Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!

Tilbudsguide, uge 20, 2019
Blåbær, skyr og havregryn!


Statistik

Vi har 55546 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er VladTheImpaler

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028363 indlæg i 86634 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 298
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 288

Følg bodybuilding.dk på

Vejen til det største vægttab

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Så kommer der snart et nyt show, Vejen Til Det Største Vægttab - det har premiere den 29 oktober kl. 20. Vi har allerede fulgt nogle af deltagerne gennem videodagbøger her på siden, men nu kommer det faktiske show, som er baseret på forløbet med deltagerne.

Teaser:



Hvem taber sig mest, og vinder konkurrencen?
- 7 deltagere
- Livsstilsændring fra Dinkostvejledning.dk
- 12 ugers forløb
- Der skal tabes minimum 1 kg om ugen
- Fællestræninger hver 14. dag

Afsnit 1:



Afsnit 2:



Afsnit 3:



Afsnit 4:



Afsnit 5:

Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Komemer det i TV? Og i så fald, hvilken kanal? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3178
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej, episoderne vil komme op her på bb.dk :) Der er i alt 5 afsnit. Et hver uge fra tirsdag kl. 20.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Feeedt - glæder mig til at se det! =D>
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 217
 
Indlæg: 1367
Tilmeldt: 22. dec 2011, 15:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kl.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1396
Tilmeldt: 16. jan 2010, 20:45
Geografisk sted: 9530 Støvring
 
Træner her: Fitness World Aalborg
SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lol @ sendetider
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 947
Tilmeldt: 27. nov 2010, 15:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er første afsnit her:

I dette afsnit skal vi se en introduktion af de 7 deltagere. De skal igennem en fællestræning i Fresh Fitness, med instruktør Camilla Lund. Og så skal vi se hvem der har tabt sig mest efter de første 14 dage, og hvem der fører konkurrencen?

Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sevez skrev:lol @ sendetider


Der var lige en mail der var forsvundet og aldrig var nået frem, så den kom ikke på til tiden, selvom det var klart. Beklager.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rigtigt godt afsnit, og rigtigt godt vægt tab de har haft på 14 dage så glæder mig til at se hvordan det kommer til at gå med dem.

og den instruktør må da være på speed med den energi :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 13. maj 2010, 23:33
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Håber Michael kan komme af med de dingo vinger...
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 947
Tilmeldt: 27. nov 2010, 15:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sevez skrev:Håber Michael kan komme af med de dingo vinger...

:lol:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Shit, noget forfærdeligt intromusik :lol:
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det bare mig, eller er det ret voldsom at at smide 5-7 kg på 14 dage?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 488
Tilmeldt: 23. jul 2012, 14:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Twisted skrev:Er det bare mig, eller er det ret voldsom at at smide 5-7 kg på 14 dage?


Ikke når man er kraftigt overvægtig :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Twisted skrev:Er det bare mig, eller er det ret voldsom at at smide 5-7 kg på 14 dage?

Hvis du skærer ned på dit kalorieindtag (som sikkert var meget højt for nogle), vil der både være mindre mad og mindre væske i kroppen. Alene der ryger der et par kilo den første uges tid.

Derudover kan (svært) overvægtige godt tåle at tabe sig hurtigere end normalvægtige.
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22416
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Twisted skrev:Er det bare mig, eller er det ret voldsom at at smide 5-7 kg på 14 dage?

Hvis du skærer ned på dit kalorieindtag (som sikkert var meget højt for nogle), vil der både være mindre mad og mindre væske i kroppen. Alene der ryger der et par kilo den første uges tid.

Derudover kan (svært) overvægtige godt tåle at tabe sig hurtigere end normalvægtige.


Du siger noget!
Umiddelbart opfattede ikke jeg størstedelen af deltagerne som voldsomt overvægtige, måske bare sådan lidt alm. dansker-runde.
I hvert fald ikke forhold til de amerikanske deltager i tilsvarende program.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 488
Tilmeldt: 23. jul 2012, 14:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Twisted skrev:
Garik skrev:
Twisted skrev:Er det bare mig, eller er det ret voldsom at at smide 5-7 kg på 14 dage?

Hvis du skærer ned på dit kalorieindtag (som sikkert var meget højt for nogle), vil der både være mindre mad og mindre væske i kroppen. Alene der ryger der et par kilo den første uges tid.

Derudover kan (svært) overvægtige godt tåle at tabe sig hurtigere end normalvægtige.


Du siger noget!
Umiddelbart opfattede ikke jeg størstedelen af deltagerne som voldsomt overvægtige, måske bare sådan lidt alm. dansker-runde.
I hvert fald ikke forhold til de amerikanske deltager i tilsvarende program.

Om de er overvægtige eller svært overvægtige, så vil en reduktion i fødevareindtag stadig medføre ovenstående den første uge eller to :)
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22416
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



MumlaHumla skrev:og den instruktør må da være på speed med den energi :D


Indeed. Jeg synes også, det er sjovt, når man går fra det stille og rolige interview i folks hjem også skiftede det pludselig til hende, der farer rundt som en vild kylling :D
YouTube: http://bit.ly/SubToLifeOfDaniel
Facebook: https://fb.me/LifeofDaniel13
Instagram: danielhansenp / lifeofdaniel13
** Iværksætterpodcast: https://ivaerksaetterhistorier.dk/ **
Brugeravatar

 
Reputation point: 99
 
Indlæg: 3969
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spændende initiativ - jeg følger sgu med. :)
Jmt skrev:Har i overvejet potentialet i at kneppe tykke piger? Især hvis de er øverst. Glute bridges x infinite med 100+ kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 1. feb 2012, 20:26
Geografisk sted: Oslo
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes det er lidt en spøjs måde at "vinde" på med det største vægttab, da der jo er væsentlig forskel på at have en startvægt på 140kg og 85 (ja, der er også højdeforskel, men ...)
Det burde være % i forhold til kropsvægt.

Ellers meget fint, dog får jeg spat af hende instruktøren, hold nu kæft det er for meget af det gode for mig :lol:
Sjov serie so far!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1449
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



er det bare mig der får deja vu, men har der ikke været noget før som var det samme?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3410
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes der mangler informationer og så er der nogle spøjse klipninger; f.eks. i starten hvor man bliver introduceret til hver person, bliver der klippet imellem en træningssession og så individuelle præsentationer. Men der er ingen forbindelse imellem, hvem man ser på i fællessessionen og hvem der så kommer en præsentation af, selvom det er pivoplagt.

Det virker også rimelig lemfældigt, hvad de introducerede enkeltpersoner så fortæller om sig selv. Måske har der været et manuskript, som ville sikre noget kongruens i stimen af spørgsmål, men det kommer ikke til udtryk i indslaget.

Så synes jeg også der mangler noget information på, hvad de har gjort med kosten. Noget som virker endnu mere absurd, når bagmanden driver "dinkostvejledning.dk". Der er et ret stort spring fra fællestræningen over til 2 uger senere.

Hvad sker der egentligt med dem som ryger ud? Nu hvor serien laver penge på deltagernes udskejelser og (manglende) helbred, synes jeg det ville være på sin plads, at de fik nogle redskaber til fortsat vægttab, skulle de ryge ud.

Og slutteligt så hepper jeg på manden med dingovinger!
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er afsnit 2 oppe :)

Deltagerne skal igennem et fredningsløb i skoven. Fællestræningen bliver hos CrossFit by the Mill, hvor Minelle og Christine skal presse dem igennem en gang crossfit. Og så skal vi se hvor meget de har tabt på 4 uger, og hvem der ryger ud af konkurrencen.

Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg forstår ikke de ikke sveder mere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1449
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Problemet med disse former for vægttabsforløb er fraværet af kompentence blandt vejlederne. Jovist, det er fint at deltagerne taber sig, men når det sker på bekostning af elendig biomekanik (løb, løft osv) og en overvoluminøs træningsmængde, så erstatter man blot ene problem med et andet. Med andre ord, man reducerer sin vægt men prisen er et enormt strukturelt stress på kroppen og en gradvis akkumulering af skader.

Vægttab bør ikke være et pest-eller-kolera forløb. En dygtig vejleder bør vide vigtigheden ved langtidsplanlægning og gradvis progression. Når man sender overvægtige folk ud på orienteringsløb med elendig løbemekanik så er man ganske enkelt ikke kyndig nok.

Denne programserie er intet andet end det samme omgang fastfood makværk man ser igen, og igen i TV.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 8. okt 2013, 14:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Afsnit 3 er oppe nu - desværre forsinket, da jeg ikke var tilstede og kunne poste det. Beklager.

"Vi skal se lidt fra deltagernes videodagbøger inden de skal vejes efter 6 uger. Så skal de igennem en fællestræning i Classic Gym, med gæsteinstruktør Christian Lind, som vil vise nogle funktionelle øvelser man kan lave derhjemme. De slutter af med en vejning efter 8 uger."

Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Afsnit 4:

Følg deltagerne igennem en omgang træning med bildæk, hvor gæsteinstruktør Christian Lind vil presse dem igennem deres sidste fællestræning. Hør hvordan deltagerne har det efter 10 uger med sund kost og hård træning. Og så slutter vi af med at se hvem der fører konkurrencen.

Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rikke Grynnerup :wub:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 13. aug 2009, 22:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Finaleafsnittet:

Så er det tid til sidste afsnit i serien. Vi skal se deltagernes flotte resultater efter 12 uger, med før og efter billeder. Hør hvordan deltagernes venner/familie støtter dem. Os sidst men ikke mindst, hvem vinder?

Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super flot gået, især af Martin og Alexander :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 29. aug 2013, 17:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster