Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1073
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1070

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Hey BB.dk

Det er her er min første post, så vær søde mod mig ;)

Bare et lille progress pic.

August 2011
Billede

For et par uger siden.
Billede

Ved godt det er lidt forskellig pose, men synes nu selv forskellen er temmelig tydelig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 21. jan 2012, 20:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LassePedersen skrev:Hey BB.dk

Det er her er min første post, så vær søde mod mig ;)

Bare et lille progress pic.

August 2011


For et par uger siden.


Ved godt det er lidt forskellig pose, men synes nu selv forskellen er temmelig tydelig.


Du kan komme til at se ond ud, klø på ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



[quote="LassePedersen"]Hey BB.dk

Det er her er min første post, så vær søde mod mig ;)

Bare et lille progress pic.

alder? :)
tjek min log! nu med billeder
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 164
Tilmeldt: 24. sep 2010, 21:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



xhanZii skrev:
tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?


2mdr fra det første fb, og det andet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



magnus28765 skrev:
LassePedersen skrev:Hey BB.dk

Det er her er min første post, så vær søde mod mig ;)

Bare et lille progress pic.

alder? :)


17 ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 21. jan 2012, 20:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tazed skrev:
xhanZii skrev:
tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?


2mdr fra det første fb, og det andet.

det er et vanvittigt resultat, har sjældent set en sådan udvikling på så kort tid. Ikke for at beskylde dig for at tage krudt, men med dette resultat på så kort tid, er jeg nødt til at spørge hvorvidt det er opnået clean eller ej?
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DjingsIt skrev:
tazed skrev:
xhanZii skrev:
tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?


2mdr fra det første fb, og det andet.

det er et vanvittigt resultat, har sjældent set en sådan udvikling på så kort tid. Ikke for at beskylde dig for at tage krudt, men med dette resultat på så kort tid, er jeg nødt til at spørge hvorvidt det er opnået clean eller ej?

:) whaat?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1565
Tilmeldt: 16. jan 2010, 20:45
Geografisk sted: 9530 Støvring
 
Træner her: Fitness World Aalborg
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DjingsIt skrev:
tazed skrev:
xhanZii skrev:
tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?


2mdr fra det første fb, og det andet.

det er et vanvittigt resultat, har sjældent set en sådan udvikling på så kort tid. Ikke for at beskylde dig for at tage krudt, men med dette resultat på så kort tid, er jeg nødt til at spørge hvorvidt det er opnået clean eller ej?


Øh.. Tja, har kørt FB hver anden dag, nogle gange fra dag til dag på trods af den anbefalede rest. tid.

Har taget kreatin I godt en måned, og protein pulver siden jeg startede. Nej, har ikke taget krudt.
En af de grunde til det er godt stærkt er nok fordi jeg har haft styrken fra springgymnastik, som jeg stoppede med fra 3 år siden, men havde dyrket det I 8år. Siden da har jeg ikke lavet noget fysisk hårdt udover løb, som jo ikke giver noget overkrop.

Edit: Ja, har intet taget udover protein tilskud og kreatin.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DjingsIt skrev:det er et vanvittigt resultat, har sjældent set en sådan udvikling på så kort tid. Ikke for at beskylde dig for at tage krudt, men med dette resultat på så kort tid, er jeg nødt til at spørge hvorvidt det er opnået clean eller ej?


Mener du det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DjingsIt skrev:
tazed skrev:
xhanZii skrev:
tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?


2mdr fra det første fb, og det andet.

det er et vanvittigt resultat, har sjældent set en sådan udvikling på så kort tid. Ikke for at beskylde dig for at tage krudt, men med dette resultat på så kort tid, er jeg nødt til at spørge hvorvidt det er opnået clean eller ej?


Nu skal du jo bide mærke i at han rent faktisk spænder på det sidste billed. Hvilket jo gør en temmelig stor forskel :roll:
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:
DjingsIt skrev:
tazed skrev:
xhanZii skrev:
tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?


2mdr fra det første fb, og det andet.

det er et vanvittigt resultat, har sjældent set en sådan udvikling på så kort tid. Ikke for at beskylde dig for at tage krudt, men med dette resultat på så kort tid, er jeg nødt til at spørge hvorvidt det er opnået clean eller ej?


Nu skal du jo bide mærke i at han rent faktisk spænder på det sidste billed. Hvilket jo gør en temmelig stor forskel :roll:


^
Havde dog ikke så meget at spænde på det første billede! :lol:
- vejer også 12kg mere på billede 2.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bork skrev:
DjingsIt skrev:
tazed skrev:
xhanZii skrev:
tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?


2mdr fra det første fb, og det andet.

det er et vanvittigt resultat, har sjældent set en sådan udvikling på så kort tid. Ikke for at beskylde dig for at tage krudt, men med dette resultat på så kort tid, er jeg nødt til at spørge hvorvidt det er opnået clean eller ej?


Nu skal du jo bide mærke i at han rent faktisk spænder på det sidste billed. Hvilket jo gør en temmelig stor forskel :roll:


+ lyset som også gør en ret stor forskel :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Se mig, se mig!
Billede

Jeg bliver snart tyndere O:)
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koppel skrev:Se mig, se mig!


Jeg bliver snart tyndere O:)

Hvem er ham den flotte, gravide, BB'er, som tager billedet?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Har lagt en del billeder ind men synes osse det er en alt for fed tråd så her får i mit "bedste billede" set fra den vinkel hvor jeg ser mest massiv ud lol har trænet seriøst ca. et års tid og vejede februar 2011 68 kg. nuværende vægt 82 kg.
Vedhæftede filer
Billede 064.jpg
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 16. jan 2012, 15:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

:´)

Koldt back-shot efter en omgang wheels + delts!
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1256
Tilmeldt: 8. feb 2011, 20:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: The Gym
IK 99
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koppel skrev:Se mig, se mig!


Jeg bliver snart tyndere O:)

Hvad måler de guns? ;)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer lige med et bette bidrag igen.

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 14. maj 2011, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Nu er NikolajMO ikke så aktiv herinde udover læsning, så jeg tillader mig at poste et nyt swole billede fra ham. (jeg ved han kan lide det).
Bemærk thickness på venstre quad


rigtig fed form. Respekt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 696
Tilmeldt: 10. jan 2010, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koppel skrev:Se mig, se mig!


Jeg bliver snart tyndere O:)



Hvorfor tager I billedet ind i spejlet, når nu der er en fotograf til at tage det? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 27. feb 2011, 16:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Koppel skrev:Se mig, se mig!


Jeg bliver snart tyndere O:)

Hvem er ham den flotte, gravide, BB'er, som tager billedet?



Han må i hvert fald have købt den t-shirts i Italien.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På studietur i London, First Fitness kræver 40 pound for et 5 dags klippekort, så istedet blev det kun til lidt posering på hotelværelset:
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:På studietur i London, First Fitness kræver 40 pound for et 5 dags klippekort, så istedet blev det kun til lidt posering på hotelværelset:


Flot form! din højre side ser dog væsentlig større ud?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



xhanZii skrev:
Vesterling skrev:På studietur i London, First Fitness kræver 40 pound for et 5 dags klippekort, så istedet blev det kun til lidt posering på hotelværelset:


Flot form! din højre side ser dog væsentlig større ud?


Mange tak!
- Jeg tror lidt lyset driller, men højre er større ca 4mm (Venstre biceps: 42,5, højre biceps: 42,9), så forskel er der! :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:På studietur i London, First Fitness kræver 40 pound for et 5 dags klippekort, så istedet blev det kun til lidt posering på hotelværelset:

Det skulle også være den engelske udgave af SHITNESS WORLD, så ingen overraskelser der.

Gode delts og guns. Ryg dybden er også godt med, men det ser ud til lats halter lidt efter.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:På studietur i London, First Fitness kræver 40 pound for et 5 dags klippekort, så istedet blev det kun til lidt posering på hotelværelset:


Solid form Vesterling :D! (Jurlanders bror her forresten), går det det godt med jer bb'ers (+ de 2 crossfitters) ovre i London ? :)
http://www.poweraddict.dk
Rabatkode: Jurlander5
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1001
Tilmeldt: 18. mar 2011, 09:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Attention whore:

Billede

Mere fedme i loggen.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil os være med så :-)
Sidst rettet af Haak 8. feb 2012, 07:34, rettet i alt 3 gange.
Before you ask!! how much does it look like im benchpressing ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 464
Tilmeldt: 24. jan 2012, 21:29
Geografisk sted: midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ThePhoenix skrev:Attention whore:

Billede

Mere fedme i loggen.


latissimus dorsi! I like! No homo :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 391
Tilmeldt: 4. sep 2010, 20:14
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster