Fælles billedeupdates!

andreadot skrev:Ok . Ny tattoo, lige efter den er lavet

Billeder som dem du poster her burde du holde til loggen. Det viser ikke ligefrem din "form" frem

8800 skrev:
andreadot skrev:Ok . Ny tattoo, lige efter den er lavet

Billeder som dem du poster her burde du holde til loggen. Det viser ikke ligefrem din "form" frem

Regelrytter! :-$

Sorry, sletter dem bare. De kan så findes på min log i stedet for

andreadot skrev:Sorry, sletter dem bare. De kan så findes på min log i stedet for

De må meget gerne findes i min indbakke også :lol:

s0enice skrev:Undskylder for arto-pose.

Sådan endte "sommerformen" med at se ud. Jeg har ikke gået efter at bulke specielt meget vinteren over, men det skal der laves om på i år. Går igang med en omgang intensiv bulk her når strandvejret er væk igen, så skal der pakkes noget masse på, det andet her går jo ikke

God fisse form ellers! Der går sgu nok lidt tid inden jeg når den, ;-)

: Billede af ryggen kold:-)

( Bulker lige pt.) (16 år:-) )

Fyllgraf92 skrev:Blev opereret for tragtbryst for noget tid siden, hvilket betød jeg ikke måtte løfte vægte eller lave andet fysisk aktivt i mindst tre måneder efter. Det resulterede bl.a. i et vægttab på omkring 12 kilo og skulle i det hele taget starte forfra med træningen. Her er tre før og efter billeder, hvor før billedet er efter første træning, tre måneder efter operationen. Efter billedet er ca. 6 måneder senere:

(dermed mit resultat so far )

Synes du er vokset rimelig godt på de 6 måneder ;)

MadPanda skrev:Min bror har lige købt et spejlrefleks kamera, så det nappede jeg lige imens hans var på arbejde. Det blev til 60 dårlige billeder og 10 gode. Her er en af de gode efter min mening

Billedet er taget i dag, hvor jeg for 2 dage siden, havde en 7 dagens træningspause og hvor 6 ud af de 7 dage var med absurd druk og ordentlige mængder cheeseburgere og andet snask. Der rullede minimum 30-35 genstande ned. Længe leve Studenterugen! Det er jo vanvittigt sjovt

vild form! flot.

Hulken4 skrev:
05072012238.jpg
( Bulker lige pt.) (16 år:-) )

hvad siger vægten?

rnrfshj skrev:
s0enice skrev:Undskylder for arto-pose.

Sådan endte "sommerformen" med at se ud. Jeg har ikke gået efter at bulke specielt meget vinteren over, men det skal der laves om på i år. Går igang med en omgang intensiv bulk her når strandvejret er væk igen, så skal der pakkes noget masse på, det andet her går jo ikke

God fisse form ellers! Der går sgu nok lidt tid inden jeg når den, ;-)

Hold dog op, kræver lidt hard dedication i centret, og lidt god mad i køkkenet, men ellers er det bare at holde den på en nogenlunde lav fedtprocent, du skal nok nå det.... Synes ikke min form er noget decideret swole at prale af, glæder mig til at komme i gang med at bulke =D>

RippedInFourWeeks skrev:
Hulken4 skrev:
05072012238.jpg
( Bulker lige pt.) (16 år:-) )

hvad siger vægten?

95 kg

Hulken4 skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Hulken4 skrev:
05072012238.jpg
( Bulker lige pt.) (16 år:-) )

hvad siger vægten?

95 kg

Hvorfor er det at du ikke cutter bare en smule ned, for så at bulke stille og roligt? Nu har jeg ikke set fronten, men fordi man bulker, behøver man jo ikke ligne en flodhest. Sorry, men det mener jeg faktisk.

Men igen: Jeg synes klart du skal cutte en smule, for så at bulke igen.

MadPanda skrev:
Hulken4 skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Hulken4 skrev:
05072012238.jpg
( Bulker lige pt.) (16 år:-) )

hvad siger vægten?

95 kg

Hvorfor er det at du ikke cutter bare en smule ned, for så at bulke stille og roligt? Nu har jeg ikke set fronten, men fordi man bulker, behøver man jo ikke ligne en flodhest. Sorry, men det mener jeg faktisk.

Men igen: Jeg synes klart du skal cutte en smule, for så at bulke igen.

Enig! Er også gået igang med at cutte nu;-)

Hulken4 skrev:
MadPanda skrev:
Hulken4 skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Hulken4 skrev:
05072012238.jpg
( Bulker lige pt.) (16 år:-) )

hvad siger vægten?

95 kg

Hvorfor er det at du ikke cutter bare en smule ned, for så at bulke stille og roligt? Nu har jeg ikke set fronten, men fordi man bulker, behøver man jo ikke ligne en flodhest. Sorry, men det mener jeg faktisk.

Men igen: Jeg synes klart du skal cutte en smule, for så at bulke igen.

Enig! Er også gået igang med at cutte nu;-)

Held og lykke med det :wink:

Igang med at bulke til næste sommer, mangler en del endnu på armene.

MadPanda skrev:Min bror har lige købt et spejlrefleks kamera, så det nappede jeg lige imens hans var på arbejde. Det blev til 60 dårlige billeder og 10 gode. Her er en af de gode efter min mening

Billedet er taget i dag, hvor jeg for 2 dage siden, havde en 7 dagens træningspause og hvor 6 ud af de 7 dage var med absurd druk og ordentlige mængder cheeseburgere og andet snask. Der rullede minimum 30-35 genstande ned. Længe leve Studenterugen! Det er jo vanvittigt sjovt

Du har hermed fået en ny læser af din logbog - i håb om at se flere billeder

Louiselc2 skrev:
MadPanda skrev:Min bror har lige købt et spejlrefleks kamera, så det nappede jeg lige imens hans var på arbejde. Det blev til 60 dårlige billeder og 10 gode. Her er en af de gode efter min mening

Billedet er taget i dag, hvor jeg for 2 dage siden, havde en 7 dagens træningspause og hvor 6 ud af de 7 dage var med absurd druk og ordentlige mængder cheeseburgere og andet snask. Der rullede minimum 30-35 genstande ned. Længe leve Studenterugen! Det er jo vanvittigt sjovt

Du har hermed fået en ny læser af din logbog - i håb om at se flere billeder

Fandme cool! :mrgreen:

Så må jeg se om jeg kan leve op til det :dance:

Formen pt

har bulket i 2 mdr. efter sygdom. Efter sygdommen vejede jeg 58 og nu vejer jeg 63 kg
Bulker stadig !
kom meget gerne med ris og ros tak

ikke specielt god til at pose..

Hold op hvor er folk bare ripped nu om dage, hvis det er det nye sort, så forlænger jeg lige mit cut med 1 måneds tid. Bay, Koppel, Madpanda, Sc0ience m.fl.: Det ser såå lækkert ud.

Vild form. Holder du fedtprocenten så lav året rundt? Det var i øvrigt mig, der var ude og filme til åbent hus i Anger.

Har valgt at smide et billed mere op,

sidste år i Aug vejet jeg 110kg fedt% nok omkring de 50-60 stykker

fik smidt mig ned på 90kg i feb og ligger nu på 93-95kg ( ved ikke hvorfor den svinger så meget )
Har valgt at bulke op frem mod næste sommer og så forsøge at cutte ned, holder mig dog mere til sundkost så min kcal overskud ikke er for voldsomt, vil meget nødigt op på de 110kg igen med så høj fedt procent

Har overvejet at starte logbog og kostplan her på forummet inden for det næst kommende stykke tid.

Tager gerne imod kritik og således

ja har holdt den så lav altid ikke med vilje

men efter DM skal jeg bare op i kg så jeg kan komme i tungere klasse

feldskov skrev:ja har holdt den så lav altid ikke med vilje men efter DM skal jeg bare op i kg så jeg kan komme i tungere klasse

Det er en vildform feldskov må jeg sige

feldskov skrev:

Good luck with your endocrinal shutdown goals of 2015!

feldskov skrev:ja har holdt den så lav altid ikke med vilje men efter DM skal jeg bare op i kg så jeg kan komme i tungere klasse

Junior BB?? Formen spiller rigtig godt - imponerende! :shock:

Fælles billedeupdates!

Brugere online