Bnaz skrev:16 år gammel og 90kg tunge ca.
Bedste løft er en 3'er på 120.

Dog kan man som allerede nævnt ikke bruge det til ret meget uden video. En, der kan løfte 130 med bounce kan måske kun lave 115, hvis det skal være et SL godkendt løft, og hvor strict er de forskellige så? Så har man ikke et specielt godt sammenligningsgrundlag.

Det er jo ligesom at der er forskel på et højt og et dybt squat.

det samme tænker jeg og hvor mange kommer osse helt ned til brystet

alder: 20 år
højde: 1,72m
BW: 70,5 kg
ca. 6 måneders træning
1rm løft 105kg

levis2 skrev:

asdf-jr skrev:21 år
182 høj
92 kg
185kg bænk (1 rep)

Shiiit et vildt bænk i forhold til dine andre løft ? Hvad sker der lige der??

ved ikke om det har noget at gøre med at de første år jeg trænede trænede jeg meget tungt bænkpres iforhold til de andre øvelser pga. dårligt knæ (arbejdskade).

asdf-jr skrev:

levis2 skrev:

asdf-jr skrev:21 år
182 høj
92 kg
185kg bænk (1 rep)

Shiiit et vildt bænk i forhold til dine andre løft ? Hvad sker der lige der??

ved ikke om det har noget at gøre med at de første år jeg trænede trænede jeg meget tungt bænkpres iforhold til de andre øvelser pga. dårligt knæ (arbejdskade).

hmm okay .. 4 års træningserfaring, og et bænkpress på 185kg, UDEN at være fed (90kg?) .. Det må da være de mest gudsbenåede bryst-gener jeg nogensinde har set ! Det er jo over 2x kropsvægt wtf!

1rm 95-100kg
17år og vejer 73kg
Trænet ca.7 måneder

170kg
105kg

Hvordan kan det være at der er så mange " supermænd " der ude på 16-18 år, når de eneste jeg nogensinde ser, de steder hvor at jeg har trænet, er folk der vrider sig med 70 kg??

Og ja, jeg har efterhånden trænet nogle forskellige steder.

Meeen

Alder: 17
højde: 172
vægt: 83

Max er ukendt, i januar kørte jeg 5 reps, på 100 kg, så vil skyde på 110.

170kg er en tungt løft, men intet impornerende over at køre det en gang....

casper-mikkelsen skrev:170kg er en tungt løft, men intet impornerende over at køre det en gang....

Hold nu op med at spille dum. Selvfølgelig er 170 godkendt et imponerende løft for såvel en ung fyr som en ældre trænet gut. Det er et fåtal i de danske centre der kan løfte det clean og med godkendt teknik. Hvad man kan når man er hypet på boler og andet sjov er noget helt andet. Det ved du også godt.

mikkel_baech skrev:

casper-mikkelsen skrev:170kg er en tungt løft, men intet impornerende over at køre det en gang....

Hold nu op med at spille dum. Selvfølgelig er 170 godkendt et imponerende løft for såvel en ung fyr som en ældre trænet gut. Det er et fåtal i de danske centre der kan løfte det clean og med godkendt teknik. Hvad man kan når man er hypet på boler og andet sjov er noget helt andet. Det ved du også godt.

så er jeg den så kaldte "super man"

casper-mikkelsen skrev:

mikkel_baech skrev:

casper-mikkelsen skrev:170kg er en tungt løft, men intet impornerende over at køre det en gang....

Hold nu op med at spille dum. Selvfølgelig er 170 godkendt et imponerende løft for såvel en ung fyr som en ældre trænet gut. Det er et fåtal i de danske centre der kan løfte det clean og med godkendt teknik. Hvad man kan når man er hypet på boler og andet sjov er noget helt andet. Det ved du også godt.

så er jeg den så kladte "super man"

Det vil jeg ikke engang kommentere.

casper-mikkelsen skrev:

mikkel_baech skrev:

casper-mikkelsen skrev:170kg er en tungt løft, men intet impornerende over at køre det en gang....

Hold nu op med at spille dum. Selvfølgelig er 170 godkendt et imponerende løft for såvel en ung fyr som en ældre trænet gut. Det er et fåtal i de danske centre der kan løfte det clean og med godkendt teknik. Hvad man kan når man er hypet på boler og andet sjov er noget helt andet. Det ved du også godt.

så er jeg den så kladte "super man"

Vid, or it didn't happen

Hvorfor mener i det er vigtigt og vide sit max. for en BBér... det er faktisk ret irrelevant. Er man derimod styrkeløfter som skal have en given max. vægt fra A til B, er det relevant.

Hvad man skriver herinde, man kan tage i max. kan vel ikke tages seriøst. Medmindre der følger en video med,. hvor man kan se hvad for og teknik det gøres med.

Og for en BB´er er det aller aller vigtigste HVORDAN vægten løftes fra A til B og med hvad ROM....

Så hvorfor denne tråd... Tjaaa jeg forstår det slet ikke.... Det hyper kun dårlig teknik i de forskellige centre endnu mere....

Bare min mening...

Freakpelle skrev:

casper-mikkelsen skrev:

mikkel_baech skrev:

casper-mikkelsen skrev:170kg er en tungt løft, men intet impornerende over at køre det en gang....

Hold nu op med at spille dum. Selvfølgelig er 170 godkendt et imponerende løft for såvel en ung fyr som en ældre trænet gut. Det er et fåtal i de danske centre der kan løfte det clean og med godkendt teknik. Hvad man kan når man er hypet på boler og andet sjov er noget helt andet. Det ved du også godt.

så er jeg den så kladte "super man"

Vid, or it didn't happen

det er sket, presser omkring 140-50 stykker i sæt 4x8... på en god dag, men jeg er gået fra alt det flade bænk, køre dumbell press istedet for, synes ikke jeg kan få nok stræk på stangen.
men nu må vi se, kunne måske skyde en video en dag.

Hvor gammel er du Casper ?

18 år og 3,5 års træning erfaring

Overvej hvis der var videoer på alle de løft folk siger de tager, og hvor mange som ville blive godkendt - 16-17årige på 70-80kg som bænker 130-140 stykker er jo hverdags løft? ... Christ

levis2 skrev:

asdf-jr skrev:

levis2 skrev:

asdf-jr skrev:21 år
182 høj
92 kg
185kg bænk (1 rep)

Shiiit et vildt bænk i forhold til dine andre løft ? Hvad sker der lige der??

ved ikke om det har noget at gøre med at de første år jeg trænede trænede jeg meget tungt bænkpres iforhold til de andre øvelser pga. dårligt knæ (arbejdskade).

hmm okay .. 4 års træningserfaring, og et bænkpress på 185kg, UDEN at være fed (90kg?) .. Det må da være de mest gudsbenåede bryst-gener jeg nogensinde har set ! Det er jo over 2x kropsvægt wtf!

lidt fed er man vel altid (; - http://www.bodybuilding.dk/faelles-vinter-cut-t63349-90.html er igang med cut... skal jeg smide en video op ?

Hvordan kan det være at der er så mange " supermænd " der ude på 16-18 år, når de eneste jeg nogensinde ser, de steder hvor at jeg har trænet, er folk der vrider sig med 70 kg??

Enten fordi dem der poster i denne tråd har forskellige rom opfattelser eller også fordi netop dem der vrider sig ved 70kg ikke synes det er værd at poste
Men jeg kan da lige jævne det lidt ud og skrive mit meget middelmådige bænkpres

19år - ca. et halvt års træning
175
66kg
1 RM 85kg

Hold da op det er godt stærkt. Hvordan ligger styrken i squat og dødløft hvis du altså benytter dem Casper ?

Måske skal man ikke sige woovvv det var mange kg. at løfte. Måske skulle man sige hvordan, for det må da helt sikkert være supermand gener, med sådanne løft efter 3-4 års træning...og så som 18-20 årige, hvor man ikke engang er fysiologisk helt udviklet
I wonder how that could happen ...

casper-mikkelsen skrev:

mikkel_baech skrev:

casper-mikkelsen skrev:170kg er en tungt løft, men intet impornerende over at køre det en gang....

Hold nu op med at spille dum. Selvfølgelig er 170 godkendt et imponerende løft for såvel en ung fyr som en ældre trænet gut. Det er et fåtal i de danske centre der kan løfte det clean og med godkendt teknik. Hvad man kan når man er hypet på boler og andet sjov er noget helt andet. Det ved du også godt.

så er jeg den så kaldte "super man"

Husk på han skrev "clean". Lad vær med at få håbefulde 18 årige drenge til at tro man kan løfte 170kg i bænk med 3 års træning. You won't fool anyone here mate.

Baggio123 skrev:Måske skal man ikke sige woovvv det var mange kg. at løfte. Måske skulle man sige hvordan, for det må da helt sikkert være supermand gener, med sådanne løft efter 3-4 års træning...og så som 18-20 årige, hvor man ikke engang er fysiologisk helt udviklet
I wonder how that could happen ...

haters gonna hate

asdf-jr skrev:

Baggio123 skrev:Måske skal man ikke sige woovvv det var mange kg. at løfte. Måske skulle man sige hvordan, for det må da helt sikkert være supermand gener, med sådanne løft efter 3-4 års træning...og så som 18-20 årige, hvor man ikke engang er fysiologisk helt udviklet
I wonder how that could happen ...

haters gonna hate

Ja andet kan du jo ikke skrive .. Jeg har ikke udtalt mig om, jeg hverken løfter mindre eller mere.... Så det vil jeg lade stå.
Jeg vil også sige, at jeg er dobbelt så gammel som dig og har måske liiiiige en kende mere erfaring, derfor min udtalelse. Og nej jeg er ikke hader, eller modstander!... Dog kræver det man kan sige fra i tide
Men når det så er sagt, så er jeg fløjtende ligeglad med hvad folk propper i kroppen for at blive større. Og af den årsag alene kan man da ikke sammenligne hvad man kan tage i bænk, medmindre man sammenligner med nogle i samme "kategori".... Så derfor siger jeg det igen... Hvad er meningen med denne tråd?

Baggio123 skrev:

asdf-jr skrev:

Baggio123 skrev:Måske skal man ikke sige woovvv det var mange kg. at løfte. Måske skulle man sige hvordan, for det må da helt sikkert være supermand gener, med sådanne løft efter 3-4 års træning...og så som 18-20 årige, hvor man ikke engang er fysiologisk helt udviklet
I wonder how that could happen ...

haters gonna hate

Ja andet kan du jo ikke skrive .. Jeg har ikke udtalt mig om, jeg hverken løfter mindre eller mere.... Så det vil jeg lade stå.
Jeg vil også sige, at jeg er dobbelt så gammel som dig og har måske liiiiige en kende mere erfaring, derfor min udtalelse. Og nej jeg er ikke hader, eller modstander!... Dog kræver det man kan sige fra i tide
Men når det så er sagt, så er jeg fløjtende ligeglad med hvad folk propper i kroppen for at blive større. Og af den årsag alene kan man da ikke sammenligne hvad man kan tage i bænk, medmindre man sammenligner med nogle i samme "kategori".... Så derfor siger jeg det igen... Hvad er meningen med denne tråd?

Neurale tilpasninger har en masse at sige når det kommer til styrke. Jeg har selv erfaret at få +10 på stangen på en enkelt uge, pga neurale tilpasninger. Der var en tråd om en gut, som lignede han knapt nok kunne bænke 80kg, som smed 160 på stangen og bænkede. Teknikken var rædsom, intet der. Men stangen vandrede en god længde og kom op igen, uden nogen spotter bag ham. Bare for at give en idé om hvor meget styrke man faktisk kan få, bare ved at træne tungt og bevidst træne for styrke.

Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

mener du jeg skal stille op?

asdf-jr skrev:mener du jeg skal stille op?

Hvis du vil have danmarksrekorden i bænkpres, så ja.
Hvis ikke, så nej.

Han hentyder dog sikkert til at dit løft med al sandsynlighed aldrig bliver godkendt før du smider 20+ kg fra stangen, hvorfor det er latterligt at lave sådan nogen "dit max i bænkpres" tråde når det ikke er godkendte løft.

Assault skrev:

Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Ikke raw. Han har 170 i udstyr.