Hej Smed.

Jeg synes folk spørger dig om noget vrøvl. Dette vil jeg ingenlunde gøre da jeg netop er kendt for aldrig at vrøvle. Bævere, flutes, kål og heste bliver sjældent nævnt når jeg åbner munden. Altsammen ting der har med vrøvl at gøre. Derimod nævnes finanstilsynet, rentetilpasningslån og kokosnødder ofte når jeg ytrer mig. Ting som allesammen er dybt alvorlige. Nu til spørgsmålet:

Kan du bare sådan lidt hurtigt forklare de fysiologiske/biokemiske processer bag det vi kunne kalde multi-transportbånds optag af forskellige typer kulhydrat på samme tid? Lad mig uddybe lidt: Hvori ligger forskellen fysiologisk/biokemisk i optag af f.eks. glucose, maltodextrin, sukrose, maltose og fructose, og er det rigtigt at man ved at indtage forskellige typer kulhydrat på samme tid, kan opnå hurtigere optag af kulhydrat samt genopfyldning af glykogenlagre end ved kun at indtage én type kulhydrat, hence "multi-transportbåndsteorien"?
Altså bare sådan lidt hurtigt forklaret.

Hej Smeden.

Passer det at Legend er din far?

Smed>> Passer det at du jumpede en grenade i weekenden?

Til alle jer, der henvender jer angående Smedens familiære relationer, kan jeg allerede nu godt afsløre, at hverken I eller Legend er Smedens far. Det er jeg. Ja det er korrekt. Smeden, jeg er din far.

Bahne: Coffee is for babies... When you grow up, you have to drink sweetmilk.

Bardur, lol, meget /b/-ish.

Hej MortenH, din formulering er endnu mere uforståelig end Bardurs.

Hej maskine, normalt et par timer. Hvis du bliver ved med at have jern på i over 4 timer, bør du nok gå til lægen, og hvis det er gået ud over et stakkels pigebarn bør du nok tage hen med (eventuelt bære hende).

MC: det er faktisk lidt af en forretningshemmelighed. Det er hvad der definerer mig. Det kan jeg desværre ikke fortælle dig.

Flotfyr20: Godt og relevant spørgsmål. Jeg ville øjeblikkeligt melde mig ud af fitnessworld.

Duffman - jeg ved det ikke. Hvis folk KUN brugte google ville man jo kunne betragte internettet som et stort arkiv med viden der aldrig blev opdateret. Det ville ikke være godt, ville det vel?

MrMads, det kan jeg afkræfte. Min stødkraft er aftaget eftersom jeg ikke kan dødløfte tungt længere.

Hej Dante, godt du spørger. 3 ud af 4 af mine måltider spiser jeg fordi jeg er drevet af sult, ikke fordi jeg har lyst. Jeg kan især godt lide kartoffelmos (og kartofler generelt) og ting med paprika. Kartofler med paprika kan jeg ikke lide.

Hej far, hold op med at følge efter mig på internettet eller jeg siger det til mor.

Mussetrusse, det var da et mærkværdigt spørgsmål. Det aner jeg da virkeligt ikke? Jeg har dog et gæt, taget ud af den blå luft. Glukose optages af ind i tyndtarmsceller via koblet transport med natrium (vha SLC5A1) og derfra ud portalvenen vha SLC2A2 (eller GLUT2 om man vil). Fra leveren går det ud i resten af kroppen. Fruktose optages af GLUT5 og udskilles til portalvenen også ved GLUT5 (faktisk mest GLUT2). Fruktose skal omdannes i leveren før det kan bruges til noget, og afhængig af energitilstand og mængder bliver det til glykogen eller fedt. Maltose er to stk. glukose og maltodextrin er en polymer (mellem 2 og 20, siger man). Sukrose er en dimer af glukose og fruktose. De bliver nedbrudt ved forskellige hastigheder, hurtigt for maltodextrin og maltose og langsomt for sukrose, og optages derefter som deres monosakkarider. Jeg tror ikke på at der er en relevant fordel på optagelseshastighed ved at kombinere f.eks. glukose og maltodextrin, men hvis der er, er det fordi at det osmotiske tryk er mindre henover tarmoverfladen fordi antallet af partikler bliver mindre (eg. 20 stk fri glukose = 20 partikler, 20stk glukose bundet i én maltodextrin = 1 partikel). Der er tilsyneladende fordel ved at benytte fruktose til glykogendannelse, men det kræver jo sådan set at glykogenlagrene er tomme - ellers shuntes det over i lipogenese. Derudover er jeg rimeligt sikkert på at optaget af glukose stiger en anelse (i tarmen, altså) når der er fruktose tilstede, men jeg er ikke sikker på det er relevant. Jeg har glemt hvad du spurgte om.

MC, nej, men noget kunne tyde på at det er en bruger under navnet noregrets.

Esse, nej, det kan jeg ikke forestille mig. Du må have set/hørt forkert.

Juice, noooooo... wait, what? Du er jo, like, 1 år ældre end mig?

Hej Smeden.

Hvad mener du om frasen "Man ved ikke, om man er til mænd, før man har prøvet en"? Hvis du støtter op om den, ved du så, om du er til mænd? Om du reelt set er det eller ej, er jeg dog ikke interesseret i at vide.

Hej smeden.
Kan du bedst li rød eller lysserød?
Det er fordi jeg simpelthen ikk kan finde ud af hvilke snørebånd jeg skal ta i mine sko idag.

Forresten hvordan er det at ha en far der ikk er 9 måneder ældre end dig selv? Her tænker jeg på trænings manden juice.

Overvejer du en karriere som minerydder efter weekendens succes?

Hej Smeden.

Hvad vil du gerne spørge om?

Hej Smeden

Hvad er meningen med livet?

Hej smeden

Hvad er meningen med døden?

Hej Smed

Hvis lysets hastighed er 300.000 km/s, hvad er så mørkets hastighed?

Kære Smeden

jeg skulle spørge dig fra en som kender en som kender en som..
Hvis man vil indtage 1200 mg calcium pr. dag, og indtagelsen kun må ske via postevandet hvor hårdheden i gennemsnit ligger på 20 dH, hvor meget vand skal man så drikke?

foxmadem skrev:Kære smed

Hvad er meningen med livet?

Smeden skrev:Fox: foreløbig at købe øl og holde finhvaler?

@ JustTheBest --> Spontant forslag: Måske du skulle overveje at læse første side, inden du stillede dit spørgsmål. Smeden er under stort pres fra brevkassens håbefulde spørgere, og han har af denne simple årsag ikke tid til at besvare de samme spørgsmål mere end én gang. Jeg føler som hans personlige åndelige vejleder behov for at pointere dette.

Hej x-factor: idet seksualitet er individuel, må måden hvorpå man definerer omtalte seksualitet, også være individuel. Jeg vil foreslå at du lader dig sodomisere af en eller flere stærke mænd, og rapporterer tilbage.

Wickedman, jeg hører Bloodbath, så det må blive rød.

Legend: Nej. Jeg vil dog foreslå at du prøver spillet omtalt heri og fortæller mig hvad du syntes http://www.thehollywoodgossip.com/2010/ ... phone-app/

NIck: ingenting. Jeg er all knowing.

Just: den har vi været igennem en gang.

Egon: at aflevere kulstof og uorganisk materiale tilbage til økosystemet.

Ioxer: lys er en betegnelse for synlige elektromagnetiske bølger, og de er en type fotoner. Alle fotoner har hastigheden c. Når der er mørkt er der ikke nogen fotoner af den bølgelængde vi kan se, og derfor giver det ikke mening at snakke om en hastighed fordi der er slet ikke noget der kan have hastigheden, eg. en bil der ikke findes har heller ingen hastighed. Vi kan dog udvide det hele lidt, og medtage bølger vi kan se med lidt hjælp, f.eks. infrarødt lys (som man kan se med et par briller), der ikke er "rigtigt" lys, men stadig findes i mørket og altså har den samme hastighed som altid, nemlig c.

Hej mindbody soul, 8,4 liter om dagen (forudsat at det er biotilgængeligt).

Hej Smeden.

Hvis vi antager at pinnochio er ægte, og at hans næse vokser når han lyver. Hvad vil der så ske hvis han siger "nu vokser min næse?"

Smeden skrev:Hej x-factor: idet seksualitet er individuel, må måden hvorpå man definerer omtalte seksualitet, også være individuel. Jeg vil foreslå at du lader dig sodomisere af en eller flere stærke mænd, og rapporterer tilbage.

ISWUDT, men tak for dit svar. Jeg vil dog ikke lade min manginity gå til hvem som helst. Måske jeg skulle oprette en tråd i køb/salg/byt.

Hej smeden.
hvad hedder du rigtigt og hvad hedder jeg egentligt?
Ps. skulle høre fra en ven som er jomfru om det er rigtigt man bliver blind af at pille for meget ved sig selv?

hej smeden

Hvorfor er der ingen nye der gider læse artiklerne her på siden???

Hej smed ..

Går isbjørne i vinterhi?
Hvis ja, hvorfor?
Hvis nej, hvorfor ikke?

Med venlig hilsen
En punkteret -the gun-

Hej Smeden

Kommer jeg til at skyde flere fisk såfremt jeg erhverver mig denne dragt?

Hej smed ..

Er myten om, at ispinden "isbjørn" indeholder proteinrig isbjørnekød, sand?
Hvis ja, hvorfor?
Hvis nej, hvorfor ikke?

Hej smed ..

Er isbjørnen en truet dyreart, og kan en truet dyreart være farlig?
Hvis ja, hvorfor?
Hvis nej, hvorfor ikke?

Hej smed ..

Bør jeg overveje, at gå i vinterhi?
Hvis ja, hvorfor?
Hvis nej, hvorfor ikke?

Hej Smeden

Er -the gun- ved at skrive opgave om isbjørne?
Hvis ja, hvorfor?
Hvis nej, hvorfor ikke?

Det er alligevel imponerende så hurtigt den her tråd holdt op med at være sjov.

Smed, skal du smede den i dag? Eller måske i morgen? Har du lyst til at smede den sammen?

Hej Smed.

Hvad er din mening om drop sets eller supersets frem for "normal" oldschool træning?

Mvh
Bahne

F.Bahne skrev:Hej Smed.

Hvad er din mening om drop sets eller supersets frem for "normal" oldschool træning?

Mvh
Bahne

Hej Bahne, mener du at drop sets og super sets ikke er en del af normal træning som man har gjort i mange mange år? eller ?

mikkel_baech skrev:

F.Bahne skrev:Hej Smed.

Hvad er din mening om drop sets eller supersets frem for "normal" oldschool træning?

Mvh
Bahne

Hej Bahne, mener du at drop sets og super sets ikke er en del af normal træning som man har gjort i mange mange år? eller ?

mener i forhold til almindelig : Kør 1 øvelse færdig med X antal sets og X antal reps, og herefter gå videre

The Juice skrev:Det er alligevel imponerende så hurtigt den her tråd holdt op med at være sjov.

Ja..