Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2019
Æg og mandler!

Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!


Statistik

Vi har 55978 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gajolos

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029824 indlæg i 86925 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 442
Medlemmer: 5
Skjulte: 1
Gæster: 436

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 24, 2019

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 24, 2019!

Tilbudsguide, uge 25

Billede

tilbudsguide-uge-25-2019-t91210.html

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Billede
Billede

Reportage: Tunge vægte og hård træning

Der har i ugens løb været positiv omtale til styrkeløft og særligt AASK og deres kvindelige løftere.

Se mere her: reportage-tunge-vaegte-og-hard-traening-t91209.html

Billede

Russen Orhi - 1. place 83 kg. (world record)

Hvis ikke ikke kender ham, så er Russel Orchii værd at følge. Han har lige lavet en total på 833 kg!



Se mere her: russel-orhii-1st-place-83-kg-world-record-t91218.html

Overanstrengte knæ?

FNG har oplevet noget ubehageligt i sit knæ og været omkring lægen. Her blev der anbefalet ro og cykling som restitution.

Se mere her: overanstrengt-knae-t91215.html

Billede

Urogansisk arsen

Mikael anvender vegansk proteinpulver, da det er bedre for hans mave. I den forbindelse har han et spørgsmål!

Se mere her: uorganisk-arsen-t91220.html

Billede

Fitnesscenter i Vejen

Steinway skal til Vejen og vil træne i et ordenligt center!

Se mere her: traeningscenter-i-vejen-t91200.html

Billede

Træning efter en uges pause

Danny skal på ferie og har ikke planer om, at træne i en uge. Han er dog i tvivl om, hvordan han starter op efter en uges pause.

Se mere her: opstart-efter-en-uges-pause-t91199.html

Billede

Har træningen taget kontrollen over mig?

Katja elsker at træne og hun elsker at træne hårdt! Hun er i gang med et program, hvor hun ikke føler at hun træner nok og hun stiller derfor ovenstående spørgsmål.

Se mere her: har-traeningen-taget-kontrollen-over-mig-t91203.html

Billede

Nyt program - Hjælp!

Protundus har lavet et program og ønsker jeres inputs.

Se mere her: nyt-program-hjaelp-t91202.html

Billede

Progression i fullbody program

Katja har fået lavet et fullbody program og ønsker hjælp til at lave den korrekte progression.

Se mere her: progression-i-fullbody-t91211.html

Billede

Volume kontra intensitet

"Hvad er egentlig bedst? Jeg har en lille bias med intensitet, for det har bare historisk virket bedst for mig, og resultaterne har typisk kun været rigtig til stede, når jeg har fulgt en korrekt reguleret, men tung træningsregiment. Men jeg forkaster heller ikke volume - det har sin plads, og er komplet nødvendig for at kunne sænke farten, og følge en langsommere progressionsmodel."

Deltag i debatten her: volume-kontra-intensitet-t91214.html

Billede

Opbygning af muskel naturligt

Hvis du er flere år har trænet i et kcal underskud, vil du så kunne høste nogle "begynder gains" ved at komme i overskud?

Se mere her: opbygning-af-muskel-naturligt-t91208.html

Billede

ÅH NEJ: Kom til at melde mig ind i FW!?

Sund har meldt sig ind i FW og har et spørgsmål vedr. deres håndvægte.

Se mere her: ah-nej-kom-til-at-melde-mig-ind-i-fitnessworld-handvaegt-t91213.html

Billede

Oplever sovende lemmer efter intensiveret styrketræning

Rixus har trænet i flere år on/off og er begyndt at opleve en sovende fornemmelse i sine ben, når han vågner.

Se mere her: oplever-sovende-lemmer-efter-intensiveret-styrketraening-t91219.html

Billede

Bentræning derhjemme (uden squat)

Mason kan ikke squatte og ønsker hjælp til gode alternativer!

Se mere her: bentraening-derhjemme-uden-squat-t91217.html

Billede

Logland

Billede

Vi starter med Glass!


Log: oliven-glutes-t75615-300.html

Bay er os stærk!

Log: bay-vaegtloftning-i-performancelab-holstebro-t6993-14010.html

Gun giver den stadig gas i sit home gym.

Log: my-way-to-get-armed-t42643-600.html

Goblin laver mange reps!



Log: goblins-log-t89386-570.html
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 380
 
Indlæg: 4651
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er godt gang i forsiden, så den her får lige et bump! :)
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 380
 
Indlæg: 4651
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster