Dit max i squat?

Siden emnet "dit max i bænkpres" er fremme på nuværende tidspunkt, kunne vi vel godt starte en med squat?

Alder: Er 20 år (om 10 dage)
Højde: 184 cm
Vægt: 76 kg
Max: 110 kg - blev sat for en uge siden, forhåbentlig stiger vægten inden længe.
Erfaring: 2-3 år, dog kun seriøst 1 års tid.

Højde: 192cm
Alder: fyldte 20 for en måned siden ca.
To års seriøs træning.
Vægt 86kg
140kg dybt

25 år (24 år på max-tidspunktet)
94kg (på max-tidspunktet)
187 centimeter høj
150kg

Vejer 84 kg, er 25 år

8x100 kg... Laver ikke så tit 1'ere rå..

Moestrup87 skrev:Vejer 84 kg, er 25 år

8x100 kg... Laver ikke så tit 1'ere rå..

Hvis du gjorde, hvad kunne du ca tage, tror du? :pumping:

Alder: 21
Højde: 182
Vægt: 95
Max: 200-210kg (200kg sidst jeg maxede, og skulle gerne være stærkere siden da)
2½ års træningserfaring

21år
190cm høj
98,5kg (95'ish til stævnet)
160kg squat (godkendt raw)
14mdr. seriøs træning

17 år
179 cm lav
70 kg
5x127,5 kg, har aldrig rigtigt lavet en 1'er i squat
Begyndte at træne i marts sidste år, og så har det været on and off pga. skader.

Guldkraramellen skrev:
Moestrup87 skrev:Vejer 84 kg, er 25 år

8x100 kg... Laver ikke så tit 1'ere rå..

Hvis du gjorde, hvad kunne du ca tage, tror du?

Har jeg virkelig ingen ide om.. Har lavet en 2'er på 112, men det er efterhånden noget tid siden..

Alder 17
højde:183
vægt: 83
Trænet 1 år seriøst
4 reps med 160

18 år
186cm høj
en 120-130 stykker
trænet diskopump i laaang tid, fik endelig gang i squatten ..

20 år
171cm
140 kg i dyb squat

Jeg vil også være med

Er 22 år - et par uger endnu i hvert fald, er 183 høj og har maxet 165 kg for en måneds tid siden ..
Jeg syntes at tråden skal pimpes op med lidt video , så her er videoen fra min maks

Også mig!!

Er 24 år og 166 høj! Og lavede 137 kg for et par uger siden ..

Fandme godt klaret Karina!

Hatten af.

Arizon skrev:Fandme godt klaret Karina!

Hatten af.

Taaak!

Laver faktisk ikke super meget tunge ben - så håber jeg får lov og lave lidt tungere her efter DM, så der burde være flere kilo på vej! :roll:

Alder 17.
Træningserfaring: 4 md.

blev introduceret for træning af mine klassekammerater på gymnasium'et i oktober

højde: 178
Vægt: 94 - ongoing cut.
Squattede 100x8 for ikke så længe siden - har dog ikke testet PR.

Håber der er nogle der får styrket deres selvtillid/dyrket deres ego herinde :baby:

Jeg har squattet 5x140 og 1x165, men der var jeg 10kg tungere... Er gået fra 100kg -> 90kg BW og squattede 6x135 i dag, er usikker på hvad mit maks er. Nok omkring 160.

Edit:
Har trænet i 14-15 måneder

Kongen23 skrev:Håber der er nogle der får styrket deres selvtillid/dyrket deres ego herinde

Og det siger du fordi?

Højde: 190ca
Vægt: 92kg
Alder: 19

Squat: 1x140kg. tror dog godt jeg kan 150kg. har dog haft lidt problemer med mine knæ de sidste års tid. Har aldrig været særlig god til at træne mine ben, kun det sidste år.

Garik skrev:
Kongen23 skrev:Håber der er nogle der får styrket deres selvtillid/dyrket deres ego herinde

Og det siger du fordi?

Fordi han er så moden at kalde sig for 'Kongen'.

Karinahauge skrev:Også mig!!

Er 24 år og 166 høj! Og lavede 137 kg for et par uger siden ..

Habilt!

Måtte du være til inspiration for flere kvinder.

Karinahauge skrev:
Arizon skrev:Fandme godt klaret Karina!

Hatten af.

Taaak! Laver faktisk ikke super meget tunge ben - så håber jeg får lov og lave lidt tungere her efter DM, så der burde være flere kilo på vej!

Synes sku bare det er fedt at se sådan noget der :-) clean lifting også fra en pige med næsten 140kg på stangen :dope:

Hvis i kan godkende den, så er PR 210

Garik skrev:
Kongen23 skrev:Håber der er nogle der får styrket deres selvtillid/dyrket deres ego herinde

Og det siger du fordi?

Du er ikke så hurtig kan jeg se. Jeg vil give dig et hint: 220-230 stykker. Men det var også efter længere tids disko pump.

160 kg - BW mellem 60-63 kg, 170 lav. Mangler meget lidt dybde for godkendt jf. SL reglerne. Video findes i log.

Stativet skrev:
Garik skrev:
Kongen23 skrev:Håber der er nogle der får styrket deres selvtillid/dyrket deres ego herinde

Og det siger du fordi?

Du er ikke så hurtig kan jeg se. Jeg vil give dig et hint: 220-230 stykker. Men det var også efter længere tids disko pump.

Du behøver skam ikke blive flabet.

Ud over vedkommende har ændret ovenstående udsagn, svares der blot på spørgsmålet, hvorfor der ikke er tale om selviscenesættelse (ud over det hele siden indbyder til).

Garik skrev:
Stativet skrev:
Garik skrev:
Kongen23 skrev:Håber der er nogle der får styrket deres selvtillid/dyrket deres ego herinde

Og det siger du fordi?

Du er ikke så hurtig kan jeg se. Jeg vil give dig et hint: 220-230 stykker. Men det var også efter længere tids disko pump.

Du behøver skam ikke blive flabet.

Ud over vedkommende har ændret ovenstående udsagn, svares der blot på spørgsmålet, hvorfor der ikke er tale om selviscenesættelse (ud over det hele siden indbyder til).

Undskyld. Det var faktisk en joke, men skriver fra mobilen så det er lidt besværligt med smileys. Udover det, mener jeg dog der er tale om selviscenesættelse når folk bevidst lyver for at komme i centrum.

Mit max er 200kg. Jeg er 19 år gammel. Vejede 82-83kg på max tidspunktet.

Video fra en dårlig vinkel:

Dit max i squat?

Brugere online