Thegame skrev:der går sådan en fed invandrer i mit center, som altid smider med vægtene og opfører sig fuldstændig støjende og irriterende.

9Tusser skrev:

Thegame skrev:der går sådan en fed invandrer i mit center, som altid smider med vægtene og opfører sig fuldstændig støjende og irriterende.

Fantastisk nedren historie.

At han er indvandrer er ligegyldigt, og at du behøver at nævne det antyder bare at du er racist. Yeah i said it.
Og i hvilket center er der ikke nogen der støjer og smider med vægte? Fede, tynde eller pumpede så er der sgu da altid en der er en nar.

9Tusser skrev:At han er indvandrer er ligegyldigt, og at du behøver at nævne det antyder bare at du er racist. Yeah i said it.

Dingo skrev:En semitynd knægt der åbenbart mener at DB skulderpres bliver mere hardcore hvis man smadrer håndvægtene sammen i toppen.
Udover det gik han op på 28 kg i sidste sæt, med det resultat at hans spotter måtte hjælpe, så det blev forced 1/3 reps allerede fra 1. rep.

Ifølge eget udsagn kunne han dog sagtens tage 34 uden problemee normalt.

Moose skrev:

Dingo skrev:En semitynd knægt der åbenbart mener at DB skulderpres bliver mere hardcore hvis man smadrer håndvægtene sammen i toppen.
Udover det gik han op på 28 kg i sidste sæt, med det resultat at hans spotter måtte hjælpe, så det blev forced 1/3 reps allerede fra 1. rep.

Ifølge eget udsagn kunne han dog sagtens tage 34 uden problemee normalt.

Jeg har da også en dag engang i mellem hvor jeg intet kan præstere i forhold til normalt.

Moose skrev:

Dingo skrev:En semitynd knægt der åbenbart mener at DB skulderpres bliver mere hardcore hvis man smadrer håndvægtene sammen i toppen.
Udover det gik han op på 28 kg i sidste sæt, med det resultat at hans spotter måtte hjælpe, så det blev forced 1/3 reps allerede fra 1. rep.

Ifølge eget udsagn kunne han dog sagtens tage 34 uden problemee normalt.

Jeg har da også en dag engang i mellem hvor jeg intet kan præstere i forhold til normalt.

Moose skrev:

Dingo skrev:En semitynd knægt der åbenbart mener at DB skulderpres bliver mere hardcore hvis man smadrer håndvægtene sammen i toppen.
Udover det gik han op på 28 kg i sidste sæt, med det resultat at hans spotter måtte hjælpe, så det blev forced 1/3 reps allerede fra 1. rep.

Ifølge eget udsagn kunne han dog sagtens tage 34 uden problemee normalt.

Jeg har da også en dag engang i mellem hvor jeg intet kan præstere i forhold til normalt.

danielhansen13 skrev:Efter jeg er kommet hjem fra ferie er der begyndt en masse drenge omkring konfirmationsalderen i det center, jeg træner i. Outfittet er som regel løbesko, lange badeshorts, tank top samt handsker. Den ene har sågar handsker, man bruger til havearbejde, på, der er afklippede ved fingrene. Deres "leder" går rundt på sine tåspidser som en anden ballariner og er stor fan af "superset, powerset, monsterset" og hvad han ellers kalder det. Altså 5 forskellige øvelser uden pauser med drop set ved flere af dem.
At begynde at snakke om deres udførsel af diverse øvelser m.m. ville blive en hel roman, men i dag kørte lederen Straight Arm Pulldowns med et vægtbælte rundt om livet med en vægtskive hængende i. Nej, det var ikke så han var klar til at supersette med dips, men hvis for at hjælpe på hans balance. Formen vil jeg slet ikke kommentere på.

jon christiansen skrev:

9Tusser skrev:

Thegame skrev:der går sådan en fed invandrer i mit center, som altid smider med vægtene og opfører sig fuldstændig støjende og irriterende.

Fantastisk nedren historie.

At han er indvandrer er ligegyldigt, og at du behøver at nævne det antyder bare at du er racist. Yeah i said it.
Og i hvilket center er der ikke nogen der støjer og smider med vægte? Fede, tynde eller pumpede så er der sgu da altid en der er en nar.

ChristianR skrev:

9Tusser skrev:

Thegame skrev:der går sådan en fed invandrer i mit center, som altid smider med vægtene og opfører sig fuldstændig støjende og irriterende.

Fantastisk nedren historie.

At han er indvandrer er ligegyldigt, og at du behøver at nævne det antyder bare at du er racist. Yeah i said it.
Og i hvilket center er der ikke nogen der støjer og smider med vægte? Fede, tynde eller pumpede så er der sgu da altid en der er en nar.

Er det lige meget, at han kalder ham fed? At du ikke nævner det med, at han kalder ham fed, antyder for mig bare, at du mener fede mennesker er mindre værd end andre mennesker. Føj!

awesome skrev:

ChristianR skrev:

9Tusser skrev:

Thegame skrev:der går sådan en fed invandrer i mit center, som altid smider med vægtene og opfører sig fuldstændig støjende og irriterende.

Fantastisk nedren historie.

At han er indvandrer er ligegyldigt, og at du behøver at nævne det antyder bare at du er racist. Yeah i said it.
Og i hvilket center er der ikke nogen der støjer og smider med vægte? Fede, tynde eller pumpede så er der sgu da altid en der er en nar.

Er det lige meget, at han kalder ham fed? At du ikke nævner det med, at han kalder ham fed, antyder for mig bare, at du mener fede mennesker er mindre værd end andre mennesker. Føj!

Hvorfor nævner du ikke han er indvandrer? Er du bange for at blive kaldt racist, hva?

JeppN skrev:Ved ikke rigtig om det er sjovt, men i dag til træning sad jeg på en maskine og slappede af mellem et sæt (er så doven) i samme øjeblik stiller den her pige sig LIGE foran mig, og hun er så iført en alm sort tshirt, også bare noget der minder om alm sorte trusser, som ikke rigtig dækkede helt, og sædet på maskinen var ret lavt........

JeppN skrev:Ved ikke rigtig om det er sjovt, men i dag til træning sad jeg på en maskine og slappede af mellem et sæt (er så doven) i samme øjeblik stiller den her pige sig LIGE foran mig, og hun er så iført en alm sort tshirt, også bare noget der minder om alm sorte trusser, som ikke rigtig dækkede helt, og sædet på maskinen var ret lavt........

EWhite skrev:I dag så jeg en fyr lave benpres i smith-stativet.

Han lagde en måtte på gulvet under stativet, og låste stangen ret lavt ved gulvet. Så lagde han sig på ryggen, trak knæene op mod maven og stemte fødderne mod stangen - og pressede stangen op og ned, mens han lå på ryggen. Vi har 2 benpres-maskiner, som var ledige, så hvorfor han skulle gøre alt det besvær for at benpresse i et smithstativ kan jeg ikke helt forstå.

Chelsea2013 skrev:

EWhite skrev:I dag så jeg en fyr lave benpres i smith-stativet.

Han lagde en måtte på gulvet under stativet, og låste stangen ret lavt ved gulvet. Så lagde han sig på ryggen, trak knæene op mod maven og stemte fødderne mod stangen - og pressede stangen op og ned, mens han lå på ryggen. Vi har 2 benpres-maskiner, som var ledige, så hvorfor han skulle gøre alt det besvær for at benpresse i et smithstativ kan jeg ikke helt forstå.

https://www.google.dk/search?biw=1680&b ... 0QXpxIGIBQ

Dingo skrev:Det var især det at de sku tæskes sammen der irriterede mig. Lad nu være. Der er endda en der gør det således at han kører til lockout, og så derefter, når vægtene principielt står stille, skal han lige knalde dem mod hinanden. But why!!!

toto_G4M3R skrev:

Dingo skrev:Det var især det at de sku tæskes sammen der irriterede mig. Lad nu være. Der er endda en der gør det således at han kører til lockout, og så derefter, når vægtene principielt står stille, skal han lige knalde dem mod hinanden. But why!!!

Kender det godt. I db bænk, kan det give ret god kontakt at løfte håndvægtene lidt ind mod hinanden så de næsten rammer hinanden.
Det er der mange der gør, og dét er også fint nok. Men når først de har løftet lodret op, og så glemmer "nååe jo, de skulle jo ramme hinanden", og så får de bare fuld hammer mod hinanden. SÅ LAD DA VÆR!

Har egentlig aldrig overvejet at det er morsomt, men nu sidder jeg med en morgengriner og tror ikke jeg kan lade være med at flække af grin næste gang jeg ser en gøre det