Pzyrex skrev:

Bob Harris skrev:Hvis du sidder og fedter med din telefon, så er du en torsk. Det eneste du skal bruge din mobil til er metronom eller stopur.
At se ud i luften, som du kalder det, er en frugtbar handling når det kommer til træning. Du tillader dig selv at ånde ud og samle dine tanker omkring næste sæt. Det er især en god ide hvis du træner hårdt, hvilket desværre betyder det har manglende relevans for de fleste, for så kræver det en bedrift at presse på, not to succumb. Det er nemt at komme til din konklusion hvis man kører lidt 3 x 8 og ellers klovner rundt, men squatter du fx 20'er, så kræver det noget mental awareness.

Og bahar, jeg håber ikke du føler dette er en hetz mod dig. Jeg ved du er hundrede procent h4rdc0re.

Snakker vi stadig om træning? Eller snakker vi om fission og spaltning af atomer? Ej, det kræver naturligvis en seriøs omgang mental awareness at træne - hvis ikke du er 153% koncentreret under dette uhyre avancerede foretagende er der ingen grænser for hvad du kan blive udsat for. Man kan faktisk kun køre 3 x 8 hvis ikke man mediterer mellem hvert sæt. Det eneste du må bruge på din mobil når du træner er mindfulness app, ellers er du en torsk.

Pzyrex skrev:Samme her. I stedet for bare at sidde og glo ud i luften mellem sættene, kan man vel lige så godt sidde og glo ned i sin mobil. Gør jeg i hvert fald. SMS'er, læser nyheder, tjekker Facebook/Twitter - kan ikke se hvordan det skulle gå ud over min træning.

Clemmen skrev:

Pzyrex skrev:Samme her. I stedet for bare at sidde og glo ud i luften mellem sættene, kan man vel lige så godt sidde og glo ned i sin mobil. Gør jeg i hvert fald. SMS'er, læser nyheder, tjekker Facebook/Twitter - kan ikke se hvordan det skulle gå ud over min træning.

+1

Mussetrussen skrev:Hvem fanden sidder og tjekker facebook og mails og pis og lort mellem sine sæt? Det har jeg da aldrig nogensinde overvejet. Er man til træning er man til træning. Forøvrigt sidder jeg aldrig og bare glor ud i luften. Enten kører jeg altid 2 øvelser back 2 back så jeg laver noget effektiv træning i mine "pauser", ellers sidder jeg og forsøger at komme mig, få pulsen ned og blive klar til næste sæt. At finde mobilen frem på dette tidspunkt kunne aldrig falde mig ind, medmindre jeg venter et virkeligt virkeligt vigtigt opkald. Jeg synes man mangler forståelse for hvad fokus betyder for træningen, hvis man multitasker sig gennem det hele.

PumpToAchieve skrev:En dreng måske på min alder eller lidt yngre, bliver ved med at glo, mens jeg dødsløfter, og pludselig spørg han hvor meget jeg løfter, jeg svare 120 kg 5 reps+ han synes det er meget, jeg vender mig om og ser han laver dødsløft med curlen og 47 kilo på, det sjove ved det, synes jeg bare er, at næsten alle i mit center er diskopumpere, og en af de største gutter dernede løfter 62 kilo i squat og dødsløft med helt samlede ben, mens han går rundt i pauserne og kommentere på andre.
Det jeg vil frem til, er at jeg synes det er sjovt, at jeg og en kvinde er de eneste der har squattet over 100 nede i centeret
Dog har jeg næsten altid squat racket for mig selv, medmindre den bliver brugt til curl

Maximus skrev:

PumpToAchieve skrev:En dreng måske på min alder eller lidt yngre, bliver ved med at glo, mens jeg dødsløfter, og pludselig spørg han hvor meget jeg løfter, jeg svare 120 kg 5 reps+ han synes det er meget, jeg vender mig om og ser han laver dødsløft med curlen og 47 kilo på, det sjove ved det, synes jeg bare er, at næsten alle i mit center er diskopumpere, og en af de største gutter dernede løfter 62 kilo i squat og dødsløft med helt samlede ben, mens han går rundt i pauserne og kommentere på andre.
Det jeg vil frem til, er at jeg synes det er sjovt, at jeg og en kvinde er de eneste der har squattet over 100 nede i centeret
Dog har jeg næsten altid squat racket for mig selv, medmindre den bliver brugt til curl

Ej hvor skægt - en fyr i mit center tror det hedder dødsløft og ved ikke, at man kan træne sine baglår når man laver dødløft med samlede (og strakte) ben.

Sikke en verdensmand !

Comedian skrev:

Maximus skrev:

PumpToAchieve skrev:En dreng måske på min alder eller lidt yngre, bliver ved med at glo, mens jeg dødsløfter, og pludselig spørg han hvor meget jeg løfter, jeg svare 120 kg 5 reps+ han synes det er meget, jeg vender mig om og ser han laver dødsløft med curlen og 47 kilo på, det sjove ved det, synes jeg bare er, at næsten alle i mit center er diskopumpere, og en af de største gutter dernede løfter 62 kilo i squat og dødsløft med helt samlede ben, mens han går rundt i pauserne og kommentere på andre.
Det jeg vil frem til, er at jeg synes det er sjovt, at jeg og en kvinde er de eneste der har squattet over 100 nede i centeret
Dog har jeg næsten altid squat racket for mig selv, medmindre den bliver brugt til curl

Ej hvor skægt - en fyr i mit center tror det hedder dødsløft og ved ikke, at man kan træne sine baglår når man laver dødløft med samlede (og strakte) ben.

Sikke en verdensmand !

Hvis man skal tro på ovenstående, er det da væsentligt mere interessant at en fyr i dit center er en kvinde.

