Сизифов минут

Form update. Jeg bulker for tiden på hvidtøl, blodpølse, boller med smør, salmiakbolcher, nutella og chokolade.

Jeg er efterhånden ved at være 36 år, snart 37. Jeg satser på at holde denne form til jeg bliver 44. Derefter starter jeg på kreatin og bliver et fucking monster.

Imponerende form!! Når jeg bliver gammel, så vil jeg være lige så stor som dig.

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2013/1 ... anne-bech/

Mussetrussen skrev:http://myfitlife.dk/mussetrussen/2013/12/01/julelojer-med-anne-bech/

Hvor er jeg dog glad for, at du opdagede det! Jeg skulle lige til at sende dig et link.
Man begriber næsten ikke, at det er lovligt, det hun foretager sig.

Tykke arme :batemand:

I bliver nødt til at se Anne Bechs armøvelse på denne skønne 4. december

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2013/1 ... ech-del-4/

Linket til hendes "råd" på Ekstra Bladet - på din blog - virker ikke.

Derudover er jeg kæmpe fan af dine rants mod Anne Bræk

Selvfølgelig virker det. Det er hele Ekstrabladets website, der ikke svarer i øjeblikket.

apropos.php?page=27

i anledning af din apropos, vil du så mene 1,5 g protein pr kg er tilstrækkeligt for en der træner med vægte ?

Det er fantastisk, at sætte sig med en kop kaffe og opdage, at man er 7-8 indlæg bagefter inde på Mussetrussens blog.

Tror du vil hygge dig med Bill Bryson's guide til universet. Den er i hvertfald fyldt med mange små finurligheder.

Squatman, du kan lige nå at få dagens Anne Bech historie med

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2013/1 ... ch-del-15/

Mindpump, hvis du også læser min blogpost, så vil du vide, hvorfor jeg ikke lige magter at svare på det spørgsmål i dag.

Mindpump skrev:http://www.bodybuilding.dk/apropos.php?page=27

i anledning af din apropos, vil du så mene 1,5 g protein pr kg er tilstrækkeligt for en der træner med vægte ?

ved ikke hvad Brian vil sige, men her er noget læsestof
http://bayesianbodybuilding.com/the-myth-of-1glb-optimal-protein-intake-for-bodybuilders/
http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/02640414.2011.619204
tl;dr det er fint med 1,5 g/kg protein.

ThomasMN skrev:
Mussetrussen skrev:Kan I huske dengang Silverchair var kongerne af hvad man vel kan kalde ny-grunge. Tøserne blev våde i trussen af forsanger Daniel Johns, og vi rokkede med på deres sange om selvmord og meningsløshed.

De havde opturstekster som f.eks. Slave:

Lived too long now you've come to take me
To a place where I can die
Lost my soul, lost my confidence in me
Can't be something but I'll try

Lived too long and waited to just drown
In my self pity I keep falling down

Only book that I own is called 'how to lose'
Pick a chapter, I know them all, just choose

Kæft det var tider

Bortset fra det, så kunne de sgu strikke et riff sammen de kære knægte

HELL YEEEAH - troede jeg var den eneste der hørte Silverchair, det var/er jeg i hvert fald i min omgangskreds

Better late than never - jeg husker det også tydelig. Blaster dog mest neon ballroom, diorama og så deres svanesang. Jeg elsker deres meget orkestrede sange og så han han sq en fed vokal. Når jeg ikke hører død, hører jeg grunge og tænker på den gang piben stod 24-7 og man blev basket af 4 høker pils

Mussetrussen skrev:Form update. Jeg bulker for tiden på hvidtøl, blodpølse, boller med smør, salmiakbolcher, nutella og chokolade.

Jeg er efterhånden ved at være 36 år, snart 37. Jeg satser på at holde denne form til jeg bliver 44. Derefter starter jeg på kreatin og bliver et fucking monster.

Ja ja men What about dem legs ;-)

Fandme en misundelsesværdig form du holder dig!

ThomasMN skrev:
Mussetrussen skrev:Form update. Jeg bulker for tiden på hvidtøl, blodpølse, boller med smør, salmiakbolcher, nutella og chokolade.

Jeg er efterhånden ved at være 36 år, snart 37. Jeg satser på at holde denne form til jeg bliver 44. Derefter starter jeg på kreatin og bliver et fucking monster.

Ja ja men What about dem legs ;-)

Fandme en misundelsesværdig form du holder dig!

Jeg kiggede lige mine billeder igennem, for at se om jeg har et nyere benbillede. De nyeste er vist dem her. De er i hvert fald taget inden for det sidste års tid.

Og så faldt jeg lige over det her Holy Quads Batman! billede fra 2010.

Ku' godt og det ALL homo selvfølgelig!

Virkelig imponerende form, kan godt se jeg er startet 10 år for sent...mindst :-)

Er I klar til at få lige så store overarme som KandisJohnny?

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2014/0 ... e-kroppen/

Mussetrussen skrev:Er I klar til at få lige så store overarme som KandisJohnny?

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2014/0 ... e-kroppen/

Du lyder virkelig som hende. Fed video, jeg grinte hele veje igennem. :wink:

Mussetrussen skrev:Er I klar til at få lige så store overarme som KandisJohnny?

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2014/0 ... e-kroppen/

Jeg går straks igang med den fremragende helkropsøvelse!

Pift jeres leverpostejsmad op med Anne bech

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2014/0 ... anne-bech/

Det der... det er sjovt!!!

Mussetrussen skrev:Pift jeres leverpostejsmad op med Anne bech

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2014/0 ... anne-bech/

''Derfor har jeg valgt at erstatte rugbrød, med hvidkål''... flækker :lol:

"med liiiidt.... honning" :lol:

Dine sidste to Anne Bech videoer er virkelig spot on!

Jeg faldt lige over et gammel topic, hvor du er i det kreative hjørne med "The Thinker" :lol:

Hvordan finder man på sådan noget? Er fuldstændig flad :lol:

http://www.bodybuilding.dk/manedens-bedste-bb-poseringsbillede-t38061.html

DonLauge skrev:Jeg faldt lige over et gammel topic, hvor du er i det kreative hjørne med "The Thinker"
Hvordan finder man på sådan noget? Er fuldstændig flad

http://www.bodybuilding.dk/manedens-bedste-bb-poseringsbillede-t38061.html

Ja det ved jeg sgu ikke. Det var vist omtrent samtidig med, at jeg fandt på at squatte ude i stalden. Med gamle spær.

Fornuftig måde at drive tiden med vel. Træner du tit i stalden?

:mrgreen:

Husker I at træne den glatte muskulatur også?

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2014/0 ... anne-bech/

Come at me Bro!! Do You Even Smooth Muscles?!

Props til dig Brian =D>

Du får mig til flække af grin gang på gang! Nu har jeg slet ikke fået lavet den aflevering jeg skulle, fordi tiden gik med at læse "my fit life"

Bliv ved! Det er guld! Det er bedre end live fra Bremen... nej vent, det er ikke nogen stor bedrift... Det er fedt i hvert fald!

Hvordan går det med at blive selvstændig fys?
Hvor har du planlagt at have din praksis henne?

Сизифов минут

Brugere online