Tillykke med resultatet GarikSan!! Det må sgu være fedt at have med i bagagen på din tur til staterne

Stort tillykke

Der skal også lyde et kæmpe tillykke her fra. Super godt gået og tak for alle de fine updates

Tillykke batman - flot resultat!

Jeg kom til at tænke på dig her til aften (no homo).
Det må være en virkelig speciel (men også rar) følelse at stå, og kunne se tilbage på dagen i dag, efter at hver dag de sidste 6-7 måneder stort set kun har drejet sig om at peake på netop dagen i dag. De mange træningspas (nogle gode/energispækkede, nogle dårlige/udmattende), de mange kg kød og grøntsager det er blevet til i tidens løb, de nederen dage med morgencardio i lortevejr osv osv.
I'm getting all sentimental here...

Tillykke, håber du havde en super god oplevelse

Tillykke ! Håber vi får lov til at se dig bruge de erfaringer du har fået dig en anden gang

Tak for lykønskningerne. Det var lidt på en billig baggrund, men jeg stod i mit livs form, så det var en personlig sejr først og fremmest.

Disciplinen røg fløjten efter finalen, hvor jeg har frådet protbarer, chokolade, rugbrød med alt muligt lækkert og havregryn - ikke cheat for jer, men det var ren carb-fest og dejligt for mig, når vi nu ikke kunne nå at komme ud og fejre det. Til gengæld binger jeg så ikke i morgen igen, som jeg ellers havde "planlagt". I stedet fyrer jeg langsomt op for kalorierne, så jeg kan komme ovenpå igen. Så må vi se, hvordan formen er i morgen

Skriver en længere beretning i løbet af de næste par dage, og svarer også på alt her i loggen i morgen - nu vil jeg i seng (hvis jeg da kan sove) og nyde enden på en lang rejse.

Tusind tak for al støtten

Why no food-day tomorrow?

The Rookie skrev:Why no food-day tomorrow?

Vend den om? Hvorfor tage en spisedag, når jeg alligevel har fået et sted mellem
6000-10.000 kalorier siden klokken 16 i dag? Ingen grund til at banke formen tre måneder tilbage

Tillykke med det!

Er "Teamet" tilfredse?

Nu tager jeg mig lige sammen, og svarer alle I venlige mennesker, der ikke har fået et "personligt" svar.

Vågnede ved syvtiden i dag, så min døgnrytme er da ikke f***ed Den skal godt nok skubbes lidt i staterne, ellers får jeg mange tidlige morgentræninger

mic skrev:Held og lykke idag!

Det har været super inspirerende at følge din vej til Newcomers her i loggen. Dit projekt har skabt sære idéer hos mig selv..
Krydser fingre for dig idag - husk nu at nyde det!

mic skrev:Tillykke med resultatet GarikSan!! Det må sgu være fedt at have med i bagagen på din tur til staterne

Tusind tak, Mic. Er fedt at jeg rent faktisk kan inspirere lidt. Projektet har været fuldstændig skørt, men har virkelig lært mig en masse om mig selv. Og ja, det er lidt fedt at have USA som gulerod efter sådan en omgang

Og jeg nød alting på nær mine dips i fulde drag

Koppel skrev:

Garik skrev:

Koppel skrev:Jeg følger stærkt med her fra sidelinjen! Skide flot indtil videre!

Tak Koppelfar. Kommer du i PG onsdag til post-WO kage?

Jeg kommer på onsdag, men er lidt presset grundet studiet. Hvad tid på dagen?

Ps. God vind i dag!

Det er vel mellem 15.30-17 (kommer an på, om jeg rent faktisk træner eller bare hænger ud ). Skal jo lige have fri

Bay skrev:Held og lykke idag!

Takker Bay

Lærling skrev:Det har godt nok pyntet med noget farve og nogle carbs. Damn!

Ingen væske, carb up og farve = sw0leness til selv den mindste person Derudover var jeg også UTROLIG bleg - selv fotografen til indvejningen (ikke Czech) måtte skifte belysning

SienZ skrev:Tillykke med 5-pladsen!

Det er satme godt gået, specielt taget i betragtning at du ikke vidste om du gik videre til finalen overhovedet (Det kan godt være der kun var 6 atleter, kan jeg ikke lige huske). Men en 5-plads er godt uanset hvad!

Fedt at du gjorde det!

Takker SienZ. Vi var kun seks i min klasse, men eftersom jeg ikke endte som nummer seks, var der da mulighed for at kunne være gået videre i et større felt.

Det var dog, som jeg havde forudset: Jeg var den mindste og måtte konkurrere på shreddedness (hvilket jeg synes gik fint) og styrkerunden (som jeg failede i).

nicolasvm skrev:Kæmpe tillykke herfra - en 5. plads er sgu ikke dårligt!!

Tak Nicolas

Jenslyn87 skrev:Godt gået! Det var nogle muskuløse herrer, du var kommet op imod, vil jeg sige!

Fra nogle vinkler synes jeg, din form gjorde sig bemærkelsesværdigt meget bedre end fra andre!



Så var der da også en, der havde et seriøst gyno-bryst...

Synes også min form var ganske tilforladelig. Stod lidt mere dry end mange af de andre, men den manglende masse (og en "dårlig" styrkerunde) kunne jeg jo ikke komme udenom. Er dog fuldt ud tilfreds med min indsats Og tak for rosen

Ja, han blev også dømt ned på det (umiddelbart) - ellers var han nok endt over mig

Solosesso skrev:Tillykke med 5.pladsen ...... godt gået

Tak Solosesso - held og lykke til DM.

Cirkeline skrev:Stort tillykke

Takker

Vitus skrev:Der skal også lyde et kæmpe tillykke her fra. Super godt gået og tak for alle de fine updates

Takker Vitus. Havde forventet mere penis fra din side

Jobs skrev:Tillykke batman - flot resultat!

Jeg kom til at tænke på dig her til aften (no homo).
Det må være en virkelig speciel (men også rar) følelse at stå, og kunne se tilbage på dagen i dag, efter at hver dag de sidste 6-7 måneder stort set kun har drejet sig om at peake på netop dagen i dag. De mange træningspas (nogle gode/energispækkede, nogle dårlige/udmattende), de mange kg kød og grøntsager det er blevet til i tidens løb, de nederen dage med morgencardio i lortevejr osv osv.
I'm getting all sentimental here...

Tak Jobs. Er ked af, du ikke var der som opvarmer til mig - kunne have været... Anderledes

Men det har været møgfedt at gennemgå sådan et forløb, fordi man virkelig lærer noget om at presse sine egne grænser og sætte alting til side. Mine nærmeste har ikke været heldigt stillet (og CJ skal have stor tak for sin tålmodighed), men nu kan de alle sammen ånde lettet op

Equus skrev:Tillykke, håber du havde en super god oplevelse

Takker Rene. Det var virkelig fedt at prøve, og jeg overvejer, om man måske skal på scenen igen i fremtiden - det er noget helt specielt

ckp2906 skrev:Tillykke ! Håber vi får lov til at se dig bruge de erfaringer du har fået dig en anden gang

Takker ckp. Who knows

Carsten2002 skrev:Tillykke med det!

Er "Teamet" tilfredse?

Takker Carsten. Ja, der er tilfredshed. Vi kendte jo præmissen fra starten af; jeg ville nok være den mindste i feltet, så alle placeringer ud over bundplacering var vel bonus (uden at lyde negativ). Jeg har tiden foran mig, så derfor er der ingen grund til at være utilfredshed. Jeg stod i mit livs form, og det var målet - og så at nyde det hele

Tillykke med resultatet! stærkt arbejde

flot arbejde.. din fedtprocent stod i hvert tilfælde knivskarpt!!!

Skide godt arbejde - det er motiverende

Stort tillykke og kæmpe respekt her fra Garik!

Skal det gentages?

Hey Thomas.

Super flot at stå totalt hakket under sin første konkurrence, det er der ikke mange der kan prale af. En skam styrkerunderne ikke var til fuld tilfredshed, men nu er du en erfaring rigere.

God tur til staterne når du skal afsted

Push it to the limit!

Esbenrb skrev:Tillykke med resultatet! stærkt arbejde

Tak

Blackmoore skrev:flot arbejde.. din fedtprocent stod i hvert tilfælde knivskarpt!!!

Dét gjorde det. Og tak skal du have, Blackmoore.

Klose skrev:Skide godt arbejde - det er motiverende

Er glad for, jeg kan motivere andre

Pind skrev:Stort tillykke og kæmpe respekt her fra Garik!

Skal det gentages?

Hej Pind - tusind tak skal du have.

Jeg er ikke afvisende overfor tanken, men som Casper og jeg snakkede om, skal jeg i hvert fald have bygget en 8-10kg kvalitetsmasse på, hvis det skal være relevant. Så såfremt jeg får de tanker igen, snakker vi tidligst 2014

ThePhoenix skrev:Hey Thomas.

Super flot at stå totalt hakket under sin første konkurrence, det er der ikke mange der kan prale af. En skam styrkerunderne ikke var til fuld tilfredshed, men nu er du en erfaring rigere.

God tur til staterne når du skal afsted

Jamen hej navnebroder

Tak skal du have - sagde jo, jeg skulle konkurrere på shreddedness Styrkerunden kan kun forbedres via træning, men det er jo heldigvis et parameter, man kan skrue på. Nu, når jeg ser, at Sumana og sågar også vinderen (Henriksen/Pedersen gutten?) af min klasse kun lavede 18 og 6 dips, er det jo ikke så slemt med 16 Men det skal selvfølgelig være meget bedre.

Tusind tak skal du have. Fredag it is og det bliver vildt

Garik skrev:

Solosesso skrev:Tillykke med 5.pladsen ...... godt gået

Tak Solosesso - held og lykke til DM.

Jo Takker , men mon ikke vi evt mødes på scene vi ligger i sammen klasse

Solosesso skrev:

Garik skrev:

Solosesso skrev:Tillykke med 5.pladsen ...... godt gået

Tak Solosesso - held og lykke til DM.

Jo Takker , men mon ikke vi evt mødes på scene vi ligger i sammen klasse

Nu ved jeg ikke lige, hvad du tror, men jeg kommer ikke på nogen scene de første par år

Garik skrev:

Solosesso skrev:

Garik skrev:

Solosesso skrev:Tillykke med 5.pladsen ...... godt gået

Tak Solosesso - held og lykke til DM.

Jo Takker , men mon ikke vi evt mødes på scene vi ligger i sammen klasse

Nu ved jeg ikke lige, hvad du tror, men jeg kommer ikke på nogen scene de første par år

NewCom 2013 ,

Solosesso skrev:

Garik skrev:

Solosesso skrev:

Garik skrev:

Solosesso skrev:Tillykke med 5.pladsen ...... godt gået

Tak Solosesso - held og lykke til DM.

Jo Takker , men mon ikke vi evt mødes på scene vi ligger i sammen klasse

Nu ved jeg ikke lige, hvad du tror, men jeg kommer ikke på nogen scene de første par år

NewCom 2013 ,

Hehe, der stiller jeg ikke op. Og du er vel ikke AF'er?

Garik skrev:

Solosesso skrev:

Garik skrev:

Solosesso skrev:

Garik skrev:

Solosesso skrev:Tillykke med 5.pladsen ...... godt gået

Tak Solosesso - held og lykke til DM.

Jo Takker , men mon ikke vi evt mødes på scene vi ligger i sammen klasse

Nu ved jeg ikke lige, hvad du tror, men jeg kommer ikke på nogen scene de første par år

NewCom 2013 ,

Hehe, der stiller jeg ikke op. Og du er vel ikke AF'er?

kan ske vis jeg ikke er stor nok til cbb i første omgang :-)

Tillykke med det flotte resultat. Imponerende shreddedness, men det ved du godt.

Du kan også være godt tilfreds med de par kg whey, en anden bruger kommer til at skylde dig!

Solosesso skrev:kan ske vis jeg ikke er stor nok til cbb i første omgang :-)

Jeg synes det lyder rigtigt fornuftigt at hoppe på AF i sine første par konkurrencer.

CBB klassen pakker virkeligt meget muskelmasse, og det vil kræve flere års dedikeret træning at fylde sin klasse ud.

AF kræver naturligvis også lang tids dedikeret træning, men det er en klasse der generelt ikke kræver den samme mængde muskelmasse som CBB.

Så jeg synes du skulle gå efter AF som værende din første konkurrence.

Det var bare lige mit besyv på dine konkurrenceplaner

ThePhoenix skrev:

Solosesso skrev:kan ske vis jeg ikke er stor nok til cbb i første omgang :-)

Jeg synes det lyder rigtigt fornuftigt at hoppe på AF i sine første par konkurrencer.

CBB klassen pakker virkeligt meget muskelmasse, og det vil kræve flere års dedikeret træning at fylde sin klasse ud.

AF kræver naturligvis også lang tids dedikeret træning, men det er en klasse der generelt ikke kræver den samme mængde muskelmasse som CBB.

Så jeg synes du skulle gå efter AF som værende din første konkurrence.

Det var bare lige mit besyv på dine konkurrenceplaner

Input er altid velkommen , og ja jeg har også tænkt den lidt efter med CBB , og kommet lidt mere over i AF afdelingen istedet for der ville jeg nok kunne klare mig bedre , men målet er i år at komme til DM om jeg så lige falder igennem må jeg se an men PT... er jeg godt på vej

Tillykke med det, Garik.

Håber lige jeg kan få hilst på dig i PG, inden du tager afsted til staterne

Er det ikke sådan man kan få nogle stats fra stævnet hvis du har målt diverse krops dele?

Yoo GAAARIIK !!

beklager det forsinket tillykke, og det faktum jeg aldrig mødte op til loaded cup

Stort tillykke med 5-pladsen er fandeme fedt, og super fed form du gik op med !!

Recept skrev:Tillykke med det flotte resultat. Imponerende shreddedness, men det ved du godt.

Du kan også være godt tilfreds med de par kg whey, en anden bruger kommer til at skylde dig!

Tusind tak Recept - det varmer altid.

Lad os nu se. Androide kan jo overraske

Daniel$an skrev:Tillykke med det, Garik.

Håber lige jeg kan få hilst på dig i PG, inden du tager afsted til staterne

Takker Daniel.

Jeg er der resten af ugen fra cirka 15.30 og 1½-3 timer frem. Går nok og hygger og ter mig åndssvagt det meste af tiden, så sig endelig hej. Jeg er ham den lidt latino i det (jævnfør Jantana fra konkurrencen)

simonzo skrev:Er det ikke sådan man kan få nogle stats fra stævnet hvis du har målt diverse krops dele?

Hello simonzo

Har ikke målt nogle kropsdele, så der kan jeg desværre ikke hjælpe dig Men jeg er ikke ret stor, så vil tro quads er et sted mellem 56-60cm og arme omkring 37-39cm.

Lentz skrev:Yoo GAAARIIK !!

beklager det forsinket tillykke, og det faktum jeg aldrig mødte op til loaded cup

Stort tillykke med 5-pladsen er fandeme fedt, og super fed form du gik op med !!

Takker Lentz. Og det skal du ikke være ked af, synes ikke selv det var specielt spændende

Tak for rosen. Ærgerligt jeg ikke havde mere kød på skroget - men det kommer (i hvert fald med den appetit, jeg har lagt for dagen i går aftes og i dag )
-----------------------------------
True story fra det virkelige liv

I dag inviterede min søster og hendes kæreste på pizza. Hun bestiller hos det lokale pizzaria (vi har to, så det her hedder bare "Pizza", mens det andet hedder "Pizza #2") til 17.15. Hendes kæreste kommer så med pizzaen; en stor familiepizza half'n'half med oksekød og løg og skinke (utrolig kedelig sammensætning + alt for meget klam ost, men spiste da halvdelen af den ), og vi går selvfølgelig igang med at spise.

Halvvejs igennem pizzaen bliver min søster ringet op af Pizza 2, der påstår, de har hendes pizza, som hun endnu ikke har hentet. Min søster siger selvfølgelig, at vi allerede har hentet pizzaen, så de må have lavet en fejl. Pizza 2 mener ikke, de har lavet en fejl, og min søster bliver i tvivl. Hun spørger kæresten: "Hvor hentede du pizzaen?" Det gjorde jeg hos Pizza, som vi aftalte? Her går det så op for min søster, at hun rent faktisk bestilte hos Pizza 2, men har bedt hendes kæreste om at køre om til Pizza, hvor de tilsyneladende havde samme pizza som vores klar på samme tidspunkt. Den har de så bare udleveret uden spørgsmål, så en eller anden gut må have manglet sin pizza

Pizza 2 fik desværre en lang næse, eftersom de brændte inde med en pizza (som jeg overvejede at hente og spise Man har vel stadig lyst til at binge efter konkurrencen ).