Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1242
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1240
Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder




Skriv et svar
SpotBuddy

3. maj 2013, 12:13


VangM skrev:Resultatet af 16 ugers fleksibel diet med en kampvægt til højre på 74 kg. 19 år gammel, aldrig været i nærheden af krudt. Nogle forslag til en eventuel kategori hvis jeg skulle stille op i en konkurrence i den nærmeste fremtid? Tænker lidt junior bb -80 kg, men hører meget gerne forslag?

Pigen i klassen havde ikke anden kommentar end at du var rødhåret. Sorry mate.

Lige pt. synes jeg sgu du er ret swole :gay1:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 258
Tilmeldt: 13. dec 2012, 17:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

VangM

3. maj 2013, 20:43


SpotBuddy skrev:
VangM skrev:Resultatet af 16 ugers fleksibel diet med en kampvægt til højre på 74 kg. 19 år gammel, aldrig været i nærheden af krudt. Nogle forslag til en eventuel kategori hvis jeg skulle stille op i en konkurrence i den nærmeste fremtid? Tænker lidt junior bb -80 kg, men hører meget gerne forslag?

Pigen i klassen havde ikke anden kommentar end at du var rødhåret. Sorry mate.

Lige pt. synes jeg sgu du er ret swole :gay1:


Suk, bare rolig, det er ikke første gang jeg har måtte høre for min hårfarve, men jeg er da glad for at du i det mindste kunne se forbi den ;)
Bodybuilding is the disciplin of overcoming failure, and once you no longer fear failure, anything is possible.

Log: vangm-log-t49823.html#p1289111
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 7. feb 2011, 14:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

andreas7074

3. maj 2013, 20:47


VangM skrev:
SpotBuddy skrev:
VangM skrev:Resultatet af 16 ugers fleksibel diet med en kampvægt til højre på 74 kg. 19 år gammel, aldrig været i nærheden af krudt. Nogle forslag til en eventuel kategori hvis jeg skulle stille op i en konkurrence i den nærmeste fremtid? Tænker lidt junior bb -80 kg, men hører meget gerne forslag?

Pigen i klassen havde ikke anden kommentar end at du var rødhåret. Sorry mate.

Lige pt. synes jeg sgu du er ret swole :gay1:


Suk, bare rolig, det er ikke første gang jeg har måtte høre for min hårfarve, men jeg er da glad for at du i det mindste kunne se forbi den ;)


Bah - Hvad fuck betyder hårfarven? - Din fysik taler for sig selv.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mikkelmaj

3. maj 2013, 20:50


VangM skrev:
SpotBuddy skrev:
VangM skrev:Resultatet af 16 ugers fleksibel diet med en kampvægt til højre på 74 kg. 19 år gammel, aldrig været i nærheden af krudt. Nogle forslag til en eventuel kategori hvis jeg skulle stille op i en konkurrence i den nærmeste fremtid? Tænker lidt junior bb -80 kg, men hører meget gerne forslag?

Pigen i klassen havde ikke anden kommentar end at du var rødhåret. Sorry mate.

Lige pt. synes jeg sgu du er ret swole :gay1:


Suk, bare rolig, det er ikke første gang jeg har måtte høre for min hårfarve, men jeg er da glad for at du i det mindste kunne se forbi den ;)

En fellow ginger! :gayfight:
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen! :roll:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 748
Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
 
Træner her: Herkules
 
Styrkeliste
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pind

3. maj 2013, 22:15


Gingers have no soul! :D
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mikkelmaj

3. maj 2013, 23:14


Pind skrev:Gingers have no soul! :D

But we got some huge monkey donkey ass motha fucka large penis!
Haha :´)

Billede
Billede

Der bliver bulket på livet løs,er på 62,6kg nu +4kg på 6 uger =D>
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen! :roll:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 748
Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
 
Træner her: Herkules
 
Styrkeliste
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

VangM

4. maj 2013, 10:55


andreas7074 skrev:
VangM skrev:
SpotBuddy skrev:
VangM skrev:Resultatet af 16 ugers fleksibel diet med en kampvægt til højre på 74 kg. 19 år gammel, aldrig været i nærheden af krudt. Nogle forslag til en eventuel kategori hvis jeg skulle stille op i en konkurrence i den nærmeste fremtid? Tænker lidt junior bb -80 kg, men hører meget gerne forslag?

Pigen i klassen havde ikke anden kommentar end at du var rødhåret. Sorry mate.

Lige pt. synes jeg sgu du er ret swole :gay1:


Suk, bare rolig, det er ikke første gang jeg har måtte høre for min hårfarve, men jeg er da glad for at du i det mindste kunne se forbi den ;)


Bah - Hvad fuck betyder hårfarven? - Din fysik taler for sig selv.


Mikkelmaj skrev:
VangM skrev:
SpotBuddy skrev:
VangM skrev:Resultatet af 16 ugers fleksibel diet med en kampvægt til højre på 74 kg. 19 år gammel, aldrig været i nærheden af krudt. Nogle forslag til en eventuel kategori hvis jeg skulle stille op i en konkurrence i den nærmeste fremtid? Tænker lidt junior bb -80 kg, men hører meget gerne forslag?

Pigen i klassen havde ikke anden kommentar end at du var rødhåret. Sorry mate.

Lige pt. synes jeg sgu du er ret swole :gay1:


Suk, bare rolig, det er ikke første gang jeg har måtte høre for min hårfarve, men jeg er da glad for at du i det mindste kunne se forbi den ;)

En fellow ginger! :gayfight:


Pind skrev:Gingers have no soul! :D


Mikkelmaj skrev:
Pind skrev:Gingers have no soul! :D


But we got some huge monkey donkey ass motha fucka large penis!
Haha :´)


Disregard soul, acquire muscles! :strong:
Bodybuilding is the disciplin of overcoming failure, and once you no longer fear failure, anything is possible.

Log: vangm-log-t49823.html#p1289111
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 7. feb 2011, 14:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Hald88

4. maj 2013, 14:18


7db2c6386ded11e2a0d522000a1f970a_7.jpg


57bdcd40997311e2bbed22000a9e28b0_7.jpg


4583ae0068d211e2b62722000a1fbc10_7.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 22. apr 2013, 11:18
Geografisk sted: Næstved
 
Styrkeliste
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Daniel$an

5. maj 2013, 09:45


En arm!!
Vedhæftede filer
image.jpg
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Assault

5. maj 2013, 14:44


lidt bryst :)
Vedhæftede filer
2013-04-28 00.15.50.jpg

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

AABYYY

5. maj 2013, 17:18


Lidt ryg taget i sidste uge. 87 kg - 192 cm høj og 12% fedt cirka - ikke rigtigt noget flex, temmelig afslappet.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 5. aug 2012, 22:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

boerglum

5. maj 2013, 17:21


16 år.
Er der nogen der kan svare mig på hvorfor jeg har to huller i undersiden af patterne?o-:
Vedhæftede filer
image.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 24. okt 2012, 18:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Evald

5. maj 2013, 17:22


Boerglum - Det er genetisk bestemt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bjørnson

5. maj 2013, 17:25


boerglum skrev:16 år.
Er der nogen der kan svare mig på hvorfor jeg har to huller i undersiden af patterne?o-:



Har det også :/
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 8. maj 2012, 10:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Malke

5. maj 2013, 17:46


boerglum skrev:16 år.
Er der nogen der kan svare mig på hvorfor jeg har to huller i undersiden af patterne?o-:


Tag et billede hvor man kan se det :)
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

boerglum

5. maj 2013, 17:50


Ydersiden*
Ikke undersiden :-P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 24. okt 2012, 18:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

020994

5. maj 2013, 20:06


92 kg

Front.jpg


Front2.jpg


Flere i loggen
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1109
Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
 
Træner her: Fitnesshouse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Malke

5. maj 2013, 20:50


boerglum skrev:Ydersiden*
Ikke undersiden :-P


Er det ikke bare det hvor dine major- og minor pectoralis skiller? :?
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

boerglum

5. maj 2013, 20:59


Malke skrev:
boerglum skrev:Ydersiden*
Ikke undersiden :-P


Er det ikke bare det hvor dine major- og minor pectoralis skiller? :?


Det må det være. Jeg har bare aldrig lagt mærke til andre med lignende "huller".
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 24. okt 2012, 18:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

MadsNC

5. maj 2013, 21:15


Malke skrev:
boerglum skrev:Ydersiden*
Ikke undersiden :-P


Er det ikke bare det hvor dine major- og minor pectoralis skiller? :?

Malke is alive!! På tredjedagen genopstanden fra de døde O:)
LØFT MIG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 13. mar 2010, 14:40
Geografisk sted: Brovst
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 101.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

peter n

5. maj 2013, 21:39


boerglum skrev:16 år.
Er der nogen der kan svare mig på hvorfor jeg har to huller i undersiden af patterne?o-:

Det er der fibrene samler sig og hæfter ind i overarmen.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

danielhansen13

6. maj 2013, 15:24


1 år og +4 kg i forskel:
Billede
Billede
(Klik på billederne for større udgave)

Flere billeder fra i dag i loggen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Malke

6. maj 2013, 21:43


MadsNC skrev:
Malke skrev:
boerglum skrev:Ydersiden*
Ikke undersiden :-P


Er det ikke bare det hvor dine major- og minor pectoralis skiller? :?

Malke is alive!! På tredjedagen genopstanden fra de døde O:)


Billede
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Malke

6. maj 2013, 21:46


boerglum skrev:
Malke skrev:
boerglum skrev:Ydersiden*
Ikke undersiden :-P


Er det ikke bare det hvor dine major- og minor pectoralis skiller? :?


Det må det være. Jeg har bare aldrig lagt mærke til andre med lignende "huller".


You are not alone :wink:

Billede
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Assault

6. maj 2013, 21:52


Malke skrev:
boerglum skrev:
Malke skrev:
boerglum skrev:Ydersiden*
Ikke undersiden :-P


Er det ikke bare det hvor dine major- og minor pectoralis skiller? :?


Det må det være. Jeg har bare aldrig lagt mærke til andre med lignende "huller".


You are not alone :wink:

Billede


do you even lift ? =D>

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

snus

7. maj 2013, 13:01


Et (dårligt) snapshot fra dagens (ben)træning

Billede
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Active

7. maj 2013, 22:51


Svært at tage et ryg billede, når ens timer ikke virker.. Men det var hvad der kom frem :)
foto (5).jpg
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Boozexp

7. maj 2013, 23:54


Første billedeupload.
Vedhæftede filer
Træningsfoto paint 07-05-2013 red 5.png
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Absolution

8. maj 2013, 00:19


Boozexp skrev:Første billedeupload.


Det ser fornuftigt ud, hvad er dine stats?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Boozexp

8. maj 2013, 11:01


Absolution skrev:
Boozexp skrev:Første billedeupload.


Det ser fornuftigt ud, hvad er dine stats?


Ganske elendige :-). Jeg er først lige begyndt at fokusere mere på de tre store.

Jeg tester ikke Max i død og squat, da jeg ikke kører med bælte. Men i workset tager jeg 105 kg i squat, og sølle 120 kilo i dødløft. Mit Max i bænk er 110 kg.

Men det er ikke fordi mine ben er tændstikker
:-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster

cron