Exitoso69 skrev:Når doping kontrollen en sjælden gang kom forbi, og Mr Big (and bad) Guy pludselig kun kom for at tage 2 sæt i bænk.

krolle skrev:

Exitoso69 skrev:Når doping kontrollen en sjælden gang kom forbi, og Mr Big (and bad) Guy pludselig kun kom for at tage 2 sæt i bænk.

Har aldrig set det her men altid undret mig over hvordan det foregår i praksis. Kommer der bare 2 mænd i jakkesæt og solbriller og hiver nogle tilfældige fyre med ud bagved? De tager vel kun de meget store eller hvordan?

krolle skrev:Ved ikke om den har været posted før. Desværre ikke mig selv der har taget vid!

ThomasMN skrev:

krolle skrev:Ved ikke om den har været posted før. Desværre ikke mig selv der har taget vid!

LOOOOOOOOOOOOOOOOOL hvad sker der for ham

krolle skrev:

ThomasMN skrev:

krolle skrev:Ved ikke om den har været posted før. Desværre ikke mig selv der har taget vid!

LOOOOOOOOOOOOOOOOOL hvad sker der for ham

Han træner til at blive en laks

MrWack skrev:Det er ikke sjovt, men nærmere sørgelig.
Jeg er oppe og træne med en ven og vi passer os selv, da vi så ser efter en times tid at der kommer en kvindelig træner og 2 drenge ind og min ven og jeg kender godt de her drenge og de er måske lidt nye inde for træning så det tænkte ikke så meget på.
Da jeg er midt i sæt dips hører jeg kvinden sige "og det her, det er bænkpres ikke?" hvori at hun på en maskine til benene.

At en person som kalder sig "træner" ikke har styr på redskaberne der bruges, det kan irritere mig.

Og en anden ting er at der KUN blev vist maskinøvelser udover bænkpres....

Moby Dick skrev:

MrWack skrev:Det er ikke sjovt, men nærmere sørgelig.
Jeg er oppe og træne med en ven og vi passer os selv, da vi så ser efter en times tid at der kommer en kvindelig træner og 2 drenge ind og min ven og jeg kender godt de her drenge og de er måske lidt nye inde for træning så det tænkte ikke så meget på.
Da jeg er midt i sæt dips hører jeg kvinden sige "og det her, det er bænkpres ikke?" hvori at hun på en maskine til benene.

At en person som kalder sig "træner" ikke har styr på redskaberne der bruges, det kan irritere mig.

Og en anden ting er at der KUN blev vist maskinøvelser udover bænkpres....

Sikke en løgnhistorie.

MrWack skrev:Det er ikke sjovt, men nærmere sørgelig.
Jeg er oppe og træne med en ven og vi passer os selv, da vi så ser efter en times tid at der kommer en kvindelig træner og 2 drenge ind og min ven og jeg kender godt de her drenge og de er måske lidt nye inde for træning så det tænkte ikke så meget på.
Da jeg er midt i sæt dips hører jeg kvinden sige "og det her, det er bænkpres ikke?" hvori at hun på en maskine til benene.

At en person som kalder sig "træner" ikke har styr på redskaberne der bruges, det kan irritere mig.

Og en anden ting er at der KUN blev vist maskinøvelser udover bænkpres....

livebig55 skrev:der kommer en fyr hen til center leder og siger jeg vil gerne melde mig ud
hvorfor det siger han så
jeg får ikke trænet nok
lederne siger så jamen det er jo ikke mit problem self med et smil på læben derefter siger han har du ikke læst kontrakten du underskrev da du blev indmeldt
jo men det er jo lang tid siden nu
lederne siger så når men der står du kan blive udskrevet fredag den 1 i lige uger
os omkring os var flade af grin ham der ville udskriver fattede den over hovdet ikke

BloodJunkie skrev:

livebig55 skrev:der kommer en fyr hen til center leder og siger jeg vil gerne melde mig ud
hvorfor det siger han så
jeg får ikke trænet nok
lederne siger så jamen det er jo ikke mit problem self med et smil på læben derefter siger han har du ikke læst kontrakten du underskrev da du blev indmeldt
jo men det er jo lang tid siden nu
lederne siger så når men der står du kan blive udskrevet fredag den 1 i lige uger
os omkring os var flade af grin ham der ville udskriver fattede den over hovdet ikke

Jeg fatter den heller ikke....?

Euphorica skrev:

BloodJunkie skrev:

livebig55 skrev:der kommer en fyr hen til center leder og siger jeg vil gerne melde mig ud
hvorfor det siger han så
jeg får ikke trænet nok
lederne siger så jamen det er jo ikke mit problem self med et smil på læben derefter siger han har du ikke læst kontrakten du underskrev da du blev indmeldt
jo men det er jo lang tid siden nu
lederne siger så når men der står du kan blive udskrevet fredag den 1 i lige uger
os omkring os var flade af grin ham der ville udskriver fattede den over hovdet ikke

Jeg fatter den heller ikke....?

Centerlederen tager pis på ham................

BloodJunkie skrev:

Euphorica skrev:

BloodJunkie skrev:

livebig55 skrev:der kommer en fyr hen til center leder og siger jeg vil gerne melde mig ud
hvorfor det siger han så
jeg får ikke trænet nok
lederne siger så jamen det er jo ikke mit problem self med et smil på læben derefter siger han har du ikke læst kontrakten du underskrev da du blev indmeldt
jo men det er jo lang tid siden nu
lederne siger så når men der står du kan blive udskrevet fredag den 1 i lige uger
os omkring os var flade af grin ham der ville udskriver fattede den over hovdet ikke

Jeg fatter den heller ikke....?

Centerlederen tager pis på ham................

Det fattede jeg, men troede måske det var et eller andet dansk sjov med d.1 i lige uger :O