D-D skrev:Har argumenteret meget med mig selv om jeg skulle ligge billed op, da jeg stadig ikke er helt tilfreds efter 30 kgs vægttab, og derefter halvanden års seriøs træning. Gør det ikke bedre, at alle de store fyrer har spammet de sidste par sider til ;) Men here goes, ca halvanden måned inde i mit cut.
Skyder på jeg mangler at smide ca 2 kilo endnu før jeg er hvor jeg vil være.. indtil videre:


(Undskylder for arto pose, der kommer muligvis nogle ordentlige senere hen når jeg står helt skarpt)

Specs:
21 år
1,5 års seriøs træning
183 cm
ca. 83-84 kilo morgenvægt

Guns og delts er uber nice, du mangler dog noget bryst af hvad jeg ka' se, flot vægttab Btw

RippedInFourWeeks skrev:

D-D skrev:Har argumenteret meget med mig selv om jeg skulle ligge billed op, da jeg stadig ikke er helt tilfreds efter 30 kgs vægttab, og derefter halvanden års seriøs træning. Gør det ikke bedre, at alle de store fyrer har spammet de sidste par sider til ;) Men here goes, ca halvanden måned inde i mit cut.
Skyder på jeg mangler at smide ca 2 kilo endnu før jeg er hvor jeg vil være.. indtil videre:


(Undskylder for arto pose, der kommer muligvis nogle ordentlige senere hen når jeg står helt skarpt)

Specs:
21 år
1,5 års seriøs træning
183 cm
ca. 83-84 kilo morgenvægt

Guns og delts er uber nice, du mangler dog noget bryst af hvad jeg ka' se, flot vægttab Btw

Takker for de pæne ord
Tror muligvis det sidste fedt, og muligvis uheldig pose og lys snyder lidt, men brystet kan helt klart bruge flere tæsk.
Har altid været svag i pressemuskulaturen, men er efterhånden kommet efter det, og er da begyndt at få nogle pæne løft overall, min korte træningserfaring taget in mente

Dd, flot vægttab og gode guns! Jeg synes dog ikke dine skuldre er så win som de andre, ej heller at dit bryst halter så meget. Jeg synes nærmere at dine guns er på grænsen til at være for dominerende, hvilket gør resten af din krop mindre at se på. Uden at kende noget til dig, foreslår jeg dig alligevel at overveje mindre disco og mere basisøvelser. Et ordentligt backshot samt status på wheels kunne være interessant

ØbroMorten skrev:Dd, flot vægttab og gode guns! Jeg synes dog ikke dine skuldre er så win som de andre, ej heller at dit bryst halter så meget. Jeg synes nærmere at dine guns er på grænsen til at være for dominerende, hvilket gør resten af din krop mindre at se på. Uden at kende noget til dig, foreslår jeg dig alligevel at overveje mindre disco og mere basisøvelser. Et ordentligt backshot samt status på wheels kunne være interessant

Tak skal du have
Synes egentlig også skuldre halter mest bagefter, har også i tanken at de skal have ekstra tæsk når jeg er færdig med det cutte-fis her.
Startede mit come-back efter vægttabet ud med Sheiko's begynderprogram (Det der er postet her på siden), og har siden både kørt GT 10x10, Smolov Jr, og et par hjemmestrikkede programmer bestående af næsten udelukkende basisøvelser. Min arm træning bestod i lang tid kun af hva jeg fik ud af kropshævninger, CG bænk og indirekte igennem andre rammende øvelser, så det er ikke fordi de har fået ekstra opmærksomhed ;)
Der er stadig et lag spæk på ryggen men er da begyndt at have pæne markeringer, og mine ben er helt sikkert godt med, og har i virkeligheden nok opnået bedre resultater end min overkrop
Men som du selv siger kender du intet til mig, så der er no bad feelings

D-D skrev:Tak skal du have
Synes egentlig også skuldre halter mest bagefter, har også i tanken at de skal have ekstra tæsk når jeg er færdig med det cutte-fis her.
Startede mit come-back efter vægttabet ud med Sheiko's begynderprogram (Det der er postet her på siden), og har siden både kørt GT 10x10, Smolov Jr, og et par hjemmestrikkede programmer bestående af næsten udelukkende basisøvelser. Min arm træning bestod i lang tid kun af hva jeg fik ud af kropshævninger, CG bænk og indirekte igennem andre rammende øvelser, så det er ikke fordi de har fået ekstra opmærksomhed ;)
Der er stadig et lag spæk på ryggen men er da begyndt at have pæne markeringer, og mine ben er helt sikkert godt med, og har i virkeligheden nok opnået bedre resultater end min overkrop
Men som du selv siger kender du intet til mig, så der er no bad feelings

Ok, det lyder fornuftigt. Them genes baby. CG bænkpres er nu en formidabel triceps øvelse, men jeg ser din pointe.
Selvom du ikke har kørt decideret disco, ville jeg stadig sørge for fokus lå andetsteds end guns, indtil din øvrige overkrop har udlignet forskellen lidt.

Store wheels siger du? Pics or it didn't happen.

ØbroMorten skrev:Ok, det lyder fornuftigt. Them genes baby. CG bænkpres er nu en formidabel triceps øvelse, men jeg ser din pointe.
Selvom du ikke har kørt decideret disco, ville jeg stadig sørge for fokus lå andetsteds end guns, indtil din øvrige overkrop har udlignet forskellen lidt.

Store wheels siger du? Pics or it didn't happen.

Man ka aldrig få for store guns ;) Men du løfter trods alt tungt i din log, så ska prøve at have det i baghovedet ;)

Sku vidst aldrig ha kommenteret mine ben - men jeg skal se hva jeg ka gøre når der er røget et par kilo til

Fra loggen: s-o-m-m-e-r-c-u-t-2012-t52091-240.html#p1327715

Squatman skrev:Fra loggen: s-o-m-m-e-r-c-u-t-2012-t52091-240.html#p1327715

Onde guns og ben!

Så ka' jeg også godt li' dit valg af strømper

Fed form Squatman!

SKE skrev:Altså det er måske nok ikke det bedste billede, og jeg er stadig ret ny, men det er da hvad jeg har opnået indtil nu. Tror jeg har trænet i 4 måneder, hvor mit egentlig fokus bare har været på vægttab, men må indrømme jeg har fået smag for styrketræningen.

Good job, der er muskler at spotte i den overarm - så er det bare med at fortsætte med at klø på (:

16 år
Uden pump

Misundelsesværdig form squatman!
Ser sgu godt ud !

Arto shot

Daniel$an skrev:
Arto shot

Hvad måler køllerne?

Squatman skrev:Fra loggen: s-o-m-m-e-r-c-u-t-2012-t52091-240.html#p1327715

Du er da allerede klar til stranden. Flot form

Meget mere arto bliver det vidst ikke. Solcenter, billede i spejl, intet standardpose. However, giver et nogenlunde billede af mit igangværende cut - mangler 4-5kg tror jeg.

Gosser skrev:Meget mere arto bliver det vidst ikke. Solcenter, billede i spejl, intet standardpose. However, giver et nogenlunde billede af mit igangværende cut - mangler 4-5kg tror jeg.

Flot form, specielt maven!
Hvad med Skuldre/nakke/wings?

SKE skrev:Altså det er måske nok ikke det bedste billede, og jeg er stadig ret ny, men det er da hvad jeg har opnået indtil nu. Tror jeg har trænet i 4 måneder, hvor mit egentlig fokus bare har været på vægttab, men må indrømme jeg har fået smag for styrketræningen.

Keep going!
Altid fedt når piger tør røre vægtene

tazed skrev:Flot form, specielt maven!
Hvad med Skuldre/nakke/wings?

Mange tak. Skuldre og vinger er nok nogle af mine svagere sider, men det er ikke fordi de er vildt bag resten. Tror vinger tager en del tid grundet min højde, men der arbejdes på det! Glæder mig til bulk, så jeg kan få dem tævet. Nakke er fint med, ikke noget vildt, hverken positivt eller negativt.

Gosser skrev:

tazed skrev:Flot form, specielt maven!
Hvad med Skuldre/nakke/wings?

Mange tak. Skuldre og vinger er nok nogle af mine svagere sider, men det er ikke fordi de er vildt bag resten. Tror vinger tager en del tid grundet min højde, men der arbejdes på det! Glæder mig til bulk, så jeg kan få dem tævet. Nakke er fint med, ikke noget vildt, hverken positivt eller negativt.

fin mave

Hvordan uploader man billeder? Når jeg trykker "mine billeder", kommer den frem med en fejlmeddelelse.
http://peecee.dk/upload/view/360993

Edit - så lykkedes det. Kommentér endelig.

JohnDoe skrev:Hvordan uploader man billeder? Når jeg trykker "mine billeder", kommer den frem med en fejlmeddelelse.
http://peecee.dk/upload/view/360993

Højre-klik på billedet og vælg "Kopier billedets webadresse og indsæt URL'en i

Kode: Vælg alt

[img]http://peecee.dk/uploads/042012/photo_big_thumb.png[/img]

Så ser det sådan her ud:

Malke skrev:

JohnDoe skrev:Hvordan uploader man billeder? Når jeg trykker "mine billeder", kommer den frem med en fejlmeddelelse.
http://peecee.dk/upload/view/360993

Højre-klik på billedet og vælg "Kopier billedets webadresse og indsæt URL'en i

Kode: Vælg alt

[img]http://peecee.dk/uploads/042012/photo_big_thumb.png[/img]

Så ser det sådan her ud:

Takker:)

lige et hurtigt .

JohnDoe skrev:

Malke skrev:

JohnDoe skrev:Hvordan uploader man billeder? Når jeg trykker "mine billeder", kommer den frem med en fejlmeddelelse.
http://peecee.dk/upload/view/360993

Højre-klik på billedet og vælg "Kopier billedets webadresse og indsæt URL'en i

Kode: Vælg alt

[img]http://peecee.dk/uploads/042012/photo_big_thumb.png[/img]

Så ser det sådan her ud:

Takker:)

Det var så lidt - jeg synes umiddelbart at dine pecs halter. Men ellers fin form

WILD-ZYC skrev:lige et hurtigt .

Det ser sgu vildt godt ud!

Tusinde mange tak Malke

D-D skrev:Har argumenteret meget med mig selv om jeg skulle ligge billed op, da jeg stadig ikke er helt tilfreds efter 30 kgs vægttab, og derefter halvanden års seriøs træning. Gør det ikke bedre, at alle de store fyrer har spammet de sidste par sider til ;) Men here goes, ca halvanden måned inde i mit cut.
Skyder på jeg mangler at smide ca 2 kilo endnu før jeg er hvor jeg vil være.. indtil videre:


Specs:
21 år
1,5 års seriøs træning
183 cm
ca. 83-84 kilo morgenvægt

Hvor træner du ?

2 billeder for at vise dagsformen. Er ved at 'være tilbage' efter nogle irriterende skader de seneste 2-3½ måneder.

17 år gammel(fyldt i år), ca. 185 cm lang og 89-90kg tyk.

.