Tungere og stærkere 2014/2015!!

Vilderen form Anders! Jeg holder stadig fast i min spådom :wink:

Mic:

Rigtig mange tak - ja det bliver satme spændende!

Bork:

I fucking hope so, jeg er ret overbevist om at en god gang carbs får det hele til at se meget større og skarpt ud, mange påtaler hvor lille jeg er kommet til at se ud for tiden. Så det bliver rart at få fyldt mullerne lidt op

- 92,6 kg. mener jeg det var i morges, da jeg tog billedet.

Friche:

Mange tak mads, hvis jeg stiller op lørdag får jeg vist brug for mere end held og lykke

- anyways, jeg kan aldrig få nok af held og lykke. Der er mange rigtig gode atleter!

JLN:

Hehe, tak - nu må vi se

Sikker en form! :twisted:

Jeg glæder mig til at se billeder fra selve dagen.

Batman

Damn en fysik..!! Ham der skal kunne slå din fysik vil jeg helst ikke se

det er vanvittigt - drømme formen

Held og lykke på søndag

nice, med billede.. ser frem til at opleve den live... hvis du står altfor skarpt, må spiderman og jeg jo overveje om vi skal tvinge 6-8 L vand i dig

Bay:

- kommer du ikke derover?

Brian:

Hehe, er du klar lørdag?!

Toretto:

Mange tak for det du. Det hjælper altid med lidt backup

Equuuuuuus:

Jeg må nok melde nej tak til 6-8 L vand, men i kan jo passende dele det mellem jer to

- og i lige måde ;)

Jeg kunne godt tænke mig at rive parmesanost på den krop der. Så er det sagt!

For satan du står skarpt!

hej..

fed form du har dig..

nu så jeg lige din træning 4 gange 16-20 reps... bruger du det som en form for Crossfit? prøvede det nemlig lige den anden dag og det er virkelig fed træning og hårdt, har nemlig selv tænkt på at prøve det en måneds tid for at se om det gør foreskel

junjer skrev:hej..

fed form du har dig..

nu så jeg lige din træning 4 gange 16-20 reps... bruger du det som en form for Crossfit? prøvede det nemlig lige den anden dag og det er virkelig fed træning og hårdt, har nemlig selv tænkt på at prøve det en måneds tid for at se om det gør foreskel

Grunden til han high repper er før at få tømt glykon lagerne og væske, så han kommer til at stå helt skarpt

88'eren:

Lad os lave en date, så finder vi ud af det

Moqensen:

Mange tak

Junjer:

Takker, Xiva svarer meget godt på dit spørgsmål.

3/9-09:

Dagens træning blev endnu en omgang af 5 runder med følgende progam.

Barbell incline benchpress
Chins
Db lateral raise
Db one arm preacher curl
Cable triceps pushdown

12 L væske er der på menuen i dag, knap 40 gram carbs - jeg er halvvejs på begge dele. Og har det egentlig okay på øverste etage. Trods at jeg er ved at være flad og at det gør nas'

godt billede bro, du ser ud til at have ramt den gode form igen. Det glæder mig når nu din ven thomas havde glemt at lave cardio (sorry thomas jeg kunne ikke lade være)

pudzianowski skrev:godt billede bro, du ser ud til at have ramt den gode form igen. Det glæder mig når nu din ven thomas havde glemt at lave cardio (sorry thomas jeg kunne ikke lade være)

Takker champ

jeg er også selv rimelig tilfreds. Nu må vi se hvordan det ser ud med lidt carbs indenbords

Held og lykke med det hele Anders =D>

Jeg tror stadig du hiver titlen hjem!

Giv den gas - jeg tror på dig :twisted:

Held og lykke søndag Anders

Tillykke med endnu en DM-titel!! =D>

Skarp form på scenen. :rocketwhore:

Stort tillykke med sejren, håber du nyder alle de gode carbs i aften

Kæmpe tillykke med DM-titlen

Rigtig flot form!

kæmpe tillykke igen igen. Du ramte formen total, synes jeg og en masse andre.

Velfortjent!! :drink:

Fuldstændig overdrevet form Anders. Tillykke med sejren!

Imponerende form, rotid, chins- og dipsstyrke Anders :king:

Det kan vist ikke gøres meget bedre! Stort tillykke. :dance:

Du ownede fra start til slut. Vanvittigt imponerende =D>

Stort tillykke med førstepladsen =D>

Det er fan'me godt gået! Stort tillykke med det

Tilykke Anders! :king:

Tillykke bro. Super flot at gentage sidste års bedrift. Udover din flotte ro-tid på 1:20, hvad lavede du så i dips og chins?

Håber dagen var perfekt og at du fandt Burger King på vej hjem :mrgreen:

Hej Anders, hyggeligt at få hilst på dig. Og mange gange tillykke med sejren, det var fuldt ud fortjent, ond form!

/Line

Jeg sagde det jo Anders :wink:

Kæmpe tillykke! =D>

Tungere og stærkere 2014/2015!!

Brugere online