Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048

Følg bodybuilding.dk på

Tråd for småspørgsmål og strøtanker

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Borumpas skrev:Du har vist ikke fattet mit spørgsmål.


Nej, formentligt ikke. Den slags tankevækkende spørgsmål hører nok mere hjemme i Mensa-kredse.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



formentligt fordi de vil have en grund til at blive forargede når en eller anden stakkel kommer til at glo :D
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev:formentligt fordi de vil have en grund til at blive forargede når en eller anden stakkel kommer til at glo :D

Det er desværre ærligt talt en af mine hypoteser. Men så er man fandme også fucket i låget; ligesom at tage en pisse nedringet trøje på, tage 3 push-up bh'er på, og så blive forarget, når nogen kigger.
Det er jo derfor, jeg søger bedre forklaringer :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 259
 
Indlæg: 2799
Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Borumpas skrev:Det er desværre ærligt talt en af mine hypoteser. Men så er man fandme også fucket i låget; ligesom at tage en pisse nedringet trøje på, tage 3 push-up bh'er på, og så blive forarget, når nogen kigger.
Det er jo derfor, jeg søger bedre forklaringer :P


Hvis det ofte sker for dig/jer at pigerne hidser sig op over at i glor for meget på dem, så må i virkelig gøre det i en ekstrem grad, eller på en virkelig ubehagelig måde.

De par gange en pige har taget mig i at stirre lidt for meget på hendes røv imens hun squatter, har det ikke medført andet end et venligt smil. De ved det er lækre, de ved at man blot kigger, fordi man synes de er fuckable.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 6. okt 2011, 12:51
Geografisk sted: Esbjerg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:mrgreen:
Capper11 skrev:
Borumpas skrev:Det er desværre ærligt talt en af mine hypoteser. Men så er man fandme også fucket i låget; ligesom at tage en pisse nedringet trøje på, tage 3 push-up bh'er på, og så blive forarget, når nogen kigger.
Det er jo derfor, jeg søger bedre forklaringer :P


Hvis det ofte sker for dig/jer at pigerne hidser sig op over at i glor for meget på dem, så må i virkelig gøre det i en ekstrem grad, eller på en virkelig ubehagelig måde.

De par gange en pige har taget mig i at stirre lidt for meget på hendes røv imens hun squatter, har det ikke medført andet end et venligt smil. De ved det er lækre, de ved at man blot kigger, fordi man synes de er fuckable.
Vedhæftede filer
11147068_614713771993614_146907467234307605_o.jpg
Sidst rettet af fyforenskefuld 15. jun 2015, 15:58, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
 
Træner her: Fresh fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I hvor høj grad kan man stole på de tal en elektronisk vægt fortæller en?
Er der en fejlmargin for procenterne den viser, eller er den fuldstændig utilregnelig?
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas1994 skrev:I hvor høj grad kan man stole på de tal en elektronisk vægt fortæller en?
Er der en fejlmargin for procenterne den viser, eller er den fuldstændig utilregnelig?


I hvilken forbindelse? Måling af fedtprocent, eller? :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 11. jun 2015, 17:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Borumpas skrev:
G.I Joe skrev:formentligt fordi de vil have en grund til at blive forargede når en eller anden stakkel kommer til at glo :D

Det er desværre ærligt talt en af mine hypoteser. Men så er man fandme også fucket i låget; ligesom at tage en pisse nedringet trøje på, tage 3 push-up bh'er på, og så blive forarget, når nogen kigger.
Det er jo derfor, jeg søger bedre forklaringer :P

Syntes ellers det var et meget relevant spørgsmål og forstår godt din undren
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vicious skrev:
Lucas1994 skrev:I hvor høj grad kan man stole på de tal en elektronisk vægt fortæller en?
Er der en fejlmargin for procenterne den viser, eller er den fuldstændig utilregnelig?


I hvilken forbindelse? Måling af fedtprocent, eller? :)


Fedtprocent, kropsvæske og muskelprocent. Men primært muskel og fedt der interesserer mig :)
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Csejersen skrev:Har lige et spørgsmål angående aerob og anaerob træning.
Hvad er forskellen på maksimal intensitet og maksimal pulsfrekvens?
Min tvivl kommer bland andet til udtryk ved intervaltræning. En høj-intensitets aerob træning kan forekomme ved 90% af maksimal pulsfrekvens. Ved en anaerob hurtigshedstræning, trænes der med en maksimal intensitet på 100%. Tilsvarende vil der ved aerob høj-intensitets trænes inden for 15-40% af maksimal intensitet.
Håber i forstår spørgsmålet.


Maksimall intensitet svarer til den højeste hastighed du kan opnå. Maksimal pulsfrekvens svarer i store træk til VO2maks, som altid vil være lavere end din maksimale hastighed (ca. 40 %).

Prøv at se på den her graf: http://images.slideplayer.dk/8/2393313/ ... ide_28.jpg

Her er den stiblede linje vo2maks/100 % pulsreserven, hvilket i dette tilfælde svarer til omkring 30 % af din maksimale intensitet (hastighed).
Typisk når man bestemmer intensitet man skal arbejde med under aerob træningen bruges pulsen. 90 % af pulsreserven vil udløse X hastighed, der altid vil være lavere end den hastighed du bruger under anaerob træning. Forvirringen kommer af at man bruger 2 forskellige typer af intensiteter, men nogle gange stiller dem op over for hinandens som vist i ovenstående graf. Derfor, når vi snakker intensitet ift. VO2-maks/pulsreserven er den typisk relateret til puls, og for anaerob typisk relateret til løbehastighed, men de kan godt stilles op i samme graf og her vil VO2-maks svarer til ca. 30-40 % af maksimal hastighed.

Er det nogenlunde forklares så det giver mening :D?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 567
Tilmeldt: 28. nov 2010, 17:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg oplever tit at lad os fx sige om morgenen .
Der er mine AB's ikke specielt synlige, men på andre tider af døgnet kan de være meget mere tydelige.

Spiller hvor meget vand man drikker ind på "ens six pack", eller er det ting som at jeg fx har spist mange kulhydrater eller sådan noget.
?
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 7. feb 2014, 19:31
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 95.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Capper11 skrev:Hvis det ofte sker for dig/jer at pigerne hidser sig op over at i glor for meget på dem, så må i virkelig gøre det i en ekstrem grad, eller på en virkelig ubehagelig måde.

De par gange en pige har taget mig i at stirre lidt for meget på hendes røv imens hun squatter, har det ikke medført andet end et venligt smil. De ved det er lækre, de ved at man blot kigger, fordi man synes de er fuckable.

Jeg har aldrig set en pige blive vred over, at nogen kiggede på hende.
Så klam og grim er jeg altså heller ikke, at piger direkte bliver sure over at jeg kigger en gang i mellem :gayfight: Men nej, jeg kigger ikke fordi de er 'lækre', men fordi de er til stede. Der er meget, meget få pæne piger hvor jeg træner

@Fyforenskefuld: ...... Hvad er det helt præcist han vil opnå ved at sætte to fingre på hendes knæ? :baby:
@Taekwondo Body: <3. Jeg kunne bare godt tænke mig at læse en piges tanker, inden hun tager sine stramme snyde-shorts på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 259
 
Indlæg: 2799
Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen der kan fortælle hvad timelønnen reelt er for en håndværker?
Dem jeg har mødt tør/vil ikke sige noget konkret og svarer: "det kommer an på ..."

Edit: ved godt det kommer an på flere ting og en håndværker er et vidt begreb, men søger et konkret eksempel.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 28. apr 2010, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jensen91 skrev:Nogen der kan fortælle hvad timelønnen reelt er for en håndværker?
Dem jeg har mødt tør/vil ikke sige noget konkret og svarer: "det kommer an på ..."

Edit: ved godt det kommer an på flere ting og en håndværker er et vidt begreb, men søger et konkret eksempel.


En nyudlært tømrertjener i gennemsnit lige i underkanten af 30k om måneden (inkl. Pension, tillæg og alt det pjat.)
Kilde: https://www.ug.dk/job/byggeoganlaeg/sne ... er/toemrer
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Billede

Er Ditlev gået pro under navnet Big Lenny?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Borumpas skrev:Jeg er ligeglad med hvor dumt og sikkert også perverst, mit spørgsmål er, men jeg er simpelthen nødt til at vide det:
Piger, der træner i bukser som disse
Hvor man - måske ikke altid, men ihvertfald når hun bukker sig ned - tydeligt kan se hendes trusser, deres mønster og deres farve.....
Hvorfor?
Er de virkelig så behagelige at have på, at pigerne er ligeglade med at vise hele deres røv og trusser frem?
Eller vil de bare gerne have drenge til at kigge på dem og give dem opmærksomhed, og det er pisse let at få opmærksomhed ved at vise sig frem?


På samme måde kan man jo undre sig over, hvorfor mænd træner i tights:
Billede

Er det for, at man skal kunne ane hvor meget de har imellem benene? :mrgreen:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skal til at gå i gang med at faste, da Ramadan måned starter.

Jeg kan spise mellem ca. 22-03.00.

Hvordan ville i strikke det sammen?

Havde tænkt mig at træne lige inden kl. 22.00 så jeg kan nå hjem og spise mad lige efter træning.

Jeg tænkte nemlig på at følge Ultimate Diet 2.0 af Lyle Mcdonald, men vil det være overkill at spise 1500kcal fra mandag til onsdag til torsdag aften, og derefter carbloade med 1000-1200 gr carbs indtil fredag nat? Altså så bliver det at jeg først kan carbloade fra kl. 22 torsdag til fredag til kl. 23.59 ca. Havde tænkt mig at kværne riskiks, toastbrød, krydderboller, spandevis af ris og kartofler på i alt 10 timer. Det svarer til at jeg konstant skal spise et eller andet i de timer jeg kan.

Vil det være for voldsomt at æde så mange carbs? Skal siges, at jeg har stor tolerance for meget mad, så at få det indenbors betyder ikke det store, men mere om at spise så mange carbs på så få timer, vil være til skade eller nytteløst?
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jensen91 skrev:Nogen der kan fortælle hvad timelønnen reelt er for en håndværker?
Dem jeg har mødt tør/vil ikke sige noget konkret og svarer: "det kommer an på ..."

Edit: ved godt det kommer an på flere ting og en håndværker er et vidt begreb, men søger et konkret eksempel.


Det varierer en del især ift. hvor du bor i landet (jylland vs. københavn). Jeg ved at min bror fik omkring 200 kr i timen som nyuddannet, og standard løn vist er mellem 180-200 kr.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 567
Tilmeldt: 28. nov 2010, 17:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:Jeg skal til at gå i gang med at faste, da Ramadan måned starter.

Jeg kan spise mellem ca. 22-03.00.

Hvordan ville i strikke det sammen?

Havde tænkt mig at træne lige inden kl. 22.00 så jeg kan nå hjem og spise mad lige efter træning.

Jeg tænkte nemlig på at følge Ultimate Diet 2.0 af Lyle Mcdonald, men vil det være overkill at spise 1500kcal fra mandag til onsdag til torsdag aften, og derefter carbloade med 1000-1200 gr carbs indtil fredag nat? Altså så bliver det at jeg først kan carbloade fra kl. 22 torsdag til fredag til kl. 23.59 ca. Havde tænkt mig at kværne riskiks, toastbrød, krydderboller, spandevis af ris og kartofler på i alt 10 timer. Det svarer til at jeg konstant skal spise et eller andet i de timer jeg kan.

Vil det være for voldsomt at æde så mange carbs? Skal siges, at jeg har stor tolerance for meget mad, så at få det indenbors betyder ikke det store, men mere om at spise så mange carbs på så få timer, vil være til skade eller nytteløst?

Hvorfor vil du fylde dig med lort på grund af Ramadanen? Spis fornuftigt som altid, men øg mængderne i de timer, hvor du kan spise. Eventuelt tilføj en weight gainer shake eller to, men ingen grund til at fylde dig med skrald.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
troublemaker skrev:Jeg skal til at gå i gang med at faste, da Ramadan måned starter.

Jeg kan spise mellem ca. 22-03.00.

Hvordan ville i strikke det sammen?

Havde tænkt mig at træne lige inden kl. 22.00 så jeg kan nå hjem og spise mad lige efter træning.

Jeg tænkte nemlig på at følge Ultimate Diet 2.0 af Lyle Mcdonald, men vil det være overkill at spise 1500kcal fra mandag til onsdag til torsdag aften, og derefter carbloade med 1000-1200 gr carbs indtil fredag nat? Altså så bliver det at jeg først kan carbloade fra kl. 22 torsdag til fredag til kl. 23.59 ca. Havde tænkt mig at kværne riskiks, toastbrød, krydderboller, spandevis af ris og kartofler på i alt 10 timer. Det svarer til at jeg konstant skal spise et eller andet i de timer jeg kan.

Vil det være for voldsomt at æde så mange carbs? Skal siges, at jeg har stor tolerance for meget mad, så at få det indenbors betyder ikke det store, men mere om at spise så mange carbs på så få timer, vil være til skade eller nytteløst?

Hvorfor vil du fylde dig med lort på grund af Ramadanen? Spis fornuftigt som altid, men øg mængderne i de timer, hvor du kan spise. Eventuelt tilføj en weight gainer shake eller to, men ingen grund til at fylde dig med skrald.


