Hahahaha.. Fantastisk teknik...

Ha hahaha, man må ikke holde for lange pauser max 60 sek ellers er det ikke sæt

lol.. jeg synes sgu han er cool nok ..

i videoen "jeg vil ligne van damme" siger han at han var blevet for stor og det ikke var pænt til ham. så kunne han da lade være med at krudte den og bare have lidt tålmodighed til at være naturlig og træne uden at tage krudt

Genialt det han lige få fyret af omkring pauser imellem hvert sæt. Jeg glæder mig allerede til næste afsnit

"manden" er jo ganske velformulerende, og virker utrolig intelligent, for ikke at tale om "hans" komplette viden omkring træning.

jeg må indrømme at jeg stadig ikke er overbevist om at han mener det seriøst

"haha opvarmning det gider jeg ikke. Jeg laver jo ikke noget cardio for tiden"

Anker skrev:"haha opvarmning det gider jeg ikke. Jeg laver jo ikke noget cardio for tiden"

Jeg kører bare lige på og hårdt

"Nu træner vi lige en skuderøvelse mere for at få en full workout"

hehe jeg morer mig over at disse videoer skal være træningsvideoer til hele danmarks befolkning
"også laver jeg lige en øvelse for noget der hedder .. øhm deltoids som sidder heroppe"

Hvad angår udseende minder Sidney Lee og Stig Pedersen fra DAD lidt om hinanden. Mht. stil, så kan Stig Pedersen iklæde sig alt og stadig være pisse sej, hvilket ikke er tilfældet med Sidney Lee, der altid vil være en klovn! Dog er de begge go' underholdning

Det mest skræmmende er at hr. og fru. Danmark tager det her seriøst Altså den dag min far kommer hjem og siger at man maks må holde pause mellem sæt i 60 sek. for at det skal virke, for det siger Sidney Lee, ja så er der altså noget galt

HAHA genialt klip. Man er næsten nød til at elske manden.

Det regner jo med guldkorn såsom:

"Der må ikke gå mere end 60 sek., ellers så...så virker det ikke som sets",

"Tror vi kører frivægte nu..(...)..ligesom for at få en full workout",

"Maskiner snyder lidt..",

"...men lad være med at presse dig selv for meget, det er meget vigtigt",

"Så igen kører vi noget detoids herop, så laver vi bare noget front herop.."

Bemærk desuden hans teknik i både "lateral raises" og "front raises"

Hold kæft det er nice med den advarsel tilsidst

Det er jo bare helt igennem en gang pis han fyrer af, både verbalt og praktisk. Dårlig teknik, dårlig teori, advarslen til sidst er absolut på sin plads....

laver han ikk de øvelser med en helt vildt dårlig teknik?

vmax32 skrev:laver han ikk de øvelser med en helt vildt dårlig teknik?

nej nej det er jo til deltiods, du ved deroppe ved skulderen, og maskinerne snyder lidt, så det er nok derfor det ligner. bare du husker at undgå opvarmning og holde under 60 sek pause, så skal du nok komme til at ligne van damme

Jeg elsker Sidney. Han er så underholdende.

Jeg må virkelig tage mig sammen for ikke at skrige når jeg ser ham... magen til klovn skal man da lede længe efter...

Mussetrussen skrev:Det er jo bare helt igennem en gang pis han fyrer af, både verbalt og praktisk. Dårlig teknik, dårlig teori, advarslen til sidst er absolut på sin plads....

Enig, men det er absolut godkendt underholdning, hvilket sikkert er Sindeys formål.

Jeg fantaserer om en dag at få en fysik som bodybuilder/fitness ekspert Sidney Lee.

SandyFrink skrev:Jeg fantaserer om en dag at få en fysik som bodybuilder/fitness ekspert Sidney Lee.

Forstår dig godt Sandy. Drømmer ofte om det samme. Jeg træner faktisk med det dedikerede mål at få de samme mål som Sidney Lee.

SandyFrink skrev:Jeg fantaserer om en dag at få en fysisk som bodybuilder/fitness ekspert Sidney Lee.

det har jeg opgivet, jeg stræber derimod efter at få noget lignende hans interlekt og viden omkring træning, han er jo en guru

Jeg ved ikke om ville grine eller græde, hvis der var en der troppede op i det outfit i mit center.

Lawbreakingtrucker skrev:Jeg må virkelig tage mig sammen for ikke at skrige når jeg ser ham... magen til klovn skal man da lede længe efter...

+1

salt skrev:Jeg ved ikke om ville grine eller græde, hvis der var en der troppede op i det outfit i mit center.

Ja især hans super nedringede top der stumper når han får armene over hovedet. Det er bare så über gay at Brüno er misundelig....

Sidney makes me laugh!

Der er vildt mange der laver lateral raises sådan hvor jeg træner, forstår stadig ikk hvor de har lært det? :O

Rasmus Ladefoged skrev:Der er vildt mange der laver lateral raises sådan hvor jeg træner, forstår stadig ikk hvor de har lært det? :O

Lateral raises er bare en øvelse der kan udføres med rigtig dårlig stil, muligvis fordi armene kan bevæges så frit at folk har svært ved at vurdere præcis hvad det er for en bevægelse de skal lave. Selv den traditionelle måde at lave dem på er af tvivlsom kvalitet hvis du spørger min lærer i manuel vævsundersøgelse og behandling på fys studiet....

hvis man er pige så er det ok man ikke tager så meget, eller hvis man ikke er så stærk...

Tænk hvis alle var lige så kloge som Sidney