Post billeder af din mad

Lidt hjemmebags forsøg.. Grunddej er: 5 æg, 100g skyr, 80g protein pulver, ca. 10g 'den gule Husk', 1 banan, 50g blandede gryn. Her efter er der lavet seks forskellige, en med 90% chokolade, en med Valrhona kakao, en peanutbutter, en med jule krydderier, en med bær og en med tahini. Glæder mig!

DonKahle skrev:Har du en opskrift på din "ris ala mande"?

EDIT: Blandingsforhold mellem yougurt/hytteosten - Har det ikke lige stående så kan ikke selv prøve

Forhold: yoghurt 1:2 hytteost

Sen morgenmad, 4 spejlæg, 2 rundtenom 1 l sødmælk.

Bønne frites, broccoli frikadeller og kylling fra budget i bbq!

snus skrev:
DonKahle skrev:Har du en opskrift på din "ris ala mande"?

EDIT: Blandingsforhold mellem yougurt/hytteosten - Har det ikke lige stående så kan ikke selv prøve

Forhold: yoghurt 1:2 hytteost

Mjaaaah, en god klat kirsebær sovs og wauw =P~

- Tæt på at kunne erstatte den normale

Tykke oksekødspandekager med ostepasta... (eller bare hakkebøf med ost, ik?)

Backtonature skrev:
250 gram frisk pasta
250 gram Oksekød
1/2 dåse majs
1 dåse flåede tomater
1 glas kødsauce
Tilsat heinz ketchup

Kalorie indhold ukendt

1 glas kødsauce? Wierd

Kartoffel/porre/gulerodssuppe med bacon

Dingo skrev:Tykke oksekødspandekager med ostepasta... (eller bare hakkebøf med ost, ik?)

Haha er det en lille protest mod "bønne pommes frittes"?

DonKahle skrev:
snus skrev:
DonKahle skrev:Har du en opskrift på din "ris ala mande"?

EDIT: Blandingsforhold mellem yougurt/hytteosten - Har det ikke lige stående så kan ikke selv prøve

Forhold: yoghurt 1:2 hytteost

Mjaaaah, en god klat kirsebær sovs og wauw - Tæt på at kunne erstatte den normale

Det er nemlig guuutes!! Er helt addicted

Dagens frokost

Hjemmelavede tortillas med oksekød, grøntsager og friskrevet cheddar på toppen =P~

Eftermiddagssnack en off-søndag - Ristet rugbrød med pb, hytteost og sukkerfri jordbærmarmelade, og en protein-romkugle.

KristineC skrev:Eftermiddagssnack en off-søndag - Ristet rugbrød med pb, hytteost og sukkerfri jordbærmarmelade, og en protein-romkugle.

Den romkugle ser lækker ud..... =P~

Peanutbutter og hytteost er lækkert, men sammen?

Dagens breakfast:

1: scrambled eggs med wokblanding og ketchup
2: to skiver fuldkornsbrød med hhv. peanutbutter/jelly og ost med marmelade
3: kakaohavregrød med æble, banan, mandler, bær og skyr

Euphorica skrev:Den romkugle ser lækker ud.....

Det var den også

Inspireret af ''snøfler'' fra proteinopskrifter, men uden tranebær og istedet med appelsinsaft, lidt mindre ren kakao og overtrukket med 77% chokolade med orangesmag.

FreezY skrev:Peanutbutter og hytteost er lækkert, men sammen?

Det er ikke tosset for min mave ihvertfald

KristineC skrev:
Euphorica skrev:Den romkugle ser lækker ud.....

Det var den også Inspireret af ''snøfler'' fra proteinopskrifter, men uden tranebær og istedet med appelsinsaft, lidt mindre ren kakao og overtrukket med 77% chokolade med orangesmag.

Skal helt sikkert overvejes en dag. Er en sucker for romkugler! Hvor lang tid brugte du på den? =P~

snus skrev:Dagens breakfast:

1: scrambled eggs med wokblanding og ketchup

Skal helt sikkert prøves!

Det ser ud til at Snus snart er på bølgelængde med Dingo... :dance:

Euphorica skrev:Skal helt sikkert overvejes en dag. Er en sucker for romkugler! Hvor lang tid brugte du på den?

Jeg brugte ca. 10-15 minutter på at lave massen og overtrække dem, og så 10 min i fryseren bagefter. De virker ret sjove i konsistensen, men efter at de har været i fryseren, så er de stortset ligesom dem fra bageren

Coleslawen findes her:
http://www.diabetes.dk/velvaerekoekkenet/opskrift.aspx?id=5691

Sent from my iPhone using Tapatalk

Euphorica skrev:
KristineC skrev:
Euphorica skrev:Den romkugle ser lækker ud.....

Det var den også Inspireret af ''snøfler'' fra proteinopskrifter, men uden tranebær og istedet med appelsinsaft, lidt mindre ren kakao og overtrukket med 77% chokolade med orangesmag.

Skal helt sikkert overvejes en dag. Er en sucker for romkugler! Hvor lang tid brugte du på den?

+1 Jeg elsker romkugler, men har ikke fået dem i flere år. Det skal helt sikkert prøves!

200 gram avokado blandet med 100 gram skyr. Tilsat hvidløg og en smule salt
100 gram ris
200 gram kylling
200 gram grønne bønner stegt i oliven olie. Fantastisk måltid!

Pzyrex skrev:

Sent from my iPhone using Tapatalk

Den filet længst ude til venstre i billedet, er den længste jeg nogensinde har set.

FNG skrev:
snus skrev:Dagens breakfast:

1: scrambled eggs med wokblanding og ketchup

Skal helt sikkert prøves!

Det ser ud til at Snus snart er på bølgelængde med Dingo...

Det smager pis'godt! Meeeen, på niveau med Dingo... I wish!

snus skrev:
FNG skrev:
snus skrev:Dagens breakfast:

1: scrambled eggs med wokblanding og ketchup

Skal helt sikkert prøves!

Det ser ud til at Snus snart er på bølgelængde med Dingo...

Det smager pis'godt! Meeeen, på niveau med Dingo... I wish!

Lets get ready to..... Master"fitfood"Chef

danielhansen13 skrev:
Euphorica skrev:
KristineC skrev:
Euphorica skrev:Den romkugle ser lækker ud.....

Det var den også Inspireret af ''snøfler'' fra proteinopskrifter, men uden tranebær og istedet med appelsinsaft, lidt mindre ren kakao og overtrukket med 77% chokolade med orangesmag.

Skal helt sikkert overvejes en dag. Er en sucker for romkugler! Hvor lang tid brugte du på den?

+1 Jeg elsker romkugler, men har ikke fået dem i flere år. Det skal helt sikkert prøves!

Så prøv disse - nok en af de mest populære opskrifter jeg har på bloggen

http://proteinopskrifter.dk/sunde-proteinromkugler

Slet ingen der laver god mad for tiden?

Deadly combo: PB&J + chokolade

Aftensmad: dat lasagna! Med brød, coleslaw, pezz max og ketter!

Post billeder af din mad

Brugere online