SpotBuddy skrev:Generelt bare folk som "træner" mave ved at stå med en håndvægt i hver hånd og så læne sig fra side til side.![]()
Screw physics, thank you mister shitness world
Hvorfor synes du det er dumt ?

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
SpotBuddy skrev:Generelt bare folk som "træner" mave ved at stå med en håndvægt i hver hånd og så læne sig fra side til side.![]()
Screw physics, thank you mister shitness world



SpotBuddy skrev:Fordi du lige så godt kunne gøre det uden håndvægte, vægten af den ene som du løfter bliver jo bare trukket af den som du sænker

Anden18 skrev:SpotBuddy skrev:Fordi du lige så godt kunne gøre det uden håndvægte, vægten af den ene som du løfter bliver jo bare trukket af den som du sænker
Modtaget.. havde læst det som en vægt i den ene hånd, og ikke som du skrev med vægte i begge hænder


DaPump skrev:I dag var der en mand der nok var 25 år gammel han var stor men tror det var stæoider fordi han kørte dødløft som er farlig og squat en sæt af gangen og så gik han.


DaPump skrev:hvorfor man kan ikke blive stor af kun at køre store vægt øvelser det kender jeg mange der siger han kørte ikke engang vinge eller øver ryg




DaPump skrev:hvorfor man kan ikke blive stor af kun at køre store vægt øvelser det kender jeg mange der siger han kørte ikke engang vinge eller øver ryg

andreas7074 skrev:DaPump skrev:hvorfor man kan ikke blive stor af kun at køre store vægt øvelser det kender jeg mange der siger han kørte ikke engang vinge eller øver ryg
Tag den her

DaPump skrev:andreas7074 skrev:DaPump skrev:hvorfor man kan ikke blive stor af kun at køre store vægt øvelser det kender jeg mange der siger han kørte ikke engang vinge eller øver ryg
Tag den her
hold d op du er flot jeg kender en der går over 200 med bælte det kommer du ikke over




DaPump skrev:andreas7074 skrev:DaPump skrev:hvorfor man kan ikke blive stor af kun at køre store vægt øvelser det kender jeg mange der siger han kørte ikke engang vinge eller øver ryg
Tag den her
hold d op du er flot jeg kender en der går over 200 med bælte det kommer du ikke over





danielhansen13 skrev:To drenge - omkring 15 år, der "squattede". Eller... Hvis i vil se hvordan de gjorde, så er der en video i min log, men ellers foreløb det nogenlunde sådan her:
De starter med at putte puden på stangen og smider ellers 80 kg på, hvorefter de squatter med 1/4 ROM. Dette finder jeg morsomt og optager det på video. Efterfølgende smider de flere kg på stangen, så de nu er oppe og squatte 110 kg! En instruktør observerer dem, men siger ikke noget til dem. Jeg tager mine høretelefoner ud af ørene og hører så, at den ene forklarer den anden, at det er vigtigt ikke at fokuserer på vægten, og det kun handler om, at gøre det ordentligt!

danielhansen13 skrev:To drenge - omkring 15 år, der "squattede". Eller... Hvis i vil se hvordan de gjorde, så er der en video i min log, men ellers foreløb det nogenlunde sådan her:
De starter med at putte puden på stangen og smider ellers 80 kg på, hvorefter de squatter med 1/4 ROM. Dette finder jeg morsomt og optager det på video. Efterfølgende smider de flere kg på stangen, så de nu er oppe og squatte 110 kg! En instruktør observerer dem, men siger ikke noget til dem. Jeg tager mine høretelefoner ud af ørene og hører så, at den ene forklarer den anden, at det er vigtigt ikke at fokuserer på vægten, og det kun handler om, at gøre det ordentligt!



danielhansen13 skrev:To drenge - omkring 15 år, der "squattede". Eller... Hvis i vil se hvordan de gjorde, så er der en video i min log, men ellers foreløb det nogenlunde sådan her:
De starter med at putte puden på stangen og smider ellers 80 kg på, hvorefter de squatter med 1/4 ROM. Dette finder jeg morsomt og optager det på video. Efterfølgende smider de flere kg på stangen, så de nu er oppe og squatte 110 kg! En instruktør observerer dem, men siger ikke noget til dem. Jeg tager mine høretelefoner ud af ørene og hører så, at den ene forklarer den anden, at det er vigtigt ikke at fokuserer på vægten, og det kun handler om, at gøre det ordentligt!



andreas7074 skrev:
Du står simpelthen i dit center og filmer folk?!
Skam dig..din skøge



andreas7074 skrev:danielhansen13 skrev:To drenge - omkring 15 år, der "squattede". Eller... Hvis i vil se hvordan de gjorde, så er der en video i min log, men ellers foreløb det nogenlunde sådan her:
De starter med at putte puden på stangen og smider ellers 80 kg på, hvorefter de squatter med 1/4 ROM. Dette finder jeg morsomt og optager det på video. Efterfølgende smider de flere kg på stangen, så de nu er oppe og squatte 110 kg! En instruktør observerer dem, men siger ikke noget til dem. Jeg tager mine høretelefoner ud af ørene og hører så, at den ene forklarer den anden, at det er vigtigt ikke at fokuserer på vægten, og det kun handler om, at gøre det ordentligt!
Du står simpelthen i dit center og filmer folk?!
Skam dig..din skøge

SpotBuddy skrev:andreas7074 skrev:danielhansen13 skrev:To drenge - omkring 15 år, der "squattede". Eller... Hvis i vil se hvordan de gjorde, så er der en video i min log, men ellers foreløb det nogenlunde sådan her:
De starter med at putte puden på stangen og smider ellers 80 kg på, hvorefter de squatter med 1/4 ROM. Dette finder jeg morsomt og optager det på video. Efterfølgende smider de flere kg på stangen, så de nu er oppe og squatte 110 kg! En instruktør observerer dem, men siger ikke noget til dem. Jeg tager mine høretelefoner ud af ørene og hører så, at den ene forklarer den anden, at det er vigtigt ikke at fokuserer på vægten, og det kun handler om, at gøre det ordentligt!
Du står simpelthen i dit center og filmer folk?!
Skam dig..din skøge
I forhold til folk som spiller wordfeud, læser aviser osv. Er det da ikke så slemt? Kan måske godt se det er lidt krænkelse af folks privatliv, men så slemt er det da heller ikke?

salt skrev:andreas7074 skrev:
Du står simpelthen i dit center og filmer folk?!
Skam dig..din skøge
Det ville være fjollet at stå nede i Netto og filme.



danielhansen13 skrev:To drenge - omkring 15 år, der "squattede". Eller... Hvis i vil se hvordan de gjorde, så er der en video i min log, men ellers foreløb det nogenlunde sådan her:
De starter med at putte puden på stangen og smider ellers 80 kg på, hvorefter de squatter med 1/4 ROM. Dette finder jeg morsomt og optager det på video. Efterfølgende smider de flere kg på stangen, så de nu er oppe og squatte 110 kg! En instruktør observerer dem, men siger ikke noget til dem. Jeg tager mine høretelefoner ud af ørene og hører så, at den ene forklarer den anden, at det er vigtigt ikke at fokuserer på vægten, og det kun handler om, at gøre det ordentligt!




andreas7074 skrev:Det er sgu da lamt at stå og filme folk i centeret, for så at lægge det herind. Tænk hvis de rent faktisk så det herinde. Det er skamfuldt og latterligt.


sund skrev:Der kommer KUN gode ting ud af at filme folk der træner:


andreas7074 skrev:Det er sgu da lamt at stå og filme folk i centeret, for så at lægge det herind. Tænk hvis de rent faktisk så det herinde. Det er skamfuldt og latterligt.



](./images/smilies/wallbash.gif)

Jacob Hansen skrev:andreas7074 skrev:Det er sgu da lamt at stå og filme folk i centeret, for så at lægge det herind. Tænk hvis de rent faktisk så det herinde. Det er skamfuldt og latterligt.





sund skrev:andreas7074 skrev:Det er sgu da lamt at stå og filme folk i centeret, for så at lægge det herind. Tænk hvis de rent faktisk så det herinde. Det er skamfuldt og latterligt.
Det pis' sjaw


Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster