Fælles billedeupdates!

Træningsduden skrev:
Francho skrev:Update efter mit første bulk - nogensinde. 10 kg. på 8 måneder. Højde - 174 cm
August 2013 - 72 kg
Marts 2014 - 82 kg

Og du er mere lean end da du startede, thumbs up herfra

Ja hvad fanden sker der lige

men okey 8 kg på10 måmeder Flot klaret

Mit resultat efter 7 mdr. træning. På billedet fra september er med kampvægt på 101 og sidste billede er med 91,5. træningen er foregået seriøst dog med en luftig kostplan forstået på den måde er der ugentlig har været plads til pizza og diverse og nogen gange 2 gange om ugen. Er ganske tilfreds.

[img]

Ny%20før%20og%20efter%20d.24.03.2014.jpg

[/img]

Tak for rosen, drenge. Det er altid dejligt motiverende.

BashD skrev:Her har vi beviset for at en lav person fylder ud hurtigere end en høj

Jeg er glad for at jeg forhåbentligt kan afslutte en (tilsyneladende) endeløs diskussion uden overhovedet at deltage i den ;)

I får lige billedet fra dagens Facebook update på min side.

106 kg tyk og glad!

18 år

wrestler123 skrev:18 år

Gode delt og arme!
Hvordan ser ryggen og benene ud?

Mange tak. Nej jeg har desværre ikke nogen billeder men kan tage nogle imorgen

1,80cm 89kg 22år

TEX0 skrev:1,80cm 89kg 22år

Hold kæft en vild form...

hjælpervenner skrev:
TEX0 skrev:1,80cm 89kg 22år

Hold kæft en vild form...

Tak skal du have!

TEX0 >> få da gang i din log

Grumpy skrev:TEX0 >> få da gang i din log

+1

Amen jeg glemmer det efter 2 dage af lige vel jo..

Lige et full-body shot herfra - pt. 83,5 kg.

wralhawal skrev:Lige et full-body shot herfra - pt. 83,5 kg.

Ikke dumt.. slet ikke dumt.

Ikke verdens bedste billede, men jeg jagter stadig Grumpys ryg!

1.5 års seriøs træning!

mtn88 skrev:1.5 års seriøs træning!

Nu skal vi igang med et cut igen, så vi er klar til sommer! ;)

Er jeg den eneste der irritere sig over at have så lange arme?? Kæmper en kamp for at få masse på, men det tager godt nok tid! Det samme gælder mine læg! :/

Haha samme her. Mine arme fatter ingenting - samme med underarme.

DonLauge skrev:
mtn88 skrev:1.5 års seriøs træning!

Nu skal vi igang med et cut igen, så vi er klar til sommer! ;)

Er jeg den eneste der irritere sig over at have så lange arme?? Kæmper en kamp for at få masse på, men det tager godt nok tid! Det samme gælder mine læg! :/

Haha samme her. Mine arme fatter ingenting - samme med underarme.

Ja det er satme ved at pisse mig af!!

ligger på omkring en 113-114 stykker pt

Casper...
Du har (udfra hvad jeg lige kan tyde) en super form.
Hvorfor i al verden tager du de hæslige mudrede selfies?
Snup da en reel pose som back double biceps, front latspread, back latspread eller most muscular?
Det andet er da synd og skam.
Lad tøsbørnene og de 14årige tage artobillederne. :wink:

snap chat selfies :dance:

Jeg har det sidste års tid gået fra ca. 75 kg til 90 kg. I min log kan i se sammenligningsbilleder af forskellige poses. Her er blot udvalgt ét enkelt:

Klik på billedet for større udgave.

danielhansen13 skrev:Jeg har det sidste års tid gået fra ca. 75 kg til 90 kg. I min log kan i se sammenligningsbilleder af forskellige poses. Her er blot udvalgt ét enkelt:
http://postimg.org/image/4mhmkcwt3/http://postimg.org/image/95l04k95n/
Klik på billedet for større udgave.

Og det kan ses. Flot arbejde, Daniel!

Jeg tror måske mit billed er lidt atypisk i denne tråd men vil også lige dele 2 billeder af mig med 30kgs forskel. Min vægt siger lige pt 93.5KG og da jeg startede var kampvægten på 123.8KG.

God dag!

Damn! flot vægttab

svarttjern skrev:Jeg tror måske mit billed er lidt atypisk i denne tråd men vil også lige dele 2 billeder af mig med 30kgs forskel. Min vægt siger lige pt 93.5KG og da jeg startede var kampvægten på 123.8KG.

God dag!

vildt flot arbejde! Det klær dig sku.. Hvor langt har du planer om at skulle ned i vægt?
Jeg gætter på at du vil gå på stranden med totalt fornyet selvtillid denne sommer og fuldt fortjent

danielhansen13 & svarttjern: fandme godt gået!

ZinK_ skrev:Damn! flot vægttab

toto_G4M3R skrev:
svarttjern skrev:Jeg tror måske mit billed er lidt atypisk i denne tråd men vil også lige dele 2 billeder af mig med 30kgs forskel. Min vægt siger lige pt 93.5KG og da jeg startede var kampvægten på 123.8KG.

God dag!

vildt flot arbejde! Det klær dig sku.. Hvor langt har du planer om at skulle ned i vægt?
Jeg gætter på at du vil gå på stranden med totalt fornyet selvtillid denne sommer og fuldt fortjent

snus skrev:danielhansen13 & svarttjern: fandme godt gået!

Tusind tak, det varmer!!
Jeg vil gerne ned mellem 85-90kg som det er lige nu (subject to change hvis jeg ikke er tilfreds). Jeg bruger rigtig meget tid på mountainbike som derfor er min primære fokus punkt. Jeg er dog af den opfattelse at min overkrop også skal være i orden

Jeg har som der er nu stadig en del fedt på kroppen som jeg gerne vil have væk. Lige nu synes jeg at jeg har en fin balance mellem træning på cyklen og styrketræning i centeret (både overkrop og underkrop)

snus skrev:danielhansen13 & svarttjern: fandme godt gået!

Enig! Virkelig stærkt arbejde begge to.

Fælles billedeupdates!

Brugere online