Vil da ikke mene jeg fylder mig med skrald. Jeg starter højt på GI indexet som bogen anbefaler og hopper over på mere stivelse hen over den anden dag. Jeg fylder mig heller ikke med mere lort pga. Ramadanen. Jeg har bare besluttet mig for at starte nu og det falder i takt med Ramadanen. Og jeg vil da mene, at en gainer shake eller to er ligeså meget skrald, da det er fyldt med sukker, som jeg bevidst vil undgå og heller holdere mig til primært fast føde.
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Hvorfor vil du fylde dig med lort på grund af Ramadanen? Spis fornuftigt som altid, men øg mængderne i de timer, hvor du kan spise. Eventuelt tilføj en weight gainer shake eller to, men ingen grund til at fylde dig med skrald.

Kan du uddybe, hvorfor du mener, at ris og kartofler er "lort" og "skrald"?
Brugeravatar
 
Reputation point: 455
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 21. jun 2014, 09:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvidt toastbrød, krydderboller og riskiks i spandevis er ikke, hvad man kalde "fornuftig" føde. "Skrald" er måske lidt groft sagt, men hvorfor ikke bare netop vælge ris og kartofler (som der nævnes senere) i stedet for ovenstående. GI er fuldstændig irrelevant, medmindre du spiser én fødevare ad gangen (og jeg går ikke ud fra, at bare spiser 10 krydderboller uden noget som helst til), så fokuser i stedet på ordentlig mad. Om du får en gainer shake eller krydderboller er ét fedt (ud over at shaken rent faktisk indeholder proteiner) :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Borumpas skrev:Jeg er ligeglad med hvor dumt og sikkert også perverst, mit spørgsmål er, men jeg er simpelthen nødt til at vide det:
Piger, der træner i bukser som disse

Hvor man - måske ikke altid, men ihvertfald når hun bukker sig ned - tydeligt kan se hendes trusser, deres mønster og deres farve.....
Hvorfor?
Er de virkelig så behagelige at have på, at pigerne er ligeglade med at vise hele deres røv og trusser frem?
Eller vil de bare gerne have drenge til at kigge på dem og give dem opmærksomhed, og det er pisse let at få opmærksomhed ved at vise sig frem?

Det er vel fordi mange piger er opmærksomhedskrævende (og liderlige).
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EmilB skrev:


Er Ditlev gået pro under navnet Big Lenny?

Min krop til skræk og advarsel
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Belive skrev:På samme måde kan man jo undre sig over, hvorfor mænd træner i tights:
Billede

Er det for, at man skal kunne ane hvor meget de har imellem benene? :mrgreen:

Jeg mindes ,der var en tråd på siden omkring det. Flertallet af drengebørnene brugte tights fordi de var "behagelige" eller "lette at squatte i".
Jeg tror desværre, dette er et spørgsmål jeg kun kan få ærlige svar på ved at benytte..... ekstreme og illegale metoder. Æv ](*,)

@Katouler: Det er bare så kedelig en grund. Ligesom hvis meningen med livet seriøst bare er at forplante sig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 259
 
Indlæg: 2799
Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der ikke en aktiv bruger eller to her på sitet, som er uddannet læge? :)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træningsduden skrev:Er der ikke en aktiv bruger eller to her på sitet, som er uddannet læge? :)


Stenalt, så vidt jeg husker
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen der kan anbefale en fed hverdags sko med blød sål? Altså ligesom der er i løbesko. De skal som sådan bare bruges til at gå i, og se fede ud.

EDIT: En vigtig og begrænsende detalje er at de helst skal være i en størrelse 39. Små fødder wuhu
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 116
Tilmeldt: 26. dec 2014, 21:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kanden skrev:Nogen der kan anbefale en fed hverdags sko med blød sål? Altså ligesom der er i løbesko. De skal som sådan bare bruges til at gå i, og se fede ud.

EDIT: En vigtig og begrænsende detalje er at de helst skal være i en størrelse 39. Små fødder wuhu

Jeg er rigtig glad for mine Skechers med memory foam :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis man roer kajak 2 timer 5 gange ugentligt, vil det så give noget nævneværdig muskelvækst/styrke? Forudsat at man er i kalorieoverskud og ikke bare tulrer afsted?

Eller er vi snarere ude i noget cardio-agtigt med de mange gentagelser?

Det er ikke værre end at jeg kan bruge kajakklubbens gym de dage jeg ikke kommer i centeret, hvis det bare er "spildt".
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster