Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1081
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1078

Følg bodybuilding.dk på

Konkurrence: Bodybuilding.dk's bedste forårs BB-Billede

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Bump-to-self.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1744
Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
Geografisk sted: Allerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Mit bud..

Citatet:
“To be successful, you must dedicate yourself 100% to your training, diet and mental approach"
- Arnold Schwarzenegger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt billede Tvergaard :) Super input til konkurrencen.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser om jeg kan få min Uke til at lade mig kaste ham lidt rundt på græsset mandag :´)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:Ser om jeg kan få min Uke til at lade mig kaste ham lidt rundt på græsset mandag :´)


Sorry Bahne. Konkurrencen hedder:

Bodybuilding.dk's bedste forårs BB-Billede!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:Mit bud..

Citatet:
“To be successful, you must dedicate yourself 100% to your training, diet and mental approach"
- Arnold Schwarzenegger.


det er en smugle dystert billede men fortjerner at vinde =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
F.Bahne skrev:Ser om jeg kan få min Uke til at lade mig kaste ham lidt rundt på græsset mandag :´)


Sorry Bahne. Konkurrencen hedder:

Bodybuilding.dk's bedste forårs BB-Billede!

fair nok ;) Så er det ikke min afdeling :hihi:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:
8800 skrev:
F.Bahne skrev:Ser om jeg kan få min Uke til at lade mig kaste ham lidt rundt på græsset mandag :´)


Sorry Bahne. Konkurrencen hedder:

Bodybuilding.dk's bedste forårs BB-Billede!

fair nok ;) Så er det ikke min afdeling :hihi:


Kan du ikk bare flexe lidt i bar overkrop samtidig...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Træbenet skrev:
F.Bahne skrev:
8800 skrev:
F.Bahne skrev:Ser om jeg kan få min Uke til at lade mig kaste ham lidt rundt på græsset mandag :´)


Sorry Bahne. Konkurrencen hedder:

Bodybuilding.dk's bedste forårs BB-Billede!

fair nok ;) Så er det ikke min afdeling :hihi:


Kan du ikk bare flexe lidt i bar overkrop samtidig...


Ku du ikk?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2026
Tilmeldt: 11. jun 2007, 08:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.50
- Squat: 1.50
- Dødløft: 6.16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Backbone skrev:
Træbenet skrev:
F.Bahne skrev:
8800 skrev:
F.Bahne skrev:Ser om jeg kan få min Uke til at lade mig kaste ham lidt rundt på græsset mandag :´)


Sorry Bahne. Konkurrencen hedder:

Bodybuilding.dk's bedste forårs BB-Billede!

fair nok ;) Så er det ikke min afdeling :hihi:


Kan du ikk bare flexe lidt i bar overkrop samtidig...


Ku du ikk?

:goodpost:

Og mange tak 8800 og Jon pall! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er ikke noget der er værd at "flexe" :´)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billedet i fuld størrelse
Her er mit bud fra dagens træning i haven på den første sommerdag. :)
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Der er cirka 2 døgn tilbage af konkurrencen! Gode billeder ind til videre!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har indtil videre kun kigget med herinde, men synes lige at i skal have mit bud til konkurrencen.. :)

Godt forår! - eller hvad man siger :)
Vedhæftede filer
Skærmbillede 2011-04-10 kl. 11.22.39.png
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 10. dec 2010, 20:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Aleeno skrev:Har indtil videre kun kigget med herinde, men synes lige at i skal have mit bud til konkurrencen.. :)

Godt forår! - eller hvad man siger :)

Godt bud :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super bud Aleeno!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Damn ripped alligevel.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Neckharness - Fordi det ikke bliver mere BB.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3376
Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ej lol, købte Casper alligevel en klam hals-hærder?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Øv, jeg får ikke gang i mit (rigtige) kamera før konkurrencen er slut! Men jeg vil da godt lidt poste et mavsebillede for at støtte lidt op om det gode initiativ - og lidt for blær natürlich :8

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gode billeder allesammen! Der er stadig åben for tilmelding!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Gode billeder allesammen! Der er stadig åben for tilmelding!

Kan ikke nå det :( Øv. Ellers havde jeg en fin ide. Det må blive til sommer så :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Update:
Der er flere som ønsker at deltage, men har haft problemer med at deltage pga. vejret. VI øsnker at få så mange gode billeder som mulig, så vi rykker deadline til søndag d. 17 april kl.12.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:
Aleeno skrev:Har indtil videre kun kigget med herinde, men synes lige at i skal have mit bud til konkurrencen.. :)

Godt forår! - eller hvad man siger :)

Godt bud :)

Bay skrev:Super bud Aleeno!
Bone-14 skrev:Damn ripped alligevel.


Takker ! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 10. dec 2010, 20:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu deltager jeg ikke selv ,man at lave om på reglerne undervejs er da for ringe det er at snyde dem som har indsendt foto i god tid. rent principelt er jeg imod at ændre betingelser undervejs det er vil ikke derres fejl at der ikke er blevet indsendt flere billeder og jeg synes det er udtryk for en slatten holdning at forlænge fristen.

Det var så mit sure opstød for idag
Det er jeg ikke alene om at dele med andre
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 26. okt 2010, 12:53
Geografisk sted: Malmö
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 60.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



2hot2cool2sexy skrev:Nu deltager jeg ikke selv ,man at lave om på reglerne undervejs er da for ringe det er at snyde dem som har indsendt foto i god tid. rent principelt er jeg imod at ændre betingelser undervejs det er vil ikke derres fejl at der ikke er blevet indsendt flere billeder og jeg synes det er udtryk for en slatten holdning at forlænge fristen.

Det var så mit sure opstød for idag

Slap af, tror du det er de olympiske lege?
Selvfølgelig kan det da være lidt øv for folk, men nu er konkurrencerne her på siden også ment som en måde at vi kan få lidt sjov og kreativitet på gaden ...

Jeg håber det vil medvirke til at få flere til at komme udenfor og tage nogle billeder (jeg påpeger igen at man kunne få et ret morsomt ironisk billede ud af at tage et såkaldt forårsbillede hvor man står i øsende regn og flexer).
Det var så mit glade indlæg for idag
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Hey BB's Her er min Deltagelse, Sys ikke formen er så meget værd at vise frem om foråret, så har taget udgangspunkt i '' Du er hvad du spiser temaet''. Dette er selvfølgelig baseret på min bedste forårs cut diet ;).









Det er hvad jeg køre ned på en dag, (dog lidt mere til tider) der er ca 2200kcal i det jeg har kørt ned. tjek kostplan for den 13 ;). stats er 40% protein 41% carb 18,1% fedt :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 25. feb 2007, 02:19
 
Træner her: Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja det her er så mit bud - og ja, jeg er ny i gamet -ManglerMASSE! :)
- jeg undskylder det er så mørkt, men det er blevet taget her til aller sidst, da jeg ikke får tid resten af ugen, fordi turen går til Gran Canarien. Hvis jeg skulle gå hen og blive heldig, vil jeg først kunne svare d 25/26 :)
Jonas
Vedhæftede filer
P1030928_001_001.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 164
Tilmeldt: 9. mar 2011, 11:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Forår ?
Græsset er grønt - så stfu!
:´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hmm, selvom jeg ikke ligefrem er speciel stor vil jeg da 100% poste et picture før d.17 såh :)
det går vel heller ikke kun ud på muskler, et god rip/cut må da også give lidt :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 11. apr 2011, 11:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster