Optimisten skrev:Ja, helt ærligt. Det skulle være et ret langsigtet scam, hvis han fra start af havde opkaldt sig efter et pas han havde liggende. Giv ham nu lidt credit

Ikke fordi jeg ikke tror på ham. Men han kan jo sagtens have opkaldt sig efter sit rigtige navn og smide fake-billeder ind Ingen ved jo hvad gutten på billederne hedder, hvis det da ikke er ham

søg mit navn på facebook. så er den diskussion ovre.
wtf, boooooooom basta... der kommer sgu et billede op af mig

Det er altså ikke direkte umuligt at have en arm på +45 som næsten 17 årig, med biceps spænd

POST ferie billede:

MC skrev:POST ferie billede:

Swole'n'tanned!

;)

Mine 3 nyeste billeder. Er ikke nogen mester til pose, men hvaa fann. Synes selv at det går fremad.
75 kg
173cm
20 år

Under ryg træning

Ovesen skrev:Mine 3 nyeste billeder. Er ikke nogen mester til pose, men hvaa fann. Synes selv at det går fremad.
75 kg
173cm
20 år

Swøl

God bredde på ryggen og seriøse guns

mic skrev:

Ovesen skrev:Mine 3 nyeste billeder. Er ikke nogen mester til pose, men hvaa fann. Synes selv at det går fremad.
75 kg
173cm
20 år

Swøl

God bredde på ryggen og seriøse guns

Tak tak. Der bliver satmer også arbejdet Men motivationen er i top for tiden, så nu skal det sidste overfladespæk lige rives af, så skulle den være der

Jeg ved ikke med de to andre, men det bliver et kæmpe ja fra mig. Du har det bare.

flot form ovesen

Tak

Og i lige måde!

Virkelig flot form, Ovesen

Hvad med nogle mål?

Det er sgu massivt Ovesen!

Hvad med en log?

Lækker form Ovesen. Ligesom Tjekken synes jeg også du skulle smide en log op på boardet. Kunne være spændende at følge

Hej drenge

Tak for de rosende ord.

Tjoo, har overvejet en log og har faktisk prøvet det, men det løb ret hurtigt ud i sandet.
Måske skulle jeg oprette en ny.

Men når jeg har kigget på folk logbøger, så synes jeg at det tit minder om små romaner man sidder og læser. Føler ikke at jeg kan skrive mega lange indlæg efter hver træning, men lidt kunne man vel altid skrive. Derudover følger jeg heller ikke noget specielt program, så ved ikke hvor spændende jeg er at følge. Selvfølgelig har jeg en hvis fremgang, hvilket jo måske er hyggeligt nok.

Men måske skulle jeg i virkeligheden bare have lidt vejledning til hvordan man begyndte en ordenlig log?

Hvordan folk skriver log er jo meget individuelt. Min log indeholder mere eller mindre ikke andet de øvelser jeg kører.

Jeg er sikker på, der er mange, der vil være interesserede i at vide, hvordan du træner. Også selvom det ikke er noget "specielt". Det er nok netop en ting, der vil være nyttig for mange, at man ikke behøver træne programmer med fancy navne og skøre idéer for at få god fremgang, så længe man træner hårdt og dedikeret.

Tjaaa. Du har måske ret

Måske kunne det også være rart for mig selv. Idag stod jeg for eksempel og blev i tvivl om hvad jeg trænede igår Så måske skulle jeg få lidt styr på det. Selvom det nu går meget fint.

Nu har jeg prøvet at lave en logbog. Jeg er åben for konstruktiv kritik.
viewtopic.php?t=48447&postorder=asc&start=0#p1132902

Bizcom skrev:Waaaaeehhhh



Comments? ^^

Det er sgu da meget godt klaret. Medmindre du har kørt lige så meget krudt som Psyrex og Mr. Lish.

F.Bahne skrev:
Under ryg træning

Der ser i hvert fald ud til der er sket noget!!!

MC skrev:POST ferie billede:

Er du styrkeløfter eller bodybuilder?

Rhino skrev:

Bizcom skrev:Waaaaeehhhh



Comments? ^^

Det er sgu da meget godt klaret. Medmindre du har kørt lige så meget krudt som Psyrex og Mr. Lish.

Eller også er det den samme person ;-)
Anavar ftw.

Bone-14 skrev:Så du er 16, med guns på 45+ og med masser af tatoveringer?


Fylder 12 om en måneds tid:

Hold da kæft! Fed form! Men pas nu på. Du bliver lavere af at træne.

SienZ skrev:

Optimisten skrev:Ja, helt ærligt. Det skulle være et ret langsigtet scam, hvis han fra start af havde opkaldt sig efter et pas han havde liggende. Giv ham nu lidt credit

Ikke fordi jeg ikke tror på ham. Men han kan jo sagtens have opkaldt sig efter sit rigtige navn og smide fake-billeder ind Ingen ved jo hvad gutten på billederne hedder, hvis det da ikke er ham

Gutten på billederne hedder Casper Mikkelsen og er fra den forkerte side af Limfjorden

alwin skrev:

Bone-14 skrev:Så du er 16, med guns på 45+ og med masser af tatoveringer?


Fylder 12 om en måneds tid:

Hold da kæft! Fed form! Men pas nu på. Du bliver lavere af at træne.

Nej, det gør man ikke (: Og du kan forhåbentlig godt se at det var en joke og det er et pic af Jay cutler? Eller undslap ironien bare mig?

essensen skrev:

alwin skrev:

Bone-14 skrev:Så du er 16, med guns på 45+ og med masser af tatoveringer?


Fylder 12 om en måneds tid:

Hold da kæft! Fed form! Men pas nu på. Du bliver lavere af at træne.

Nej, det gør man ikke (: Og du kan forhåbentlig godt se at det var en joke og det er et pic af Jay cutler? Eller undslap ironien bare mig?

Jeg tror ironien undslap dig kære Swan.

Et sommer billed fra dejlige kreta



Uploaded with ImageShack.us

Nogle mdr. gammelt, men synes stadig det er et dope billede.

MortenH skrev:Nogle mdr. gammelt, men synes stadig det er et dope billede.

IMG_06631111.jpg

Det er det bestemt. Massiv ryg! Men lad os få et par nye billeder.