Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1561
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1558

Følg bodybuilding.dk på

Hvordan gør man pasta spændende?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har oprettet denne tråd for at folk kan komme med gode idéer til hvordan man gør pasta spændende.
Jeg er i den situation at jeg har rigtigt svært ved at få pasta med ketchup ned, fordi jeg stortset levede af det da jeg var mindre, så derfor vil jeg gerne hente noget inspiration.
Så har I nogle forslag? Et specielt pastakrydderi? En god kaloriefyldt pastaret?
Jeg takker på forhånd.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du prøvet med æg og bacon (+ketchup) :drool:

Eller ost og bacon

Eller bare ost

:D
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Laks, pasta og mornay sauce.

Kylling, pasta, pesto og revet ost.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Steg en eller anden form for urter, krydderier eller grønsager på en pande, og vend pastaen i panden når det er færdigkogte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Eller pasta med kylling peberfrugt løg

Kylling skæres i strimler og ristes på panden med peberfrugt og løg, evt lidt paprika. Blandes med pastaen :D
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Grøn pesto eller chilipesto.

Karry ketchup.

En dressing af fromage frais,ketchup, sennep og groft salt.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pasta og kødsovs (:
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Kylling, frisk pasta, pesto og revet ost.


=P~ =P~ =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 5. apr 2009, 16:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kantareller eller champignoner stegt med rosmarin og lidt hvidløg .. lidt citronsaft på lige før de er færdige, og så vælte sammen med noget kylling og pasta.. så skulle den vidst være hjemme...

HVIS du ikke er bange for lidt piskefløde, ville jeg hælde lidt på panden kort tid før svampene er færdige, så den lige bliver tyk, og så vende sammen ... og det er altså ikke meget piskefløde det handler om... under 1/2 dl ...

self salt og peber ^^
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bacon og hvidløg ristes på panden - tilsæt mornay sauce og pasta :D
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Indianerragout
Hakket oksekød ristes i en gryde - tilæt masser af revet gullerod tomat pure, tomatketchup, bolluion, masser af paprika, lidt salt og peber + lidt sukker + lidt tabasco hvis den skal have bid :D Lad det simre ½ time.
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Fløde
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Fløde


Der er en der er gået off season :lol:
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
Geografisk sted: Kbh
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for svarene. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



iJaxe skrev:Tak for svarene. :)

Så lidt. Ellers så skifter du bare pasta ud med ris :hihi:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
iJaxe skrev:Tak for svarene. :)

Så lidt. Ellers så skifter du bare pasta ud med ris :hihi:


Jeg kan meget bedre lide pasta. :D Kan faktisk ikke lide ris. Men får tit kartoffler, er det ikke ligeså godt som pasta?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hill skrev:Har du prøvet med æg og bacon (+ketchup) :drool:

Eller ost og bacon

Eller bare ost

:D


Bare kogte æg, som er skåret ud? Aldrig faktisk :)

Mvh. iJaxe
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



J.L.N. skrev:
Hill skrev:Har du prøvet med æg og bacon (+ketchup) :drool:

Eller ost og bacon

Eller bare ost

:D


Bare kogte æg, som er skåret ud? Aldrig faktisk :)

Mvh. iJaxe


Nej - du rister bacon på panden og hælder æggene ud på panden og rører rundt til det har en passende konsistens hælder det ud over pastaen og så et ordentligt skvæt ketchup - så kører det for dig :D
Man kan faktisk også smide løg med på panden
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Hill skrev:
J.L.N. skrev:
Hill skrev:Har du prøvet med æg og bacon (+ketchup) :drool:

Eller ost og bacon

Eller bare ost

:D


Bare kogte æg, som er skåret ud? Aldrig faktisk :)

Mvh. iJaxe


Nej - du rister bacon på panden og hælder æggene ud på panden og rører rundt til det har en passende konsistens hælder det ud over pastaen og så et ordentligt skvæt ketchup - så kører det for dig :D
Man kan faktisk også smide løg med på panden


Okay, det lyder sgu nice. :D Kunne være man skulle prøve det. Tak for det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hill skrev:
J.L.N. skrev:
Hill skrev:Har du prøvet med æg og bacon (+ketchup) :drool:

Eller ost og bacon

Eller bare ost

:D


Bare kogte æg, som er skåret ud? Aldrig faktisk :)

Mvh. iJaxe


Nej - du rister bacon på panden og hælder æggene ud på panden og rører rundt til det har en passende konsistens hælder det ud over pastaen og så et ordentligt skvæt ketchup - så kører det for dig :D
Man kan faktisk også smide løg med på panden


Det er næsten ligesom pasta carbonara, bare alá hill, i like :D
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



iJaxe skrev:
Moqensen skrev:
iJaxe skrev:Tak for svarene. :)

Så lidt. Ellers så skifter du bare pasta ud med ris :hihi:


Jeg kan meget bedre lide pasta. :D Kan faktisk ikke lide ris. Men får tit kartoffler, er det ikke ligeså godt som pasta?


Hvad er det du mener pasta er særligt godt til?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Kartoffler er mere kalorie-fattige, så skal du æde endnu mere :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Kartoffler er mere kalorie-fattige, så skal du æde endnu mere :)


Ja okay, men det er sådan 50/50, om jeg får pasta eller kartoffler til aftensmad. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



iJaxe skrev:
Moqensen skrev:Kartoffler er mere kalorie-fattige, så skal du æde endnu mere :)


Ja okay, men det er sådan 50/50, om jeg får pasta eller kartoffler til aftensmad. :)

Ye ye så æder du bare nogle extra kartoffler :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



iJaxe skrev:
Hill skrev:
J.L.N. skrev:
Hill skrev:Har du prøvet med æg og bacon (+ketchup) :drool:

Eller ost og bacon

Eller bare ost

:D


Bare kogte æg, som er skåret ud? Aldrig faktisk :)

Mvh. iJaxe


Nej - du rister bacon på panden og hælder æggene ud på panden og rører rundt til det har en passende konsistens hælder det ud over pastaen og så et ordentligt skvæt ketchup - så kører det for dig :D
Man kan faktisk også smide løg med på panden


Okay, det lyder sgu nice. :D Kunne være man skulle prøve det. Tak for det.

Ja det lyder sku ikke helt dårligt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 297
Tilmeldt: 18. jan 2009, 23:30
Geografisk sted: Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pasta
Fløde
Løg
Hvidløg
Chorizo pølse
Chili

Pasta koges. Løg, hvidløg og chorizo steges let. Lige inden pastaen er kogt færdig hælder du fløde i stegepanden til resten, så det bliver en god blanding. Til sidst blander du pastaen med blandingen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2294
Tilmeldt: 20. jun 2006, 13:45
Geografisk sted: Sydney, Australien
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Med fløde-hvidløgssauce som beskrevet her.
Fuck om jeg dør ung, bare kisten er tung!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 18. sep 2009, 01:19
Geografisk sted: Hellerup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 152.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
iJaxe skrev:
Moqensen skrev:Kartoffler er mere kalorie-fattige, så skal du æde endnu mere :)


Ja okay, men det er sådan 50/50, om jeg får pasta eller kartoffler til aftensmad. :)

Ye ye så æder du bare nogle extra kartoffler :)


Will do. :)

Og tak til jer andre, vil lige kigge tilbage på de forskellige opskrifter og prøve mig lidt frem. (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nutella kan bruges til alt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 25. jul 2009, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg æder hver dag Fuldkornpasta med oksekød og ketchup.

Kan du li Spaghetti kødsovs. Når jeg nogle gange laver spaghetti med kødsovs, har jeg krydret det godt med alskens krydderier jeg ikke kender navnene på, men især hvidløg! Det er altid et hit hos mig, hold kæft hvor kunne jeg bare drikke hvis det var!
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster