Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1349
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1346

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Ca formen pt.. Der skal nu bygges godt med masse på indtil foråret..

image.jpg


image.jpg
Sidst rettet af Lasse T 11. okt 2013, 22:07, rettet i alt 2 gange.
Du ser syg ud, er du bleg??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 9. jun 2006, 08:35
Geografisk sted: Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



AlexUldahl skrev:Var til et photoshoot for leden, og fik taget en masse billeder af forskellige poses.





Har trænet siden februar 2012(17 år), indtil nu hvor jeg er 18. Dvs små 19 måneder, og det ser ud til at blive ved i lang tid endnu. Jeg er 188 cm høj, og vægten på billedet er omkring 75kg i rimelig "drænet" tilstand.

Vil meget gerne modtage kritik. Poster et nyt billede for hver træning i min log, hvor der kan findes flere :)

Du ser mega underlig men samtidig fucking nice ud! haha kan ikke sætte en finger på det. Måske virker dit bryst lidt ''langt''? Jeg ved det ikke :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



skinnybooy skrev:
AlexUldahl skrev:Var til et photoshoot for leden, og fik taget en masse billeder af forskellige poses.





Har trænet siden februar 2012(17 år), indtil nu hvor jeg er 18. Dvs små 19 måneder, og det ser ud til at blive ved i lang tid endnu. Jeg er 188 cm høj, og vægten på billedet er omkring 75kg i rimelig "drænet" tilstand.

Vil meget gerne modtage kritik. Poster et nyt billede for hver træning i min log, hvor der kan findes flere :)


Rigtig fed form :bodyman: !


Mange tak! :D

Crip'O skrev:
AlexUldahl skrev:Var til et photoshoot for leden, og fik taget en masse billeder af forskellige poses.





Har trænet siden februar 2012(17 år), indtil nu hvor jeg er 18. Dvs små 19 måneder, og det ser ud til at blive ved i lang tid endnu. Jeg er 188 cm høj, og vægten på billedet er omkring 75kg i rimelig "drænet" tilstand.

Vil meget gerne modtage kritik. Poster et nyt billede for hver træning i min log, hvor der kan findes flere :)

Du ser mega underlig men samtidig fucking nice ud! haha kan ikke sætte en finger på det. Måske virker dit bryst lidt ''langt''? Jeg ved det ikke :D


Mit bryst fylder også en stor del af min overkrop, rent "areal" mæssigt, synes jeg selv. Det er på trods af jeg ikke har besynderligt meget masse i det område :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 978
Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Madsstyrbaek skrev:Lige et før/efter billede. Der er ca. 6 måneder imellem de to billeder. Hvad synes I? :-k



Dem gainz. Ser frækt ud, zøde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 5. jun 2013, 00:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Stængerne til DM
Tjek min nystartede log :) den bliver god en dag ;)
viewtopic.php?f=21&t=46604
vejen til LOGGEN !!! :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 4. jun 2010, 17:13
Geografisk sted: værløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:
Stængerne til DM


Imponerende!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:
Stængerne til DM


Hvis du nogensinde bliver overfaldet af en bjørn med en motorsav, håber jeg den vil holde sig fra dine ben, for de er satme flotte.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 978
Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og vi stopper fnideren. Alle har lov til at poste i tråden her. Synes i det er irriterende, så lad være med at kigge.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:
Stængerne til DM

Sindssygt:) Du havde næsten ligeså store skinker som busted på scenen;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tak for de pæne ord (almond-alex-due) , men backstage kunne man nemmere se forskellen end på de enkelte billeder, der er stadig et godt stykke op til Busted :)
ja vi må hellere håbe jeg ikke bliver overfaldet af en bjørn :D her i Danmark! også med motorsav! ;) :) 7 9 13 :)
Tjek min nystartede log :) den bliver god en dag ;)
viewtopic.php?f=21&t=46604
vejen til LOGGEN !!! :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 4. jun 2010, 17:13
Geografisk sted: værløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I gang med den sidste bulk, inden jeg for alvor gør mig klar til at stille op.
Vedhæftede filer
BB.jpg
Double Biceps
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 15. jan 2013, 21:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det ser satme godt ud. Og omgivelserne er også flotte :D

Hvilken klasse skyder du efter?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Det ser satme godt ud. Og omgivelserne er også flotte :D

Hvilken klasse skyder du efter?


Jeg regner med at stille op i -70, da jeg regner med at ligge lige under 70.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 15. jan 2013, 21:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kingnuim skrev:
TheCzech skrev:Det ser satme godt ud. Og omgivelserne er også flotte :D

Hvilken klasse skyder du efter?


Jeg regner med at stille op i -70, da jeg regner med at ligge lige under 70.



-70? :O
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



hva med et fullbody pic :) - hvad siger vægten pt - flotte køller
Tjek min nystartede log :) den bliver god en dag ;)
viewtopic.php?f=21&t=46604
vejen til LOGGEN !!! :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 4. jun 2010, 17:13
Geografisk sted: værløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kingnuim skrev:I gang med den sidste bulk, inden jeg for alvor gør mig klar til at stille op.


Held og lykke med det! Sold front double biceps :) Hvilket årstal står der i dåbsattesten? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 978
Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



AlexUldahl skrev:
kingnuim skrev:I gang med den sidste bulk, inden jeg for alvor gør mig klar til at stille op.


Held og lykke med det! Sold front double biceps :) Hvilket årstal står der i dåbsattesten? :D


Tak tak. Jeg er 23 år og har trænet i lidt over 5 år nu..

feldskov skrev:hva med et fullbody pic :) - hvad siger vægten pt - flotte køller


Tror jeg har noget liggende, som jeg poster snarest. Ellers får jeg taget et.. Vejer 75kg efter jeg har pisset og skidt om morgenen hehe. Sidst jeg målte for 4 måneders tid siden, havde jeg en fedtprocent på de 8 stykker. Den er nærmere 11 stykker nu, TROR jeg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 15. jan 2013, 21:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kingnuim skrev:I gang med den sidste bulk, inden jeg for alvor gør mig klar til at stille op.

Det ser sku godt ud!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 332
Tilmeldt: 18. mar 2013, 08:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Formen er på vej tilbage! 5 kg mere så er vi der. Morgenbillede med lidt spænd i lats.

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 19. jun 2013, 22:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ukendtfyr skrev:Formen er på vej tilbage! 5 kg mere så er vi der. Morgenbillede med lidt spænd i lats.



Hej Tvergaards tvilling
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:
ukendtfyr skrev:Formen er på vej tilbage! 5 kg mere så er vi der. Morgenbillede med lidt spænd i lats.



Hej Tvergaards tvilling


Vi fik vidst afgjort, at han ikke er tvergaard ved sidste billedpost :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Solid form ukendtfyr, skuldrene er jeg misundelige på. Det kunne dog godt ligne at upper traps trænger til lidt ekstra bank.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ferien her i uge 42 i tyrkiet, rimelig shredded....

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 5. aug 2012, 22:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pga denne video
Fik mine venner idag denne snap :D
IMG_1695.JPG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



17 år. Kom gerne med ris og ros :)
Vedhæftede filer
Skærmbillede 2013-10-21 kl. 21.36.21.png

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser ud til at du har både skiftet underbukser og fået en del mere fedt på siden du tog billedet til dit avatar :wink: eller er det lyset der snyder..
Døde fisk, flyder med strømmen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 563
Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 254.00
- Squat: 1124.00
- Dødløft: 427.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Backtonature skrev:Ser ud til at du har både skiftet underbukser og fået en del mere fedt på siden du tog billedet til dit avatar :wink: eller er det lyset der snyder..


Der er også et par kilos forskel :)

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Et billede af benene, sakset fra loggen.
Med lidt pump i og godt med fedt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 27. nov 2012, 12:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ImageUploadedByTapatalk1382451920.376793.jpg

Ryg taget idag uden pump.

ImageUploadedByTapatalk1382451949.568940.jpg


Og så lige et gun billed :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fyrer også lige et ryg billede af fra loggen :)

Ingen tvivl om at der skal arbejdes på noget bredde.
Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster