Træning for at blive markeret?

Nu skal det afgøres mellem mig og en ven;

han træner i Fitness world, og mener, at man kan træne for at blive markeret. At der er visse øvelser som gør, at man bliver mere markeret, såsom den klassiske "21's".

Jeg mener selvfølgelig, at man ikke kan træne for at blive markeret, men at det hele handler om ens fedtprocent. Hvad mener I?

Markeringer: Store muskler og lav fedtprocent.

Man kan ikke træne for markeringer.

PPB92 skrev:
han træner i Fitness world

Mere behøvede du sådan set ikke sige.

Garik har så fint givet dig svaret.

Hvis man curler meget så smelter alt fedtet på ens biceps ;)

Asomugha skrev:
PPB92 skrev:
han træner i Fitness world

Mere behøvede du sådan set ikke sige.

Garik har så fint givet dig svaret.

+1

Jeg bruger meget kabler og forced reps for at brænde striber ind.

Hahah lige præcis hvad jeg regnede med af svar, men han tror ikke på det. Nu påstår han også, at man skal dyrke cardio for at blive markeret, for at forbrænde fedtet, hvor at jeg siger, at man bare kun kan ligge i kalorie underskud..

BROSCIENCE!

PPB92 skrev:Hahah lige præcis hvad jeg regnede med af svar, men han tror ikke på det. Nu påstår han også, at man skal dyrke cardio for at blive markeret, for at forbrænde fedtet, hvor at jeg siger, at man bare kun kan ligge i kalorie underskud..

BROSCIENCE!

Cardio kan være et redskab til at komme i kalorieunderskud, men behøves ikke.

21s er desuden et påfund af Ronnie Coleman. Og ja han er nemlig ikke stor, men bare markeret

PPB92 skrev:Hahah lige præcis hvad jeg regnede med af svar, men han tror ikke på det. Nu påstår han også, at man skal dyrke cardio for at blive markeret, for at forbrænde fedtet, hvor at jeg siger, at man bare kun kan ligge i kalorie underskud..

BROSCIENCE!

Du har med garanti heller ikke overbevist ham selvom det er sagt herinde, har jeg ret? Det er typisk den type der bare er ignorante og tror de har regnet hele træningsverdenen ud ene mand. Cool story bro.

Lige præcis. Han er en meget ignorant og close-minded mand. Jeg er åben over for diverse teorier osv. men noget så blatant som dette emne, er da straight up retarded at tro på..

Eksempel:

Jeg siger: "Hvis man ligger på sengen hele dagen, og ikke spiser noget, så taber man sig"
Han: "Nej, du skal lave cardio for at forbrænde fedt."

Jeg har også sagt, at hans "trænere" i Fitness World er ignorante og ikke mindst ukompetente ift. træning.

PPB92 skrev:Jeg har også sagt, at hans "trænere" i Fitness World er ignorante og ikke mindst ukompetente ift. træning.

Er det noget, du rent faktisk ved, eller blot noget du postulerer, eftersom de har FitnessWorld-logoet på deres trøjer?

For der findes jo rent faktisk også kompetente instruktører i FW, selvom det nok er et fåtal. At postulere, at alle instruktørerne er jubelidioter, er ignorant.

Flyttet

Garik skrev:
PPB92 skrev:Jeg har også sagt, at hans "trænere" i Fitness World er ignorante og ikke mindst ukompetente ift. træning.

Er det noget, du rent faktisk ved, eller blot noget du postulerer, eftersom de har FitnessWorld-logoet på deres trøjer?

For der findes jo rent faktisk også kompetente instruktører i FW, selvom det nok er et fåtal. At postulere, at alle instruktørerne er jubelidioter, er ignorant.

Jeg trækker mit postulat tilbage, og retter det til "generelt". Generalisering er i orden. Selvfølgelig er kompetente trænere i Fitness World, det er bare de færreste som er kompetente.

Asomugha skrev:
PPB92 skrev:
han træner i Fitness world

Mere behøvede du sådan set ikke sige.

Garik har så fint givet dig svaret.

Orh, slap nu af med det der....

Fw er en kommerciel pengemaskine, ja. Og ja, man får altid positiv respons herinde når man disser centret, men nogle gange bliver det også for meget at alle går med på trenden. At man træner i Fw betyder jo ikke nødvendigvis at man er snæversynet, eller at man lever i en verden af broscience.

KurotoraSan skrev:
Asomugha skrev:
PPB92 skrev:
han træner i Fitness world

Mere behøvede du sådan set ikke sige.

Garik har så fint givet dig svaret.

Orh, slap nu af med det der....

Fw er en kommerciel pengemaskine, ja. Og ja, man får altid positiv respons herinde når man disser centret, men nogle gange bliver det også for meget. At man træner i Fw betyder jo ikke nødvendigvis at man er snæversynet, eller at man lever i en verden af broscience.

+1, jeg mener faktisk selv at Garik træner i FW?

KurotoraSan skrev:
Asomugha skrev:
PPB92 skrev:
han træner i Fitness world

Mere behøvede du sådan set ikke sige.

Garik har så fint givet dig svaret.

Orh, slap nu af med det der....

Fw er en kommerciel pengemaskine, ja. Og ja, man får altid positiv respons herinde når man disser centret, men nogle gange bliver det også for meget at alle går med på trenden. At man træner i Fw betyder jo ikke nødvendigvis at man er snæversynet, eller at man lever i en verden af broscience.

Når jeg læser overskriften samt dette: Nu skal det afgøres mellem mig og en ven;

han træner i Fitness world,

så kunne jeg næsten regne ud hvad det handlede om.. Det har intet at gøre med om alle der træner i fw er er dumme eller ej.

Der står jo ved gariks navn at han træner i fw.

Asomugha skrev:
KurotoraSan skrev:
Asomugha skrev:
PPB92 skrev:
han træner i Fitness world

Mere behøvede du sådan set ikke sige.

Garik har så fint givet dig svaret.

Orh, slap nu af med det der....

Fw er en kommerciel pengemaskine, ja. Og ja, man får altid positiv respons herinde når man disser centret, men nogle gange bliver det også for meget at alle går med på trenden. At man træner i Fw betyder jo ikke nødvendigvis at man er snæversynet, eller at man lever i en verden af broscience.

Når jeg læser overskriften samt dette: Nu skal det afgøres mellem mig og en ven;

han træner i Fitness world,

så kunne jeg næsten regne ud hvad det handlede om.. Det har intet at gøre med om alle der træner i fw er er dumme eller ej.

Der står jo ved gariks navn at han træner i fw.

Det lød bare som en konstatering om at alle som træner i FW, er inkompetente (er størstedelen også), men så er der også de undtagene som er blevet ramt af FW's enorme kæde, som har presset de mere private centre væk :-({|=

Folk der træner i FW har beviseligt et markant lavere IK-gennemsnit, end den resterende del af befolkningen.

madein89 skrev:Folk der træner i FW har beviseligt et markant lavere IK-gennemsnit, end den resterende del af befolkningen.

"Folk"? Du mener altså at ALLE som træner i FW, er dumme?

madein89 skrev:Folk der træner i FW har beviseligt et markant lavere IK-gennemsnit, end den resterende del af befolkningen.

siger man ik normalt IQ?

poul hansen skrev:Jeg bruger meget kabler og forced reps for at brænde striber ind.

.. nejnejnej.

BUNDSENBRÆNDER !!!

Det virker, med statsgaranti.

"Houh, thats it!" "Uh" "Ah"
Det må fungere.

Asomugha skrev:
PPB92 skrev:Hahah lige præcis hvad jeg regnede med af svar, men han tror ikke på det. Nu påstår han også, at man skal dyrke cardio for at blive markeret, for at forbrænde fedtet, hvor at jeg siger, at man bare kun kan ligge i kalorie underskud..

BROSCIENCE!

Du har med garanti heller ikke overbevist ham selvom det er sagt herinde, har jeg ret? Det er typisk den type der bare er ignorante og tror de har regnet hele træningsverdenen ud ene mand. Cool story bro.

kender dem godt, en er mine kamarater er også sikker på, at du kan bulke ben hver dag, for de restituere åbenbart hurtigere når de er vandt til at gå o,O for så er de jo i form

Er det ikke lidt flueknepperi at gå op i om man kan sige "træne sig til markering" - er godt klar over det er kalorier ind og ud, men vha. træning forbrænder man, derfor kan jeg godt forstå der bliver sagt sådan. Blir der også klaget over folk der siger, at man kan dyrke cardio for at tabe sig?

edit: kan se der bliver snakket om specifikke øvelser, så ka' jeg bedre forstå jeres brok (*,)

PPB92 skrev:Nu skal det afgøres mellem mig og en ven;

han træner i Fitness world, og mener, at man kan træne for at blive markeret. At der er visse øvelser som gør, at man bliver mere markeret, såsom den klassiske "21's".

Jeg mener selvfølgelig, at man ikke kan træne for at blive markeret, men at det hele handler om ens fedtprocent. Hvad mener I?

Det handler om fedtprocent kontra muskelmasse.
Cardio med rigtig mad er vejen frem.
Jeg synes selv jeg har tendens til at blive sløv når jeg spiser lidt. Det må jo betyde kroppen ikke prioriterer energi frem for at bevare hvad der er tilbage.'
Det kan cardio hjælpe en del på.

SpliFF skrev:
PPB92 skrev:Nu skal det afgøres mellem mig og en ven;

han træner i Fitness world, og mener, at man kan træne for at blive markeret. At der er visse øvelser som gør, at man bliver mere markeret, såsom den klassiske "21's".

Jeg mener selvfølgelig, at man ikke kan træne for at blive markeret, men at det hele handler om ens fedtprocent. Hvad mener I?

Det handler om fedtprocent kontra muskelmasse.
Cardio med rigtig mad er vejen frem.
Jeg synes selv jeg har tendens til at blive sløv når jeg spiser lidt. Det må jo betyde kroppen ikke prioriterer energi frem for at bevare hvad der er tilbage.'
Det kan cardio hjælpe en del på.

Cardio er ikke nødvendigt for at reducere fedtprocenten.

Garik skrev:
SpliFF skrev:
PPB92 skrev:Nu skal det afgøres mellem mig og en ven;

han træner i Fitness world, og mener, at man kan træne for at blive markeret. At der er visse øvelser som gør, at man bliver mere markeret, såsom den klassiske "21's".

Jeg mener selvfølgelig, at man ikke kan træne for at blive markeret, men at det hele handler om ens fedtprocent. Hvad mener I?

Det handler om fedtprocent kontra muskelmasse.
Cardio med rigtig mad er vejen frem.
Jeg synes selv jeg har tendens til at blive sløv når jeg spiser lidt. Det må jo betyde kroppen ikke prioriterer energi frem for at bevare hvad der er tilbage.'
Det kan cardio hjælpe en del på.

Cardio er ikke nødvendigt for at reducere fedtprocenten.

Nej men det hjælper

poul hansen skrev:
Garik skrev:
SpliFF skrev:
PPB92 skrev:Nu skal det afgøres mellem mig og en ven;

han træner i Fitness world, og mener, at man kan træne for at blive markeret. At der er visse øvelser som gør, at man bliver mere markeret, såsom den klassiske "21's".

Jeg mener selvfølgelig, at man ikke kan træne for at blive markeret, men at det hele handler om ens fedtprocent. Hvad mener I?

Det handler om fedtprocent kontra muskelmasse.
Cardio med rigtig mad er vejen frem.
Jeg synes selv jeg har tendens til at blive sløv når jeg spiser lidt. Det må jo betyde kroppen ikke prioriterer energi frem for at bevare hvad der er tilbage.'
Det kan cardio hjælpe en del på.

Cardio er ikke nødvendigt for at reducere fedtprocenten.

Nej men det hjælper

Det gør det i hvert fald meget nemmere, at reducere fedtprocenten - det er vi enige om

Ville bare påpege, at "cardio med rigtig mad" ikke er den eneste vej frem - det handler jo i bund og grund om et kalorie-underskud.

I skal løfte noget mere og lade være med at koncentrere jer om folk i FW er dummere end i andre centre.

Ellers indhenter i jo aldrig den her fyr der træner i FW.

Til tider må man bare tage de centre der ligger inden for en overskuelig radius. 100 KG det ene sted er vel det samme som 100 KG det andet sted.

Træning for at blive markeret?

Brugere online