Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1216
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1214

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Crip'O skrev:
Garik skrev:
ck92 skrev:
Garik skrev:
Houd skrev:
Mazzy skrev:
Houd skrev:
Mazzy skrev:
Houd skrev:
bestwr96 skrev:Jeg har trænet præcis lige så lang tid som mazzy, men jeg var lidt uvidende omkring træning de første 3 måneder, hvor Mazzy havde undersøgt tingene :) . Mazzy har altid været bredere end mig. Mazzy er meget bred af natur - jeg er bred af natur. U mirin brahs?


Mirin alot.... Hvor lang tids træningserfaring har du/i?


8 måneder


Vildt. Tror jeg stopper her, giver ingen mening i min bog noget af det!

På din video vejer du 78, efter hvad du skal har skrevet. På dit billede 2 måneder senere vejer du 12kilo mere og ser mere cut ud.


Hvilken video? :)


Hvor du dødløfter, men glem det, jeg kan ikke regne pund til kilo åbenbart...

2.25kg = 1lbs

Back to topic boyZ.


Undskyld, men hvornår har de bevæget sig uden for topic??

Kan du se et eneste billede i ovenstående quotes?


Tråden er vel også for at få respons/diskutere ens form mm. ? :)


Ja lige præcis det samme tænkte jeg. Det ville da være kedeligt hvis man bare postede billeder og ikke måtte kommentere på andres resultater.

Det var noget andet hvis de begyndte at snakke om vind og vejr, men lige netop deres samtale er jo relevant i forhold til det uploadede billede.
We play the same game, difference is you never try your best
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:Alder: 25 år
Højde: 193 cm
Vægt: 97.5 kg
Træningserfaring: 6 år


Jeg har sagt det før, og jeg siger det gerne igen - malke, du er et dyr!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tid til at bygge noget masse på, jeg skal æde som et svin!

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



s0enice skrev:Tid til at bygge noget masse på, jeg skal æde som et svin!




Jeg elsker de nat bukser der :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
s0enice skrev:Tid til at bygge noget masse på, jeg skal æde som et svin!




Jeg elsker de nat bukser der :mrgreen:


De er utrolig dejlige :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Arto-pose i en ikke så god belysning:
IMAG0010.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



@Malke
Man bliver forbløffet, hver gang du smider et nyt billede op. Dit patværk er.... ja.. :shock:

@Anden
Rigtig flot form - det ser ud til, at der er godt med power.
Hvis den sidste smule fedt blev skrællet af, ville det se virkelig godt ud :)
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flot form, Anden - god masse, ser det ud til!

Jelly.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Anden-> Det ser rigtig godt ud det der! God masse.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak folkens - det varmer!

Milky: Jeg regner ikke med at lave et decideret cut lige indenfor den nærmeste fremtid, men på et tidspunkt skal jeg nok prøve at være helt skrællet :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Trods Arto pose - ser du sgu stadig solidt ud Anden :D
Squat selvom du står i lort til halsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. maj 2012, 09:42
Geografisk sted: KBH K
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anden skrev:Arto-pose i en ikke så god belysning:
IMAG0010.jpg


Massivt, og stadig ganske acceptabel strandform, hvis du spørger mig. Naaaijz!
Sidst rettet af snus 15. jul 2012, 16:18, rettet i alt 1 gang.
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du er sgu massiv Anden =D> hvor længe har du trænet? :)
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 7. jan 2012, 00:22
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anden skrev:Arto-pose i en ikke så god belysning:
IMAG0010.jpg

hvad måler gåånz? :]
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter cut på knap 10kg. Der er stadig en del at skrælle af.

En smule Frank Zan'ian.
formen @ 88,2kg.jpg
Sidst rettet af Qmega 15. jul 2012, 16:45, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Voimakas - Jeg har trænet i lige over 4 år i alt, men det første stykke tid var noget ustruktureret lal :)

Rippedinfourweeks - nu har jeg ikke målt dem i et godt stykke tid, men jeg vil tro de ligger på 41-42 cm
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Efter cut på knap 10kg. Der er stadig en del at skrælle af.
formen @ 88,2kg.jpg


Massivt, dog skriger det efter sol! :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



17 år
Vedhæftede filer
376936_4319151097434_1242565156_n.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 195.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvem der bare have sådan en form i en alder af 17. Hvor længe har du trænet, har du flere billeder af kroppen?

... og ikke mindst; hvad måler dine gunz? ;)
sukker er godt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 219
Tilmeldt: 15. feb 2011, 00:04
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Efter cut på knap 10kg. Der er stadig en del at skrælle af.

En smule Frank Zan'ian.
formen @ 88,2kg.jpg


Solidt! Gået gået.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 10. dec 2005, 00:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Qmega skrev:Efter cut på knap 10kg. Der er stadig en del at skrælle af.

En smule Frank Zan'ian.
formen @ 88,2kg.jpg


Wow det ser fedt ud. Godt gået Qmega :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RandomGuy skrev:Hvem der bare have sådan en form i en alder af 17. Hvor længe har du trænet, har du flere billeder af kroppen?

... og ikke mindst; hvad måler dine gunz? ;)


Lige godt fem år, der ligger et par stykker tidligere i denne tråd og 46 kolde :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 195.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Efter cut på knap 10kg. Der er stadig en del at skrælle af.

En smule Frank Zan'ian.
formen @ 88,2kg.jpg


=D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 861
Tilmeldt: 3. aug 2005, 14:52
 
Træner her: OBBC
Fitness World Odense
Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (16)
Kostplan: Vis kostplan



Når man ser en form som din Omega, og en form som Malke's bliver jeg sur over at jeg efter et 10kilos cut sikkert kun er halvvejs, på 90 kilo. zzzz
Houd's Multifunktionelle Logbog

90% af personlige trænere er tæt på ubrugelige. Overvej dit valg af evt. træner grundigt.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1774
Tilmeldt: 6. maj 2011, 11:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kan se at det er lang tid siden vi har haft en rigtig 4rt0 p0sé - så det er jeg da mand for!
Har trænet side starten af året. 17 år. 86kg og 193cm høj og træls.
DSC01982.JPG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej alle :)
Her er min fremgang, har tabt mig 15 kg i alt.
Har ikke min drømmekrop endnu, men kæmper stadig med stor indsats.
Gerne lidt ris - ros.
Vedhæftede filer
557037_471537579541880_1719944777_n.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 14. jul 2012, 20:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gode forme alle sammen, og god fremgang Klintdrup!

Jeg har aldrig tidligere bidraget til denne tråd med egne billeder, men nu kommer der lige et par stykker.


Jeg synes ikke billedet er helt fair over for mine abs, men sådan er det.
Billede

Relaxed. Got yoke?
Billede

Enten får jeg ikke foldet den højre side ud, eller også skyldes det lyset.
Billede

Skyd løs!
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ny start, dette er udgangs punktet.
Sidst rettet af rma 24. jul 2012, 22:17, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 29. okt 2010, 23:26
Geografisk sted: Bønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Thedream dine delts er virkelig imponerende! Syg form!!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:Thedream dine delts er virkelig imponerende! Syg form!!

Tusind tak Androide! :)
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster