Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1557
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1556

Følg bodybuilding.dk på

Tømmermandskur tak?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg sidder her med intet mindre end verdens største tømmermænd, efter gymnasiefesten i går! mig--> :fighting1: <-- mine tømmermænd. Er der ikke nogen herinde som har en eller anden vidunderkur mod tømmermænd? Eller i det mindste bare noget der kan afhjælpe lidt? :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 17. okt 2006, 15:19
Geografisk sted: Holte
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gå ud og stik to fingre i halsen, det virker altid for mig.. Så vent en halv time og få noget at spise, så er du klar igen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Afholdenhed.. hahaha
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



archie skrev:Gå ud og stik to fingre i halsen, det virker altid for mig.. Så vent en halv time og få noget at spise, så er du klar igen :wink:


Den har jeg lavet en gang for meget ! :D Det virker best når man er stiv samtidig! Og det er jo genialt at man ikke kan huske, at man har brækket sig dagen efter :shock:

Multiman skrev:Afholdenhed.. hahaha


Den er udelukket mester!
:drink: -> :dance: -> :wings:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 17. okt 2006, 15:19
Geografisk sted: Holte
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sidder i samme situation efter en vild bytur igår.. Jeg prøver at kurere den med toast og kakao, men synes ik rigtigt det hjælper.. Til gengæld smager det godt :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 363
Tilmeldt: 14. jun 2007, 19:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Call nine whine whine :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 735
Tilmeldt: 26. jun 2007, 17:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der findes ikke nogen vidunderkur...Det findes kun ting som man syns er behagelige når man er slået ud. Kroppen skal recover - det er der ikke nogen smutvej udenom...


Personligt syns jeg tømmermænd er cool nok - du ved, sån en dejlig reminder om den forhåbenlige fede fest man havde dagen før :´)
No One Ever Really Dies
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 254
Tilmeldt: 31. maj 2007, 20:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Når du vågner skal du drikke masser af vand, juice/saft og spise saltet mad f.eks. chips.
Læg dig til at sove igen og du vågner uden tømmermænd.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis man kan spise eller drikke noget, så har man ikke slemme tømmermænd.. :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 180
Tilmeldt: 28. jul 2007, 23:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



træn til du brækker dig, og så træn lidt mere bagefter. Det er hårdt og føles ubehageligt. Men det er godt.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1154
Tilmeldt: 4. apr 2007, 12:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kør ned og snup en Dürum og en kold cola det virker bedre end man tror :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der findes sådan nogen kaktuspiller. De skulle vidst virke hehe. Ellers har jeg engang set sån en pude inde på gadgets.dk man kunne køle ned og ligge på panden det skulle være nice.

Ellers så er den med en gang grillmad og en cola også noget der virker for mig :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 23. jun 2006, 15:26
Geografisk sted: København S
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Før du tager i byen køb noget A38 og en lille pose chips.
Når du kommer hjem fra byen tag en hurtig portion og en håndfuld chíps evt. et glas vand.

Så har du det meget bedre end hvis du bare kommer hjem og smider dig i sengen med en halv tequila hængende i halsen.

Har altid virket for mig.
Always try to see it from both sides or you will miss that an Evangelist can be Evil's agent
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 17. aug 2007, 20:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Drikker (så tit jeg husker det) en liter mælk når jeg kommer hjem. Enten kaster man op af det eller også bliver det nede og sørger for at man kommer tidligt op fordi man skal pisse som en i helvede. #-o :8

Men så slipper man da for det krater af en mund man kan vågne op med. hvor man dårligt nok kan bevæge tungen fordi den er så tør :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bjørnen skrev:Når du vågner skal du drikke masser af vand, juice/saft og spise saltet mad f.eks. chips.
Læg dig til at sove igen og du vågner uden tømmermænd.


Bjørnen er inde på det rigtige! Alkoholindtagelse virker vanddrivende - faktisk så meget at du vil udskille mere væske end du indtager, hvilket naturligt nok fører til en dehydrering. Dette blandt andre faktorer er årsagen til tømmermænd, så hvis du vil undgå det i fremtiden, så snup et glas vand efter hver genstand - så udebliver tømmermændene eller bliver i værste fald meget milde!

Men sidder du en søndag morgen med tømmermænd så store, at du er bange for at dit hoved eksploderer, så er der skam også råd for det! Faktisk så er alkohol vist nok medvirkende til at øge trykket i væsken omkring ens hjerne, så følelsen af hoved eksploderer er ikke helt af vejen! Men det bedste råd er at drikke masser af rent og koldt vand, eventuelt med lidt salt, da salt "binder" vandet. Derudover kan en god tur i den friske luft også være med at til mildne hovedpinen :wink:

Men nu er mine råd vel efterhånden ubrugelige, for du er vel kommet dig mere eller mindre? :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



fl0dhest skrev:Hvis man kan spise eller drikke noget, så har man ikke slemme tømmermænd.. :shock:


Enig!

Jeg sidder faktisk og kæmper med at spise "morgenmad" ligenu :oops:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



fl0dhest skrev:Hvis man kan spise eller drikke noget, så har man ikke slemme tømmermænd.. :shock:


Sådan er min verden desværre også skruget sammen efter en bytur :thumpdown:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Symptomerne er som regel et udtryk for:

-dehydrering
-acetaldehydforgiftning
-tab af elektrolytter, mineraler og vitaminer
-lavt blodsukker

Derfor er kuren at drikke sig trekantet i vand når man kommer hjem, og supplere med en multivitamin og noget ordentlig mad. Når man så vågner drikker man en liter vand mere, tar et bad og kaster noget morgenmad i sig. Det er en grusom måde at vågne på, men forkorter ens tømmermænd betragteligt. At sidde og hænge hjælper ihvertfald ikke.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



JSO: dehydrering betyder snarere at ens hjerne skrumper en anelse, hvad der gør temmeligt ondt fordi den jo sidder fast i kraniet.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Hmmm...
Sex plejer at hjælpe på tømmermænd... Ikke mad...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 521
Tilmeldt: 19. aug 2007, 12:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har altid vand liggende forsiden af min seng, så de 5 gange jeg normalt vågner, så sutter jeg lige på vandflasken :)
Det hjælper gevaldigt med hovedpinen :)

Men som Badboy siger, så er sex også en god ting mens man har tømmermænd :joy:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



R0mme1 skrev:Jeg har altid vand liggende forsiden af min seng, så de 5 gange jeg normalt vågner, så sutter jeg lige på vandflasken :)
Det hjælper gevaldigt med hovedpinen :)

Men som Badboy siger, så er sex også en god ting mens man har tømmermænd :joy:


Jup.. Vi piger ved godt hvad der er godt når man har tømmermænd.. Vi er jo til for at tilfredsstille manden... :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 521
Tilmeldt: 19. aug 2007, 12:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil Ha Badboy skrev:
R0mme1 skrev:Jeg har altid vand liggende forsiden af min seng, så de 5 gange jeg normalt vågner, så sutter jeg lige på vandflasken :)
Det hjælper gevaldigt med hovedpinen :)

Men som Badboy siger, så er sex også en god ting mens man har tømmermænd :joy:


Jup.. Vi piger ved godt hvad der er godt når man har tømmermænd.. Vi er jo til for at tilfredsstille manden... :lol:


Amen =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster