Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1053
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1050

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





feldskov skrev:Milky vil gerne pointere jeg ikke er på krudt :), eller anden præsentations øgende midel :)


Lol.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vægten siger 73-74 kg pt. :)

rsz_1img_0567.jpg
http://www.poweraddict.dk
Rabatkode: Jurlander5
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1001
Tilmeldt: 18. mar 2011, 09:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Veiny skrev:Vægten siger 73-74 kg pt. :)

rsz_1img_0567.jpg


Dat der' abs :wub:

Hofte/skulder bredden ser virkelig vild ud på det billede der!
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Post ryg-trænings billede fra igår.

Billede

Vægt ~86 kg.
Go the extra mile. It's never crowded.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2176
Tilmeldt: 15. feb 2011, 18:53
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Th0mas skrev:Post ryg-trænings billede fra igår.



Vægt ~86 kg.

SOLIDE bagskuldre!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Th0mas skrev:Post ryg-trænings billede fra igår.



Vægt ~86 kg.


Jeg er vild med din ryg - meget massivt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:SOLIDE bagskuldre!


s0enice skrev:Jeg er vild med din ryg - meget massivt :)

Tak begge to. :) Ryggen er nok det som har flyttet sig mest på det sidste.
Go the extra mile. It's never crowded.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2176
Tilmeldt: 15. feb 2011, 18:53
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Strong 8pack abs under min perma-bulk, træner dem hver dag

Billede
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sbillum skrev:Mine to homies og jeg :)


Det ser godt ud drenge!! Hvem er ham asiatren til højere? Han har en yderst flot fysisk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 31. dec 2012, 13:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Th0mas skrev:Post ryg-trænings billede fra igår.



Vægt ~86 kg.


Super flot! Meget æstetisk ryg du har :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 31. dec 2012, 13:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



16 år
178 cm
83 kg

Har været på diæt i 2 måneder, smidt 8,5 kg ialt.. Nu bulker jeg let op i 1-2 måneder, og så bliver der diæt igen inden ferien :)
Vedhæftede filer
Billede0840-horz.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:16 år
178 cm
83 kg

Har været på diæt i 2 måneder, smidt 8,5 kg ialt.. Nu bulker jeg let op i 1-2 måneder, og så bliver der diæt igen inden ferien :)


Intet mindre end imponerende! :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 354
Tilmeldt: 13. jan 2013, 10:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:16 år
178 cm
83 kg

Har været på diæt i 2 måneder, smidt 8,5 kg ialt.. Nu bulker jeg let op i 1-2 måneder, og så bliver der diæt igen inden ferien :)


Imponerende form for din alder.. Bliver du ikke mødt af mange folk med fordomme til hverdag?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 300.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



simonzo skrev:
Tvergaard skrev:16 år
178 cm
83 kg

Har været på diæt i 2 måneder, smidt 8,5 kg ialt.. Nu bulker jeg let op i 1-2 måneder, og så bliver der diæt igen inden ferien :)


Imponerende form for din alder.. Bliver du ikke mødt af mange folk med fordomme til hverdag?


Always on... lige hvad en seksten årig dreng har brug for, flere ryg klappere.

Mvh august
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 666
Tilmeldt: 2. jun 2011, 06:03
Geografisk sted: københavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mine sidste 5 mdr. efter 16 mdr. pause :D det går fremad ;)
174 cm.
72,6 kg.
Vedhæftede filer
træningsforløb2.jpg
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 17. dec 2012, 21:24
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det er satme godt gået hvis du er clean, og hvis du er on er det stadig imponerende, 16 år og sådan en fysik... damn
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tvergaard skrev:16 år
178 cm
83 kg

Har været på diæt i 2 måneder, smidt 8,5 kg ialt.. Nu bulker jeg let op i 1-2 måneder, og så bliver der diæt igen inden ferien :)


Du ser meget større ud efter du har cuttet :) Hvorfor er det du vælger at bulke igen og så cutte igen om 1-2 måneder, istedet for at cutte i bund?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 31. dec 2012, 13:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



AZNFlower skrev:
Tvergaard skrev:16 år
178 cm
83 kg

Har været på diæt i 2 måneder, smidt 8,5 kg ialt.. Nu bulker jeg let op i 1-2 måneder, og så bliver der diæt igen inden ferien :)


Du ser meget større ud efter du har cuttet :) Hvorfor er det du vælger at bulke igen og så cutte igen om 1-2 måneder, istedet for at cutte i bund?

+1

Men han snakkede vidst noget om at det var hårdt at cutte på et tidspunkt. Kender det selv, og jeg har egentlig valgt at gøre lidt af det samme :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad pointe skulle der også være i at en 16-årig dreng cutter helt i bund? Han har al tid i verden til det - senere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 635
Tilmeldt: 14. jul 2012, 09:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bare et par hurtige backshots taget om morgenen, elendig pose da jeg skulle holde min fon mens jeg tog billederne!

Billede

Billede

Igang med cut
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 554
Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moby Dick skrev:Hvad pointe skulle der også være i at en 16-årig dreng cutter helt i bund? Han har al tid i verden til det - senere.

Pointen for en 16 årrig dreng, er at han nok rigtig gerne vil inponere pigerne med en fysik de andre ikke har.
Forståeligt nok. Dessuden giver det jo tid til et rigtig langt bulk bagefter grundet den lave fedtprocent. Og han ser ud til at holde ufattelig godt på massen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dæmp dig, Toto-et-eller-andet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 635
Tilmeldt: 14. jul 2012, 09:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



toto_G4M3R skrev: er at han nok rigtig gerne vil inponere pigerne med en fysik de andre ikke har.



Billede
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cutte i bund? Altså det vil tage ham lang tid uden at miste for meget masse og drengen er 16 år, han skal skuda bare bulk og cutte skiftes vist moderat i nogle år endnu, så når han er 20 er han et beast !
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 28. mar 2012, 20:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Desuden tvivler jeg meget på at mange 16-årige har en fysik som hans, så der er dit argument allerede ødelagt, Toto
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:Strong 8pack abs under min perma-bulk, træner dem hver dag



Do you even lift bro?
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



73 kg og tid til lidt cut.. Bare en 5 kg :) Fedtfri kropsmasse på 61 kg.

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cuttet går strålene og har tabt 9 kg indtil videre.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 27. dec 2012, 00:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Arto pose - kan godt være det ikke ser ud af meget. Men har altid haft bredde hofter, og synes selv jeg er ved at komme det til livs
The ego is not master in its own house.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 452
Tilmeldt: 28. aug 2010, 20:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mazzy skrev:
Arto pose - kan godt være det ikke ser ud af meget. Men har altid haft bredde hofter, og synes selv jeg er ved at komme det til livs

Det er svært at give meget på det der billede når der er så meget der dækker. Det lader dog til dine shorts sidder løst, hvilket godt kunne tyde på benene er bagefter., Jeg kunne dog tage fejl. Læg mangler i hvert fald. Det ville være de to steder jeg ville lægge min fokus var jeg i dit sted.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster