Fælles billedeupdates!

hrhansen skrev:
Pampero skrev:
IMAG0432 mask.JPG

Hurtigt Gymshot... Ved godt det ser ud som om jeg puler legpressén

Bliver 33 i næste måned og har aldrig været i bedre form, både styrke og cardiomæssigt.

gode arme!!! jeg syntes bestemt også det er lettere for mig efter jeg er fyldt 30 at holde formen... men mon ikke det hænger sammen med at jeg er gået væk fra at størst er bedst. men tæmker mere kvalitet.

Tak for det... vild vild form du selv fremviser længer oppe !!

Enig med hensyn til alder... man har samtidig både lyst og råd til at spise ordenligt.
Frekvensen af byture har nok også lidt at sige..

The Dream skrev:Gode forme alle sammen, og god fremgang Klintdrup!

Jeg har aldrig tidligere bidraget til denne tråd med egne billeder, men nu kommer der lige et par stykker.

Jeg synes ikke billedet er helt fair over for mine abs, men sådan er det.

Relaxed. Got yoke?

Enten får jeg ikke foldet den højre side ud, eller også skyldes det lyset.

Skyd løs!

Tak skal du have din form er godt nok også god! :-)
Super godt gået.

PeterK skrev:
MadPanda skrev:
The Rookie skrev:
Virker dette?

si - god bredde!

Bestemt. +1

Tak skal i have, begge to!

Hooooola. Min ven tog lige et billede under en rygtræning. Semi-relax.

16 år

Flot form, Oliver!

The Rookie skrev:
Virker dette?

Solid ryg! :evil:

prøver lige.. igang med at cutte

NicoN skrev:
The Rookie skrev:
Virker dette?

Solid ryg!

Tak

OliverBach skrev:
16 år

Det ser sgu godt ud! Er din styrkeliste opdateret?

Oliver -> Super form i den alder!

MachoGonzo-> Dine guns ser massive ud! Hvor langt skal du ned?

TheCzech skrev:Oliver -> Super form i den alder!

MachoGonzo-> Dine guns ser massive ud! Hvor langt skal du ned?

Aner ikke hvor langt jeg skal ned.. så langt jeg nu kan : -))

De måler 45, så de okay.. Men ikke noget særligt..

Mange tak begge

Her er lige et billede sakset fra loggen jeg fik taget i dag:

I selve loggen ligger der lidt flere.

Ser godt ud Pind, thumbs up. Hvis man skulle nævne noget så må det være bredden. Flot juletræ btw

Mange tak Rasmus.. Jeg er helt enig.. Bredde på ryg er afgjort noget jeg vil lægge min fokus på fremadrettet når det igen skal hives mere på rammen.

Flot form, Pind!

Tvergaard skrev:Hooooola. Min ven tog lige et billede under en rygtræning. Semi-relax.

Semi relaxed, under et sidechest pose i spejlet?

Backbone skrev:
Tvergaard skrev:Hooooola. Min ven tog lige et billede under en rygtræning. Semi-relax.

Semi relaxed, under et sidechest pose i spejlet?

Kvalitetsbillede er kvalitet.

Jeg så lige ugen der gak på facebook. Jeg tror det er Nders der er moderator og så skrev han en masse positive ting om alle billederne og den kommentar jeg fik var jeg skulle øve mig på at sprede skulderbladene lidt ellers var det da fornuftigt.
Nu er sagen den at jeg overhovedet ikke prøvede på at lave et lat-spread så nu ligger jeg et billede ind af forsøget på et lat-spread selvom det er svært når man skal tage billedet af sig selv men jeg regner med at det kommer med i næste uges der gak.

Jigsaw skrev:Jeg så lige ugen der gak på facebook. Jeg tror det er Nders der er moderator og så skrev han en masse positive ting om alle billederne og den kommentar jeg fik var jeg skulle øve mig på at sprede skulderbladene lidt ellers var det da fornuftigt.
Nu er sagen den at jeg overhovedet ikke prøvede på at lave et lat-spread så nu ligger jeg et billede ind af forsøget på et lat-spread selvom det er svært når man skal tage billedet af sig selv men jeg regner med at det kommer med i næste uges der gak.

Få en anden til at tage billedet, det der har næsten intet med latspread at gøre, derudover kan man ikke se det ordentligt fra den vinkel.

s0enice skrev:
Jigsaw skrev:Jeg så lige ugen der gak på facebook. Jeg tror det er Nders der er moderator og så skrev han en masse positive ting om alle billederne og den kommentar jeg fik var jeg skulle øve mig på at sprede skulderbladene lidt ellers var det da fornuftigt.
Nu er sagen den at jeg overhovedet ikke prøvede på at lave et lat-spread så nu ligger jeg et billede ind af forsøget på et lat-spread selvom det er svært når man skal tage billedet af sig selv men jeg regner med at det kommer med i næste uges der gak.

Få en anden til at tage billedet, det der har næsten intet med latspread at gøre, derudover kan man ikke se det ordentligt fra den vinkel.

Overdrivelse fremmer forståelsen hva? Jeg er enig i at jeg selvfølgelig bliver nød til at få en anden til tage billedet hvis det skal være ordentligt. Men at det sige at det næsten ingenting har at gøre med et latspread er lige at stramme den jeg har jo den ene side næsten som i et traditionelt lat spread og det andet skal tage billedet.
Hvad mener du med at man næsten ikke kan se det fra den vinkel. Dårlig lys ja. Dårligt spejl ja. Men næsten ikke se det hvad mener du helt eksakt?

Et lat spread og quads pic fra i starten af juni:

3 billeder... Gider ikke cutte mere, gider heller ikke bulke igen, jeg tror jeg prøver at spise, uden at tænke i kalorier, hvis det kan lade sig gøre...

RAAAAGE face

Flere i loggen inkl. back :wink:

Jigsaw skrev:
s0enice skrev:
Jigsaw skrev:Jeg så lige ugen der gak på facebook. Jeg tror det er Nders der er moderator og så skrev han en masse positive ting om alle billederne og den kommentar jeg fik var jeg skulle øve mig på at sprede skulderbladene lidt ellers var det da fornuftigt.
Nu er sagen den at jeg overhovedet ikke prøvede på at lave et lat-spread så nu ligger jeg et billede ind af forsøget på et lat-spread selvom det er svært når man skal tage billedet af sig selv men jeg regner med at det kommer med i næste uges der gak.

Få en anden til at tage billedet, det der har næsten intet med latspread at gøre, derudover kan man ikke se det ordentligt fra den vinkel.

Overdrivelse fremmer forståelsen hva? Jeg er enig i at jeg selvfølgelig bliver nød til at få en anden til tage billedet hvis det skal være ordentligt. Men at det sige at det næsten ingenting har at gøre med et latspread er lige at stramme den jeg har jo den ene side næsten som i et traditionelt lat spread og det andet skal tage billedet.
Hvad mener du med at man næsten ikke kan se det fra den vinkel. Dårlig lys ja. Dårligt spejl ja. Men næsten ikke se det hvad mener du helt eksakt?

Jeg mener at man ikke kan se symmetrien og at vinklen nemt kan snyde et billede bedre eller dårligere.

MachoGonzo skrev:
TheCzech skrev:Oliver -> Super form i den alder!

MachoGonzo-> Dine guns ser massive ud! Hvor langt skal du ned?

Aner ikke hvor langt jeg skal ned.. så langt jeg nu kan : -))

De måler 45, så de okay.. Men ikke noget særligt..

du tiltaler simpelthen dine guns på 45cm som ikke noget særligt?

Crip'O: Flot form som altid. Og jeg misunder dig sgu det udendørs træningsområde!

PeterK skrev:Crip'O: Flot form som altid. Og jeg misunder dig sgu det udendørs træningsområde!

Tak skal du have, jeg er også rigtig glad for stedet

Men igår var det fasktisk for v armt at træne ordenligt

Jeg svedte for meget i håndfladerne, så mit greb blev dårligt

Crip'O skrev:
PeterK skrev:Crip'O: Flot form som altid. Og jeg misunder dig sgu det udendørs træningsområde!

Tak skal du have, jeg er også rigtig glad for stedet
Men igår var det fasktisk for v armt at træne ordenligt
Jeg svedte for meget i håndfladerne, så mit greb blev dårligt

aah det kan straps eller magnesium da klare

Fælles billedeupdates!

Brugere online