Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1492
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1490
Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




Skriv et svar
DaPump

29. nov 2012, 18:05


Dingo skrev:
DaPump skrev:
ominator skrev:Det er vel også helt fint? alt for mange holder alt for lange pauser.


Hvad så hvis jeg bruger 5 minutter på at skrive en SMS?

Så holder du 5 minutters pause ifølge udsagnet ovenfor, og det er alt for meget medmindre du kører ME træning på fuld arne. Og her vil 5 minutter også være i den temmelig lange ende


Hvad så hvis jeg bare skal skrive "OK" i en SMS? Tager nok 10 sekunder.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 20. maj 2012, 18:41
Geografisk sted: 2000 Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 64.00
- Squat: 128.00
- Dødløft: 256.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Misterhamper

29. nov 2012, 18:07


DaPump skrev:
Dingo skrev:
DaPump skrev:
ominator skrev:Det er vel også helt fint? alt for mange holder alt for lange pauser.


Hvad så hvis jeg bruger 5 minutter på at skrive en SMS?

Så holder du 5 minutters pause ifølge udsagnet ovenfor, og det er alt for meget medmindre du kører ME træning på fuld arne. Og her vil 5 minutter også være i den temmelig lange ende


Hvad så hvis jeg bare skal skrive "OK" i en SMS? Tager nok 10 sekunder.


Så er det stadig for lang pause. Hvis man ikke er klar igen på under 10 sekunder, så er man satmer i for dårlig form.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Dulli

29. nov 2012, 18:11


Misterhamper skrev:
DaPump skrev:
Dingo skrev:
DaPump skrev:
ominator skrev:Det er vel også helt fint? alt for mange holder alt for lange pauser.


Hvad så hvis jeg bruger 5 minutter på at skrive en SMS?

Så holder du 5 minutters pause ifølge udsagnet ovenfor, og det er alt for meget medmindre du kører ME træning på fuld arne. Og her vil 5 minutter også være i den temmelig lange ende


Hvad så hvis jeg bare skal skrive "OK" i en SMS? Tager nok 10 sekunder.


Så er det stadig for lang pause. Hvis man ikke er klar igen på under 10 sekunder, så er man satmer i for dårlig form.


Jeg er i dårlig form :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 896
Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Jacob Hansen

29. nov 2012, 18:36


Misterhamper skrev:Så er det stadig for lang pause. Hvis man ikke er klar igen på under 10 sekunder, så er man satmer i for dårlig form.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

JLYK

30. nov 2012, 19:06


Dingo skrev:
DaPump skrev:
ominator skrev:Det er vel også helt fint? alt for mange holder alt for lange pauser.


Hvad så hvis jeg bruger 5 minutter på at skrive en SMS?

Så holder du 5 minutters pause ifølge udsagnet ovenfor, og det er alt for meget medmindre du kører ME træning på fuld arne. Og her vil 5 minutter også være i den temmelig lange ende

Der er jo nogen af os, der gerne vil løfte tungt :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 166
Tilmeldt: 4. jan 2012, 14:57
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Fitness World Græsted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

andreas7074

30. nov 2012, 19:21


2 much troll. Synes nærmere folk i mit center, holder for korte pauser mellem hvert set, og får derfor noget der ligner halve reps : )
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

DGammelgaard

1. dec 2012, 01:01


En samtale med to personer nede i FW.. Den ene, en ret stor gut, som måske træner ben who knows.. Flink fyr faktisk, bare ikke når man kommentere ham. Han kørte meget tungt i en CS Row maskine, med MASSER af cheat. Den anden person, er en mindre asiatisk pige, som er ansat og er ved at gøre lidt rent, og lige pludselig udbryder hun "pas dog på dig selv!" hvorefter gutten kigger lidt på hende og svarer (lidt i sjov) "hva ska du ha en" så laver han en lille skalle-bevægelse og har et meget ondt blik i øjnene. "Snakken" ryger lidt frem og tilbage, og slutter så med at han siger "du har jo heller aldrig gjordt sådan her" (så tung vægt) og hun svarer "nej, for jeg vil ikke have en rygskade" Inderst inde var jeg flækket af grin! :lol: :lol: :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

christian223

2. dec 2012, 16:35


En lettere buttet invandre fyr bænkpresser med 50 kilo som ikke lige går som han vil have det. Midt i det hele falder skiverne af stagen og et kæmpe brag lyder i hele centeret. Derefter kaster han stangen af hans bryst og ned på gulvet hvorefter han sparker til den i vrede :blowup:

Det var det sjoveste jeg har set i centeret i lang tid.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 70
Tilmeldt: 13. maj 2012, 11:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

snus

2. dec 2012, 19:14


christian223 skrev:En lettere buttet invandre fyr bænkpresser med 50 kilo som ikke lige går som han vil have det. Midt i det hele falder skiverne af stagen og et kæmpe brag lyder i hele centeret. Derefter kaster han stangen af hans bryst og ned på gulvet hvorefter han sparker til den i vrede :blowup:

Det var det sjoveste jeg har set i centeret i lang tid.


Billede
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Gosser

2. dec 2012, 19:39


I FW Kolding har man fået nye plate loaded maskiner. Hertil har man købt klemmer, så skiverne ikke falder af.

FW wat R U doin? FW staph!
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan

 

ThomasMN

2. dec 2012, 19:45


Gosser skrev:I FW Kolding har man fået nye plate loaded maskiner. Hertil har man købt klemmer, så skiverne ikke falder af.

FW wat R U doin? FW staph!


Ja det er ligesom dem, der bruger klemmer i Smith :D
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

DGammelgaard

2. dec 2012, 19:54


ThomasMN skrev:
Gosser skrev:I FW Kolding har man fået nye plate loaded maskiner. Hertil har man købt klemmer, så skiverne ikke falder af.

FW wat R U doin? FW staph!


Ja det er ligesom dem, der bruger klemmer i Smith :D

Har godt set hele "renovationen" men klemmer!?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

eLPeDRoMagNiFico

2. dec 2012, 20:12


jeg bruger klemmer i smith???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

danielhansen13

2. dec 2012, 20:14


eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


:dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

eLPeDRoMagNiFico

2. dec 2012, 20:16


danielhansen13 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


:dope:


ja
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Carsten2002

2. dec 2012, 20:17


eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

eLPeDRoMagNiFico

2. dec 2012, 20:18


Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)


øhm nok fordi så vægtene ikke flyver af?

og så ser det sejt ud
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

livebig55

2. dec 2012, 20:20


eLPeDRoMagNiFico skrev:
Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)


øhm nok fordi så vægtene ikke flyver af?

og så ser det sejt ud


hvordan skulle de flyve/falde af når du køre i smith
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

eLPeDRoMagNiFico

2. dec 2012, 20:22


livebig55 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:
Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)


øhm nok fordi så vægtene ikke flyver af?

og så ser det sejt ud


hvordan skulle de flyve/falde af når du køre i smith


hvis stangen lig pludslig blir skæv eller hvis det blæser meget
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Carsten2002

2. dec 2012, 20:24


eLPeDRoMagNiFico skrev:
livebig55 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:
Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)


øhm nok fordi så vægtene ikke flyver af?

og så ser det sejt ud


hvordan skulle de flyve/falde af når du køre i smith


hvis stangen lig pludslig blir skæv eller hvis det blæser meget


confirmed for being 12.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

livebig55

2. dec 2012, 20:24


eLPeDRoMagNiFico skrev:
livebig55 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:
Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)


øhm nok fordi så vægtene ikke flyver af?

og så ser det sejt ud


hvordan skulle de flyve/falde af når du køre i smith


hvis stangen lig pludslig blir skæv eller hvis det blæser meget


lol nice troll
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

eLPeDRoMagNiFico

2. dec 2012, 20:30


Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:
livebig55 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:
Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)


øhm nok fordi så vægtene ikke flyver af?

og så ser det sejt ud


hvordan skulle de flyve/falde af når du køre i smith


hvis stangen lig pludslig blir skæv eller hvis det blæser meget


confirmed for being 12.


lol og hva så jeg stadig ældre end dig

hvis du født i 2002 er du jo kun 11
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Euphorica

2. dec 2012, 21:03


eLPeDRoMagNiFico skrev:
Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:
livebig55 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:
Carsten2002 skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger klemmer i smith???


Vil du forklare os hvorfor? :)


øhm nok fordi så vægtene ikke flyver af?

og så ser det sejt ud


hvordan skulle de flyve/falde af når du køre i smith


hvis stangen lig pludslig blir skæv eller hvis det blæser meget


confirmed for being 12.


lol og hva så jeg stadig ældre end dig

hvis du født i 2002 er du jo kun 11

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1451
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan

 

DGammelgaard

2. dec 2012, 21:09


eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger smith???

sørgeligt :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

eLPeDRoMagNiFico

2. dec 2012, 21:19


DGammelgaard skrev:
eLPeDRoMagNiFico skrev:jeg bruger smith???

sørgeligt :(


jeg bruger faktis kun smith maskine
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Bomberton

2. dec 2012, 21:22


Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

andreas7074

2. dec 2012, 21:23


Ignorer ham der. han har trollet samtlige tråde den sidste halve times tid.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

johnjohn88

2. dec 2012, 22:17


jeg ser jævntligt folk i mit lokale center der mili presser 40kg med bælte :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. apr 2012, 22:33
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 186.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

RippedInFourWeeks

2. dec 2012, 22:46


Han troller skam meget godt, ham elpedro, kæft jeg lollede :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

mr_pink

3. dec 2012, 01:55


Fjols der skulle DB skulderpresse 22 kg mener jeg - og bruge "lidt hjælp" til det.
Hjælpen bestod i, at jeg skulle få begge DB op og hjælpe på alle 3 halve reps - også den første.

Nåja og en gut der tog bælte på, da han skulle igang med preacher curls
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1040
Tilmeldt: 14. maj 2010, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster

cron