Post billeder af din mad

Tre skiver rugbrød

To med salt kød og hytteost
En med saga blue

Og nu en banan og en pære

Minimælk
Gulerod
Banan
Shake

En dåse tun og en pakke kylling

3 grillpølser og noget flute.... Det er sidst på måneden, så leger "tøm fryseren" de sidste dage, IKKE optimalt.

Alt hvad jeg kan komme i nærheden af.
Bla. Havregrød m/musli ìg rosiner på, 3 glad mælk, gulerod og 1 stk brød m/ost.

LittleNinja skrev:Alt hvad jeg kan komme i nærheden af.
Bla. Havregrød m/musli ìg rosiner på, 3 glad mælk, gulerod og 1 stk brød m/ost.

Hvor er maden henne??

LittleNinja skrev:Alt hvad jeg kan komme i nærheden af.
Bla. Havregrød m/musli ìg rosiner på, 3 glad mælk, gulerod og 1 stk brød m/ost.

"Her er en mælk, og den er GLAD for at se dig" :Â´)

Insane anabolic pre-workout + breakfast for h4rdcore gainers

70g havregryn, 700g mælk, 50g mandel, fiskeolie, jordbær og solbær

dertil vitaminpille og kaffe

:lol:

scamble eggs ud af 5 æggehvider et stykke herkules rugbrød med et glas mælk

300g cheasy vanilie
60g müsli
30g mandler

35g Bodylab Whey 80
250g skummetmælk

+ omega 3, bodymin og performance

havre gryn.

CALE skrev:havre gryn.

Det lyder sku tørt.

5 æg, en bøtte baked beans, og 2 skiver rugbrød med leverpostej og dertil en liter mælk:) umm det godt at bulke:)

Lige spist en kyllingesandwich, drikker en Pepsi Max nu (:

2 stykker rugbrød med pålæg
1 æble
50 gram cashewnødder
½ liter mælk

Cyber-Frog skrev:
LittleNinja skrev:Alt hvad jeg kan komme i nærheden af.
Bla. Havregrød m/musli ìg rosiner på, 3 glad mælk, gulerod og 1 stk brød m/ost.

"Her er en mælk, og den er GLAD for at se dig"

Er også glad for At se den. Mælk er anabolsk. Det samme er kakao. 1-1,5l om dagen er mega anabolsk.

Fejer: hva mener du??

koldskål med bananskiver, melon og lidt drys lavet af hjemmebagt rugbrød.

450g baked beans, 250g æggehvider, 1 banan og en kande kaffe

Haaaaaavregryn! :dance:

og en banan

Salat af 200g kylling 130g majs 205g agurk og 160g tomat ;)

Lige spist 2 skiver rugbrød (:

1 stk. fuldkornsbolle med marmelade,en halv proteinbar og et skud amplifier - så er jeg klar til at træne.

2 skiver rugbrød med ost og 2 med markrel også lige en stor glas kakao, så skal je ud og tæske de ben om lidt

Æder og æder.. Anyways, en shake (blend?) bestående af mælk, whey, crunchy peanutbutter og blåbær - i uopmålte mængder. Smager, overraskende nok, godt! :dope:

Gosser skrev:Æder og æder.. Anyways, en shake (blend?) bestående af mælk, whey, crunchy peanutbutter og blåbær - i uopmålte mængder. Smager, overraskende nok, godt!

Lyder som et godt mix

Skal til at skære nogle bøffer af en kæmpe culottesteg, med whiskeysovs og pasta til :dance:

Spiser en avocado og drikker en halv liter skummetmælk. Avocado :sick:

1l yoghurt, 75g mysli, 75g havregryn og 15g hasselnødder

mums..

morgenshake
400ml skummetmælk
100g havregryn
kakaopulver
udo's
Guf! ned med lortet

Schwarzbrot møder peanut butter og banan + shake af amplifier og carbs = snart træning :wub:

100g havregryn
30g rosiner
300ml mælk...

Post billeder af din mad

Brugere online