Fælles billedeupdates!

Garik skrev:
Goddavmeddig skrev:Tak for nogen fede komplimenter, smider nogen ryg / ben / biceps / skulder billeder op her en af dagene

Min drøm er engang at stille op til AF, i klasse 70 kg. (-:

AF har kun -180cm og +180cm

Well, så var det ikke det..

IFBB Danish Championships mente jeg (-:

17år gammel på billedet til højre

Cosovic skrev:

17år gammel på billedet til højre

Det ser rigtig godt ud!!

Keep it up =D>

BB4Life1984 skrev:
Cosovic skrev:

17år gammel på billedet til højre

Det ser rigtig godt ud!! Keep it up

Mange tak

Jeg arbejder hårdt!

Cosovic skrev:

17år gammel på billedet til højre

WOW! Flot mand! De 10,2 kg har sat sig yderst fornuftigt! =D>

Logbog bogmærket.

Funken skrev:
Cosovic skrev:

17år gammel på billedet til højre

WOW! Flot mand! De 10,2 kg har sat sig yderst fornuftigt!
Logbog bogmærket.

Det synes jeg også. Er jeg glad for, håber du bliver glad for dit valg

Leanbulking, you're doing it right. Pisse flot arbejde, Cosovic.

Update på cut. Indtager slet ikke nogen kulhydrater nu, så er helt flad. Der er et stykke endnu, men for 3 måneder siden var min fedtprocent 20, så der er sket en del.

Tank skrev:Update på cut. Indtager slet ikke nogen kulhydrater nu, så er helt flad. Der er et stykke endnu, men for 3 måneder siden var min fedtprocent 20, så der er sket en del.

hurtigt spørgsmål, hvorfor er det fordelagtigt ikke at indtage kulhydrater når man cutter?

RippedInFourWeeks skrev:
Tank skrev:Update på cut. Indtager slet ikke nogen kulhydrater nu, så er helt flad. Der er et stykke endnu, men for 3 måneder siden var min fedtprocent 20, så der er sket en del.

hurtigt spørgsmål, hvorfor er det fordelagtigt ikke at indtage kulhydrater når man cutter?

No idea jeg gør bare som min træner siger.

Tank skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Tank skrev:Update på cut. Indtager slet ikke nogen kulhydrater nu, så er helt flad. Der er et stykke endnu, men for 3 måneder siden var min fedtprocent 20, så der er sket en del.

hurtigt spørgsmål, hvorfor er det fordelagtigt ikke at indtage kulhydrater når man cutter?

No idea jeg gør bare som min træner siger.

Javel så

Update på cuttet:

(Undskylder den elendige kvalitet)

Vægten sagde 79,3 i morges, ved ikke hvor længe siden det sidst er jeg har vejet så lidt, men det er ikke for nyligt :lol:

Lige lidt længere ned, og noget kulør på skroget, så nærmer jeg mig vidst også noget ala sommerform :dance:

D-D skrev:Update på cuttet:
(Undskylder den elendige kvalitet)

Vægten sagde 79,3 i morges, ved ikke hvor længe siden det sidst er jeg har vejet så lidt, men det er ikke for nyligt
Lige lidt længere ned, og noget kulør på skroget, så nærmer jeg mig vidst også noget ala sommerform

Det ser rigtig godt ud D-D!! - flot christmas-tree!

Efter ca. en måneds cut.. 14 dage -3 uger, kan solen bare komme

Smider lige dette billede af mine guns. Har ikke trænet i en måned ca, men tror de ligger på omkring 41cm med pump. Forresten så er det vidst ikke det bedste billede, derimod er det, det nyeste

Vilde trapz D-D!

WhiteHousePotential skrev:Det ser rigtig godt ud D-D!! - flot christmas-tree!

Jeg takker

Juletræ? Den har jeg sgu ikke hørt før, er det overhovedet et kompliment? :lol:

Bay skrev:Vilde trapz D-D!

Tusinde tak

Ja trapz'ene har af uvisse årsager altid haft nemt ved at vokse, til trods for jeg aldrig har trænet dem andet end igennem den normale rygtræning.
Du fremviser også en ganske habil form i din log, jeg bytter gerne mine trapz til dine lats :mrgreen:

D-D skrev:
WhiteHousePotential skrev:Det ser rigtig godt ud D-D!! - flot christmas-tree!

Jeg takker Juletræ? Den har jeg sgu ikke hørt før, er det overhovedet et kompliment?

Bay skrev:Vilde trapz D-D!

Tusinde tak Ja trapz'ene har af uvisse årsager altid haft nemt ved at vokse, til trods for jeg aldrig har trænet dem andet end igennem den normale rygtræning.
Du fremviser også en ganske habil form i din log, jeg bytter gerne mine trapz til dine lats

Jeg er enig med de andre! Det ser rigtig godt ud det der =D>

Ang. juletræ, så tror jeg at der refereres til din lower-back? (se billede :mrgreen:

)

RippedInFourWeeks skrev:
Tank skrev:Update på cut. Indtager slet ikke nogen kulhydrater nu, så er helt flad. Der er et stykke endnu, men for 3 måneder siden var min fedtprocent 20, så der er sket en del.

hurtigt spørgsmål, hvorfor er det fordelagtigt ikke at indtage kulhydrater når man cutter?

Læs på ketose/ketosis.

Malke skrev:Jeg er enig med de andre! Det ser rigtig godt ud det der

Ang. juletræ, så tror jeg at der refereres til din lower-back? (se billede )

Mange tak

Du er også en af de smukkeste grønlændere jeg har set i min tid :lol:

Ka sgu egentlig godt se det nu du har stillet det op så fint, det har jeg sgu ikke lige tænkt på før :Â´)

Min udvikling på ca et år. Det er ikke de bedste poses, men synes da alligevel man kan se en forskel :hihi:

Billederne er også postet i min log.

Th0mas skrev:Min udvikling på ca et år. Det er ikke de bedste poses, men synes da alligevel man kan se en forskel
Billederne er også postet i min log.

Skærmbillede 2012-05-18 kl. 16.25.41.png

Skærmbillede 2012-05-18 kl. 16.24.44.png

Er du da vimmersvej.... Der er eddermame lagt et godt og hårdt stykke arbejde i dét, tillykke

Så må jeg også hellere lige prøve, billederne er taget under træning idag (18-05-2012) :dance:

: Jeg undskylder selvfølgelig kvaliteten, men det var hvad det kunne blive til med en iPhone 3G :(

s0enice skrev:Er du da vimmersvej.... Der er eddermame lagt et godt og hårdt stykke arbejde i dét, tillykke

Takker

Rart at se at ens bestræbelser bærer frugt.

Skide godt arbejde, Th0mas!

Et billede fra dagens træning

Syg form Crip'o

Crip'O skrev:Et billede fra dagens træning

http://img51.imageshack.us/i/img0221sm.jpg/

Shredders gonna shred!! =D>

Hvor lang tid har du trænet?

Pump-up efter gårdagens træning.

Kan også findes i ut.'s log.

kr athletic skrev:Pump-up efter gårdagens træning.

Kan også findes i ut.'s log.

Nice form

Fælles billedeupdates!

Brugere online