøn peber
Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dobermann skrev:
United skrev:
The Rookie skrev:Torskerognssalat & 3. stk knækbrød
stort glas mælk og en håndfuld cashewnødder..


Har aldrig forstået folk der spiser knækbrød. Man kan jo blive ved med at æde det, indtil kæben går af led :-k

650 g pasta & kødsovs med lidt blandet grønt.



hvorfor spise 650g pasta?


Tror du ikke det var 650 g pasta, kødsovs & grøntsager i alt? :wink: Nej, jeg skriver skam bare kun pastaen ind i gram :roll:


200 g hakkebøf
250 g kartofler
100 g gulerod
½ ton bløde løg
Lidt smørsovs lavet på kartoffelvand.
Dreams don’t work unless you do.
John C. Maxwell
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 16. apr 2011, 15:40
Geografisk sted: Hvidovre, Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lige spist en ostemad, på rugbrød, med jordbær syltetøj, jeg drak også mælk :gayfight:
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Havregryn med chokolade stykker og rosiner i.. plus et lille drys kakao pulver for ekstra smag.. :´) plus massere af dejlig mælk :strong:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



125g Havregryn, 25g rosiner + mælk.
Det var meningen jeg skulle have en omelet ved siden af, men jeg glemte at købe æg. Derfor laver jeg mig en proteinshake efter jeg har ædt havregrynene.
Shut up and bench!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 16. jun 2008, 23:11
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 190.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ost
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1432
Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige bældet en shake, og sidder nu med en Mars is =P~
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



500 gram grøntsager - 500 gram svinemørbrad
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Så der griller! Svinekotelet med hjemmelavet marinade, homemade kartoffelsalat med Skyr, asparges med bacon og fucking nice homemade hummus med grissini breadsticks.. Come at me bro!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Frittata Di Spaghetti

DSC00170.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:asparges med bacon

Smart :8
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Presentation, presentation, presentation:

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rugbrød med kylling og roastbeef. :D

Dingo skrev:


Shit, nogle svedige suttere :dance:
sukker er godt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 219
Tilmeldt: 15. feb 2011, 00:04
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



125g tun
40g hytteost
350g skummetmælk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 835
Tilmeldt: 28. aug 2010, 09:08
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



150 gram müsli + 1/4 liter mælk + 2 scoops jordbær-proteinpulver + en plade mørk chokolade.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frikadelle
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



400gram homemade kyllinge dunser med ketchup
300ml mælk med halvandet scoop banan prot.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 28. maj 2011, 15:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2 stykker knækbrød med hytteost på :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 17. jul 2010, 15:24
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster