Post billeder af din mad

100 gram skyr med 10 gram hakkede mandler, som et lille mellemmåltid.
120 kcal, 13,3 gram protein. :lol:

125 gram ris
250 gram hakket ko, tilsat noget taco krydderi
Hakket rå løg
Rød peber
Majs
Salsasauce
Jalapenos

Halv liter sødmælk on the side, selvfølgelig!

400g kylling
400g wok blanding
200g fraiche
=P~

Torskerognssalat med ærter, peberfrugt, løg og citron sammen med blomkålsris med hvidløg og chili. Jeg havde lige lyst til kecthup og mandler, så det kom jeg oven på. Uden det ligger portionen på ca. 35 g prot, 35 g. kulhydrat og 13 g fedt. Meget fint til cut.

Lidt low carb sweet potato is Det lyder funky at blande en sød kartoffel sammen med is, men det smager sgu ret godt.

Bare en rugbrødsmad med skinke og ost

Dingo skrev:Bare en rugbrødsmad med skinke og ost

Standart

Her stod den på Kylling og ris tilsat lidt grøntsager... :baby:

Natma'

snus skrev:Natma'

ImageUploadedByTapatalk1389648925.255896.jpg

Hvad er det? Ser lækkert ud!

Stickman skrev:
snus skrev:Natma'

ImageUploadedByTapatalk1389648925.255896.jpg

Hvad er det? Ser lækkert ud!

Skyr/Yoghurt-is med peanutbutter. Ovenpå er en snickers bar,en halv bodylab protein bar og en halv banan. YUM!

Abemad

snus skrev:
Stickman skrev:
snus skrev:Natma'

ImageUploadedByTapatalk1389648925.255896.jpg

Hvad er det? Ser lækkert ud!

Skyr/Yoghurt-is med peanutbutter. Ovenpå er en snickers bar,en halv bodylab protein bar og en halv banan. YUM!

Opskrift på is?

Almond skrev:
snus skrev:
Stickman skrev:
snus skrev:Natma'

ImageUploadedByTapatalk1389648925.255896.jpg

Hvad er det? Ser lækkert ud!

Skyr/Yoghurt-is med peanutbutter. Ovenpå er en snickers bar,en halv bodylab protein bar og en halv banan. YUM!

Opskrift på is?

Jeg plejer at blande ingredienserne i min skyr/yougurt, om det så er proteinpulver, eller blendede bær/peanut butter. Kommer det fryseren, og rører lidt rundt i det ca. hver halve til hele time, også efter ca. 3 timer har du en lækker is :-)

Arh læste forkert, troede du mente fremgangsmåden for at lave en skyr is... ](*,)

Rootza: Så er der til de næste dages madpakke. Holder ikke formen særlig godt, men smager fremragende.

Forsøgte mig med nogle rodfritter til aftensmad for et par dage siden. Ganske ok resultat:

Gårsdagens aftensmad: En hakkebøf, en lille sjat kartofler og et godt rodfrugtmix.

Almond skrev:
snus skrev:
Stickman skrev:
snus skrev:Natma'

ImageUploadedByTapatalk1389648925.255896.jpg

Hvad er det? Ser lækkert ud!

Skyr/Yoghurt-is med peanutbutter. Ovenpå er en snickers bar,en halv bodylab protein bar og en halv banan. YUM!

Opskrift på is?

Faktisk bare 1:1 dele skyr og (vanilje) yoghurt. Dertil lidt sød og evt. kakaopulver

Skyr, hakket frosne hindbær, sirup, strø :dope:

Lækkert!

Er der nogen der har smagt Cheasy's nye Frozen Skyr?

snus skrev:Lækkert!

Er der nogen der har smagt Cheasy's nye Frozen Skyr?

Nærringsindholdet er ikke ligefrem prangende. Spiser man det dog som erstatning for alm. is (eller andre søde sager for den sags skyld) kan det imo have sin berretigelse.

Almond skrev:
snus skrev:Lækkert!

Er der nogen der har smagt Cheasy's nye Frozen Skyr?

Nærringsindholdet er ikke ligefrem prangende. Spiser man det dog som erstatning for alm. is (eller andre søde sager for den sags skyld) kan det imo have sin berretigelse.

Helt enig, og som afveksling til etc. Hansens Skyr is er det vel også fint nok (nogenlunde samme kcal-indhold). Nu synd de har tilsat sukker, ellers havde det været et super alternativ til isis-isene som jo ikke indeholder nær så meget protein (men tilgengæld er uden tilsat sukker).

rubo skrev:
Almond skrev:
snus skrev:Lækkert!

Er der nogen der har smagt Cheasy's nye Frozen Skyr?

Nærringsindholdet er ikke ligefrem prangende. Spiser man det dog som erstatning for alm. is (eller andre søde sager for den sags skyld) kan det imo have sin berretigelse.

Helt enig, og som afveksling til etc. Hansens Skyr is er det vel også fint nok (nogenlunde samme kcal-indhold). Nu synd de har tilsat sukker, ellers havde det været et super alternativ til isis-isene som jo ikke indeholder nær så meget protein (men tilgengæld er uden tilsat sukker).

De indeholder også en god portion kostfibre så vidt jeg husker. Isis's is (ja hold nu fast) er utroligt lækre, synes også de ligger "tungt" i maven. Nogle der har prøvet at smage de nye skyr is, og evt. kan fortælle om de er købet værd, og hvor de kan fås henne?

DonKahle skrev:
rubo skrev:
Almond skrev:
snus skrev:Lækkert!

Er der nogen der har smagt Cheasy's nye Frozen Skyr?

Nærringsindholdet er ikke ligefrem prangende. Spiser man det dog som erstatning for alm. is (eller andre søde sager for den sags skyld) kan det imo have sin berretigelse.

Helt enig, og som afveksling til etc. Hansens Skyr is er det vel også fint nok (nogenlunde samme kcal-indhold). Nu synd de har tilsat sukker, ellers havde det været et super alternativ til isis-isene som jo ikke indeholder nær så meget protein (men tilgengæld er uden tilsat sukker).

De indeholder også en god portion kostfibre så vidt jeg husker. Isis's is (ja hold nu fast) er utroligt lækre, synes også de ligger "tungt" i maven. Nogle der har prøvet at smage de nye skyr is, og evt. kan fortælle om de er købet værd, og hvor de kan fås henne?

Bilka og Føtex.

rubo skrev: isis-isene som jo ikke indeholder nær så meget protein (men tilgengæld er uden tilsat sukker).

Et lille tip. Et scoop protein-pulver, 1-2 spsk vand plus lidt flydende SØD og så har du en herlig protein-'sirup' du kan hælde ud over isen.

Info: Frozen skyr er på tilbud i KIWI til 25,- hvis nogen skulle have lyst til at prøve

Cheasy skyr isen med jordbær er helt ok - Vi har prøvet den herhjemme. Den er frisk

DitteT skrev:Cheasy skyr isen med jordbær er helt ok - Vi har prøvet den herhjemme. Den er frisk

Nu går der lang tid mellem mine besøg i Føtex/Bilka, hvordan er makro's? Og kcal?

DonKahle skrev:
DitteT skrev:Cheasy skyr isen med jordbær er helt ok - Vi har prøvet den herhjemme. Den er frisk

Nu går der lang tid mellem mine besøg i Føtex/Bilka, hvordan er makro's? Og kcal?

Ik voldsomt gode

http://www.arla.dk/Produkter/Brands/Che ... d-jordbar/

DitteT skrev:
DonKahle skrev:
DitteT skrev:Cheasy skyr isen med jordbær er helt ok - Vi har prøvet den herhjemme. Den er frisk

Nu går der lang tid mellem mine besøg i Føtex/Bilka, hvordan er makro's? Og kcal?

Ik voldsomt gode http://www.arla.dk/Produkter/Brands/Che ... d-jordbar/

Hold kæft op! hvor det ringe

ligefør det ikke engang er et "sundt" alternativ.. LOLOLOL

Sundt i forhold til hvad?

Riberrock skrev:Sundt i forhold til hvad?

Almindeligt is for eksempel

Post billeder af din mad

Brugere online