Fælles billedeupdates!

Problemet er bare at jeg på ingen måde mener jeg har masse nok på kroppen. Jeg overvejer at bulke frem til April, og så begynde på cut derefter hvorefter jeg vil køre et lean bulk. Tænker ikke på hvorvidt jeg skal være "strandklar", men det er det jeg synes passer bedst. Tænker dog at jeg vil fremstå en del større hvis jeg formåede at cutte "langsomt" nok, er det din erfaring?

vi tager den lige over PM

ZinK_ skrev:Valgte at bulke hele sommeren og være halv fed!!!
Skal så til at cutte snart med personlig træner Glæder mig ubeskrivelig meget!!

Beklager at poseringen ikke er "ens" - Men lidt forskel kan man heldigvis se :-)

Den pose er bare ikke ret god

Bred nu de vinger ud, og op med de store guns. Vis massere af selvtillid når du poser. Armene lidt op over vandret, brystet frem, og vingerne ud, så er den hjemme. Du vil med garanti også se større ud :wink:

RippedInFourWeeks skrev:
Idag ser jeg således ud:

Ser ud til dit chest er langt foran alt andet?

RippedInFourWeeks skrev:jeg er igang med cut, og har været i gang i ca. 8 måneder og 1 - 2 uger.... jeg fortætter til nytår, så har jeg cuttet et helt år... hold kæft hvor var jeg ualmindelig dum at bulke så højt op... det er noget man kun gør ÉN gang.......

Godt klaret, det ser virkelig godt ud nu. Du virker bekendt, kan det passe jeg har set dig i det lille center i Greve?:)

RippedInFourWeeks skrev:Bulking story + chesticles

Selv Linse Kessler ville misunde det patværk der.

jo, jeg træner i håndværkeren.. hehe

Og jo, mit bryst vokser af at jeg bare kigger på en håndvægt.... jeg har bare prøvet at træne styrke i brystet på det sidste, siden at mit bryst alligevel er foran resten af kroppen... I næste bulk kommer ryg og ben i fokus

RippedInFourWeeks skrev:jo, jeg træner i håndværkeren.. hehe

Og jo, mit bryst vokser af at jeg bare kigger på en håndvægt.... jeg har bare prøvet at træne styrke i brystet på det sidste, siden at mit bryst alligevel er foran resten af kroppen... I næste bulk kommer ryg og ben i fokus

tænkte også præcis på din bredde på ryggen

- Upper traps og delts ser også ud til at være fint med.

andreas7074 skrev:
RippedInFourWeeks skrev:jo, jeg træner i håndværkeren.. hehe

Og jo, mit bryst vokser af at jeg bare kigger på en håndvægt.... jeg har bare prøvet at træne styrke i brystet på det sidste, siden at mit bryst alligevel er foran resten af kroppen... I næste bulk kommer ryg og ben i fokus

tænkte også præcis på din bredde på ryggen - Upper traps og delts ser også ud til at være fint med.

jeg tror faktisk også ryggen er ok med... der er nogle ældre billeder i min log, men det er bare svært at tage et ordenligt ryg billede selv...

ChristianOlsen skrev:
ZinK_ skrev:Valgte at bulke hele sommeren og være halv fed!!!
Skal så til at cutte snart med personlig træner Glæder mig ubeskrivelig meget!!

Beklager at poseringen ikke er "ens" - Men lidt forskel kan man heldigvis se :-)

Den pose er bare ikke ret god
Bred nu de vinger ud, og op med de store guns. Vis massere af selvtillid når du poser. Armene lidt op over vandret, brystet frem, og vingerne ud, så er den hjemme. Du vil med garanti også se større ud

Ved godt det er lort mester

Men eneste billed jeg havde fra dengang! så prøvede og samligne you know

Kunne ikke finde på at stå sådan igen hehe

Lidt bedre billed her

"RippedInFourWeeks", du bør studere ernæring/diæt yderligere eller finde en, der kan hjælpe dig. Du kunne have kommet i konkurrenceform to gange på den tid, du har brugt.

LOOOOOL skrev:"RippedInFourWeeks", du bør studere ernæring/diæt yderligere eller finde en, der kan hjælpe dig. Du kunne have kommet i konkurrenceform to gange på den tid, du har brugt.

Hej "LOOOOOL" nu har jeg cuttet i det tempo jeg har syntes om, jeg ville ikke have brudt mig om at skulle smide ca. 25kg (eller mere) på ca. 4 måneder. Så havde styrken faldet i bund. Jeg har fint styr på min kost, men tak for din input :-)

Edit: Du kunne jo blandt andet tjekke min kostplan ud, hvis der er noget som falder dig i øjnene som forkert, så lytter jeg da øre :-)

Er jeg den eneste der finder det lidt morsomt at en bruger med navnet "rippedinfourweeks" har brugt et år på at cutte?

Anyways - fint arbejde

essensen skrev:Er jeg den eneste der finder det lidt morsomt at en bruger med navnet "rippedinfourweeks" har brugt et år på at cutte?

Anyways - fint arbejde

tjoooo.... :mrgreen:

new name request: RippedInOneYear

:Â´)

ZinK_ skrev:
ChristianOlsen skrev:
ZinK_ skrev:Valgte at bulke hele sommeren og være halv fed!!!
Skal så til at cutte snart med personlig træner Glæder mig ubeskrivelig meget!!

Beklager at poseringen ikke er "ens" - Men lidt forskel kan man heldigvis se :-)

Den pose er bare ikke ret god
Bred nu de vinger ud, og op med de store guns. Vis massere af selvtillid når du poser. Armene lidt op over vandret, brystet frem, og vingerne ud, så er den hjemme. Du vil med garanti også se større ud

Ved godt det er lort mester Men eneste billed jeg havde fra dengang! så prøvede og samligne you know Kunne ikke finde på at stå sådan igen hehe

Lidt bedre billed her

Ser langt bedre ud!

Hvad er det på din venstre overarm?

essensen skrev:Er jeg den eneste der finder det lidt morsomt at en bruger med navnet "rippedinfourweeks" har brugt et år på at cutte?

Brugte du ikke selv noget nær det samme da du cuttede første gang?

Jeg har i øvrigt svært ved at se problemet. Han har cuttet ~25 kilo på 1 år. Jeg kan ikke rigtig se, hvordan han skulle have gjort det anderledes, hvis man ser bort fra, at han selvfølgelig aldrig skulle have bulket så højt op. Den fejl er der dog mange der laver - mig selv inklusiv.

Det var da et sjovt tal at gå efter - 0,57 kg om ugen

danielhansen13 skrev:Det var da et sjovt tal at gå efter - 0,57 kg om ugen

hehe, jeg gik for at cutte lige over 500g om ugen, og det synes jeg da jeg har ramt rimlig godt?

BananaGuard skrev:Problemet er bare at jeg på ingen måde mener jeg har masse nok på kroppen. Jeg overvejer at bulke frem til April, og så begynde på cut derefter hvorefter jeg vil køre et lean bulk. Tænker ikke på hvorvidt jeg skal være "strandklar", men det er det jeg synes passer bedst. Tænker dog at jeg vil fremstå en del større hvis jeg formåede at cutte "langsomt" nok, er det din erfaring?

At cutte uden at have nogen nævneværdig muskelmasse er ganske fornuftigt - hvis formålet er at ligne, og have samme styrke, som en udsultet maratonløber. Det tager lang tid at opbygge muskelmasse, det skal man desværre nok affinde sig med.

LittleGuy skrev:Da jeg ramte 100kg i sæt - bænk i går :p

Max fisseform

Godt arbejde =D>

Pzyrex skrev:
essensen skrev:Er jeg den eneste der finder det lidt morsomt at en bruger med navnet "rippedinfourweeks" har brugt et år på at cutte?

Brugte du ikke selv noget nær det samme da du cuttede første gang?

Jeg har i øvrigt svært ved at se problemet. Han har cuttet ~25 kilo på 1 år. Jeg kan ikke rigtig se, hvordan han skulle have gjort det anderledes, hvis man ser bort fra, at han selvfølgelig aldrig skulle have bulket så højt op. Den fejl er der dog mange der laver - mig selv inklusiv.

Chill

Essensen påpeger da bare det lidt modstridende i at hedde én ting og så gøre noget helt andet - det var ikke en rant/kritik eller lignende

Det svarer til, hvis jeg kalder mig "Huge_beast" eller en stor gut bliver kaldt "Lille Tim". Det er morsomt. Humor, ville nogle kalde det.

Garik skrev:Humor, ville nogle kalde det.

Humor på internettet?! Det næste bliver vel, at du også siger, at man kan finde porno...

EWhite skrev:
Garik skrev:Humor, ville nogle kalde det.

Humor på internettet?! Det næste bliver vel, at du også siger, at man kan finde porno...

18 år, 194cm, 78kg

Flot Form Sienz. Skal nok blive helt perfekt til DM.

Dat. tri. ceps.

En lille "transformation" på knap 2 måneder.

LittleGuy skrev:En lille "transformation" på knap 2 måneder.

Hvad er nu og hvad er 2 måneder?

Ps: Kan vi ikke enten få begge i sort/hvid, eller begge i farver?

17 år og trænet 8 måneder

19, 85kg, 175cm. Drømmen er newcomers 2014

Fælles billedeupdates!

Brugere online