Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1509
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1506
Følg bodybuilding.dk på
Jay Cutler updates
INGEN video denne gang ??
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3296
- Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
androide skrev:INGEN video denne gang ??
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
TheCzech skrev:androide skrev:INGEN video denne gang ??
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3296
- Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
TheCzech skrev:androide skrev:INGEN video denne gang ??
Czech har du set han kører bænkpress i smith stativ?? Hvorfor gør han det?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 3296
- Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
androide skrev:TheCzech skrev:androide skrev:INGEN video denne gang ??
Czech har du set han kører bænkpress i smith stativ?? Hvorfor gør han det?
Det er vidst hans yndlingsøvelse til bryst, pga. det giver et godt pump for ham og han finder øvelsen langt mere sikker end normal bænkpres mht. til skader og lignende.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 442
- Tilmeldt: 24. maj 2010, 18:25
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
OMG Bryst i smith maskine!! Crime-rider!
-
- Reputation point: 90
- Indlæg: 1693
- Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.00
- - Squat: 152.00
- - Dødløft: 182.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
LAS93 skrev:OMG Bryst i smith maskine!! Crime-rider!
HAHAHA
crimerider - Reputation point: 5
- Indlæg: 3296
- Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
EDIT: never mind
Sidst rettet af Anden 4. aug 2011, 15:25, rettet i alt 1 gang.
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1778
- Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
- Geografisk sted: Haderslev
- Træner her: fitnessone
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 147.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
slettet
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1778
- Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
- Geografisk sted: Haderslev
- Træner her: fitnessone
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 147.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Unraveling skrev:Det er vidst hans yndlingsøvelse til bryst, pga. det giver et godt pump for ham og han finder øvelsen langt mere sikker end normal bænkpres mht. til skader og lignende.
Jeg trænede i netop dette center for et par uger siden. Bænkene her er noget lort og kunne ihvertfald godt give skader, jeg forstår godt at han ikke træner på den normale bænk. Det meste andet udstyr var dog ganske fint.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 757
- Tilmeldt: 6. feb 2010, 21:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 275.00
- - Squat: 355.00
- - Dødløft: 315.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Han kører utrolig asymetrisk på hans incline db press... Som om venstre arm ikke kan strækkes mere ud eller noget.
Har han nogle albue problemer evt.?
Har han nogle albue problemer evt.?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 165
- Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
- Geografisk sted: Aarhus
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-MP- skrev:Han kører utrolig asymetrisk på hans incline db press... Som om venstre arm ikke kan strækkes mere ud eller noget.
Har han nogle albue problemer evt.?
Det er nu hans venstre arm der strækkes mest.
Hvorfor træner I?
Flaban skrev:For at blive stærkere og vedligeholde styrken så jeg selv kan bære mine indkøbsposer, når jeg bliver en gammel mand.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 145
- Tilmeldt: 14. jun 2010, 15:07
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Iron Hand skrev:-MP- skrev:Han kører utrolig asymetrisk på hans incline db press... Som om venstre arm ikke kan strækkes mere ud eller noget.
Har han nogle albue problemer evt.?
Det er nu hans venstre arm der strækkes mest.
Mener og have hørt ham sige i en tidligere bryst video at han ikke strækker helt udfor at bevare tension i hans bryst så det giver mere "squezzze"
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1373
- Tilmeldt: 27. mar 2008, 23:23
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Cityform Fitness Club Hjørring
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nyt fra Jay Cutler.
Hvorfor træner I?
Flaban skrev:For at blive stærkere og vedligeholde styrken så jeg selv kan bære mine indkøbsposer, når jeg bliver en gammel mand.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 145
- Tilmeldt: 14. jun 2010, 15:07
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
Iron Hand skrev:-MP- skrev:Han kører utrolig asymetrisk på hans incline db press... Som om venstre arm ikke kan strækkes mere ud eller noget.
Har han nogle albue problemer evt.?
Det er nu hans venstre arm der strækkes mest.
Kameraet's venstre side. ;)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 165
- Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
- Geografisk sted: Aarhus
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
The 4x Mr Olympia Champion, Jay Cutler trains chest 44 days out from the 2011 Mr Olympia at Gold's Gym in Las Vegas, Nevada
http://mdtv.musculardevelopment.com/pro ... ympia.html
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Også lidt nyt fra Jay:
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2140
- Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
4 uger ude
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kæft han er stor i den video
Hvad hedder det han får lavet i den video? Er det noget en "normal" massør er i stand til?
Hvad hedder det han får lavet i den video? Er det noget en "normal" massør er i stand til?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 56
- Tilmeldt: 30. aug 2010, 16:23
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det han får lavet, hedder ART (Active Release Technique) - du kan læse mere her: http://www.activerelease.com/
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 701
- Tilmeldt: 19. okt 2010, 13:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 185.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cutler får behandling fra en lang række forskellige behandlere. Det er essentielt for at undgå skader for ham. Jeg har set flere videoer med mange forskellige massageteknikker udført på ham.
Jeg tager selv et ART kursus i oktober, da jeg er overbevist om at det er den mest effektive behandlingsform af bløddele.
Senere kommer akkupunktur, det er sindssygt effektivt mod myoser blandt andet.
Jeg tager selv et ART kursus i oktober, da jeg er overbevist om at det er den mest effektive behandlingsform af bløddele.
Senere kommer akkupunktur, det er sindssygt effektivt mod myoser blandt andet.
Mentor for personlige trænere.
-
- Reputation point: 175
- Indlæg: 2652
- Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Meget af det han laver er dog ikke det jeg forstår ved ART. Det er dog pisse fedt når en behandler forstår sig på funktionel anatomi og har effektive behandlingsstrategier på samme tid. Han anlyserer bevægelsen og behandler ud fra dysfunktionen. Han går ikke bare ind og masserer på alt der går ondt men finder årsagen. Det er sgu det behandling handler om!
Mentor for personlige trænere.
-
- Reputation point: 175
- Indlæg: 2652
- Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis man læser definitionen på en ART session inde på deres hjemmeside, synes jeg nu det stemmer meget godt overens med det han laver i videoen:
"Every ART session is actually a combination of examination and treatment. The ART provider uses his or her hands to evaluate the texture, tightness and movement of muscles, fascia, tendons, ligaments and nerves. Abnormal tissues are treated by combining precisely directed tension with very specific patient movements."
"Every ART session is actually a combination of examination and treatment. The ART provider uses his or her hands to evaluate the texture, tightness and movement of muscles, fascia, tendons, ligaments and nerves. Abnormal tissues are treated by combining precisely directed tension with very specific patient movements."
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 701
- Tilmeldt: 19. okt 2010, 13:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 185.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
poul hansen skrev:Cutler får behandling fra en lang række forskellige behandlere. Det er essentielt for at undgå skader for ham. Jeg har set flere videoer med mange forskellige massageteknikker udført på ham.
Jeg tager selv et ART kursus i oktober, da jeg er overbevist om at det er den mest effektive behandlingsform af bløddele.
Senere kommer akkupunktur, det er sindssygt effektivt mod myoser blandt andet.
Hvor tager du det kursus henne?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
München.
Mentor for personlige trænere.
-
- Reputation point: 175
- Indlæg: 2652
- Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
poul hansen skrev:München.
Link?
ART er fucking nice!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 10183
- Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PTCJ skrev:poul hansen skrev:München.
Link?
ART er fucking nice!
Har fundet det - Ellers tak
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 10183
- Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PTCJ skrev:PTCJ skrev:poul hansen skrev:München.
Link?
ART er fucking nice!
Har fundet det - Ellers tak
Super duper fedt du poster det her, så sparer du alle for at spilde yderligere plads i tråden. Tak!
Da jeg fik leveret min nye vaskemaskine var den pakket ind i bobbelplast. Jeg pillede tapen af plasten, klippede huller i den ene ende og hængte det op som badeforhæng. Rigtig fint!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 2746
- Tilmeldt: 5. dec 2008, 21:14
- Geografisk sted: Nørrebronx
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jesp3739 skrev:Kæft han er stor i den video
Hvad hedder det han får lavet i den video? Er det noget en "normal" massør er i stand til?
Nej. Almindelig "sportsmassage" er røv og nøgler.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
-
- Reputation point: 2384
- Indlæg: 7369
- Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
- Geografisk sted: Island of Simonia
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster
