Sjove ting du har set i dit center!

Mussetrussen skrev:
foxmadem skrev:
DHP skrev:
Anmoho skrev:
Doxman skrev:
Mussetrussen skrev:Mine Facebook opdateringer er nu altid af yderste relevans for menneskeheden.F.eks.

Jeg har netop, som en hyldest til den forestående midnat, sorteret mine flutes. Jeg har sorteret dem i kategorierne: alm flutes, alm lang flutes (aka baguette), hvidløgsflutes, grovflutes og porreflutes (den er sjælden). Indtil videre har jeg 1 alm flutes. Så det var ikke sååå stort et arbejde at sortere den. Men alligevel. Nu er det gjort.

Jeg arbejder i øjeblikket på mit fænomenologiske hovedværk: "Savssmulds-tapet attennologien" en episk høj-erotisk thriller i 18 bind om en mand der har brugt 14 år af sit liv på at høvle sig til en dejlig stak savsmuld, hvorefter han erfarer at det er høvlspåner han har lavet og ikke savsmuld. Jeg tror nok lige han får sig lidt af en forskrækkelse.

Er kæmpe fan, forlanger flere med det vuns!

at læse...
http://dl.dropbox.com/u/2810211/Samlede ... ringer.pdf

Hvem har skrevet det der? Det er genialt

Alternativt: Hvem er Brian æ mann?

Jeg tror statusopdateringerne stammer fra Brian Mørks profil.

Ikke helt. Brian Henneberg Nielsens profil aka Mussetrussen aka undertegnede.

Du burde udgive en bog. jeg ville købe den!

Ikke hylende morsomt, men stadig nævneværdigt..

jeg køre calf raises, og et par meter der fra, er der en samling små håndvægte primært til genoptræning vil jeg tro.. de går i hvertfald kun op til 10 kilo.. der står en middelalderne kvinde og curler med 3-kgs håndvægtene.. hun snakker samtidigt i telefon via headset hvorpå snakken går om hendes træning hvor hun siger noget i stil alle "er lige nede og styrketræne.. er lige ved at træne mine skuldre".. bevares.. hendes curl teknik var faktisk så ringe den indtog skulderen..

Der sker egentlig dagligt sjove ting i mit center, er bare for doven/glemmer at skrive i denne tråd. Men nu river jeg mig selv op! Fra idag og en uge frem skriver jeg hverdag i denne tråd, hvor de bedste ting jeg spotter eller hører kommer med - der skal helt sikkert nok komme rigeligt med materiale!

Sku intet overvældende idag, overraskende nok.. Et par gutter der kører med alt for mange kilo i front pulldowns var højdepunktet. Skal gerne trækkes ned til halv ROM med alt kraft fra toppen, så den "bouncer" godt og ingenting rammer..

Første gang jeg tog bænkpres i centret gjorde jeg noget meget dumt.
I min sidste rep kunne jeg godt mærke det ville blive hårdt, og kæmpede for at få BBen tilbage i stativet, trænede selv så der var ingen til at tage den for mig, og så kigger jeg til højre og ser den sidder i stativet, slipper, og får den anden side ned i hovedet fordi jeg har holdt den skæv.. Heldigvis ramte stangen stativet ca. samme tid som mit øje, så fik kun et mindre blåt øje.

Der er et utal af folk som står og hopper når de laver diverse raise øvelser med dbs.
Og så folk som bruger længere tid i badet/saunaen end på at træne.

Mapsen skrev:
Mussetrussen skrev:
foxmadem skrev:
DHP skrev:
Anmoho skrev:
Doxman skrev:
Mussetrussen skrev:Mine Facebook opdateringer er nu altid af yderste relevans for menneskeheden.F.eks.

Jeg har netop, som en hyldest til den forestående midnat, sorteret mine flutes. Jeg har sorteret dem i kategorierne: alm flutes, alm lang flutes (aka baguette), hvidløgsflutes, grovflutes og porreflutes (den er sjælden). Indtil videre har jeg 1 alm flutes. Så det var ikke sååå stort et arbejde at sortere den. Men alligevel. Nu er det gjort.

Jeg arbejder i øjeblikket på mit fænomenologiske hovedværk: "Savssmulds-tapet attennologien" en episk høj-erotisk thriller i 18 bind om en mand der har brugt 14 år af sit liv på at høvle sig til en dejlig stak savsmuld, hvorefter han erfarer at det er høvlspåner han har lavet og ikke savsmuld. Jeg tror nok lige han får sig lidt af en forskrækkelse.

Er kæmpe fan, forlanger flere med det vuns!

at læse...
http://dl.dropbox.com/u/2810211/Samlede ... ringer.pdf

Hvem har skrevet det der? Det er genialt

Alternativt: Hvem er Brian æ mann?

Jeg tror statusopdateringerne stammer fra Brian Mørks profil.

Ikke helt. Brian Henneberg Nielsens profil aka Mussetrussen aka undertegnede.

Du burde udgive en bog. jeg ville købe den!

+1

meget af det er satme sjovt!!

I mit center hænger de her 2 sedler:

Det er måske lidt utydeligt billede men det der undrer mig er at øvelser som normalt har rimelig standard navne bliver kaldt noget helt andet her.

Squat er Knee bends
desuden så tror jeg ikke man får lavet særlig pæne squats hvis man gør som manden på tegningen og kigger ned på sine fødder imens.

shrugs er Shoulder raising
calf raises(?) er toe-ups with bar
bænkpres er Vægtløftning, liggende
skrå bænk er vægtløftning på skrå bænk

Og øverst står der Træningsprogram for: Bænkpres med vægtstang - Hvad går det ud på?

Okay det er måske ikke sådan "haha-sjovt" men jeg synes det er lidt sjovt.

DHP skrev:I mit center hænger de her 2 sedler:

Kan du se hvornår de er trykt? De bringer mindelser om det program jeg fik udleveret til min første træning for over 25 år siden!

Viggoermig skrev:Første gang jeg tog bænkpres i centret gjorde jeg noget meget dumt.
I min sidste rep kunne jeg godt mærke det ville blive hårdt, og kæmpede for at få BBen tilbage i stativet, trænede selv så der var ingen til at tage den for mig, og så kigger jeg til højre og ser den sidder i stativet, slipper, og får den anden side ned i hovedet fordi jeg har holdt den skæv.. Heldigvis ramte stangen stativet ca. samme tid som mit øje, så fik kun et mindre blåt øje.

Der er et utal af folk som står og hopper når de laver diverse raise øvelser med dbs.
Og så folk som bruger længere tid i badet/saunaen end på at træne.

hvis de træner en time f.eks. er der da ikke noget galt i at nuppe to i saunaen :Â´)

Sir1 skrev:
DHP skrev:I mit center hænger de her 2 sedler:

Kan du se hvornår de er trykt? De bringer mindelser om det program jeg fik udleveret til min første træning for over 25 år siden!

2007 det står oppe i højre hjørne på billede 1

For et par dage siden kom der er par unge fyre ind, der så ud som om, de var klar til at give den gas. De havde allerede træningstøjet på, de havde mp3'en klar, de så meget dedikerede og målrettede ud, og den ene af dem havde en pizzabakke i den ene hånd og en bøtte NO-Xplode i den anden hånd. Efter at have indtaget ½ pizza hver (Salatpizza med kebab - jeg går ud fra, de var i gang med at cutte) samt deres NO-Xplode gik de ellers i gang med en omgang højintens cardio (jep - cut).

Ungdommen er alligevel ikke helt fortabt.

sund skrev:
Sir1 skrev:
DHP skrev:I mit center hænger de her 2 sedler:

Kan du se hvornår de er trykt? De bringer mindelser om det program jeg fik udleveret til min første træning for over 25 år siden!

2007 det står oppe i højre hjørne på billede 1

Ja, det gør det da også! Nå, så er de jo ikke så gamle, men jeg er nu alligevel ret sikker på at det er de samme tegninger som fra den gang.

I dag var der en eller anden spade der ikke havde sat låget ordentligt fast på den bøtte han havde proteinpulver i, så da han kom til træningscentret og åbnede sin træningstaske var der proteinpulver over det hele.

Den spade var så mig

Det er måske lidt utydeligt billede men det der undrer mig er at øvelser som normalt har rimelig standard navne bliver kaldt noget helt andet her.

I træningsprogram-programmet/hjemmesiden Exor live hedder øvelserne også nogle mærkelige ting (som man dog selv kan ændre).

TheCzech skrev:For et par dage siden kom der er par unge fyre ind, der så ud som om, de var klar til at give den gas. De havde allerede træningstøjet på, de havde mp3'en klar, de så meget dedikerede og målrettede ud, og den ene af dem havde en pizzabakke i den ene hånd og en bøtte NO-Xplode i den anden hånd. Efter at have indtaget ½ pizza hver (Salatpizza med kebab - jeg går ud fra, de var i gang med at cutte) samt deres NO-Xplode gik de ellers i gang med en omgang højintens cardio (jep - cut).

Ungdommen er alligevel ikke helt fortabt.

Det er sgu da for fedt :lol:

Der hvor jeg træner er der også en del ældre mennesker der også træner. Den anden morgen kom der en noget ældre/Gammel mand, ca. 75+ ind og jeg tænkte at han nok skulle cykle lidt eller pjatte lidt med nogle vægte. Men han nappede sgu lige 90 kilo 3 gange i bænk. Der faldt min skuffe ned på gulvet. =D>

Sore skrev:Der hvor jeg træner er der også en del ældre mennesker der også træner. Den anden morgen kom der en noget ældre/Gammel mand, ca. 75+ ind og jeg tænkte at han nok skulle cykle lidt eller pjatte lidt med nogle vægte. Men han nappede sgu lige 90 kilo 3 gange i bænk. Der faldt min skuffe ned på gulvet.

Det er godt nok flot for en på hans alder :O =D>

Præcis det samme skete for mig for en lille uge siden.

en ældre herre, vildt flink og smilende og det hele kommer ind.

Da han så kommer tilbage fra omklædning kan man se at han er ret "buff" men ikke noget udsædvandeligt.

så napper han lige 80 6 og 2 med forced fra et skur med ben som også var der.

vold nice, der fik denne lille møgunge lidt mere respekt for de gamle hehe

RippedInFourWeeks skrev:
Sore skrev:Der hvor jeg træner er der også en del ældre mennesker der også træner. Den anden morgen kom der en noget ældre/Gammel mand, ca. 75+ ind og jeg tænkte at han nok skulle cykle lidt eller pjatte lidt med nogle vægte. Men han nappede sgu lige 90 kilo 3 gange i bænk. Der faldt min skuffe ned på gulvet.

Det er godt nok flot for en på hans alder :O

Ja! han skal være min inspiration til at blive ved med at træne selvom man bliver en gammel ræv!

Sore skrev:Der hvor jeg træner er der også en del ældre mennesker der også træner. Den anden morgen kom der en noget ældre/Gammel mand, ca. 75+ ind og jeg tænkte at han nok skulle cykle lidt eller pjatte lidt med nogle vægte. Men han nappede sgu lige 90 kilo 3 gange i bænk. Der faldt min skuffe ned på gulvet.

Hold da op :shock:

Han kan da umuligt være så gammel som du påstår, han må have set ældre ud end han var? Eller også er det virkelig flot :dope:

JA Ok! Spurgte godt nok ikke om hans alder, men han så unægtelig ud til at være så gammel når jeg sammenligner ham med andre ældre jeg kender.
Og selvom han så kun havde været 60 syntes jeg stadig det havde været imponerende.

Sore skrev:Og selvom han så kun havde været 60 syntes jeg stadig det havde været imponerende.

Helt klart, det er sku flot klaret!

Gode gamle Arne på 71, fra mit tidligere center, bænker 110 kg hver gang til træning. Hans rekord er 115 kg.

salt skrev:Gode gamle Arne på 71, fra mit tidligere center, bænker 110 kg hver gang til træning. Hans rekord er 115 kg.

Det simpelthen så stærkt!

salt skrev:Gode gamle Arne på 71, fra mit tidligere center, bænker 110 kg hver gang til træning. Hans rekord er 115 kg.

idag var der en der lavede en øvelse der mindede om db flies, men i oprejst position så det blev en slags statisk skulderøvelse. da han blev spurgt hvad den trænede sagde han "nedre bryst, og så den der kant i siderne som de fleste jo gerne vil have"
disko dasko :Â´)

X rocker som rygtet siger, 60-70 år gammel, repper med 140kg i bænkpres i det gamle center jeg trænede i.

Imorges da jeg var oppe og træne var der en som sad i Smith stativet og lavede noget som lingnede military Press med 2 x 10kg skiver på, han kørte 1/2 ROM og havde guld ring på, keep it gangsta!, når han var færdig med 2 rep stoppede han og smækkede yderligere 2 x 10 kg på, når han så satte Igang igen tog han de 2 x 10kg af også 2 rep igen, også på med de ekstra skiver igen, sådan fortsatte han i 8 sæt!

Oplevede i dag en abnormt stor mand, i færd med at tage sko på, mens han sad på en mindre bænk ud af træ. Pludseligt hører man et højt "KNAAAAS" fra bænken, som åbenbart havde givet efter for den voldsomme vægt, og var tæt på at knække midt over. Manden rejser sig hurtigt op og udbryder med helt cool stemme "NÅ...JEG ER VIST BLEVET FOR FED!, herefter forlod han omklædningsrummet.

Mindis skrev:Oplevede i dag en abnormt stor mand, i færd med at tage sko på, mens han sad på en mindre bænk ud af træ. Pludseligt hører man et højt "KNAAAAS" fra bænken, som åbenbart havde givet efter for den voldsomme vægt, og var tæt på at knække midt over. Manden rejser sig hurtigt op og udbryder med helt cool stemme "NÅ...JEG ER VIST BLEVET FOR FED!, herefter forlod han omklædningsrummet.

fed kommentar haha

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online