Fælles billedeupdates!

188cm - 92,x kg - BF 20+%?

ThomasMN skrev:188cm - 92,x kg - BF 20+%?

Ser godt ud. Det brystparti må da snart kunne bænke 100 kg, eller er det implantater? :mrgreen:

Jeg er åndssvagt svag i bænk. Må se hvad jeg kan når jeg kommer igang med SL 5x5 igen :-) Men det er ikke i nærheden af 100 :-(

Bulk-chubby-buddy-billede fra loggen. :roll:

Fed? I don't give a flying f... Nu skal jeg nemlig være semistærk. :mrgreen:

ThomasMN skrev:Jeg er åndssvagt svag i bænk. Må se hvad jeg kan når jeg kommer igang med SL 5x5 igen :-) Men det er ikke i nærheden af 100 :-(

Ja, det siger du jo, men jeg er ikke overbevist. :mrgreen:

Var du næsten ikke oppe og bænke 5x5x80 kg?

93 kg @ 177 cm

Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Jeg er åndssvagt svag i bænk. Må se hvad jeg kan når jeg kommer igang med SL 5x5 igen :-) Men det er ikke i nærheden af 100 :-(

Ja, det siger du jo, men jeg er ikke overbevist. Var du næsten ikke oppe og bænke 5x5x80 kg?

Der er fandme også langt til 5x5x100 da :-D

ThomasMN skrev:
Etrius skrev:
ThomasMN skrev:Jeg er åndssvagt svag i bænk. Må se hvad jeg kan når jeg kommer igang med SL 5x5 igen :-) Men det er ikke i nærheden af 100 :-(

Ja, det siger du jo, men jeg er ikke overbevist. Var du næsten ikke oppe og bænke 5x5x80 kg?

Der er fandme også langt til 5x5x100 da :-D

Pjat, jeg giver dig 3 måneder. :mrgreen:

'Ej, nu skrev jeg heller ikke, at du skulle reppe 5x5x100,0 kg. Jeg mente en maxtest på 1x100,0 kg. :roll:

Jeg vil skyde på, at hvis du kan klare 5 reps med 87,5-90,0 kg, så er den hjemme? Så er det vel straks mere overkommeligt? Nå, du må i gang med at logge igen, så vi kan følge fremskridtene.

Koppel skrev:93 kg @ 177 cm

Massivt!

Koppel skrev:93 kg @ 177 cm

Det ser sgu' godt ud, Koppel!

Koppel skrev:93 kg @ 177 cm

+1. Brickhouse Building, that's for sure. :mrgreen:

Koppel skrev:93 kg @ 177 cm

Lækker form. Massivt!

Tak for det alle sammen

Koppel skrev:93 kg @ 177 cm

Bøf!

Hvordan fanden har du fundet JBvej så tomt????
06:00 eller 21:55?

noisen75 skrev:Lige en status på formen her mellem alle julefrokosterne - aeathetic all the way
Kom gerne med kritik

mmdownload.jpg

mmdownload2.jpg

mmdownload3.jpg

God overkrop

Koppel skrev:93 kg @ 177 cm

Gode guns og synes også man kan spore nogle gode bryster.

Hvordan ser understellet ud?

#juicy #delts #small #arms
#Douchebag level: over 9000
###flipud

19år

Rba det ser rigtig godt ud!

FreezY skrev:Rba det ser rigtig godt ud!

+1
Træner du ben?

danielhansen13 skrev:+1
Træner du ben?

Ja, selvfølgelig gør jeg det. Har lige kørt smolov jr på squat, og starter sheiko på mandag. Min styrke i squat er ussel, men fremgang er der da. Hvad jeg gør forkert på benene, ved jeg virkelig ikke.

FreezY skrev:Rba det ser rigtig godt ud!

Tak skal du have

rba skrev:Ja, selvfølgelig gør jeg det. Har lige kørt smolov jr på squat, og starter sheiko på mandag. Min styrke i squat er ussel, men fremgang er der da. Hvad jeg gør forkert på benene, ved jeg virkelig ikke.

Jeg kunne heller ikke forestille mig andet

Vastus lateralis og medialis så bare meget små ud af hvad man lige kunne se før shortsne.

MrMøller skrev:Har træned i nole år nu, vad synes i?

Synes dine baglår er lidt bagud.

MartinDue skrev:

Fin form, har du et før billede også? hvad siger vægten.

Lidt hjul.

: unnamed (5).jpg (8.16 KiB) Vist 6203 gange

fitnow skrev:
MartinDue skrev:

Fin form, har du et før billede også? hvad siger vægten.

Yes, det har jeg... Vi kan endda gå mange år tilbage, hvor det primært var skind og ben, ser lige på det i morgen.

Vægten siger lige pt 75 kg fordelt på 175 cm... De tre store siger:

Squat 150 kg
Dødløft 160 kg
Bænk 120 kg

Uden bælter, straps whatsoever.

sunway skrev:
unnamed (5).jpg

Flot form + fedtprocent.
Konkurrenceplaner?

Euphorica skrev:
sunway skrev:
unnamed (5).jpg

Flot form + fedtprocent.
Konkurrenceplaner?

Ja, fed form. Var det ikke noget med at du havde rundet de 30-40 år sunway? I så fald vil jeg også gerne se sådan ud når jeg når dertil

Fælles billedeupdates!

Brugere online