Fælles billedeupdates!

Nicobruun skrev:Godt bulket! Bliver godt at komme til at cutte igen!

Shit der er sket noget! Fedt nok og super flot

...jeg er 1 gammel dreng på 37år +20 års træning on/of

triceps

Damn, sådan skal jeg se ud når jeg er 37.

17 år
~85 kg
Højde 188-192

Efter skuldertræning

Ben, undskylder kvaliteten.

020994 hidsige definition på benene, en smule masse og de kunne blive godt onde.

020994: Dine ben ser gode ud!

Billeder af fronten fra den anden dag og et par billeder af stængerne fra idag, here goes

Højde: 179 cm
Vægt: 77,2 kg

020994, man kan jo se definitionen på alle de overfladiske hoveder af din quadriceps. Ser rigtig godt ud !
Er dine haser ligeså shredded?

Fik lige taget et billede af de små stænger efter en omgang sol

18 år
80 kg

Mange tak for ordene

Ligenu bulker jeg og skal op i vægt, hams er efter min mening bedre end quads men fedtprocenten skjuler dem lidt. Kan skyde et billed af bagsiden kommende fremtid.

Tænkte at det var min tur til at få lidt kritik :-k

17 år 66-67kg.

Hej venner.

Begynder på en 10k kalorie kur fra idag over de næste 14dage. Tjek min log

Ps. bænkede i trøje idag, så er lidt rød ;((((

AnkerStærk skrev:Hej venner.

Begynder på en 10k kalorie kur fra idag over de næste 14dage. Tjek min log Ps. bænkede i trøje idag, så er lidt rød ;((((

10000kcal??? :shock:

:O

AnkerStærk skrev:Hej venner.

Begynder på en 10k kalorie kur fra idag over de næste 14dage. Tjek min log Ps. bænkede i trøje idag, så er lidt rød ;((((

Hvad er hele idéen med at indtage 10k om dagen? Din kostplan ser fed ud - i hvert fald at have for en dag (undtaget rapsolien) - men hovedløs det er den, indeed.

spiser 1kcal for alle mine haters

AnkerStærk skrev:spiser 1kcal for alle mine haters

Hahah nice one! :dope:

Lige et par 2 måneder gamle front pics, vægten siger her omkring de 95 kg og den er i dag lige en kende over de 100. Beklager kvaliteten af billederne er så dårlige.

Lidt fra mig

Vil egentlig lige høre hvad folk synes om billeder taget umiddelbart efter træning? For mig er det lidt et forvrænget billede på ens egen form, da man jo nok har det vilde pump og derfor ser lidt vildere ud ift. hvis man ikke er pump? Men hvis alle gjorde sådan, ville det være skide fint

MadPanda skrev:Lidt fra mig

Vil egentlig lige høre hvad folk synes om billeder taget umiddelbart efter træning? For mig er det lidt et forvrænget billede på ens egen form, da man jo nok har det vilde pump og derfor ser lidt vildere ud ift. hvis man ikke er pump? Men hvis alle gjorde sådan, ville det være skide fint

Ryggen ser dope ud! Må vi få nogle stats? Højde, alder, kilo osv

Rygskud efter dagens træning. Ikke den bedste pose, men det sku svært at tage billede med ryggen :hihi:

: Ryggen 29/11-11

MadPanda skrev:Lidt fra mig

Vil egentlig lige høre hvad folk synes om billeder taget umiddelbart efter træning? For mig er det lidt et forvrænget billede på ens egen form, da man jo nok har det vilde pump og derfor ser lidt vildere ud ift. hvis man ikke er pump? Men hvis alle gjorde sådan, ville det være skide fint

Helt seriøst, du er jo sygeligt tynd! Du har ingen muskler, du er bare cuttet. Du skal spise meget mere og ikke gå så meget op i at være tynd.. Hvor gammel er du`?

androide skrev:
MadPanda skrev:Lidt fra mig

Vil egentlig lige høre hvad folk synes om billeder taget umiddelbart efter træning? For mig er det lidt et forvrænget billede på ens egen form, da man jo nok har det vilde pump og derfor ser lidt vildere ud ift. hvis man ikke er pump? Men hvis alle gjorde sådan, ville det være skide fint

Helt seriøst, du er jo sygeligt tynd! Du har ingen muskler, du er bare cuttet. Du skal spise meget mere og ikke gå så meget op i at være tynd.. Hvor gammel er du`?

Du vrøvler. Madpanda ser ud til at have mere muskelmasse, end du render rundt med, det har han bare kombineret med en lav fedtprocent.

androide skrev:
MadPanda skrev:Lidt fra mig

Vil egentlig lige høre hvad folk synes om billeder taget umiddelbart efter træning? For mig er det lidt et forvrænget billede på ens egen form, da man jo nok har det vilde pump og derfor ser lidt vildere ud ift. hvis man ikke er pump? Men hvis alle gjorde sådan, ville det være skide fint

Helt seriøst, du er jo sygeligt tynd! Du har ingen muskler, du er bare cuttet. Du skal spise meget mere og ikke gå så meget op i at være tynd.. Hvor gammel er du`?

Alle har muskler.
Desuden synes jeg også, at MadPanda har væsentligt mere muskelmasse, end en utrænet.

@MadPanda - rigtig fin form, fortsæt det gode arbejde

21 år
Højde: 178
BW: 76,5 kg
Fedt% formentlig omkring 8!

Matti49 skrev:
21 år
Højde: 178
BW: 76,5 kg
Fedt% formentlig omkring 8!

Tillykke med indlæg nr.3000 !!
Snup en medalje!

androide skrev:
MadPanda skrev:Lidt fra mig

Vil egentlig lige høre hvad folk synes om billeder taget umiddelbart efter træning? For mig er det lidt et forvrænget billede på ens egen form, da man jo nok har det vilde pump og derfor ser lidt vildere ud ift. hvis man ikke er pump? Men hvis alle gjorde sådan, ville det være skide fint

Helt seriøst, du er jo sygeligt tynd! Du har ingen muskler, du er bare cuttet. Du skal spise meget mere og ikke gå så meget op i at være tynd.. Hvor gammel er du`?

Det var da kritik der er til at føle :wink:

Men bliver nødt til at være uenig mht. muskelmassen.

androide skrev:Helt seriøst, du er jo sygeligt tynd! Du har ingen muskler, du er bare cuttet. Du skal spise meget mere og ikke gå så meget op i at være tynd.. Hvor gammel er du`?

Enten er du misundelig over den lave fedtprocent, eller også skal du virkeligt overveje at få briller.

MadPanda skrev:Lidt fra mig

Vil egentlig lige høre hvad folk synes om billeder taget umiddelbart efter træning? For mig er det lidt et forvrænget billede på ens egen form, da man jo nok har det vilde pump og derfor ser lidt vildere ud ift. hvis man ikke er pump? Men hvis alle gjorde sådan, ville det være skide fint

Ser rigtigt godt ud MadPanda. Fin portion muskelmasse kombineret med en kanon fedtprocent. Keep building.

Så længe du gør det samme hver gang du skal tage sammenligningsbilleder er det et fedt.

Fælles billedeupdates!

Brugere online