Jeg skal helt sikkert læse med her.

Fedt, du gider

Og jeg behøver vel ikke kommentere, hvor latterligt le' en form, du har (havde?).

The big Mr. Shulz - BACK ON TRACK!

Ser frem til at følge med (:
En skam det ikke bliver på ligeså seriøst plan!

BOOOM!

Fedt med en log fra din side igen.

Det er nok meget sundt at skrue lidt ned for træning osv, man skal sku også passe på sig selv.

SÅDAN Schulz!

lækkert du er tilbage

Dagens Træning:

tror det blev noget fullbody agtigt noget, dog uden ben, da vi ikke magtede dette <3

Husk nu på at dette er mit første rigtige træningspas i 4 måneder, så hav nu lige medlidenhed...

Reverse Grip Pulldown:
10x70
06x80
06x90
06x90
06x90

Barbell Bent Over Row:
10x60
08x80
06x80
06x80

Machine Pulldown:
08x70
06x70
06x70
06x70

Barbell Incline Benchpres:
10x60
08x70
08x80
08x90
05x90
08x70

Barbell Behind The Neck Press:
10x20
10x30
08x50
06x50
06x50

Dumbbell Benchpres, SS With, Lateral Raise, SS With, Dumbbell Curl:
10x30 --> 10x10 --> 06x18
10x30 --> 08x10 --> 06x18
10x30 --> 08x10 --> 05x18

One Arm Preacher Curl:
06x14 --> 06x10 --> 06x6
06x14 --> 06x10 --> 06x6

Triceps One Arm Pushdown, 3 forskellige greb:
12x10 --> 12x10 --> 08x10
08x12,5 --> 06x12,5 --> 06x12,5

Crosstrainer:
10 min

JA DA! Ser allerede frem til næste træning

Den form der, var fandme ond

Hvad var dine mål før bruddet med damen? Konkurrence?

THE GREAT DANE FROM GERMANY!

Hej

Velkommen tilbage!

Yo velkommen tilbage champ!

Det er nu hyggeligt at høre fra jer kl lort om natten

Velkommen tilbage, mester!

Jeg følger helt sikkert med igen, velkommen tilbage Schulz

Tak for alt denne rare feedback, så må vi bare se om jeg kan få slæpt mig selv ned i centeret

Målet var førhen måske konkurrence, men det er droppet igen ^^

Sweet!

The Big Man is back!!!!!!!!!!!

WElCOME BACK!

Rart at have dig tilbage bro

Velkommen tilbage Lasse!

Hvor gamle er de billeder?

Bay skrev:Velkommen tilbage Lasse!

Hvor gamle er de billeder?

De er vist fra grillfesten i Århus i sommers

Absolut en bemærkelsesværdig fysik du har - jeg er dybt imponeret, og erklære mig hermed for fan. :-)

Pzyrex skrev:Absolut en bemærkelsesværdig fysik du har - jeg er dybt imponeret, og erklære mig hermed for fan. :-)

Havde. Bemærk han jo forklarer i introen han ikke længere har denne grundet pause.

Op på hesten igen Schulz (:

Det er selvfølgelig rigtigt. Jeg er dog stadig fan - vanvittig fysik du havde dengang så.

Bay: Øverste billede er fra midt i juni. De to nederste er fra april..

Jeg vil hellere høre noget om de dersens byture

Velkommen tilbage!

Det lyder rigtig fint mht. at tage livet op til revision - held og lykke med det

velkommen, bliver spændende at følge dig og se havd du har af planer og af programmer fremover:)

Jeg vil da godt lige opdatere shulles log lidt. I aften er han taget i byen, og i morgen skal han sikkert i byen med mig

Ps. Shulleman har rigtig mange doms i dag!

Jeg må desværre give Mr. Badboy ret, denne aften er jeg havnet i byen. Nærmet kendt train i århus, hvor der skal festes og dyrkes yberlight cardio! Kvinde status er sat på hold, da det idag er målet er drikke mine doms væk. Vågnede idag uden at kunne strække min arm ud, dette var jævnt træls, især da jeg skulle løfte en baby på arbejdet!

Koppel har valgt at baile mig idag, dette er dog kun fordi han vil træne sine massive guns imorgen, hvilket jeg desværre ikke kan være med til, da mine doms er for syge. Måske finder vi på noget imorgen

Skal forresten hilse og sige at min form ikke er så slem endda selvom jeg har haft pause på 4 måneder, det kan Mr. Koppel dokumentere for Skal nok forsøge at tage nogle billeder snart, når jeg lige magter for det, ellers håber jeg vi rammer centeret muligvis søndag, hvor mine pecs, arme og resten af kroppen forhåbentlig har det ok!

Koppel skrev:Jeg vil da godt lige opdatere shulles log lidt. I aften er han taget i byen, og i morgen skal han sikkert i byen med mig

Ps. Shulleman har rigtig mange doms i dag!

HAHA du kender mig baby, hvis du siger byen så er jeg der!

Desværre ingen træning idag da jeg ikke kan løfte mine arme pga. doms, og jeg stadig er halv snaleret :S formen er faktisk ganske fornuftig efter en go bytur!

Detorian skrev:Jeg vil hellere høre noget om de dersens byture

De er sindssyge, men vi har godt snakket om du snart skal med jo?