Dit max i bænkpres?

Boris Eleiko skrev:
Assault skrev:
Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Ikke raw. Han har 170 i udstyr.

Det var også det han skrev? Jeg gad godt se ratio på raw og ikke raw fra hans vedkommende.

Lad os få en video af dit løft på 180 kg

RippedInFourWeeks skrev:
Boris Eleiko skrev:
Assault skrev:
Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Ikke raw. Han har 170 i udstyr.

Det var også det han skrev? Jeg gad godt se ratio på raw og ikke raw fra hans vedkommende.

tak

Assault skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Boris Eleiko skrev:
Assault skrev:
Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Ikke raw. Han har 170 i udstyr.

Det var også det han skrev? Jeg gad godt se ratio på raw og ikke raw fra hans vedkommende.

tak

Der er ikke RAW stævner hvor du kun løfter i en disciplin. Har set ham lave 130 uden udstyr.

Mr Stiff skrev:
Assault skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Boris Eleiko skrev:
Assault skrev:
Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Ikke raw. Han har 170 i udstyr.

Det var også det han skrev? Jeg gad godt se ratio på raw og ikke raw fra hans vedkommende.

tak

Der er ikke RAW stævner hvor du kun løfter i en disciplin. Har set ham lave 130 uden udstyr.

Skrev også, det var i udstyr

Assault skrev:
Mr Stiff skrev:
Assault skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Boris Eleiko skrev:
Assault skrev:
Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Ikke raw. Han har 170 i udstyr.

Det var også det han skrev? Jeg gad godt se ratio på raw og ikke raw fra hans vedkommende.

tak

Der er ikke RAW stævner hvor du kun løfter i en disciplin. Har set ham lave 130 uden udstyr.

Skrev også, det var i udstyr

Det er min fejl, så mig blind på de kg, alder og vægt du skrev.

Alder: 26
Vægt: 100 kg
Max løft: 135 kg
Trænet regelmæssigt det sidste halve år. [-o<

RippedInFourWeeks skrev:
Boris Eleiko skrev:
Assault skrev:
Baggio123 skrev:Jep men hvis han snakker et RAW løft, så er han over DK rekorden, altså hvis det bliver godkendt. Så er det bare med at komme på landsholdet ;o)

Hvis du læser min tidligere tråd, så pointere jeg også meget kraftigt, at der er stor forskel på BB og styrkeløft, og hvordan man træner... Når det så er sagt, så skal der jo en hvis muskelmasse til, uanset teknikken

Her er DK rekorder for senior RAW, han kunne endda stille op i Junior.....

Bænkpres, enkelt
59 Metti Christensen Thisted 102.5 14.05.2011 Åbne Thy RAW Thisted
66 Ralph Eriksen AK Nordland 120.0 23.06.2012 DM RAW Horsens
74 Rene H Vester SK Atlas 140.0 24.09.2011 Videbæk Cup Videbæk
83 Jens C Pedersen AK Nordland 175.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
93 Søren Wahlgren Odense BBC 177.5 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
105 Thomas J Sørensen Thisted 195.0 18.06.2011 Nordland Cup Aarhus
120 Henrik Sørense Gudenådalens 200.0 27.11.2011 TSK Cup RAW Tårnby
+120 Claus Bjørklund Hvidovre SF 185.5 25.11.2012 TSK Cup RAW Tårnby

Matti tager vist 150-160 i dag 17 år vægt 59 i udstyr

Ikke raw. Han har 170 i udstyr.

Det var også det han skrev? Jeg gad godt se ratio på raw og ikke raw fra hans vedkommende.

Han bænker 140 raw

forbedring på maxet
160kg godkendt rep
81,8 kilo
raw

asdf-jr skrev:21 år
182 høj
92 kg
185kg bænk (1 rep)

Får vi en video af dit max løft på 185kg ???

15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

20 år (om 10 dage)
184 høj
76 kg
Max løft: 105 kg

WhiteHousePotential skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Har godt nok også meget svært ved at se det, med mindre din far har proppet dig med hormoner

ExILe2013 skrev:
WhiteHousePotential skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Har godt nok også meget svært ved at se det, med mindre din far har proppet dig med hormoner

Kig i hans blog. Han har trænet fast og fornuftigt i godt og vel 3 år og har spist rigtig godt. Ja, han er forbandet stærk af en 15-årig, men jeg er overbevist om, at det udelukkende skyldes god kost, hårdt arbejde og nogle vanvittige gener.

Jmt skrev:
ExILe2013 skrev:
WhiteHousePotential skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Har godt nok også meget svært ved at se det, med mindre din far har proppet dig med hormoner

Kig i hans blog. Han har trænet fast og fornuftigt i godt og vel 3 år og har spist rigtig godt. Ja, han er forbandet stærk af en 15-årig, men jeg er overbevist om, at det udelukkende skyldes god kost, hårdt arbejde og nogle vanvittige gener.

Vågn dog op... han er 15 år og bænker 5x120 kg.

Han har da skrevet han har bænket 5x130 og 3 m 140. All natural baby

Phindborg skrev:
Jmt skrev:
ExILe2013 skrev:
WhiteHousePotential skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Har godt nok også meget svært ved at se det, med mindre din far har proppet dig med hormoner

Kig i hans blog. Han har trænet fast og fornuftigt i godt og vel 3 år og har spist rigtig godt. Ja, han er forbandet stærk af en 15-årig, men jeg er overbevist om, at det udelukkende skyldes god kost, hårdt arbejde og nogle vanvittige gener.

Vågn dog op... han er 15 år og bænker 5x120 kg.

Roids eller ej, det er vanvittigt godt klaret alligevel. Hvorfor folk med det samme får selvtillidskvaler over en så ung fyr, der er stærkere end dem, og absolut SKAL smide en kommentar omkring brug af hormoner, er mig en gåde.

Jmt skrev:
ExILe2013 skrev:
WhiteHousePotential skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Har godt nok også meget svært ved at se det, med mindre din far har proppet dig med hormoner

Kig i hans blog. Han har trænet fast og fornuftigt i godt og vel 3 år og har spist rigtig godt. Ja, han er forbandet stærk af en 15-årig, men jeg er overbevist om, at det udelukkende skyldes god kost, hårdt arbejde og nogle vanvittige gener.

for at være helt ærlig bb.dk, hold kæft jeg er imponeret !!

Selvfølgelig kan man diskutere om denne tråd netop specifikt tiltrækker den del af bb.dk, som netop er særlig stærk i bænkpres, men er du gal nogle tal vi får lagt på banen

en 15-årig der bænker 3x140, altså ca. 150-155.. shiiit. Og så endda med en lav kropsvægt! En fyr der bænker næsten 190kg med en kropsvægt på lette 80-90kg .. Og generelt bare utroligt vilde løft af særdeles unge fyre. Jeg siger på ingen måde, at jeg ikke tror på de tal, som er blevet nævnt i denne tråd, men hvad skete der med den tid hvor at et max på 120 uden at være fed var sådan ok godt i teenageårene

Ej .. Skal ikke brokke mig, men synes godt nok det er vildt haha

Keep going strong bb.dk! Hvis jeg bare nogensinde, i mit liv, kan komme op omkring 190-200kg, så er jeg sku glad, og jeg er godt nok FED i forhold til de brahs der flasher deres bænk herinde hehe :drink:

Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Det er jo bare fucking meget for vildt .. mad props herfra, hvis det er sandt

Jmt skrev:
Phindborg skrev:
Jmt skrev:
ExILe2013 skrev:
WhiteHousePotential skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Har godt nok også meget svært ved at se det, med mindre din far har proppet dig med hormoner

Kig i hans blog. Han har trænet fast og fornuftigt i godt og vel 3 år og har spist rigtig godt. Ja, han er forbandet stærk af en 15-årig, men jeg er overbevist om, at det udelukkende skyldes god kost, hårdt arbejde og nogle vanvittige gener.

Vågn dog op... han er 15 år og bænker 5x120 kg.

Roids eller ej, det er vanvittigt godt klaret alligevel. Hvorfor folk med det samme får selvtillidskvaler over en så ung fyr, der er stærkere end dem, og absolut SKAL smide en kommentar omkring brug af hormoner, er mig en gåde.

Fordi en 15-årig knægt der stadig bor hjemme hos sine forældre absolut ikke burde have et misbrug af nogen slags. Et misbrug der kun bliver værre hvis han får konstant anerkendelse af personer der er ligeglade med hans helbredstilstand.

højde: 173cm
vægt: 92kg
max: 147,5 raw, godkendt i konkurrence. har lavet 150 til træning, dog ikke godkendt

17 år
Egen vægt: 78 kg
højde 180 cm
Er netop nået 130 KG 1RM bænk
ca 3 års seriøs træning

Det er åbenbart underforstået at max i bænk udføres med 10% ROM.

gal nogle stærke bøffer der er herinde! Bænkpress er der hvor jeg er svagest! meen jeg er dog stadig stolt af mine 20kg

hahaha facts: 174-175cm, 67kg, trænet med vægte i 3uger.

Phindborg skrev:
Jmt skrev:
Phindborg skrev:
Jmt skrev:
ExILe2013 skrev:
WhiteHousePotential skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Har godt nok også meget svært ved at se det, med mindre din far har proppet dig med hormoner

Kig i hans blog. Han har trænet fast og fornuftigt i godt og vel 3 år og har spist rigtig godt. Ja, han er forbandet stærk af en 15-årig, men jeg er overbevist om, at det udelukkende skyldes god kost, hårdt arbejde og nogle vanvittige gener.

Vågn dog op... han er 15 år og bænker 5x120 kg.

Roids eller ej, det er vanvittigt godt klaret alligevel. Hvorfor folk med det samme får selvtillidskvaler over en så ung fyr, der er stærkere end dem, og absolut SKAL smide en kommentar omkring brug af hormoner, er mig en gåde.

Fordi en 15-årig knægt der stadig bor hjemme hos sine forældre absolut ikke burde have et misbrug af nogen slags. Et misbrug der kun bliver værre hvis han får konstant anerkendelse af personer der er ligeglade med hans helbredstilstand.

Problemet er jo større end bare det at teens herinde skriver at de synes det er fedt at han er tarzan stærk. Hele miljøet både herinde og på bodybooster er jo centreret omkring bodybuilding hvorfor man jo godt kan forstå at han er begyndt at pakke lidt ekstra masse på. Det er faktisk noget jeg med alderen har fået det sværere og sværere med. Tilgengæld så håber jeg at de unge der vælger at krudte den max op så holder sig fra drugs og alt for vilde byture. Utopi ved det godt.

Jeg bænker fast 90-100 kilo 8x4 reps, og har et max på 125 før min skulder går i stykker :p Jeg har trænet godt et halvt år efter min 1 års pause fra alt fysisk aktivitet pga. skader

levis2 skrev:
Tvergaard skrev:15 år
178 cm
83 kg

5x120 kg i bænk .. under mit bulk var jeg helt oppe og snuppe 3x140 kg, dog var skulderen ikke særlig glad for det. Må se om det ikke kan lade sig gøre, en gang efter diæten.

Det er jo bare fucking meget for vildt .. mad props herfra, hvis det er sandt

- VID OR DIDN'T HAPPEN!

Mit max er 110kg, det er lavet under en periode hvor jeg ikke har haft fulgt med i kosten, og ligger i kcal underskud.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dnganmnGE00

Dit max i bænkpres?

Brugere online