Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1454
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1452
Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




Skriv et svar
Træbenet

12. feb 2010, 14:41


Lea W skrev:
Misslaw skrev:
Træbenet skrev:2 simple uskyldige fiskefrikadeller fra Fakta!

-Har ikk spist sådan nogen siden jeg var barn.... Mums et godt "gensyn".

Fler af dem tak!!!!


lækkert! æææællsssker fiskefrikadeller!


uhmm dem har jeg ikke fået siden jeg flyttede hjemmefra! =P~


Spring på dem tøser!!! De går lige i armerne!!.... fårk de var goe.... Der er 2 tilbage i pakken... Blir sgu nød til at ondulere dem osse.... Havde glamt hvor gode de egentlig er...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan

 

Lea W

12. feb 2010, 15:30


Træbenet skrev:
Lea W skrev:
Misslaw skrev:
Træbenet skrev:2 simple uskyldige fiskefrikadeller fra Fakta!

-Har ikk spist sådan nogen siden jeg var barn.... Mums et godt "gensyn".

Fler af dem tak!!!!


lækkert! æææællsssker fiskefrikadeller!


uhmm dem har jeg ikke fået siden jeg flyttede hjemmefra! =P~


Spring på dem tøser!!! De går lige i armerne!!.... fårk de var goe.... Der er 2 tilbage i pakken... Blir sgu nød til at ondulere dem osse.... Havde glamt hvor gode de egentlig er...


hehe dem må jeg købe nogen af her i weekenden når jeg bliver rask. vil osse gerne kunne smage dem :D
No pain no gain..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 27. dec 2009, 20:54
Geografisk sted: Århus (højbjerg)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (20)
Kostplan: Ingen kostplan

 

Lea W

12. feb 2010, 15:33


60 g havregryn + 20 g mandler skummetmælk og lidt sødemiddel..
det er hårdt at være syg :(
No pain no gain..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 27. dec 2009, 20:54
Geografisk sted: Århus (højbjerg)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (20)
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ahrendsen

12. feb 2010, 18:10


skal på pizza house snart !!!!!!
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

PTCJ

12. feb 2010, 18:18


Kylling
Ris
CJ´s special Peanut dip (Peanuts, Kokosmælk, Chillisauce, salt)

:D
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

minihebs

12. feb 2010, 18:20


Poliquin skrev:Kylling
Ris
CJ´s special Peanut dip (Peanuts, Kokosmælk, Chillisauce, salt)

:D


Pffft, det er fredag! :D

Sidder med en pose slik og skal have burger senere :mrgreen:
#TeamSjonas
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 3658
Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

PTCJ

12. feb 2010, 18:22


minihebs skrev:
Poliquin skrev:Kylling
Ris
CJ´s special Peanut dip (Peanuts, Kokosmælk, Chillisauce, salt)

:D


Pffft, det er fredag! :D

Sidder med en pose slik og skal have burger senere :mrgreen:


Uuuuuuuuuuuuhm men jeg passer hund, så kan ik lige hente så meget :wink:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

The Juice

12. feb 2010, 18:46


Poli: så er det heldigt, at Byens Burger bringer ud :8
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

PTCJ

12. feb 2010, 18:49


The Juice skrev:Poli: så er det heldigt, at Byens Burger bringer ud :8


Uh du siger noget :D

Birgitte skal i byen, så ku faktisk godt være en idé med en burger til aftenens tv :D
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

12. feb 2010, 19:09


1 forårsrulle, noget peberfrugt på panden, 1/2 kyllette & lidt ris... Var ikke sulten & har ondt i maven..
Nu har jeg bare endnu mere ondt ](*,)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

androide

12. feb 2010, 20:16


Forloren harer med pillede kartofler og brunt sovs, og 1 liter sødmælk :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

8800

12. feb 2010, 20:22


400-500g svinekotelet (super reelt) skåret i tern og så marineret i olivenolie, fintskåret løg, karry, karrypasta, paprika og salba oelek samt rødvinseddike. Blev lige stærkt nok :D

Da det havde stået en times tid blev det svitses på panden sammen med to håndfulde fintskårne grønne bønner og så lige en portion grove nudler oveni =P~

Må sige det blev en succes; må jeg hellere lave en anden gang også :D
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Nis

12. feb 2010, 20:35


200g inderfilet med 300g broccoli blanding+saftevand... Min disciplin er rockhard her for tiden :D

.... hvis man dog ser bort fra de 250g kiks + stor pose matadormix der blev spist tidligere :-$
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Wopper

12. feb 2010, 21:33


Poliquin skrev:Kylling
Ris
CJ´s special Peanut dip (Peanuts, Kokosmælk, Chillisauce, salt)

:D


Blendet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Ratz

12. feb 2010, 22:28


1 100g protein bar
Kvart liter minimælk

Var for doven til at lave et sidste måltid mad.
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

PTCJ

12. feb 2010, 22:43


Wopper skrev:
Poliquin skrev:Kylling
Ris
CJ´s special Peanut dip (Peanuts, Kokosmælk, Chillisauce, salt)

:D


Blendet?


Korrekt :)

MUMS :D
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Mandenibusken999

13. feb 2010, 01:18


sorte bønner og kikærter mixet op med hytteost mmmm protein :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 532
Tilmeldt: 24. jun 2007, 19:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Støttrup

13. feb 2010, 01:54


1 rugbrød med leverpostej og remo
2 rugbrødder med tun og mayo
1 glas juice
Bag efter en proteinshake og en portion smarties is
:dope:
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

The Little Kid

13. feb 2010, 03:17


Støttrup skrev:1 rugbrød med leverpostej og remo
2 rugbrødder med tun og mayo
1 glas juice
Bag efter en proteinshake og en portion smarties is
:dope:


Kl. 2 om natten? :poke:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Kimsen

13. feb 2010, 03:30


The Little Kid skrev:
Støttrup skrev:1 rugbrød med leverpostej og remo
2 rugbrødder med tun og mayo
1 glas juice
Bag efter en proteinshake og en portion smarties is
:dope:


Kl. 2 om natten? :poke:


Der skal vel bulkes ordentligt.. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 14. dec 2009, 22:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 38.00
- Squat: 44.00
- Dødløft: 52.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan

 

Xiva

13. feb 2010, 08:26


Kimsen skrev:
The Little Kid skrev:
Støttrup skrev:1 rugbrød med leverpostej og remo
2 rugbrødder med tun og mayo
1 glas juice
Bag efter en proteinshake og en portion smarties is
:dope:


Kl. 2 om natten? :poke:


Der skal vel bulkes ordentligt.. :D


Men ingen grund til at fylde sig med carbs, lige inden man skal sove.. :wink:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Christian W.C.

13. feb 2010, 08:27


50-60 gram møllerens gule ærter lige fra posen (de er købt forkogte)
110 gram havregryn
Vand

Gad ikke til at hive blenderen frem så det hele stod lidt i blød i shakeren og så bare ned med det. Dejlig med carbs og lidt prot før træning.
Strong and lean, is what I mean!

Check your ego at the door, and lift the weight progressively off the floor..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 11. sep 2009, 19:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Wopper

13. feb 2010, 09:00


Poliquin skrev:
Wopper skrev:
Poliquin skrev:Kylling
Ris
CJ´s special Peanut dip (Peanuts, Kokosmælk, Chillisauce, salt)

:D


Blendet?


Korrekt :)

MUMS :D


Lyder lækkert. =P~
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Xiva

13. feb 2010, 09:09


165g havregryn
100g kylling
25g whey

Workout coming up :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

13. feb 2010, 19:33


1 kartoffel, 1 stk oksehøjreb masser af grønne bønner og salat af iceberg, tomat , agurk, majs og peberfrugt.
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

8800

13. feb 2010, 19:34


Kylling og kartofler/gulerødder i ovnen. Whiskysauce til. =P~
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

TornadoThomas

13. feb 2010, 19:35


Nu står den på 3x rugboller med grønt og 200g kød. Tidligere stod den på 150g ris og 500g kylling fordelt til før og efter træningen :D

Senere: Slik og cola zero :D Det er trods alt en lørdag UDEN bytur, da jeg er blevet seriøs

.. eller skal på arbejde i morgen formiddag :D
Vedhæftede filer
IMAG0045.jpg
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

13. feb 2010, 21:37


Hjemmelavet tiramisu :dance:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

14. feb 2010, 09:35


morgengrøden : 60g havregryn, 10g rosiner, 10g protein pulver + vand, & så i mikroen. Dertil kaffe & 60g agurk :dance:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

PTCJ

14. feb 2010, 09:37


Koppel skrev:... da jeg er blevet seriøs



Nu lyver du igen Koppel :lol:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster