Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1365
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1362
Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding billedtråd.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
ThomasMN

15. feb 2013, 18:17


RippedInFourWeeks skrev:Jo, men hvad vejer Ruhl



Off Season Weight: 143–146 kg (320–320 lb)
Competition Weight: 124–128 kg (270–280 lb)
Arm Size: 57 cm (22 in) (contest)
Leg Size: 84 cm (33 in) (contest)
Waist Size: 96 cm (38 in)
Chest size: 153 cm (60 in)
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pallen

15. feb 2013, 18:29


ThomasMN skrev:Billede

Eneste brite jeg nogensinde har fundet sympatisk :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

SNI

15. feb 2013, 19:03


Hvor høj er ham Rami? Må indrømme jeg har svært ved at tro han vejer 144 i den form. Men imponerende er det sgu!

Synes i øvrigt at den gode Antoine ser mindre ud på de nyeste billeder, men han er måske lige off en periode
Stupid weights! Y U NO LIGHTWEIGHT??
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 12. feb 2010, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

RippedInFourWeeks

15. feb 2013, 20:33


ThomasMN skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Jo, men hvad vejer Ruhl



Off Season Weight: 143–146 kg (320–320 lb)
Competition Weight: 124–128 kg (270–280 lb)
Arm Size: 57 cm (22 in) (contest)
Leg Size: 84 cm (33 in) (contest)
Waist Size: 96 cm (38 in)
Chest size: 153 cm (60 in)

Disse tal variere utrolig meget. Har set hans arme var oppe på 61 på et tidspunkt...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ExILe2013

15. feb 2013, 20:36


SNI skrev:Hvor høj er ham Rami? Må indrømme jeg har svært ved at tro han vejer 144 i den form. Men imponerende er det sgu!

Synes i øvrigt at den gode Antoine ser mindre ud på de nyeste billeder, men han er måske lige off en periode



https://docs.google.com/file/d/0BxUgkwe ... view?pli=1

Videoen er vidst nede pt grundet for mange hits, men det er Dennis James der filmer Rami på vægten og den siger ca 145kg.
Sidst rettet af ExILe2013 15. feb 2013, 21:28, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 13. feb 2013, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

ThomasMN

15. feb 2013, 20:45


Nu fortæller i mig så de stiller op i samme klasse???? :D

Billede

Billede
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ExILe2013

15. feb 2013, 21:27


i 100+ klassen kan der jo være stor forskel :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 13. feb 2013, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

ThomasMN

16. feb 2013, 11:23


ExILe2013 skrev:i 100+ klassen kan der jo være stor forskel :)


Yes yes :) Det var bare for at vise hvor stor Rami egentlig er.
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

salt

16. feb 2013, 23:21


Epic pwnge.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

TheCzech

18. feb 2013, 20:24


Skovmandsskjorter er ude, overalls er det nye:

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

020994

18. feb 2013, 21:19


Ben træning er nok lettere besværligt, men helt sikkert det nye!
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1109
Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
 
Træner her: Fitnesshouse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pallen

19. feb 2013, 17:00


Billede
Big black naked dude in the gym :gay3:
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

salt

19. feb 2013, 17:14


Lækker repost.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pallen

19. feb 2013, 18:55


salt skrev:Lækker repost.

hmmm han har da lige lagt billede"serien" op.... og så vidt jeg ved kan man ikke skimte hans stramme mås i det oprindelige back-billede, men ellers tusind tak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

TheCzech

21. feb 2013, 14:39


Billede
Billede

Dohne træner stadig
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

8800

21. feb 2013, 14:49


Synes ellers det lå i kortene, at det var pga. helbredsproblemer Dohne måtte stoppe. Hvilket i øvrigt var synd.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ThomasMN

21. feb 2013, 15:05


Kom lige til at tænke på, hvilke konkurrencer stiller Molnar op til. Er han med i AC?
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

8800

21. feb 2013, 15:29


Fred Smalls 2 uger ude fra Arnold Classic:

Billede


Billede
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

chucksteak

21. feb 2013, 15:45


Hvad er der sket med hans højre triceps? synthol fail?
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 21. jul 2012, 20:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Kevin Durant

21. feb 2013, 22:59


TheCzech skrev:

Dohne træner stadig


Troede ellers han var retired efter 2012 season. Eftersigende skulle hans nyre være tæt på at sætte ud, hvilket resulterede i at han stoppede, ifølge George Farah.
:"I wanted to tear off my shirt and be ripped, tanned and larger than life. But in reality I was a fat, pale kid from Copenhagen."
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 140
Tilmeldt: 19. dec 2012, 18:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Anker

21. feb 2013, 23:05


chucksteak skrev:Hvad er der sket med hans højre triceps? synthol fail?


Det ligner nu mere en tear, men det skal jeg ikke gøre mig klog på..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

MachoGonzo

22. feb 2013, 09:43


hvis tear var området meget mere mørkerødt eller sort - det ligner meget en infektion, der kan være forekommet af flere ting.
Synthol, igf, juice.. you name it.. hævelsen, rødligt...
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

TheCzech

22. feb 2013, 20:36


Kefalianos 10 dage fra Arnold

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pallen

22. feb 2013, 20:55


Got trapz?
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

The Rookie

22. feb 2013, 21:53


Billede
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

TheCzech

25. feb 2013, 13:23


X-man

Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

TheCzech

25. feb 2013, 17:35


Nyt billede af Zack Khan

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

shazam8600

25. feb 2013, 18:14


zack mangler noget quad sweep
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 21. dec 2009, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

JeppN

25. feb 2013, 18:23


hans look er ikke ret pleasing...
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

katouler

25. feb 2013, 18:33


JeppN skrev:hans look er ikke ret pleasing...

Så skulle du høre ham tale og generelt agere..
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster