Så er vi nået til endnu en opsummering omkring hvad der er sket i ugens løb. Først og fremmest har vi fået udarbejdet en ny dopingpolitik i forhold til vores elite-team og vi vil fremover satse på udelukkende at have dopingfri atleter på holdet:

DOPING

”På bodybuilding.dk vil vi gerne være med til at fremme en ren sport. Vi er derfor 100 % imod doping i alle dens former. Dette betyder selvfølgelig, at vejledning, salg, opfordringer til brug af doping og dets lige ikke accepteres på sitet. Vi mener dog ikke, at dopingproblematikken skal tabuiseres ydeligere, og derfor tillader vi moralske diskussioner omkring problemerne ved doping samt dens virkninger og bivirkninger. Vi tillader derfor naturligvis ikke debatter om hverken vejledning, salg, opfordringer eller lignende.”

BODYBUILDING.DK’s ELITE-TEAM

”I bestræbelserne på at opnå en ren sport vil bodybuilding.dk gerne støtte op omkring rene atleter indenfor bodybuilding, fitness, styrkeløft og andre sportsgrene. De atleter der udvælges til Teamet, har som udgangspunkt selv en anti-doping holdning, og ønsker selv en ren sport. Vi har indgået aftaler individuelt med alle vores atleter baseret på tillid, ærlighed og vores skøn af dem som personer. Vi har fuld tiltro til, at de vil efterleve deres kontraklige forpligtigelser herunder antidoping-politiken.
Derfor holder vi selvfølgelig vores atleter fuldt ansvarlige for deres handlinger, og såfremt en atlet, mod vores forventning, tester positiv ved dopingtest, vil atleten blive sat af Teamet uden mulighed for at vende tilbage. Foreligger der stærke indicier for, at en atlet har brugt doping uden at atleten dog er blevet testet positiv i en dopingtest, vil dette ligeledes medføre, at atleten bliver ekskluderet fra Teamet."

Vi håber naturligvis på stor opbakning fra alle brugerne her på siden.

Og så nærmer sommeren sig for alvor og der bliver postet billeder som aldrig før rundt omkring:

Kæmperen blotter både arme og ben i sin militære femkampslog:




Følg hans træning og hans tur til Europacuppen i italien her

viewtopic.php?f=21&t=7332&start=3360

Selleri viser en ond triceps og meget mere:



Ser mere show off i loggen her:

viewtopic.php?f=21&t=20556&start=180

0210 viser også en fantastisk hugget strandform:




Vildt imponerende form fra Assens! Følg træningen her:

viewtopic.php?f=21&t=21891&start=300

AW har også fået vaskebrættet frem og har opfundet sin egen poseringsmåde der ligner en omgang invisible cheat curls:



Følg hans træning her:

viewtopic.php?f=21&t=14594&start=390

Bundgaard90 flexer abs på lokummet:



Følg hans træning mod Nordland Cup som bliver hans debutstævne som styrkeløfter i loggen her:

viewtopic.php?f=21&t=14335&start=1050

KarlÆg har igen postet billeder af sit huggede korpus:



Følg hans War Room Strategies her:

viewtopic.php?f=21&t=2124&p=548667#p548667

Men hvor skal formen vises frem henne i sommer? Der er masser af gode forslag til feriedestinationer lige fra Roskilde til Rhodos:





Har du nogle bedre forslag så smid dem ind i tråden her

viewtopic.php?f=8&t=26104

Holdet bag vores allesammens yndlingshjemmeside, bodybuilding.dk, er ved at udarbejde et interview med danmarks største og stærkeste atlet gennem tiden, nemlig Joakim B. Olsen.



Hvad skal vi spørge ham om?

Der er rigtigt mange gode bud indtil videre:

Hvordan han periodiserer sin træning, og hvilke programmer han har kørt gennem tiden?

Hvornår han går 100 % over til styrkeløft?

Om han har flere fimsede ting på badeværelset efter sit besøg hos Ole Henriksen?

Hvis du vil have muligheden for at få indflydelse på interviewet så kom med dit bidrag i tråden her:

viewtopic.php?f=8&t=26179&start=30

Og så er der godt nyt til alle der bruger proteinpulver, bodyman har sænket prisen på deres 5 kilos spande med Whey 80 til 699 kr. Så det er nu der skal bestilles ekstra hjem til ferien!



Tjek de andre tilbud på http://www.bodyman.dk

HIT, Hit eller skidt? Læs den nye artikel af Thomas Jagd og kom med dine synspunkter og erfaringer i diskusionstråden om et af de mest anvendte træningsprincipper gennem tiden:

artikler/bodybuilding/hit.html

Træning mod kræft?
Udover at man bliver swole, stærk og lækker af at træne har det nu vist sig at træning hjælper med til at forebygge kræft! Endnu en god grund til at give gas med vægtene! Læs, lær og diskutter emnet her:

viewtopic.php?p=545193#p545193

Backbone er blevet far til endnu en lille guldklump!

Backbone skrev:Træningen i aften blev udskudt til i morgen aften. Jeg blev nemlig far til en dejlig smuk dreng, taget ved kejsersnit kl 14.58. Lidt lille, 50 cm og 2710gram, men vi har en historik der siger at vi indhenter det ret hurtigt , så jeg er ikke bekymret. Fødselen var egentlig planlagt til onsdag, men vi havde ikke mærket liv de sidste 20-24 timer og blev bekymrede. Lægerne havde lige en tid kl 14.30, så det blev sådan. Men der var overhovedet intet i vejen,

Til gengæld har kosten ikke spillet. 2 øl, 4 fuldkornssandwich, 1 rittersport, 2 skiver franskbrød m rullepølse.
Men ved i hvad?..I don´t give a fuck, jeg er happy.Mojn

Stort, stort tillykke med ungen fra teamet bag bb.dk! Læs hans beretning og ønsk ham tillykke med det lille vidunder i loggen her:

viewtopic.php?f=21&t=9868&p=545222#p545222

Hvad er det sejt at være god til?

Artz har alt for meget fritid og har besluttet sig for at blive god til noget, men hvad?

Shuffle? electric boogie? Saltomortaler? Sprøjteorgasmer?

Giv dit bud i tråden her:

viewtopic.php?f=8&t=26038

The gym har holdt åbent hus!

Flere af brugerne her fra siden var inde til en prøvetræning. Det resulterede i nogle vanvittige løft og ikke mindst en Pull-up-mania video!



Fra venstre: Smeden, Ptpoul, Essensen, Neut, Christianspoer, KristianS i en Benny Hill agtig udskejelse af format.

Udover pull-up mania viste FruErik både sin egen styrke i form af 12 reps på 230 kilo i dødløft! Fuldstændig vanvittigt træk! Hans små Erikker, Pietro og Oskar, på henholdsvis 12 og 14 ( så vidt jeg husker) squattede henholdsvis 6x130 og 6x115! Der må stå en god træner og nogle gode gener bag de stærke små sataner

JensL er gået tilbage i tiden og har oprettet en tribute tråd til Ole Wedel!



Se flere geniale klip i tråden her:

viewtopic.php?f=8&t=26157

I løbet af ugen er der blevet sat pr's på stribe!

Double-d med 5xBW+15 kg pullups i loggen

viewtopic.php?f=21&t=21301&start=90

Rosenhøj fremviser ond styrke i squat og dødløft. Pr med 180 i squat og 220 i dødløft det er simpelthen ondt Tjek træningerne og se videoerne i loggen her:

viewtopic.php?f=21&t=24759&start=150

Der går også rygter om at mikkel har lavet et eller andet i en eller anden øvelse, men når han ikke kan finde ud af at filme det så gider vi ikke gøre for meget reklame for ham

Og nu til det absolut vigtigste, nemlig lækre damer! Chelseafc har i videnskabens navn oprettet en tråd med det formål at kortlægge den menige danskers foretrukne trunter:




Tja, hvis de spillede deres kort rigtigt så ville det jo være uhøfligt at sige nej!

Traditionen tro afslutter vi med nogle damer til folket! (Dem ovenover tæller ikke med, det var jo en del af en tråd )





Og der skal selvfølgelig også være lidt til damerne:



Kys, kram og fortsat god sommer herfra!

Igen igen rigtig god UDG

rigtig god og lang UDG

Kan lige tilføje at der også er prisnedsættelse på 2 kgs. Whey 80, som er gået fra 329 til 299,-

Og tilbydende gælder selvfølgelig også ved Bodylab selv.

En rigtig god UDG. Tillykke til Backbone!

Fin UDG. Men det der med "lidt til damerne" og så et plat billede af en grim mand er efterhånden ved at være liiiidt gammelt.

Hoosier skrev:Fin UDG. Men det der med "lidt til damerne" og så et plat billede af en grim mand er efterhånden ved at være liiiidt gammelt.

Pjat med dig. Der er da også lidt til damerne i Ole Wedel

Nuntjako skrev:

Hoosier skrev:Fin UDG. Men det der med "lidt til damerne" og så et plat billede af en grim mand er efterhånden ved at være liiiidt gammelt.

Pjat med dig. Der er da også lidt til damerne i Ole Wedel

Det var da meget sjovt de første to gange. Men nu er det vel minimum tyvende gang...

Jeg syntes ikk der står noget om Susse's VM præstation...

Vild UDG, rigtigt godt skrevet og en af de bedre vi har set i et stykke tid!

Hoosier skrev:

Nuntjako skrev:

Hoosier skrev:Fin UDG. Men det der med "lidt til damerne" og så et plat billede af en grim mand er efterhånden ved at være liiiidt gammelt.

Pjat med dig. Der er da også lidt til damerne i Ole Wedel

Det var da meget sjovt de første to gange. Men nu er det vel minimum tyvende gang...

Men det er jo nogle nye billeder Iøvrigt har i jo 100vis af gallerier med lækre mænd herinde i forvejen så i bliver vist ikke snydt i forhold til hvor få damer der er herinde

Iøvrigt synes jeg det er sjovt med en lille intern konkurrence om hvem der kan finde de grimmeste og mærkeligste mænd

Og uuups, den med susse havde jeg overset

Og mange tak for de fine ord ellers, lækkert med god feedback på debutten

Friche skrev:

Hoosier skrev:

Nuntjako skrev:

Hoosier skrev:Fin UDG. Men det der med "lidt til damerne" og så et plat billede af en grim mand er efterhånden ved at være liiiidt gammelt.

Pjat med dig. Der er da også lidt til damerne i Ole Wedel

Det var da meget sjovt de første to gange. Men nu er det vel minimum tyvende gang...

Men det er jo nogle nye billeder Iøvrigt har i jo 100vis af gallerier med lækre mænd herinde i forvejen så i bliver vist ikke snydt i forhold til hvor få damer der er herinde

Iøvrigt synes jeg det er sjovt med en lille intern konkurrence om hvem der kan finde de grimmeste og mærkeligste mænd

Og uuups, den med susse havde jeg overset

Og mange tak for de fine ord ellers, lækkert med god feedback på debutten

Jeg siger heller ikke, at I nødvendigvis behøver at poste lækre mænd i denne tråd, bare at platheden med de grimme mænd imo er outdated efterhånden.

Rigtig god UGD Friche! Rigtig god denne uge!

Bedste UDG til dato

Super fed UDG

Super flot arbejde Mads

Elsker de grimme mænd! Bruger jeg mere tid på at studere end dullerne i Ugerevyen. Pissegodt work der Mads

Friche. It's beautiful.

Hoosier skrev:Fin UDG. Men det der med "lidt til damerne" og så et plat billede af en grim mand er efterhånden ved at være liiiidt gammelt.

+1

8800 skrev:Elsker de grimme mænd! Bruger jeg mere tid på at studere end dullerne i Ugerevyen. Pissegodt work der Mads

Hehe, takker. Jeg synes også der har været en del rigtigt gode grimme mænd efterhånden. Derudover kræver det en del opfindsomhed at stykke en historie sammen som har ført til at de billeder bliver taget Dog lidt pudsigt at damerne ikke kan lide dem Heldigvis tager det ikke så lang tid at scrolle ned over

Og mange tak til jer andre også.

Bedste UDG i lange tider Sådan Friche!

Hvis de grimme mænd ikke er i damernes smag er det jo godt vi er nogle fyre der kan lide dem!
Bruger også, som 8800, mere tid på de grimme mænd end damerne (som der heldigvis var rigeligt af denne uge!). Desuden var UDG'en spækket med masser af huggede og sommerklare fyre så pigerne har da ikke noget at klage over?

Super UDG Mads!!!!

Med den pull up mania video: Er essensen ik lidt tung i røven?

Kommer Denne UDG på forsiden ?

Equus skrev:Kommer Denne UDG på forsiden ?

Godt spottet. Jeg ved ikke hvordan man gør, men vil lige sende det videre