mrjz95 skrev:

Lyngbeck skrev:

AndreasKnudsen skrev:Pt. synes jeg sgu næsten der er mere trængt i PG's frivægts område. Powerrack kunne man bruge. Men der er plads til squat og Dl med lidt god vilje.

Enig. Med 40-ish forskellige dumbells er det mig en gåde der ikke er sat mere plads af til det.

mrjz95 skrev:har tit har været nød til at stoppe et sæt fordi der ik var nok plads til dødløft fordi folk går ind i mig

lol?

ja wtf nogen folk er respektløse jeg venter altid til folk er færdige med et sæt før jeg snakker eller kigger på deres pik

Comedian skrev:

mrjz95 skrev:

Lyngbeck skrev:

AndreasKnudsen skrev:Pt. synes jeg sgu næsten der er mere trængt i PG's frivægts område. Powerrack kunne man bruge. Men der er plads til squat og Dl med lidt god vilje.

Enig. Med 40-ish forskellige dumbells er det mig en gåde der ikke er sat mere plads af til det.

mrjz95 skrev:har tit har været nød til at stoppe et sæt fordi der ik var nok plads til dødløft fordi folk går ind i mig

lol?

ja wtf nogen folk er respektløse jeg venter altid til folk er færdige med et sæt før jeg snakker eller kigger på deres pik

AndreasKnudsen skrev:

Asomugha skrev:

mrjz95 skrev:

Lyngbeck skrev:

mrjz95 skrev:jeg sysne snære det er mærkeligt end sjovt tit ude i omklædings rummet ser jeg folk med jern på eller halvt jern på det ik bare 1 eller 2 men mega mange

Hvad laver du os i FDK :S

skolen betaler i forbineles med noget valg fag ting

Har virkelig aldrig forstået folk kunne finde på at vælge fitness.dk frem for performance gym når de befinder sig lige op og ned af hinanden. Et af de bedste træningscentrer vrager man til fordel for en gang toiletpapir, men selvfølgelig, hvis man er glad for sauna så skal det da ikke komme an på det.

Er det i forbindelse med sports college eller hvad?

Hvad er det nu for en regel at man skal hade FDK når man går i PG
Jeg kan da nævne 3 centre i Svb der er værre pt.

Asomugha skrev:

AndreasKnudsen skrev:

Asomugha skrev:

mrjz95 skrev:

Lyngbeck skrev:

mrjz95 skrev:jeg sysne snære det er mærkeligt end sjovt tit ude i omklædings rummet ser jeg folk med jern på eller halvt jern på det ik bare 1 eller 2 men mega mange

Hvad laver du os i FDK :S

skolen betaler i forbineles med noget valg fag ting

Har virkelig aldrig forstået folk kunne finde på at vælge fitness.dk frem for performance gym når de befinder sig lige op og ned af hinanden. Et af de bedste træningscentrer vrager man til fordel for en gang toiletpapir, men selvfølgelig, hvis man er glad for sauna så skal det da ikke komme an på det.

Er det i forbindelse med sports college eller hvad?

Hvad er det nu for en regel at man skal hade FDK når man går i PG
Jeg kan da nævne 3 centre i Svb der er værre pt.

Skal man hade det? Hvor har jeg nævnt det? FDK er lort, mentaliteten er lort, det meste er bare lort. Man kan bare fornemme det hele, da jeg var dernede og dødløfte var jeg nær smidt ud bare ved det mindste larm, det er fandme ikke behageligt at skulle træne og så ikke kunne lave bare en lille smule larm. Dernæst er der et andet eksempel, jeg var i gang med at squatte, og så imellem et af mine sæt så valgte en gut at gå hen til squatracket for at begynde at snakke i telefon, fuldstændig bedøvende ligeglad med at jeg skulle til at squatte. Stortset alle der træner dernede bruger kun bænkpres og dumbellsne, så der er instant crowd derhenne, og det gør det bestemt ikke bedre af at folk vælger at Curle lige foran alle dumbellsne så man ikke kan komme til. Folk tager ingen hensyn, og alt dette foregik i sommerferien hvor der næsten ikke var nogen mennesker, alligevel fylder folk for 30 mennesker.

Hvis der kun var FDK i svendborg, så ville jeg overveje at stoppe med at træne, jeg mister lysten ligeså snart jeg træder ind.

Asomugha skrev:

AndreasKnudsen skrev:

Asomugha skrev:

mrjz95 skrev:

Lyngbeck skrev:

mrjz95 skrev:jeg sysne snære det er mærkeligt end sjovt tit ude i omklædings rummet ser jeg folk med jern på eller halvt jern på det ik bare 1 eller 2 men mega mange

Hvad laver du os i FDK :S

skolen betaler i forbineles med noget valg fag ting

Har virkelig aldrig forstået folk kunne finde på at vælge fitness.dk frem for performance gym når de befinder sig lige op og ned af hinanden. Et af de bedste træningscentrer vrager man til fordel for en gang toiletpapir, men selvfølgelig, hvis man er glad for sauna så skal det da ikke komme an på det.

Er det i forbindelse med sports college eller hvad?

Hvad er det nu for en regel at man skal hade FDK når man går i PG
Jeg kan da nævne 3 centre i Svb der er værre pt.

Skal man hade det? Hvor har jeg nævnt det? FDK er lort, mentaliteten er lort, det meste er bare lort. Man kan bare fornemme det hele, da jeg var dernede og dødløfte var jeg nær smidt ud bare ved det mindste larm, det er fandme ikke behageligt at skulle træne og så ikke kunne lave bare en lille smule larm. Dernæst er der et andet eksempel, jeg var i gang med at squatte, og så imellem et af mine sæt så valgte en gut at gå hen til squatracket for at begynde at snakke i telefon, fuldstændig bedøvende ligeglad med at jeg skulle til at squatte. Stortset alle der træner dernede bruger kun bænkpres og dumbellsne, så der er instant crowd derhenne, og det gør det bestemt ikke bedre af at folk vælger at Curle lige foran alle dumbellsne så man ikke kan komme til. Folk tager ingen hensyn, og alt dette foregik i sommerferien hvor der næsten ikke var nogen mennesker, alligevel fylder folk for 30 mennesker.

Hvis der kun var FDK i svendborg, så ville jeg overveje at stoppe med at træne, jeg mister lysten ligeså snart jeg træder ind.

Dernæst er der et andet eksempel, jeg var i gang med at squatte, og så imellem et af mine sæt så valgte en gut at gå hen til squatracket for at begynde at snakke i telefon, fuldstændig bedøvende ligeglad med at jeg skulle til at squatte. Stortset alle der træner dernede bruger kun bænkpres og dumbellsne, så der er instant crowd derhenne, og det gør det bestemt ikke bedre af at folk vælger at Curle lige foran alle dumbellsne så man ikke kan komme til. Folk tager ingen hensyn, og alt dette foregik i sommerferien hvor der næsten ikke var nogen mennesker, alligevel fylder folk for 30 mennesker.

Mikael skrev:overdrivelse fremmer forsåelse

eller?

Hvis du overvejer at stoppe ed at træne når du træder et center er du da underligt skruet sammen.
Folk herinde er meget imod fw og fdk, fin nok. men ligefrem sige at man mister lysten.

vil vædde med at 99% af dem der hater på fw ikke kan tage over 36 db i f.eks. skrå bænk, men brokker sig over de små håndvægte alligevel.

AndreasKnudsen skrev:

Asomugha skrev:

AndreasKnudsen skrev:

Asomugha skrev:

mrjz95 skrev:

Lyngbeck skrev:

mrjz95 skrev:jeg sysne snære det er mærkeligt end sjovt tit ude i omklædings rummet ser jeg folk med jern på eller halvt jern på det ik bare 1 eller 2 men mega mange

Hvad laver du os i FDK :S

skolen betaler i forbineles med noget valg fag ting

Har virkelig aldrig forstået folk kunne finde på at vælge fitness.dk frem for performance gym når de befinder sig lige op og ned af hinanden. Et af de bedste træningscentrer vrager man til fordel for en gang toiletpapir, men selvfølgelig, hvis man er glad for sauna så skal det da ikke komme an på det.

Er det i forbindelse med sports college eller hvad?

Hvad er det nu for en regel at man skal hade FDK når man går i PG
Jeg kan da nævne 3 centre i Svb der er værre pt.

Skal man hade det? Hvor har jeg nævnt det? FDK er lort, mentaliteten er lort, det meste er bare lort. Man kan bare fornemme det hele, da jeg var dernede og dødløfte var jeg nær smidt ud bare ved det mindste larm, det er fandme ikke behageligt at skulle træne og så ikke kunne lave bare en lille smule larm. Dernæst er der et andet eksempel, jeg var i gang med at squatte, og så imellem et af mine sæt så valgte en gut at gå hen til squatracket for at begynde at snakke i telefon, fuldstændig bedøvende ligeglad med at jeg skulle til at squatte. Stortset alle der træner dernede bruger kun bænkpres og dumbellsne, så der er instant crowd derhenne, og det gør det bestemt ikke bedre af at folk vælger at Curle lige foran alle dumbellsne så man ikke kan komme til. Folk tager ingen hensyn, og alt dette foregik i sommerferien hvor der næsten ikke var nogen mennesker, alligevel fylder folk for 30 mennesker.

Hvis der kun var FDK i svendborg, så ville jeg overveje at stoppe med at træne, jeg mister lysten ligeså snart jeg træder ind.

Det er nu mere den generalle holdning om FDK i PG. Jeg har aldrig oplevet at nogen er blevet irriteret over larm når jeg har dødløftet og jeg har da smidt en 200 kg ned i gulvet et par gange. Problemet med den åndsvage håndklæde regel er så en anden snak.

Dernæst er der et andet eksempel, jeg var i gang med at squatte, og så imellem et af mine sæt så valgte en gut at gå hen til squatracket for at begynde at snakke i telefon, fuldstændig bedøvende ligeglad med at jeg skulle til at squatte. Stortset alle der træner dernede bruger kun bænkpres og dumbellsne, så der er instant crowd derhenne, og det gør det bestemt ikke bedre af at folk vælger at Curle lige foran alle dumbellsne så man ikke kan komme til. Folk tager ingen hensyn, og alt dette foregik i sommerferien hvor der næsten ikke var nogen mennesker, alligevel fylder folk for 30 mennesker.

Det har været slemt et par gange, ja. Jeg plejede at lade være med at komme mellem 14.30 og 18.30 og så var der næsten ingen. Desuden syntes jeg sgu folk tog hensyn til hindanden, det gjorde de i hvert fald til mig

Men der er kun et rigtigt center i Svb og det er da PG uden tvivl, det er et besøg værd.

Mikael skrev:overdrivelse fremmer forsåelse

eller?

Hvis du overvejer at stoppe ed at træne når du træder et center er du da underligt skruet sammen.
Folk herinde er meget imod fw og fdk, fin nok. men ligefrem sige at man mister lysten.

vil vædde med at 99% af dem der hater på fw ikke kan tage over 36 db i f.eks. skrå bænk, men brokker sig over de små håndvægte alligevel.

Lullarh skrev:en ældre dame der væltede på kondicykel - og tog 2 andre cykler med i faldet

Mikael skrev:

Lullarh skrev:en ældre dame der væltede på kondicykel - og tog 2 andre cykler med i faldet

Stakkels dame ;o

En personlig træner der skulle vise en kunde rundt, træneren gik i træsko, og viste ingen øvelser med frie vægte eller kabel øvelser

Anmoho skrev:Nogen der kan finde tråden: "SJOVE TING DU HAR SET I DIT CENTER!" - jeg kan simpelthen ikke finde den!


Var nede at træne i dag med en ven og flere guldkorn kom da som et kildevæld fra hans mund.

...hvis man går fra 12 repetitioner til 15, så punktforbrænder man.

...han vil ikke træne iso-øvelser, hvilket er fint med mig - men af den grund at han er bange for at få kæmpestore arme - wut?

... han vil træne hver dag, og gerne mave, for han har ikke brug for restitution

... man kan tage 30-40 kg. på gennem normal træning på under 1 år, hvis man løfter for meget.

... han vil markeres, så han laver mange repetitioner, gerne 15.

... etc.

Han skulle køre bryst/ryg i dag, men spurgte ihvertfald 10 gange om, hvornår der skulle trænes mave eller ryg, og gerne mellem hvert sæt.


og det var en voksen mand - hvor får folk det her fra?

AndreasKnudsen skrev:

mrjz95 skrev:

AndreasKnudsen skrev:Pt. synes jeg sgu næsten der er mere trængt i PG's frivægts område. Powerrack kunne man bruge. Men der er plads til squat og Dl med lidt god vilje.

har tit har været nød til at stoppe et sæt fordi der ik var nok plads til dødløft fordi folk går ind i mig

LOL, Det har jeg sgu ikke oplevet før. Nu har jeg også kun set 2-3 udover mig der lavede DL i fdk og jeg gik der trods alt i lidt over et år. Det kan være du er for lille så folk ikke ser dig

Steve90210 skrev:

Anmoho skrev:Nogen der kan finde tråden: "SJOVE TING DU HAR SET I DIT CENTER!" - jeg kan simpelthen ikke finde den!


Var nede at træne i dag med en ven og flere guldkorn kom da som et kildevæld fra hans mund.

...hvis man går fra 12 repetitioner til 15, så punktforbrænder man.

...han vil ikke træne iso-øvelser, hvilket er fint med mig - men af den grund at han er bange for at få kæmpestore arme - wut?

... han vil træne hver dag, og gerne mave, for han har ikke brug for restitution

... man kan tage 30-40 kg. på gennem normal træning på under 1 år, hvis man løfter for meget.

... han vil markeres, så han laver mange repetitioner, gerne 15.

... etc.

Han skulle køre bryst/ryg i dag, men spurgte ihvertfald 10 gange om, hvornår der skulle trænes mave eller ryg, og gerne mellem hvert sæt.


og det var en voksen mand - hvor får folk det her fra?

Jeg har oplevet noget lignende med en god ven, og spekulerer over det samme som dig - hvor fanden får de al den ubrugelige viden fra?!
Tænker, at der findes en top hemmelig hjemmeside, hvor kun de mest dedikerede bro-science believers kan få adgang, og ved fødslen har fået oplyst brugernavn og password dertil.

Lange skrev:Ny trænings form set i FW

Lange skrev:Ny trænings form set i FW

Lange skrev:Ny trænings form set i FW

Ny trænings form set i FW

SinK skrev:lige kommet nede fra fitnessworld.. selvom der er 2 bænkpres bænke fri.. vælger en fyr at lave bænk i smithstativ..
inde ved siden af er der 2 squat racks fri.. mens der står en fyr og kører squat i et smithstativ.. hvad er det med de stativer som gør folk så glade for dem!

RandomGuy skrev:Nu tør jeg ikke sige, at dette er sjovt, før Dingo kommer med sine lange forklaringer om, at jeg ikke har ret.

Jeg så en squatte i et Smith-stativ. Det er jo ikke ligefrem sjovt i sig selv. Men da han squattede, så var det ikke engang ½ ROM. Det var noget af de vildeste, jeg havde set. Han skulle alligevel have alle kiloene på. Han stod næsten med helt samlet ben og gik lidt ned i knæ. Det stemmer bare ikke overens med alt det, jeg har lært om at squatte, men jeg er muligvis forkert på den. Synes det så sjovt ud.

Og ja, det skete.